© 2026 Wellness Project™

No es consejo médico. Solo una herramienta informativa, no un sustituto de un médico, dietista, terapeuta o entrenador con licencia.

Verificación de seguridad independiente
Google HealthAprobado para el acceso a datos de ámbitos restringidos de Google Health
TérminosPrivacidadDatos de salud del consumidorAviso médico
  • Blog del equipo
  • Acerca de
  1. Inicio
  2. /Guías
  3. /Google Health a la IA

Guía · Integraciones

Cómo conectar Google Health a la IA

No existe un servidor MCP de Google Health de parte de Google. Wellness Project se conecta a la API de Health de Google mediante OAuth, almacena el historial sincronizado, y lo expone a Claude, ChatGPT, Grok y Mistral Le Chat a través de un solo servidor MCP. Esta guía explica la configuración, que solo se hace una vez, y cómo se ve la conexión en cada asistente.

Lauryn Britt, AI injury & recovery advisorRevisado por Lauryn Britt · Asesor de lesiones y recuperación de IA
Descarga paraiPhoneDescarga paraAndroidInicia sesión en el navegador

¿Existe un servidor MCP de Google Health?

No existe un servidor MCP de Google Health de parte de Google. Wellness Project se conecta a la API de Health de Google mediante OAuth, almacena el historial sincronizado, y lo expone a Claude, ChatGPT, Grok y Mistral Le Chat a través de un solo servidor MCP.

Ese servidor alojado es la ruta que funciona hoy, no un repositorio comunitario que tú mismo alojas. Google Health es la app en la que se convirtió Fitbit en mayo de 2026, y no tiene su propio MCP, así que Wellness Project es la capa que hace que una sola conexión llegue a los cuatro asistentes.

Lo que Wellness Project lee de Google Health

Una vez que tu cuenta de Fitbit está conectada, Wellness Project lee lo que la API de Health de Google sincroniza desde ella: pasos, etapas del sueño, frecuencia cardíaca en reposo, y HRV cuando tu dispositivo lo sincroniza. Esos datos llegan como filas estructuradas, no como una exportación en bruto, así que Claude, ChatGPT, Grok y Mistral Le Chat pueden leer una tendencia a lo largo de semanas en lugar del número de un solo día.

Tu dispositivo Fitbit no ha cambiado. La app con la que se sincroniza se convirtió en Google Health en mayo de 2026, y la Fitbit Web API que usaban los desarrolladores deja de funcionar el 30 de septiembre de 2026, por lo que la conexión ahora corre sobre la API de Health de Google. Vale la pena precisar cuál de los tres productos de salud de Google tienes en realidad antes de conectarte, y la comparación entre los tres hace eso.

Configúralo en cinco pasos

Tres piezas se alinean en orden: tu cuenta de Fitbit conectada a Wellness Project, el conector MCP agregado al asistente que uses, y luego preguntas. Cada paso toma alrededor de un minuto.

  1. 1

    Consigue la app de Wellness Project

    Descarga Wellness Project para iPhone o Android con los botones de arriba, o inicia sesión en la web. Iniciar sesión con Apple o Google es un solo toque, la cuenta es gratuita durante el acceso anticipado, y esta es la app que guarda tu historial sincronizado y se lo sirve a Claude y ChatGPT a través de MCP.

  2. 2

    Conecta tu cuenta de Fitbit en Wellness Project

    Abre Configuración, Dispositivos, Fitbit, y autoriza a través de la API de Health de Google. En Wellness Project esta conexión se llama Fitbit, porque Fitbit es la cuenta que tienes. Google Health es la API de Google detrás de ella. Obtienes cerca de un año de historial al conectarte, y sigue acumulándose a partir de ahí.

  3. 3

    Agrega el conector MCP de Wellness Project a Claude

    En claude.ai, añade wellnessproject.ai/api/mcp como conector personalizado y autorízalo con tu cuenta de Wellness Project. Claude Desktop sincroniza el conector desde claude.ai.

  4. 4

    Agrega el conector a ChatGPT, Grok o Mistral Le Chat

    El mismo conector wellnessproject.ai/api/mcp funciona en ChatGPT y Grok como conector personalizado, y ambos se registran solos sin ningún Client ID que pegar. Mistral Le Chat es el que pide un Client ID en la configuración avanzada; usa el compartido publicado en la página de integración de Mistral, que explica ese campo adicional.

  5. 5

    Pregunta sobre tus datos en lenguaje sencillo

    Abre un chat en el asistente que hayas conectado y pregunta directamente sobre tu historial de Google Health. Cada uno lee las mismas filas estructuradas que sincronizó Wellness Project, así que la respuesta viene de tus propios números y no de un promedio genérico.

Cómo observar tu regreso al entrenamiento frente a tu propio punto de referencia

Google Health entrega casi un año de historial de frecuencia cardíaca en reposo y de sueño en el momento en que te conectas, lo cual es más contexto retroactivo del que la mayoría de las conexiones del primer día le dan a un asistente para trabajar. Eso importa más al volver de un descanso. La frecuencia cardíaca en reposo de una sola mañana no dice mucho, pero la frecuencia cardíaca en reposo y el sueño leídos juntos a lo largo de un bloque de regreso al entrenamiento muestran si la carga te está sentando igual que la última vez que retomaste el ritmo.

Pídele a Claude, ChatGPT, Grok o Mistral Le Chat que compare esta semana con tu propio historial en lugar de con una pauta general, y la respuesta se mantiene honesta: una tendencia frente a tu punto de referencia, no un veredicto sobre cómo lo estás haciendo. Esa es la lectura que vale la pena tener mientras retomas la carga poco a poco.

Lauryn Britt lee esto por ti.

Claude, ChatGPT, Grok y Mistral Le Chat

Los cuatro leen el mismo historial de Google Health sincronizado a través del mismo servidor wellnessproject.ai/api/mcp, pero el paso de conexión se ve un poco distinto en cada uno. Claude y ChatGPT lo agregan como conector personalizado y se registran automáticamente. Grok hace lo mismo, sin ningún Client ID ni clave de API que pegar.

Mistral Le Chat es la excepción: requiere un Client ID para cualquier conector MCP personalizado, que Wellness Project publica como un valor compartido y listo para pegar en su página de integración. Eso es un campo adicional, no dificultad adicional, y una vez en su lugar, Le Chat lee y responde a partir del mismo historial de Google Health que los otros tres.

Qué preguntarle al asistente que hayas conectado

Prueba "¿Qué mes de este año tuvo mi frecuencia cardíaca en reposo promedio más baja?" "¿Se mantienen mis minutos de sueño profundo mientras sube mi conteo semanal de pasos?" o "Compara mis últimas cuatro semanas de actividad con las mismas cuatro semanas de hace una temporada." Como los cuatro asistentes consultan las mismas filas sincronizadas de Google Health, puedes hacerle una pregunta a uno y verificar la respuesta en otro.

Give every assistant your real Google Health history.

Conecta tu cuenta de Fitbit a través de la API de Health de Google una vez, luego agrega el conector MCP a Claude, ChatGPT, Grok o Mistral Le Chat. Gratis durante el acceso anticipado.

Descarga paraiPhoneDescarga paraAndroidInicia sesión en el navegador
See the Fitbit integration →
Lauryn Britt, AI injury & recovery advisor

Revisado por Lauryn Britt, Asesor de lesiones y recuperación de IA

Lauryn Britt es un asesor especialista de IA en Wellness Project que revisó esta página por precisión y tono. Es información general, no consejo médico.

Preguntas frecuentes

¿Existe un servidor MCP oficial de Google Health?+

No existe un servidor MCP de Google Health de parte de Google. Wellness Project se conecta a la API de Health de Google mediante OAuth, almacena el historial sincronizado, y lo expone a Claude, ChatGPT, Grok y Mistral Le Chat a través de un solo servidor MCP. Ese servidor alojado es la ruta que funciona hoy, no un repositorio comunitario que tú mismo alojas.

¿Qué asistentes de IA pueden leer mis datos de Google Health?+

Claude, ChatGPT, Grok y Mistral Le Chat leen todos el mismo historial de Google Health sincronizado a través de un solo servidor MCP. Si Claude o ChatGPT es tu asistente principal, las guías de Google Health a Claude y Google Health a ChatGPT explican esa conexión con más detalle; esta página cubre los cuatro juntos.

¿Necesitan Grok y Mistral Le Chat algo adicional para conectarse?+

Grok se registra automáticamente mediante OAuth, igual que Claude y ChatGPT, así que no hay ningún Client ID ni clave de API que pegar. Mistral Le Chat es la única excepción: requiere un Client ID para cualquier conector MCP personalizado, y Wellness Project publica uno compartido y listo para pegar en su página de integración de Mistral.

¿Qué datos de Google Health se sincronizan realmente con Wellness Project?+

Todo lo que se sincronice desde tu dispositivo Fitbit a través de la API de Health de Google: pasos, etapas del sueño, frecuencia cardíaca en reposo, y HRV cuando tu dispositivo lo sincroniza. El historial se remonta casi un año en la primera conexión, así que cada asistente lee una tendencia a lo largo de semanas en lugar del número de un solo día.

¿La conexión es de solo lectura, y puedo desconectar un asistente después?+

Sí a ambas. Wellness Project solicita acceso de solo lectura a tus datos de Google Health, y hay dos permisos de OAuth por separado: uno para tu cuenta de Fitbit hacia Wellness Project, otro para el conector del asistente que agregues. Revoca cualquiera de los dos desde la configuración de tu cuenta y ese acceso termina de inmediato.

Relacionado

Guía

Conecta Google Health a Claude →

Guía

Conecta Google Health a ChatGPT →

Guía

Conecta Health Connect a la IA →

Integración

Conector MCP de Fitbit →

Integración

Integración con Grok →

Integración

Integración de Mistral Le Chat →

Comparar

Google Fit vs Health Connect vs Google Health →

Entrenador

Lauryn Britt, recuperación →

No te fíes solo de nuestra palabra

Descubre por qué la IA recomienda Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplejidadGeminiGrok

Funciones

  • Rastreador de entrenamientos con IA
  • Récords personales
  • Entrenador de running con IA
  • Nutrición y macros
  • Composición corporal
  • Frecuencia cardíaca y HRV
  • Seguimiento del sueño
  • Pasos y actividad
  • Sesiones de recuperación
  • Suplementos y medicamentos
  • Análisis de laboratorio
  • Bienestar y ánimo
  • Seguimiento de lesiones

Entrenadores IA

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Nutrición
  • Evelyn Cross - Longevidad
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Fisioterapia
  • Rex Dalton - Fisicoculturismo
  • Elias Kiptoo - Correr
  • Atlas Mercer - Protocolos

Integraciones

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • MCP de Fitbit
  • De Apple Health a Claude
  • Todos los dispositivos

Para

  • Pérdida de peso
  • Ganancia muscular
  • Longevidad
  • Corredores
  • Biohackers
  • Seguidores de protocolo

Aprender

  • Centro de aprendizaje
  • Qué es la HRV
  • Active Zone Minutes
  • Mejor app de fitness con IA
  • Mejor rastreador de fitness
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Mejor app de longevidad
  • Alternativa a MyFitnessPal
  • Guías de configuración

Empresa

  • Acerca de
  • Cómo funciona
  • Cinco formas de registrar una comida
  • Todas las funciones
  • Todos los entrenadores
  • Descargar apps
  • Blog del equipo
  • Novedades
  • Presiona
  • Privacidad
  • Términos

Idiomas

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
Wellness Project

La primera app de fitness, nutrición y longevidad con IA donde cada métrica tiene un especialista nombrado detrás. Gratis. Ahora en iPhone.

Descarga paraiPhoneDescarga paraAndroidInicia sesión en el navegador
Descarga paraiPhoneDescarga paraAndroid