连接一次 Suunto，然后向 AI 询问你的训练
在“设置 > 设备”中连接，并在 Suunto 自己的登录页面授权。Wellness Project 绝不会看到你的 Suunto 密码。
你的设置界面可能会有所不同。
AI 助手经常调整设置和导航。菜单名称和步骤可能会因网页版、桌面版或移动端客户端、设备和操作系统、套餐、账户类型、版本以及分阶段发布而不同。请将本页说明视为当前参考；如果你的版本不同，请寻找对应的 Apps、Connectors、Plugins 或 MCP 控件。
在 Wellness Project 中连接 Suunto
打开 Wellness Project 的设置，进入设备，选择 Suunto，然后登录并授权。
等待历史数据导入
连接后，你的历史数据会在后台逐步补全。之后，Suunto 一通知我们有新训练就会自动同步，想同步时，随时点“立即同步”。
连接你的 AI 助手
通过 MCP 把 Wellness Project 连接到你的 AI 助手。助手读取的，就是已经保存在你 Wellness Project 账号中的同一份训练和睡眠记录。
询问你的训练情况
问问你每周的跑量趋势如何，你的睡眠与最吃力的几次训练是否对得上，或者一个月内你的心率区间分钟数有什么变化。
添加到 Claude在 Claude 目录中打开该页面，点击 Connect，然后使用你的 Wellness Project 账号登录。
训练和跑步
每次训练都会带上运动类型和时长，跑步还会带上距离。只要 Suunto 提供了记录，你就能看到整场训练的心率曲线。
Wellness Project 只读取你的 Suunto 数据，绝不会写入 Suunto。你可以随时在“设置 > 设备”中断开连接。
向 Claude 询问你的 Suunto 训练。
把 Suunto 连接到 Wellness Project 一次，让训练在后台持续同步，再让 AI 基于仪表盘使用的同一份记录进行分析。
