© 2026 Wellness Project™

ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ เป็นเครื่องมือให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ใช่สิ่งทดแทนแพทย์ นักกำหนดอาหาร นักบำบัด หรือเทรนเนอร์ที่มีใบอนุญาต

ยืนยันความปลอดภัยอย่างเป็นอิสระ
Google Healthได้รับอนุมัติให้เข้าถึงข้อมูลขอบเขตที่จำกัดของ Google Health
ข้อกำหนดความเป็นส่วนตัวความปลอดภัยข้อมูลสุขภาพผู้บริโภคข้อปฏิเสธความรับผิดชอบทางการแพทย์
  • Crew Blog
  • Pricing
หน้าแรก/เปรียบเทียบ/FitNotes สำหรับ iPhone

FitNotes สำหรับ iPhone

FitNotes ไม่มีบน iPhone แต่ประวัติการยกของคุณยังย้ายมาได้

FitNotes เป็นบันทึกการออกกำลังกายในยิมฟรี เฉพาะบน Android จากผู้พัฒนา James Gay โดยไม่มีเวอร์ชัน iPhone ที่เป็นทางการ Wellness Project ทำงานแบบเนทีฟบน iPhone และนำเข้าไฟล์ CSV ที่ส่งออกจาก FitNotes ของคุณ ทำให้เซ็ต จำนวนครั้ง และน้ำหนักหลายปีมารวมอยู่ในประวัติการฝึกเดียวที่คุณต่อยอดได้

Download foriPhone
ดูว่ามันเปรียบเทียบกันอย่างไร ↓

พร้อมใช้งานบน App Store

สถานะ FitNotes บน iPhone

แอป iPhone แบบเนทีฟของ FitNotesไม่มีให้ใช้
FitNotes ทำงานบนโทรศัพท์ Android
ผู้พัฒนาJames Gay
แอป Wellness Project บน iPhoneพร้อมใช้งานแล้ว
ตรวจสอบล่าสุด27 กันยายน 2569
ดู FitNotes บน Google Play →
แดชบอร์ด Wellness Project ที่แสดงการฝึก การนอนหลับ การฟื้นตัว และโภชนาการในโปรไฟล์สุขภาพเดียว

FitNotes มีให้ใช้บน iPhone หรือไม่

ไม่ใช่ ณ วันที่ 27 กันยายน 2569 FitNotes - Gym Workout Log ที่สร้างโดยผู้พัฒนาอิสระ James Gay ทำงานเฉพาะบนโทรศัพท์ Android และไม่มีเวอร์ชันที่เป็นทางการบน Apple App Store

James Gay ไม่ได้ประกาศเวอร์ชันเบต้า รายชื่อรอ หรือเวอร์ชันเว็บ และไม่มีรายการบน App Store ภายใต้ชื่อของเขา การค้นหา FitNotes บน App Store กลับพบแอปที่ไม่เกี่ยวข้องกันสองแอปที่มีชื่อคล้ายกัน ดังนั้นการรู้ว่ากำลังติดตั้งแอปไหนจึงสำคัญ ก่อนที่จะฝากประวัติการฝึกไว้กับแอปนั้น

หน้านี้พูดถึง FitNotes ตัวไหน

หน้านี้พูดถึง FitNotes - Gym Workout Log แอป Android ฟรีที่สร้างโดยผู้พัฒนาอิสระ James Gay ไม่เคยมีเวอร์ชัน iPhone รายการบน App Store หรือเวอร์ชันเว็บที่เป็นทางการจาก Gay เอง

มีแอปอื่นอีกสองแอปที่ใช้ชื่อคล้ายกันบน App Store FitNotes - Workout Tracker จากผู้พัฒนา Evgeny Uralsky เป็นแอป iPhone แยกต่างหากที่สร้างขึ้นรอบแนวคิดการบันทึกแบบง่ายเดียวกัน และโฆษณาวิธีนำเข้าข้อมูล FitNotes จาก Android บนเว็บไซต์ของตัวเอง FitNotes 2 - Gym Workout Log จาก Ginger Technologies เป็นแอปบันทึกการออกกำลังกายในยิมบน iPhone อีกตัวที่มีเครื่องมือสถิติส่วนตัวและรองรับ Apple Watch ของตัวเอง ไม่มีแอปใดสร้างโดย James Gay หรือเป็นเวอร์ชันย้ายมาอย่างเป็นทางการของแอปเขา

FitNotes ทำอะไรได้ และทำไมนักยกน้ำหนักถึงมองหาแอปนี้บน iPhone

FitNotes - Gym Workout Log เป็นแอป Android ฟรีแบบเรียบง่าย สำหรับบันทึกเซ็ต จำนวนครั้ง และน้ำหนัก เทียบกับคลังท่าออกกำลังกายขนาดใหญ่ที่ปรับแต่งได้และจัดตามกลุ่มกล้ามเนื้อ แอปนี้เพิ่มโปรแกรมกำหนดเอง ตัวจับเวลาการออกกำลังกายที่บันทึกเวลาเริ่ม เวลาสิ้นสุด และระยะเวลา และตัวติดตามน้ำหนักตัวในตัวที่แสดงกราฟแนวโน้มน้ำหนักควบคู่กับข้อมูลการฝึก

นักยกน้ำหนักที่ใช้มานานเก็บแอปนี้ไว้หลายปี เพราะไม่เรียกร้องสิ่งใดตอบแทน: ไม่มีบัญชี ไม่มีโฆษณา และดาวน์โหลดฟรีครั้งเดียว พร้อมแอป FitNotes Supporter แยกต่างหากที่เลือกใช้ได้ สำหรับใครที่อยากจ่ายเงินให้ผู้พัฒนา James Gay โดยตรง บันทึกการฝึกส่งออกเป็น CSV สำหรับวิเคราะห์ในสเปรดชีต และทั้งแอปสำรองและกู้คืนไปยังพื้นที่จัดเก็บในอุปกรณ์ Dropbox หรือ Google Drive

การค้นหา FitNotes บน iPhone ส่วนใหญ่มาจากนักยกน้ำหนักที่เปลี่ยนโทรศัพท์และไม่ต้องการเริ่มประวัติใหม่ ไฟล์ส่งออก CSV อยู่ในอุปกรณ์หรือใน Dropbox และคำถามคือมีอะไรบน iPhone ที่อ่านไฟล์นั้นได้หรือไม่ เพราะ James Gay ไม่เคยสร้างเวอร์ชัน iOS เพื่อสานต่อ

เคียงข้างกัน

FitNotes เทียบกับ Wellness Project สำหรับ iPhone

FitNotes และ Wellness Project สร้างขึ้นสำหรับแพลตฟอร์มและพฤติกรรมที่แตกต่างกัน ไม่ใช่แอปที่เทียบเท่ากันแบบหนึ่งต่อหนึ่ง FitNotes เป็นบันทึกการออกกำลังกายในยิมบน Android แบบครบในตัวเอง ส่วนคำถามในที่นี้คือผู้ใช้ iPhone ที่มักมาพร้อมไฟล์ส่งออก CSV จาก FitNotes จะใช้อะไรได้ในวันนี้

คุณสมบัติFitNotesWellness Project
แอป iPhone แบบเนทีฟไม่มีให้ใช้พร้อมใช้งาน
App Storeไม่มีรายการบน App Storeพร้อมใช้งานบน App Store
การบันทึกท่าออกกำลังกายบันทึกเซ็ต จำนวนครั้ง และน้ำหนักด้วยตนเองได้อย่างรวดเร็ว พร้อมคลังท่าออกกำลังกายขนาดใหญ่แยกตามกลุ่มกล้ามเนื้อบันทึกเซ็ต จำนวนครั้ง น้ำหนัก และ RPE ด้วยการแชท ขั้นตอน Train แบบกรอกเอง หรือการนำเข้า CSV
โปรแกรมโปรแกรมและท่าออกกำลังกายกำหนดเองที่คุณสร้างและจัดระเบียบเองคลังการออกกำลังกายที่บันทึกไว้ พร้อมการเพิ่มภาระอย่างต่อเนื่อง สร้างร่วมกับโค้ช AI ด้านการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
ตัวจับเวลาการออกกำลังกายบันทึกเวลาเริ่ม เวลาสิ้นสุด และระยะเวลาของแต่ละเซสชันตัวจับเวลาท่าออกกำลังกายในโปรแกรมที่วางแผนไว้ พร้อมประวัติการออกกำลังกายและสถิติส่วนตัว
การติดตามน้ำหนักตัวตัวติดตามน้ำหนักตัวในตัว แสดงกราฟแนวโน้มน้ำหนักควบคู่กับข้อมูลการฝึกน้ำหนัก ไขมัน และมวลกล้ามเนื้อ ติดตามจากแหล่งที่รองรับ พร้อมประวัติแนวโน้ม
การส่งออกและนำเข้า CSVส่งออกบันทึกการฝึกทั้งหมดเป็น CSV สำหรับวิเคราะห์ในสเปรดชีตการนำเข้า CSV อ่านไฟล์ที่ส่งออกนั้น AI จับคู่คอลัมน์ให้ คุณตรวจสอบทุกแถวก่อนบันทึก
การสำรองข้อมูลและบัญชีสำรองข้อมูลไปยังพื้นที่จัดเก็บในเครื่อง Dropbox หรือ Google Drive โดยไม่ต้องมีบัญชีประวัติอยู่ในโปรไฟล์ Wellness Project ที่เชื่อมต่อกัน ซึ่งผู้เชี่ยวชาญ AI อ่านได้
การรองรับบน Androidพร้อมใช้งานบน Google Playพร้อมใช้งานบน Google Play

Bring your health data together on iPhone.

Apple Health การออกกำลังกาย โภชนาการ องค์ประกอบร่างกาย และคำแนะนำจาก AI รวมอยู่ในโปรไฟล์ Wellness Project เดียวที่เชื่อมต่อกัน

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
ดูการรองรับ Apple Health →

ผู้ใช้ iPhone จะใช้อะไรแทนสำหรับการฝึกความแข็งแรงได้

FitNotes สร้างขึ้นเพื่อบันทึกเซ็ต จำนวนครั้ง และน้ำหนักด้วยตนเองอย่างรวดเร็ว Wellness Project ครอบคลุมสิ่งเดียวกันแบบเนทีฟบน iPhone แล้วเพิ่มการออกกำลังกายที่สร้างโดย AI และช่องทาง CSV สำหรับประวัติที่คุณมีอยู่แล้ว

การบันทึกเซ็ต จำนวนครั้ง น้ำหนัก

บันทึกเซ็ต จำนวนครั้ง น้ำหนัก และ RPE ด้วยการแชท ขั้นตอน Train แบบกรอกเอง หรือแหล่งที่นำเข้า ทั้งหมดแบบเนทีฟบน iPhone

ดูการติดตามการออกกำลังกาย →

คลังการออกกำลังกายที่บันทึกไว้

เก็บคลังการออกกำลังกายที่บันทึกไว้พร้อมการเพิ่มภาระอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้โปรแกรมที่คุณสร้างอยู่ต่อในทุกเซสชัน

ดูคลังการออกกำลังกาย →

สถิติส่วนตัว

ติดตาม 1RM PR และ PR ของจำนวนครั้งโดยอัตโนมัติ พร้อม 1RM โดยประมาณ แทนที่คุณต้องคำนวณเอง

ดูสถิติส่วนตัว →

การติดตามน้ำหนักตัว

ติดตามน้ำหนัก ไขมัน และมวลกล้ามเนื้อจากแหล่งที่รองรับ พร้อมประวัติแนวโน้มควบคู่กับการฝึกของคุณ

ดูองค์ประกอบร่างกาย →

นำประวัติ CSV ของคุณมาใช้

นำเข้าไฟล์ CSV ที่ส่งออกจาก FitNotes ได้สูงสุด 8 MB และ 5,000 แถวต่อชุด AI จับคู่คอลัมน์ให้ และคุณตรวจสอบทุกแถวก่อนบันทึก

ดูวิธีการทำงานของการนำเข้า CSV →

โปรแกรมกำหนดเองที่สร้างโดย AI

อธิบายโปรแกรมด้วยภาษาพูดทั่วไป แล้วสร้างร่วมกับ Jamie Reyes โค้ช AI ด้านการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อที่มองเห็นประวัติการฝึกของคุณ

พบ Jamie Reyes →

ส่วนที่ตรงไปตรงมา

อะไรที่ Wellness Project ไม่ได้นำมาจาก FitNotes

บางอย่างของ FitNotes มาจากการเป็นแอปที่เล็กและครบในตัวเอง ส่วน Wellness Project เลือกแนวทางที่แตกต่างออกไปอย่างตั้งใจ

  • ไม่มีโหมดออฟไลน์เต็มรูปแบบแบบไม่ต้องมีบัญชี

    FitNotes ไม่ต้องมีบัญชี โฆษณา หรือการสมัครสมาชิกเลย Wellness Project เก็บประวัติการฝึกของคุณไว้ในโปรไฟล์ที่เชื่อมต่อกันแทน

  • ไม่มีตัวชี้วัดกำหนดเองแบบอิสระ

    FitNotes ให้คุณติดตามแคลอรีที่บริโภคและการวัดร่างกายในรูปแบบตัวชี้วัดกำหนดเองแบบอิสระ โดยไม่มีส่วนแยกต่างหาก Wellness Project ติดตามโภชนาการและการวัดร่างกายผ่านฟีเจอร์เฉพาะของตัวเองแทน

    ดูการติดตามโภชนาการ →
  • ไม่มีไฟล์สำรองแบบเก็บในเครื่องเท่านั้น

    FitNotes สำรองข้อมูลไปยังพื้นที่จัดเก็บในอุปกรณ์ Dropbox หรือ Google Drive ตามที่คุณควบคุมเอง Wellness Project เก็บประวัติของคุณไว้ในโปรไฟล์ Wellness Project โดยมีส่งออกข้อมูลทั้งหมดของฉันให้ใช้ในหน้าการตั้งค่า

บน iPhone

สร้างขึ้นสำหรับเครื่องมือสุขภาพที่ผู้ใช้ iPhone ใช้อยู่แล้ว

การย้ายไปใช้ iPhone ไม่ควรหมายถึงการเริ่มต้นประวัติการฝึกและสุขภาพของคุณใหม่

บน iPhone Wellness Project อ่านข้อมูลจาก Apple Health ซึ่งเป็นศูนย์กลางที่ Apple Watch และแอปสุขภาพและการออกกำลังกายส่วนใหญ่บน iPhone เก็บข้อมูลไว้

ข้อมูลที่รองรับจาก Oura, Withings, WHOOP, แอป Apple Health ที่รองรับ และเครื่องชั่งอัจฉริยะที่รองรับ กลายเป็นส่วนหนึ่งของประวัติเดียว แทนที่จะอยู่ในแดชบอร์ดแยกกัน

การออกกำลังกายและบันทึกอาหารในอดีตสามารถติดตัวคุณมาได้ด้วย การนำเข้า CSV อ่านไฟล์ส่งออกที่แอปออกกำลังกายและโภชนาการส่วนใหญ่สร้างขึ้น และคุณตรวจสอบทุกแถวก่อนบันทึก

Apple HealthOuraWithingsการนำเข้า CSV

โปรไฟล์เดียว ไม่ใช่ข้อมูลแยกส่วนอีกชุด

ข้อมูลสุขภาพของคุณมีประโยชน์มากขึ้นเมื่อสามารถเห็นการฝึก การฟื้นตัว โภชนาการ และแนวโน้มร่างกายได้ร่วมกัน

Wellness Project health insights screen showing wearable data and trends
Wellness Project Today screen showing health and fitness information in one place
Wellness Project nutrition screen showing calories, protein, carbohydrates and ไขมัน

รีวิวห้าดาว

สิ่งที่ผู้ใช้ Wellness Project พูด

Android

“นี่คือแอปสุขภาพที่ครอบคลุมมากที่สุดแอปหนึ่งที่มีอยู่ ข้อมูลจากอุปกรณ์สวมใส่ของฉันย้ายมาได้อย่างราบรื่น แต่มันไม่ได้อยู่ที่ข้อมูล มันอยู่ที่ว่าจะทำอะไรกับข้อมูลนั้น หากคุณต้องการแข็งแรง มีสุขภาพดี และมีชีวิตที่มีคุณภาพ แอปนี้เหมาะกับคุณ”

Steve Foss
iPhone

“ฉันตัดสินใจไม่สร้างใหม่จากศูนย์และได้ทดสอบแอปหลายตัวตั้งแต่ต้นปี 2569 ตัวนี้น่าตื่นเต้นที่สุดจนถึงตอนนี้ รู้สึกเหมือนมีฟีเจอร์ใหม่เปิดตัวแทบทุกสัปดาห์ และการเชื่อมต่อกับ AI โดยเฉพาะความสามารถในการเชื่อมต่อบัญชีของคุณเอง เป็นฟีเจอร์ที่มีประโยชน์ที่สุดอย่างเห็นได้ชัด”

11Herbs
iPhone

“Wellness Project ทำได้ดีมากไม่ใช่แค่การวิเคราะห์ข้อมูลสุขภาพของฉัน แต่ยังให้ฉันส่งข้อมูลเข้าโมเดลเพื่อวิเคราะห์และดูข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมได้ด้วย ทีมเพิ่มฟีเจอร์ใหม่อยู่เสมอและรับฟังความคิดเห็นอย่างจริงจัง ฉันใช้แอปนี้หลายครั้งต่อวัน ซึ่งถือว่ามีความหมายมาก เพราะปกติฉันไม่ค่อยเล่นโทรศัพท์บ่อย ๆ”

CanadaFan

มากกว่าที่ที่เปิดไฟล์ส่งออกจาก FitNotes

การเปลี่ยนจากโทรศัพท์ Android ที่มีประวัติ FitNotes หลายปีไปเป็น iPhone ไม่ต้องหมายถึงการเริ่มบันทึกการฝึกจากศูนย์ James Gay ไม่ได้สร้างสะพานเชื่อมนั้นให้ FitNotes แต่เขาก็ไม่จำเป็นต้องทำ เพราะไฟล์ส่งออก CSV ที่ FitNotes สร้างไว้แล้วคือสะพานเชื่อมนั้นเอง

การนำเข้า CSV ของ Wellness Project อ่านไฟล์ที่ส่งออกนั้น ให้ AI จับคู่คอลัมน์กับเซ็ต จำนวนครั้ง และน้ำหนัก และให้คุณตรวจสอบทุกแถวก่อนบันทึก ทำให้การยกหลายปีมารวมอยู่ในประวัติการออกกำลังกายที่คุณต่อยอดได้แบบเนทีฟบน iPhone

จากนั้นการฝึกของคุณจะอยู่ควบคู่กับโภชนาการ การฟื้นตัว และองค์ประกอบร่างกาย ไม่ใช่อยู่โดดเดี่ยวในสเปรดชีต และโค้ช AI ที่เห็นประวัติของคุณจริง ๆ จะช่วยวางแผนช่วงถัดไปได้ ไม่ใช่แค่เดา

คำถามที่พบบ่อย

FitNotes มีให้ใช้บน iPhone หรือไม่+

ไม่ใช่ ณ วันที่ 27 กันยายน 2569 FitNotes - Gym Workout Log จากผู้พัฒนา James Gay ทำงานเฉพาะบน Android โดยไม่มีแอป iPhone ที่เป็นทางการและไม่มีรายการบน App Store ภายใต้ชื่อของเขา

FitNotes อยู่บน App Store หรือไม่+

ไม่ใช่จาก James Gay มีแอปอื่นอีกสองแอปที่ชื่อคล้ายกัน คือ FitNotes - Workout Tracker โดย Evgeny Uralsky และ FitNotes 2 - Gym Workout Log โดย Ginger Technologies อยู่บน App Store แต่ไม่มีแอปใดสร้างโดยผู้พัฒนา Android ต้นฉบับ

ตัวเลือกทดแทน FitNotes ที่ดีที่สุดสำหรับ iPhone คืออะไร+

Wellness Project แอปนี้ทำงานแบบเนทีฟบน iPhone นำเข้าไฟล์ CSV ที่ส่งออกจาก FitNotes ของคุณ และบันทึกเซ็ต จำนวนครั้ง และน้ำหนักต่อจากนี้ แม้จะทำงานผ่านโปรไฟล์ที่เชื่อมต่อกัน ไม่ใช่การออกแบบแบบไม่ต้องมีบัญชีและออฟไลน์เต็มรูปแบบที่ FitNotes ใช้

นำเข้าประวัติจาก FitNotes บน iPhone ได้หรือไม่+

ใช่ ผ่านการส่งออก CSV ส่งออกบันทึกการฝึกจาก FitNotes เป็น CSV บน Android แล้วใช้การนำเข้า CSV ของ Wellness Project (การตั้งค่า > นำเข้าบันทึกการออกกำลังกาย/อาหาร) บน iPhone ซึ่ง AI จะจับคู่คอลัมน์ให้ และคุณตรวจสอบทุกแถวก่อนบันทึก

แอป FitNotes บน App Store นำเข้าข้อมูล FitNotes จาก Android ได้หรือไม่+

แอป iPhone แยกต่างหากชื่อ FitNotes - Workout Tracker โดยผู้พัฒนา Evgeny Uralsky โฆษณาวิธีนำเข้าข้อมูลจาก FitNotes บน Android ไว้บนเว็บไซต์ของตัวเอง แต่ไม่ใช่แอปของ James Gay ดังนั้นการนำเข้าใด ๆ จึงเกิดขึ้นระหว่างผลิตภัณฑ์ที่ไม่เกี่ยวข้องกันสองตัว ไม่ใช่การย้ายข้อมูลอย่างเป็นทางการ

โปรแกรมกำหนดเองจาก FitNotes ย้ายมาด้วยหรือไม่+

เซ็ต จำนวนครั้ง และน้ำหนักที่คุณบันทึกไว้ ย้ายมาผ่านการนำเข้า CSV และการจับคู่คอลัมน์ด้วย AI ชื่อและโครงสร้างโปรแกรมกำหนดเองเป็นส่วนหนึ่งของขั้นตอนตรวจสอบ เพราะคุณตรวจทุกแถวที่นำเข้าก่อนบันทึก แทนการสร้างโปรแกรมใหม่แบบหนึ่งต่อหนึ่งโดยอัตโนมัติ

Wellness Project อ่านข้อมูลจาก Apple Health และ Apple Watch ด้วยหรือไม่+

ใช่ นอกจากการนำเข้า CSV แล้ว Wellness Project ยังอ่าน Apple Health บน iPhone ดังนั้นน้ำหนัก อัตราการเต้นของหัวใจ และข้อมูล Apple Watch อื่นที่รองรับ จะอยู่ควบคู่กับประวัติการฝึกที่คุณนำมาจาก FitNotes ได้

FitNotes ฟรีหรือไม่+

ใช่ FitNotes ฟรี ไม่มีโฆษณา และไม่ต้องมีบัญชี พร้อมแอป FitNotes Supporter แยกต่างหากที่เลือกใช้ได้ สำหรับใครที่อยากจ่ายเงินให้ผู้พัฒนา James Gay โดยตรง

เกี่ยวข้อง

แอปที่มีเฉพาะบน Android อื่น ๆ และอะไรใช้งานได้บน iPhone

GymRun สำหรับ iPhone→GymKeeper สำหรับ iPhone→Simple Workout Log สำหรับ iPhone→

เปรียบเทียบแอปทั้งหมด →

You don't need an Android phone to keep your history useful.

นำ Apple Health การออกกำลังกาย อุปกรณ์สวมใส่ โภชนาการ การฟื้นตัว และองค์ประกอบร่างกาย มารวมไว้ในโปรไฟล์ที่เชื่อมต่อกันเดียว แล้วให้ชั้นข้อมูลอัจฉริยะมีบริบทมากพอที่จะทำให้สัญญาณเหล่านั้นมีประโยชน์

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
ดูการรองรับ Apple Health →

FitNotes เป็นเครื่องหมายการค้าของเจ้าของลิขสิทธิ์ Wellness Project ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องหรือได้รับการรับรองจาก FitNotes

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

คุณสมบัติ

  • ตัวติดตามการออกกำลังกาย AI
  • สถิติส่วนตัว
  • โค้ชวิ่ง AI
  • โภชนาการและสารอาหารหลัก
  • น้ำและการดื่มน้ำ
  • การติดตามคาเฟอีน
  • รูปแบบการนั่งนาน
  • Healthspan
  • อายุคาร์ดิโอ
  • องค์ประกอบร่างกาย
  • อัตราการเต้นของหัวใจ & HRV
  • การติดตามการนอนหลับ
  • ก้าวและกิจกรรม
  • เซสชันการฟื้นตัว
  • อาหารเสริมและยา
  • ผลตรวจแล็บ
  • สุขภาวะและอารมณ์
  • การติดตามการบาดเจ็บ

โค้ช AI

  • Jamie Reyes - การสร้างกล้ามเนื้อ
  • Casey Mills - โภชนาการ
  • Evelyn Cross - อายุขัย
  • Max Kline นักไบโอแฮ็กเกอร์
  • Lauryn Britt - นักกายภาพบำบัด
  • Rex Dalton - เพาะกาย
  • Elias Kiptoo - วิ่ง
  • Atlas Mercer, โปรโตคอล

การเชื่อมต่อ

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health ไป Claude
  • อุปกรณ์ทั้งหมด

สำหรับ

  • การลดน้ำหนัก
  • การเพิ่มกล้ามเนื้อ
  • ความมีชีวิตยาวนาน
  • นักวิ่ง
  • ไบโอแฮ็กเกอร์
  • ผู้ติดตามโปรโตคอล

เรียนรู้

  • ศูนย์การเรียนรู้
  • แคลอรีและพลังงาน
  • HRV คืออะไร
  • Active Zone Minutes
  • นั่งนานแค่ไหนถึงเรียกว่ามากเกินไป
  • Healthspan คืออะไร
  • อายุคาร์ดิโอคืออะไร
  • TDEE คืออะไร
  • แคลอรีคงน้ำหนัก
  • ความแม่นยำของแคลอรีที่เผาผลาญ
  • แอปฟิตเนส AI ที่ดีที่สุด
  • เครื่องติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุด
  • Apple Watch vs Fitbit
  • แอปด้านอายุยืนที่ดีที่สุด
  • ทางเลือก MyFitnessPal
  • คู่มือตั้งค่า

บริษัท

  • เกี่ยวกับ
  • วิธีการทำงาน
  • เหมาะสำหรับใคร
  • ห้าวิธีบันทึกอาหาร
  • คุณลักษณะทั้งหมด
  • โค้ชทั้งหมด
  • ดาวน์โหลดแอป
  • ราคา
  • รีวิว
  • บล็อก Crew
  • มีอะไรใหม่
  • ข่าวประชาสัมพันธ์
  • ช่วยเหลือ
  • วิทยาศาสตร์และแหล่งที่มา
  • ความเป็นส่วนตัว
  • ความปลอดภัย
  • ข้อกำหนด

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Wellness Project

แอปฟิตเนส โภชนาการ และการมีอายุยืนด้วย AI แอปแรกที่ทุกตัวชี้วัดมีผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อดูแลอยู่ เบสิกฟรี โดยมี Pro ผู้ก่อตั้ง ที่ $4.99 /เดือน จนถึง 15 ตุลาคม พร้อมใช้งานบน iPhone แล้ว

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid