Qué hace esto en realidad
En Android, Claude no puede ver tus datos de salud por defecto. Tus pasos, sueño, frecuencia cardíaca y HRV viven dentro de Health Connect, el hub en el dispositivo donde escribe cada rastreador, y Claude no tiene acceso a él. Anthropic sí ofrece una lectura de salud nativa, pero en Android está en beta, limitada por región, es de solo lectura y no recuerda nada entre chats. No puede decirte cómo se movió tu frecuencia cardíaca en reposo durante un bloque de entrenamiento, porque nunca conservó ese bloque.
Wellness Project llena ese vacío. Tus datos de Health Connect se sincronizan en el dispositivo con Wellness Project en cuanto otorgas el permiso, y se almacenan como historial estructurado: no un volcado crudo, sino filas interpretadas que llevan tu línea base y tu tendencia. Luego Claude lee ese historial a través de MCP, el estándar abierto que permite que un modelo se conecte a una fuente de datos externa mediante una interfaz consistente.
El resultado es un chat normal de Claude que responde desde meses de tus datos reales de Android. Como Health Connect reune Samsung Health, Pixel y la mayoria de los rastreadores de terceros en un solo lugar, conectarlo una vez captura todos a la vez.
Cómo conectarlo
Tres piezas se alinean: tus datos de salud de Android deben llegar a Wellness Project a través de Health Connect, el servidor MCP debe agregarse a Claude, y luego preguntas. Cada paso toma alrededor de un minuto.
Regístrate gratis
Create a Wellness Project account and install the app on your Android phone. Free during early access. This account is the persistent store Claude will later read through MCP.
Otorga permisos de Health Connect
Abre Health Connect en tu teléfono Android y concede a Wellness Project acceso de lectura a pasos, sueño, frecuencia cardiaca y HRV. Como Samsung Health, Pixel y la mayoría de dispositivos ya escriben en Health Connect, este único permiso trae consigo todos los dispositivos que lo alimentan. Nada se exporta a mano.
Añade el conector MCP a Claude
En los ajustes de tu cuenta, genera una clave API y copia la URL del servidor MCP de Wellness Project. En Claude Desktop o claude.ai, añade un conector con esa URL y clave. Ambas plataformas admiten servidores MCP remotos, así que lo añades una vez y aparece en cada conversación ahí.
Pregunta sobre todos tus datos
Abre un chat y pregunta. "¿Cómo evolucionó mi HRV este mes?" "¿Empeoró mi sueño la semana en que bajaron mis pasos?" "¿Cuál fue mi frecuencia cardiaca en reposo promedio en los días de entrenamiento?" Claude obtiene los datos estructurados y responde con base en tu historial de Android, no en una sola captura de pantalla.
Qué preguntar una vez conectado
The connection is only worth it if the questions get better, and they do. Because Claude reads interpreted Android history rather than today's isolated figure, the useful prompts span time: patterns, baselines, and cause-and-effect across signals.
Pregunta cómo se movió tu frecuencia cardíaca en reposo durante una semana de entrenamiento duro. Pregunta si tu sueño profundo se relaciona con tu conteo de pasos. Pídele a Claude que señale la semana en que bajaron tanto tu HRV como tu sueño. Y como el mismo servidor lee cada dispositivo que conectas, esas respuestas combinan Health Connect junto con cualquier historial de Apple Health, Fitbit u Oura que agregues, así el panorama queda completo en lugar de dividido entre apps que nunca comparan notas.
Dale a Claude tu historial de salud real de Android.
Sincroniza Health Connect con Wellness Project, añade el servidor MCP a Claude, y pregunta sobre tus tendencias reales. Gratis durante el acceso anticipado.