中繼實際是如何運作的
先從實際故事說起，因為它本身就是證明。我們創辦人每天早上都用 Wyze 體重計量體重。體重計把讀值交給 Wyze App，Wyze App 寫入 Apple 健康，Wellness Project 再讀 Apple 健康；咖啡泡好前，他就能問 Claude 最近兩週趨勢如何，並直接拿到圖表。一台約 40 美元的體重計、手機原本就有的健康資料中心，以及他本來就會打開的 AI。整套設定就是這麼簡單，而且每天自動運作。
現在說點實話，這也是關鍵所在。Wyze和Wellness Project之間沒有直接連線，我們這邊沒有Wyze API，也沒有你可以連線的Wyze MCP伺服器。你的Wyze Scale、Scale S或Scale X會和Wyze應用對話，Wyze應用再把體重和體脂寫入Apple Health。Wellness Project讀取這個樞紐，把讀數整理成一段連續的歷史記錄，再透過一個MCP連線把這段歷史提供給Claude和ChatGPT。所以真實的鏈路是:Wyze到Apple Health，然後是Wellness Project，最後是Claude或ChatGPT。我們從不直接觸碰Wyze，也不會假裝我們做到了。
為什麼還要經過 Apple Health
透過 Apple 健康中繼不是權宜之計，而是更穩固的設計。Wyze App 本來就已取得寫入 Apple 健康的權限，因此不需要額外維護權杖，也不用每隔幾週重新授權。Wyze 更新 App 時，資料仍會持續流動，因為這個資料合約存在於 Wyze 與手機之間，而不是 Wyze 與我們之間。
這也意味著你擁有的其他每一臺裝置都能加入同一段歷史記錄。Wyze體重計上報你早上的體重和體脂，Apple Watch上報訓練，Oura戒指上報睡眠，它們都匯入同一個健康資料樞紐。Wellness Project讀取的是完整畫面，所以你的AI教練看到的是身體組成與訓練負荷、恢復情況放在一起，而不是孤立地留在Wyze應用裡的一個數字。
五個步驟完成設定
The setup is short because the phone does the heavy lifting. Point Wyze at Apple Health first, let Wellness Project read it, then point Claude or ChatGPT at your account.
取得 Wellness Project app
使用上方按鈕下載 iPhone 或 Android 版 Wellness Project，或直接在網頁登入。使用 Apple 或 Google 只需點一下即可登入，搶先體驗期間帳號免費。這個 App 會保存你的同步歷史，並透過 MCP 提供給 Claude 與 ChatGPT。
將 Wyze 同步到 Apple 健康
開啟Wyze應用，點你的體重計，點齒輪圖示，然後點“Authorize 3rd-Party Apps”並選擇Apple Health。允許Wyze寫入體重和體脂。Apple Health是儲存你的體重計測量資料的中間環節。在Android上，Wyze Scale、Scale S和Scale X目前只寫入Google Fit和Fitbit，不寫入Health Connect，所以在Wyze加入Health Connect支援之前，這套中轉對這些型號來說只是iPhone上的路線。
讓 Wellness Project 讀取該健康中樞
在Wellness Project應用裡，授予Apple Health許可權。它會讀取Wyze寫入的資料，並整理成一段歷史記錄:你的體重趨勢和身體組成變化，以你的基線為參照。這是對Apple Health的讀取，而不是與Wyze的直接連線。
將MCP聯結器新增到Claude或ChatGPT
把Wellness Project聯結器新增到Claude(透過MCP)或ChatGPT(透過聯結器)。只需連線一次，就能覆蓋你健康資料樞紐裡的一切，不只是體重計的資料。Claude和ChatGPT是Wellness Project目前支援的兩種AI整合。
詢問你的體重和身體組成
向Claude或ChatGPT詢問你的體重走勢、這個月體脂有沒有變化，或者這周的下降是水分波動還是真實變化。在對話中，show_body_weight這類工具會直接渲染出實時趨勢圖，讓你看到的是一條曲線，不只是一句話。
整個流程就是這樣。我們這邊不需要 Wyze 登入，也不做無法兌現的即時承諾。Wyze App 何時同步到 Apple 健康，資料新鮮度就跟著更新，Wellness Project 再從那裡讀取。
平台限制，直接說清楚
這裡 iPhone 和 Android 並不對等，值得直接說清楚。iPhone 上，Wyze Scale、Scale S 與 Scale X 會把體重與體脂寫入 Apple Health，Wellness Project 能讀取，中繼可以完整運作。Android 上，這些型號只同步到 Google Fit 與 Fitbit，不會同步到 Wellness Project 所讀取的 Google Health Connect。Google 正在淘汰 Google Fit API，因此 Fit 對這條路徑來說是死路，不是橋接。
Wyze 已在較新的 Scale Ultra Bodyscan 加入原生 Health Connect 支援，未來很可能延伸到更多型號，因此 Android 使用者應打開 Wyze App，看看第三方同步裡是否已出現 Health Connect 選項。在你的型號能寫入 Health Connect 之前，目前可靠路徑仍是 iPhone 加 Apple Health。無論哪種方式，你都只需替 Claude 或 ChatGPT 加一個 connector，就能在同一處讀取全部資料。
Put your Wyze weigh-ins in front of an AI that remembers them.
同步 your Wyze scale to Apple Health, store it in Wellness Project, and let Claude or ChatGPT read your weight and body fat against your baseline. It is the setup our founder uses every morning. Free during early access.
