© 2026 Wellness Project™

No és consell mèdic. Només una eina informativa, no un substitut d'un metge, dietista, terapeuta o entrenador amb llicència.

Verificació de seguretat independent
Google HealthAprovat per a l'accés a dades d'àmbits restringits de Google Health
TermesPrivacitatSeguretatDades de salut del consumidorAvís mèdic
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

Escriptura a l’app de salut

Desa el que registres a l’app de salut.

Fa molt de temps que ens ho demanaves i per fi és aquí. Els entrenaments, àpats, pes, constants vitals i minuts de mindfulness que registres a Wellness Project ara es poden desar a Apple Health o Health Connect, perquè les teves altres apps també els vegin.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Bàsic Gratuït · Pro $9.99 al mes

Verificació de seguretat independent

Xifrat en trànsit i en repòs.Mai venem les teves dades de salut.Exporta o elimina tot, quan vulguis.Com protegim les teves dades

Què hi ha dins

Què pots desar

Entrenaments

Entrenaments, curses, sessions de ioga i estirament que registres.

Nutrició

Menjars, aigua, cafeïna.

Cos

Pes, grassa corporal, massa magra.

Signes vitals

Pressió arterial, glucosa, oxigen, freqüència respiratòria, temperatura.

Atenció plena

Minuts de meditació i exercicis de respiració.

Les entrades anteriors també

En activar una categoria, també es desa el que hi havies registrat abans.

En l'app

Com configurar-lo

Activa-ho tot o només les categories que vulguis. Ho pots canviar en qualsevol moment.

iPhoneAndroid

iPhone

  1. 1A Wellness Project, obre Configuració i després Dispositius i integracions.
  2. 2A la targeta d’Apple Health, cerca Guarda a Apple Health. Activa Tot o només les categories que vulguis.
  3. 3Quan s’obri la pantalla de permisos de Salut, permet que Wellness Project desi aquestes dades.

Android

  1. 1A Wellness Project, obre Configuració i després Dispositius i integracions.
  2. 2A la targeta de Health Connect, cerca Guarda a Health Connect. Activa Tot o només les categories que vulguis.
  3. 3Quan Health Connect et ho demani, permet que Wellness Project desi aquestes dades.

Només es desa el que registres a Wellness Project. Les dades que provenen de l’app de salut del telèfon o d’un altre dispositiu no es copien mai de tornada.

FAQ

FAQ

Desa les entrades que vaig registrar abans d’activar-ho?+
Sí. En activar una categoria, també es desen les entrades anteriors d’aquesta categoria.
Vaig dir que no a la pantalla de permisos. Com ho soluciono?+
A l’iPhone, permet-ho a l’app Salut. A Android, permet-ho a la configuració de Health Connect. Després torna a activar la categoria a Dispositius i integracions.
Es copiaran de tornada les dades del meu rellotge o d’altres apps?+
No. Només es desa el que registres a Wellness Project, de manera que res del que ve d’Apple Health, Health Connect o un altre dispositiu s’hi torna a escriure.

Més informació

Continua explorant

Funció

Ginys de la pantalla d’inici i de bloqueig

El teu Fit Score i l’estat de sincronització, directament a la pantalla d’inici.

Llegir més →

Funció

Sincronitza sense obrir l’app

Botons dels ginys, Siri, el Centre de control i Configuració ràpida.

Llegir més →

Funció

Controls d’entrenament en directe

Registra sèries i controla el temporitzador de descans des de la pantalla de bloqueig.

Llegir més →

Funció

Seguiment complet de vitamines i minerals

Cada àpat mostra les seves vitamines i minerals, amb objectius i historial.

Llegir més →

Registra-ho una vegada. Veu-ho a tot arreu.

Bàsic Gratuït · Pro $9.99 al mes

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project és un programari informatiu, no un producte mèdic. Els assessors d'IA no diagnostiquen, tracten ni prescriuen; per a qualsevol qüestió clínica, consulta un professional sanitari qualificat.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funcions

  • Seguiment d'entrenaments amb IA
  • Rècords personals
  • Entrenador de running amb IA
  • Nutrició i macros
  • Aigua i hidratació
  • Micronutrients
  • Ginys
  • Dreceres de sincronització
  • Controls d’entrenament en directe
  • Escriptura a l’app de salut
  • Seguiment de cafeïna
  • Patrons de sedentarisme
  • Temps de vida saludable
  • Edat cardiovascular
  • Composició corporal
  • Freqüència cardíaca i VFC
  • Seguiment del son
  • Passos i activitat
  • Sessions de recuperació
  • Suplements i medicaments
  • Proves de laboratori
  • Benestar i ànim
  • Seguiment de lesions

Entrenadors d'IA

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Dietètica
  • Evelyn Cross - Longevitat
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Lesions i recuperació
  • Rex Dalton - Culturisme
  • Elias Kiptoo - Córrer
  • Atles Mercer - Protocols

Integracions

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • De Apple Health a Claude
  • Tots els dispositius

Per a

  • Pèrdua de pes
  • Guany muscular
  • Longevitat
  • Corredors
  • Biohackers
  • Seguidors de protocol

Aprendre

  • Centre d'aprenentatge
  • Calories i energia
  • Què és la VFC
  • Active Zone Minutes
  • Quant temps assegut és massa?
  • Què és Healthspan?
  • Què és Edat cardio?
  • Què és el TDEE
  • Calories de manteniment
  • Exactitud de les calories cremades
  • Millor app de fitness amb IA
  • Millor monitor d'activitat física
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Millor app de longevitat
  • Alternativa a MyFitnessPal
  • Guies de configuració

Empresa

  • Sobre nosaltres
  • Com funciona
  • A qui va dirigit
  • Cinc maneres de registrar un àpat
  • Totes les funcions
  • Tots els entrenadors
  • Descarregar apps
  • Preus
  • Ressenyes
  • Blog de l'equip
  • Novetats
  • Premsa
  • Premsa i reconeixement
  • Suport
  • Ciència i fonts
  • Privacitat
  • Seguretat
  • Termes

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Inclòs al Registre CHAI d’IA de salutVeure la nostra fitxa al Registre CHAI
Participant del CMS Health Tech Ecosystem
Wellness Project

La primera app de fitness, nutrició i longevitat amb IA on cada mètrica té un especialista amb nom propi al darrere. Bàsic Gratuït, amb Pro a $9.99 al mes. Ja disponible a l'iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid