連接一次 Suunto，就能向 AI 詢問你的訓練
在「設定」的「裝置」中連接，並在 Suunto 自己的登入頁面授權。Wellness Project 永遠看不到你的 Suunto 密碼。
你的設定畫面可能會有所不同。
AI 助理經常調整設定與導覽。選單名稱與步驟可能會因網頁版、桌面版或行動版用戶端、裝置與作業系統、方案、帳戶類型、版本及分階段推出而不同。請將本頁說明視為目前的指引；如果你的版本不同，請尋找對應的 Apps、Connectors、Plugins 或 MCP 控制項。
在 Wellness Project 連接 Suunto
打開 Wellness Project 的「設定」，進入「裝置」，選擇 Suunto，然後登入並授權。
讓歷史紀錄匯入
連接後，你的歷史紀錄會在背景逐步補齊。之後 Suunto 一通知我們，新的訓練就會自動同步，需要時隨時可以按「立即同步」。
連接你的 AI 助手
透過 MCP 把 Wellness Project 連接到你的 AI 助理。助理讀取的，就是已存放在你 Wellness Project 帳號中的同一份訓練和睡眠紀錄。
詢問你的訓練情況
你可以問每週跑量的變化趨勢、睡眠和你最吃重的幾次訓練如何對應，或是一個月內心率區間分鐘數有什麼變化。
新增至 Claude在 Claude 目錄中開啟該頁面，點選 Connect，然後使用你的 Wellness Project 帳號登入。
訓練與跑步
每次訓練都會連同運動類型和時間長度一起同步過來，跑步還會帶來距離。只要 Suunto 有提供紀錄，你就能看到整場訓練的心率曲線。
Wellness Project 只會讀取你的 Suunto 資料，絕不會寫入 Suunto。你隨時可以在「設定」的「裝置」中解除連接。
向 Claude 詢問你的 Suunto 訓練。
只要把 Suunto 連接到 Wellness Project 一次，訓練就會在背景持續同步，讓 AI 根據與儀表板相同的紀錄來分析。
