Qué hace esto en realidad
En Android, Claude no puede ver tus datos de salud por defecto. Tus pasos, sueño, frecuencia cardíaca y HRV viven dentro de Health Connect, el hub en el dispositivo donde escribe cada rastreador, y Claude no tiene acceso a él. Anthropic sí ofrece una lectura de salud nativa, pero en Android está en beta, limitada por región, es de solo lectura y no recuerda nada entre chats. No puede decirte cómo se movió tu frecuencia cardíaca en reposo durante un bloque de entrenamiento, porque nunca conservó ese bloque.
Wellness Project llena ese vacío. Tus datos de Health Connect se sincronizan en el dispositivo con Wellness Project en cuanto otorgas el permiso, y se almacenan como historial estructurado: no un volcado crudo, sino filas interpretadas que llevan tu línea base y tu tendencia. Luego Claude lee ese historial a través de MCP, el estándar abierto que permite que un modelo se conecte a una fuente de datos externa mediante una interfaz consistente.
El resultado es un chat normal de Claude que responde desde meses de tus datos reales de Android. Como Health Connect reune Samsung Health, Pixel y la mayoría de los rastreadores de terceros en un solo lugar, conectarlo una vez captura todos a la vez.
Cómo conectarlo
Tres piezas se alinean: tus datos de salud de Android deben llegar a Wellness Project a través de Health Connect, el servidor MCP debe agregarse a Claude, y luego preguntas. Cada paso toma alrededor de un minuto.
Tu pantalla de configuración puede verse diferente.
Los asistentes de IA cambian con frecuencia sus ajustes y su navegación. Los nombres de los menús y los pasos pueden variar según el cliente web, de escritorio o móvil, el dispositivo y el sistema operativo, el plan, el tipo de cuenta, la versión y los despliegues graduales. Toma las instrucciones de esta página como una guía actual y busca los controles equivalentes de Apps, Connectors, Plugins o MCP si tu versión es diferente.
Básico Gratis · Fundador Pro $4.99 al mes
Crea una cuenta en Wellness Project e instala la app en tu teléfono Android. Empieza con Básico Gratis; Fundador Pro cuesta $4.99 al mes hasta el 15 de octubre. Esta cuenta es el almacén persistente que Claude leerá más adelante mediante MCP.
Otorga permisos de Health Connect
Abre Health Connect en tu teléfono Android y concede a Wellness Project acceso de lectura a pasos, sueño, frecuencia cardíaca y HRV. Como Samsung Health, Pixel y la mayoría de dispositivos ya escriben en Health Connect, este único permiso trae consigo todos los dispositivos que lo alimentan. Nada se exporta a mano.
Añade Wellness Project desde el directorio de Claude
Abre la ficha de Wellness Project en el directorio de Claude, haz clic en "Conectar" y luego inicia sesión con tu cuenta de Wellness Project.
Pregunta sobre todos tus datos
Abre un chat y pregunta. "¿Cómo evolucionó mi HRV este mes?" "¿Empeoró mi sueño la semana en que bajaron mis pasos?" "¿Cuál fue mi frecuencia cardíaca en reposo promedio en los días de entrenamiento?" Claude obtiene los datos estructurados y responde con base en tu historial de Android, no en una sola captura de pantalla.
Añadir a ClaudeAbre la ficha en el directorio de Claude, haz clic en Conectar y luego inicia sesión con tu cuenta de Wellness Project.
Qué preguntar una vez conectado
La conexión solo vale la pena si las preguntas mejoran, y lo hacen. Porque Claude lee la historia interpretada en Android en lugar de la cifra aislada de hoy, los prompts útiles abarcan el tiempo: patrones, líneas base, y causa y efecto a través de las señales.
Pregunta cómo se movió tu frecuencia cardíaca en reposo durante una semana de entrenamiento duro. Pregunta si tu sueño profundo se relaciona con tu conteo de pasos. Pídele a Claude que señale la semana en que bajaron tanto tu HRV como tu sueño. Y como el mismo servidor lee cada dispositivo que conectas, esas respuestas combinan Health Connect junto con cualquier historial de Apple Health, Fitbit u Oura que agregues, así el panorama queda completo en lugar de dividido entre apps que nunca comparan notas.
Give Claude your real Android health history.
Sincroniza Health Connect con Wellness Project, añade el servidor MCP a Claude, y pregunta sobre tus tendencias reales. Básico Gratis, con Fundador Pro a $4.99 al mes hasta el 15 de octubre.
