© 2026 Wellness Project™

医療アドバイスではありません。 あくまで情報提供のためのツールです。免許を持つ医師、管理栄養士、セラピスト、トレーナーの代わりにはなりません。

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Fit Score

ヘルスアプリへの書き込み

記録した内容を、ヘルスアプリに保存。

長らくご要望をいただいていた機能が、ついに登場しました。Wellness Projectで記録したワークアウト、食事、体重、バイタル、マインドフルネスの時間をApple HealthやHealth Connectに保存できるようになり、ほかのアプリからも確認できます。

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通信時も保存時も暗号化されています。健康データを販売することは一切ありません。いつでもすべてをエクスポートまたは削除できます。データの保護について

中身の詳細

保存できる内容

ワークアウト

記録したワークアウト、ラン、ヨガ、ストレッチセッション。

栄養

食事、水、カフェイン。

体

体重、体脂肪、除脂肪量。

バイタル

血圧、グルコース、酸素飽和度、呼吸数、体温。

マインドフルネス

瞑想と呼吸法の分数。

過去の記録も保存

カテゴリをオンにすると、それまでに記録した内容も保存されます。

アプリ内で

設定方法

すべてをオンにすることも、必要なカテゴリだけをオンにすることもできます。設定はいつでも変更できます。

iPhoneAndroid

iPhone

  1. 1Wellness Projectで「設定」を開き、「デバイスと連携」を開きます。
  2. 2Apple Healthのカードで「Apple Healthに保存」を見つけます。「すべて」をオンにするか、必要なカテゴリだけをオンにします。
  3. 3「ヘルスケア」の許可画面が開いたら、Wellness Projectにそのデータの保存を許可します。

Android

  1. 1Wellness Projectで「設定」を開き、「デバイスと連携」を開きます。
  2. 2Health Connectのカードで「Health Connectに保存」を見つけます。「すべて」をオンにするか、必要なカテゴリだけをオンにします。
  3. 3Health Connectから確認が表示されたら、Wellness Projectにそのデータの保存を許可します。

保存されるのは、Wellness Projectで記録した内容だけです。スマートフォンのヘルスアプリやほかのデバイスから取り込まれたデータが、元に書き戻されることはありません。

FAQ

FAQ

オンにする前に記録した内容も保存されますか?+
はい。カテゴリをオンにすると、そのカテゴリの過去の記録も保存されます。
許可画面で許可しませんでした。どうすればよいですか?+
iPhoneでは、ヘルスケアアプリで許可してください。Androidでは、Health Connectの設定で許可してください。そのあと、「デバイスと連携」でカテゴリをもう一度オンにします。
ウォッチやほかのアプリのデータが書き戻されることはありますか?+
いいえ。保存されるのはWellness Projectで記録した内容だけなので、Apple Health、Health Connect、ほかのデバイスから取り込まれたものが書き戻されることはありません。

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機能

ホーム画面・ロック画面ウィジェット

Fit Scoreと同期状況を、ホーム画面にそのまま表示できます。

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機能

アプリを開かずに同期

ウィジェットのボタン、Siri、コントロールセンター、クイック設定から同期できます。

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機能

ワークアウトのライブ操作

ロック画面からセットを記録し、休憩タイマーを操作できます。

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機能

ビタミン・ミネラルの完全トラッキング

すべての食事でビタミンとミネラルを確認でき、目標や推移もチェックできます。

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記録は一度だけ。どこでも確認できます。

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Wellness Projectは情報提供ソフトウェアであり、医療製品ではありません。AIアドバイザーは診断、治療、処方を行いません。臨床的な事柄は資格を持つ臨床医にご相談ください。

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機能

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  • AIランニングコーチ
  • 栄養とマクロ
  • 水分摂取・水分補給
  • 微量栄養素
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  • 同期ショートカット
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  • 体組成
  • 心拍数とHRV
  • 睡眠トラッキング
  • 歩数とアクティビティ
  • リカバリーセッション
  • サプリメント・薬
  • 検査
  • ウェルビーイングと気分
  • ケガの記録

AIコーチ陣

  • Jamie Reyes - 筋肥大
  • Casey Mills - 食事
  • Evelyn Cross - 長寿
  • Max Kline - バイオハッカー
  • Lauryn Britt - ケガと回復
  • Rex Dalton - ボディビルディング
  • Elias Kiptoo - ランニング
  • Atlas Mercer - プロトコル

連携

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
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  • Apple HealthからClaudeへ
  • すべてのデバイス

対象

  • 減量
  • 筋肉増量
  • 長寿
  • ランナー
  • バイオハッカー
  • プロトコル実践者

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