© 2026 Wellness Project™

To nie jest porada medyczna. Wyłącznie narzędzie informacyjne, nie zastępuje licencjonowanego lekarza, dietetyka, terapeuty ani trenera.

Bezpieczeństwo potwierdzone przez niezależnych ekspertów
Google HealthZatwierdzony dostęp do danych w ramach ograniczonych zakresów Google Health
RegulaminPrywatnośćBezpieczeństwoDane zdrowotne konsumentówZastrzeżenie medyczne
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

Zapis do aplikacji zdrowotnej

Zapisuj to, co rejestrujesz, w swojej aplikacji zdrowotnej.

Wiele osób długo o to prosiło i w końcu jest. Treningi, posiłki, waga, parametry życiowe i minuty uważności, które zapisujesz w Wellness Project, mogą teraz trafiać do Apple Health lub Health Connect, dzięki czemu widzą je też Twoje inne aplikacje.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Gratis Basic · Pro $9.99/miesiąc

Bezpieczeństwo potwierdzone przez niezależnych ekspertów

Szyfrowane podczas przesyłania i przechowywania.Nigdy nie sprzedajemy Twoich danych zdrowotnych.Eksportuj lub usuń wszystko w każdej chwili.Jak chronimy Twoje dane

Co w środku

Co możesz zapisywać

Treningi

Treningi, biegi oraz sesje jogi i rozciągania, które zapisujesz.

Odżywianie

Posiłki, woda, kofeina.

Ciało

Masa ciała, tkanka tłuszczowa, masa beztłuszczowa.

Parametry życiowe

Ciśnienie krwi, glukoza, tlen, częstość oddychania, temperatura.

Uważność

Minuty medytacji i ćwiczeń oddechowych.

Także Twoje wcześniejsze wpisy

Włączenie kategorii zapisuje również wcześniejsze wpisy.

W aplikacji

Jak to skonfigurować

Włącz wszystko albo tylko wybrane kategorie. Możesz to zmienić w każdej chwili.

iPhoneAndroid

iPhone

  1. 1W Wellness Project otwórz Ustawienia, a potem Urządzenia i integracje.
  2. 2Na karcie Apple Health znajdź opcję Zapisz w Apple Health. Włącz Wszystko albo tylko wybrane kategorie.
  3. 3Gdy otworzy się ekran uprawnień Zdrowia, zezwól Wellness Project na zapisywanie tych danych.

Android

  1. 1W Wellness Project otwórz Ustawienia, a potem Urządzenia i integracje.
  2. 2Na karcie Health Connect znajdź opcję Zapisz w Health Connect. Włącz Wszystko albo tylko wybrane kategorie.
  3. 3Gdy Health Connect o to zapyta, zezwól Wellness Project na zapisywanie tych danych.

Zapisywane jest tylko to, co rejestrujesz w Wellness Project. Dane pochodzące z aplikacji zdrowotnej w telefonie lub z innego urządzenia nigdy nie są kopiowane z powrotem.

Często zadawane pytania

Często zadawane pytania

Czy zapisuje też wpisy dodane przed włączeniem tej opcji?+
Tak. Włączenie kategorii zapisuje również Twoje wcześniejsze wpisy z tej kategorii.
Co zrobić, jeśli odmówię zgody na ekranie uprawnień?+
Na iPhonie zezwól na to w aplikacji Zdrowie. Na Androidzie zezwól w ustawieniach Health Connect. Potem włącz kategorię ponownie w sekcji Urządzenia i integracje.
Czy dane z mojego zegarka lub innych aplikacji zostaną skopiowane z powrotem?+
Nie. Zapisywane jest tylko to, co rejestrujesz w Wellness Project, więc nic, co pochodzi z Apple Health, Health Connect lub innego urządzenia, nie wraca z powrotem.

Więcej

Odkrywaj dalej

Funkcja

Widżety na ekranie początkowym i ekranie blokady

Twój Fit Score i stan synchronizacji, od razu na ekranie głównym.

Czytaj więcej →

Funkcja

Synchronizacja bez otwierania aplikacji

Przyciski na widżetach, Siri, Centrum sterowania i Szybkie ustawienia.

Czytaj więcej →

Funkcja

Sterowanie treningiem na żywo

Zapisuj serie i uruchamiaj timer przerwy z ekranu blokady.

Czytaj więcej →

Funkcja

Pełne śledzenie witamin i minerałów

Każdy posiłek pokazuje swoje witaminy i minerały, razem z celami i historią.

Czytaj więcej →

Zapisz raz. Zobacz wszędzie.

Gratis Basic · Pro $9.99/miesiąc

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project to oprogramowanie informacyjne, a nie produkt medyczny. Doradcy AI nie diagnozują, nie leczą ani nie przepisują leków. W sprawach klinicznych skonsultuj się z wykwalifikowanym specjalistą medycznym.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funkcje

  • Aplikacja AI do monitorowania treningów
  • Rekordy życiowe
  • Trener biegania AI
  • Odżywianie i makroskładniki
  • Woda i nawodnienie
  • Mikroskładniki odżywcze
  • Widżety
  • Skróty synchronizacji
  • Sterowanie treningiem na żywo
  • Zapis do aplikacji zdrowotnej
  • Śledzenie kofeiny
  • Wzorce siedzącego trybu życia
  • Healthspan
  • Wiek kardio
  • Skład ciała
  • Tętno i HRV
  • Śledzenie snu
  • Kroki i aktywność
  • Sesje regeneracyjne
  • Suplementy i leki
  • Badania laboratoryjne
  • Samopoczucie i nastrój
  • Śledzenie kontuzji

Trenerzy AI

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Żywienie
  • Evelyn Cross - Długowieczność
  • Max Kline - Biohaker
  • Lauryn Britt - Kontuzje i regeneracja
  • Rex Dalton - Kulturystyka
  • Elias Kiptoo - Bieganie
  • Atlas Mercer - Protokoły

Integracje

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health połączone z Claude
  • Wszystkie urządzenia

Dla

  • Redukcja masy ciała
  • Budowanie masy mięśniowej
  • Długowieczność
  • Biegacze
  • Biohakerzy
  • Osoby stosujące protokoły

Poznaj

  • Centrum wiedzy
  • Kalorie i energia
  • Czym jest HRV
  • Active Zone Minutes
  • Ile siedzenia to za dużo?
  • Czym jest healthspan?
  • Czym jest wiek cardio?
  • Czym jest TDEE
  • Kalorie na utrzymanie masy
  • Dokładność pomiaru spalonych kalorii
  • Najlepsza aplikacja fitness AI
  • Najlepszy monitor aktywności
  • Apple Watch kontra Fitbit
  • Najlepsza aplikacja do długowieczności
  • Alternatywa dla MyFitnessPal
  • Przewodniki konfiguracji

Firma

  • O aplikacji
  • Jak to działa
  • Dla kogo jest
  • Pięć sposobów na zapisanie posiłku
  • Wszystkie funkcje
  • Wszyscy trenerzy
  • Pobierz aplikacje
  • Cennik
  • Opinie
  • Blog ekipy
  • Co nowego
  • Prasa
  • Prasa i wyróżnienia
  • Wsparcie
  • Nauka i źródła
  • Prywatność
  • Bezpieczeństwo
  • Regulamin

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Wpis w Rejestrze CHAI dla AI w zdrowiuZobacz nasz wpis w Rejestrze CHAI
Uczestnik CMS Health Tech Ecosystem
Wellness Project

Pierwsza aplikacja AI do fitnessu, żywienia i długowieczności, w której za każdym parametrem stoi konkretny specjalista. Gratis Basic, a Pro kosztuje $9.99/miesiąc. Już na iPhonie.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid