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Fit Score

健康应用回写

把你记录的内容保存到健康应用。

你期待已久的功能终于来了。你在 Wellness Project 中记录的训练、饮食、体重、生命体征和正念分钟数,现在可以保存到 Apple Health 或 Health Connect,让你的其他应用也能看到。

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传输与存储均加密。我们绝不出售你的健康数据。随时导出或删除所有数据。我们如何保护你的数据

里面有什么

可以保存的内容

训练

你记录的训练、跑步、瑜伽和拉伸课程。

营养

餐食、水、咖啡因。

身体

体重、体脂、瘦体重。

生命体征

血压、血糖、血氧、呼吸频率、体温。

正念

冥想和呼吸练习分钟数。

过去的记录也会保存

开启某个类别时,也会保存你之前记录的内容。

在 App 中

如何设置

可以全部开启,也可以只开启你想要的类别。你随时可以更改。

iPhoneAndroid

iPhone

  1. 1在 Wellness Project 中,打开“设置”,然后进入“设备与集成”。
  2. 2在 Apple Health 卡片中,找到“保存到 Apple Health”。开启“全部”,或只开启你想要的类别。
  3. 3当“健康”权限页面打开时,允许 Wellness Project 保存这些数据。

Android

  1. 1在 Wellness Project 中,打开“设置”,然后进入“设备与集成”。
  2. 2在 Health Connect 卡片中,找到“保存到 Health Connect”。开启“全部”,或只开启你想要的类别。
  3. 3当 Health Connect 询问时,允许 Wellness Project 保存这些数据。

只有你在 Wellness Project 中记录的内容才会被保存。来自手机健康应用或其他设备的数据绝不会被复制回去。

常见问题

常见问题

它会保存我开启之前记录的内容吗?+
会的。开启某个类别时,也会保存该类别的过往记录。
我在权限页面点了拒绝,该怎么办?+
在 iPhone 上,请在“健康”App 中允许。在 Android 上,请在 Health Connect 设置中允许。然后回到“设备与集成”,重新开启该类别。
我手表或其他应用的数据会被复制回去吗?+
不会。只有你在 Wellness Project 中记录的内容才会被保存,所以来自 Apple Health、Health Connect 或其他设备的任何数据都不会被写回。

更多

继续探索

功能

主屏幕和锁定屏幕小组件

你的 Fit Score 和同步状态,就在主屏幕上。

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功能

无需打开应用即可同步

小组件按钮、Siri、控制中心和快捷设置。

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功能

实时训练控制

在锁定屏幕上记录组数,控制休息计时。

阅读更多 →

功能

完整的维生素和矿物质追踪

每一餐都会显示其中的维生素和矿物质,并附带目标和历史记录。

阅读更多 →

记录一次,处处可见。

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Wellness Project 是信息类软件,不是医疗产品。AI 顾问不进行诊断、治疗或开具处方;如有任何临床问题,请咨询具备资质的临床医生。

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功能

  • AI 训练追踪器
  • 个人最佳记录
  • AI 跑步教练
  • 营养与宏量营养素
  • 饮水与补水
  • 微量营养素
  • 小组件
  • 同步快捷方式
  • 实时训练控制
  • 健康应用回写
  • 咖啡因追踪
  • 久坐模式
  • 健康寿命
  • 心肺年龄
  • 身体成分
  • 心率与 HRV
  • 睡眠追踪
  • 步数与活动
  • 恢复训练
  • 补剂与药物
  • 化验检查
  • 身心状态与情绪
  • 伤病追踪

AI 教练

  • Jamie Reyes - 增肌
  • Casey Mills - 饮食
  • Evelyn Cross - 长寿
  • Max Kline - 生物黑客
  • Lauryn Britt - 伤病与恢复
  • Rex Dalton - 健美
  • Elias Kiptoo - 跑步
  • Atlas Mercer - 方案

集成

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health 接入 Claude
  • 所有设备

适合

  • 减重
  • 增肌
  • 长寿
  • 跑者
  • 生物黑客
  • 方案践行者

了解

  • 学习中心
  • 热量与能量
  • 什么是 HRV
  • Active Zone Minutes
  • 坐多久算太久?
  • 什么是 Healthspan?
  • 什么是心肺年龄?
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