© 2026 Wellness Project™

Ikke lægeligt råd. Kun et informationsredskab, ikke en erstatning for en autoriseret læge, diætist, terapeut eller træner.

Uafhængigt sikkerhedsverificeret
Google HealthGodkendt til adgang til Google Health-databegrænsede scopes
VilkårPrivatlivForbrugersundhedsdataMedicinsk ansvarsfraskrivelse
  • Crew Blog
  1. Hjem
  2. /Guides
  3. /Health Connect til Claude

Guide · Integrationer

Sådan forbinder du Google Health Connect til Claude

Android-brugere, sådan læser Claude dine Health Connect-data (skridt, søvn, puls, HRV) med vedvarende historik via MCP, i modsætning til den native beta-læsning, der ikke gemmer noget.

Max Kline, AI BiohackerGennemgået af Max Kline · AI-biohacker
Download tiliPhoneDownload tilAndroidLog ind i browseren i stedet

Hvad dette faktisk gør

På Android kan Claude ikke se dine sundhedsdata som standard. Dine skridt, søvn, puls og HRV ligger inde i Health Connect, det hub på selve enheden, som alle trackere skriver til, og Claude har ingen forbindelse dertil. Anthropic leverer ganske vist en indbygget sundhedslæsning, men på Android er den beta, regionsbegrænset, skrivebeskyttet, og den husker intet mellem samtaler. Den kan ikke fortælle dig, hvordan din hvilepuls udviklede sig over en træningsblok, fordi den aldrig havde blokken.

Wellness Project udfylder det hul. Når du giver tilladelse, synkroniseres dine Health Connect-data til Wellness Project på enheden og gemmes som struktureret historik: ikke et råt dump, men fortolkede rækker med din baseline og trend. Claude læser derefter historikken gennem MCP, den åbne standard, der gør det muligt for en model at forbinde til en ekstern datakilde via en ensartet grænseflade.

Resultatet er en normal Claude-chat, der svarer ud fra flere måneders faktiske Android-data. Fordi Health Connect samler Samsung Health, Pixel og de fleste tredjepartstrackere ét sted, får du dem alle med på én gang ved at forbinde den én gang.

Sådan forbinder du det

Tre dele skal spille sammen: Dine Android-sundhedsdata skal nå Wellness Project gennem Health Connect, MCP-serveren skal tilføjes til Claude, og derefter spørger du. Hvert trin tager cirka et minut.

  1. 1

    Tilmeld dig gratis

    Opret en Wellness Project-konto, og installer appen på din Android-telefon. Gratis under tidlig adgang. Denne konto er det vedvarende lager, Claude senere vil læse via MCP.

  2. 2

    Giv Health Connect-tilladelser

    Åbn Health Connect på din Android-telefon, og giv Wellness Project læseadgang til skridt, søvn, puls og HRV. Fordi Samsung Health, Pixel og de fleste trackere allerede skriver til Health Connect, trækker denne ene tilladelse alle enheder, der fodrer den, med. Intet eksporteres i hånden.

  3. 3

    Tilføj MCP-connectoren til Claude

    På claude.ai skal du tilføje wellnessproject.ai/api/mcp som en tilpasset connector og autorisere den gennem din Wellness Project-konto. Claude Desktop synkroniserer connectoren fra claude.ai.

  4. 4

    Spørg på tværs af dine data

    Åbn en samtale, og spørg. "Hvordan har min HRV udviklet sig denne måned?" "Blev min søvn dårligere den uge, mine skridt faldt?" "Hvad var min gennemsnitlige hvilepuls på træningsdage?" Claude henter de strukturerede data og svarer ud fra din Android-historik, ikke et enkelt skærmbillede.

Vedvarende historik er hele fordelen

Den native beta-aflæsning besvarer ét spørgsmål om lige nu og glemmer det derefter. Det er fint til et øjeblikstjek og ubrugeligt til et eksperiment. Hvis du kombinerer enheder og jagter små signaler, ligger værdien i trenden: ni procent ned mod din egen 30-dages baseline, og den faldt den uge, din søvn kom under syv timer. Det kan du ikke få fra et lager, der ikke gemmer noget.

Fordi Wellness Project gemmer dine Health Connect-data som strukturerede rækker, læser Claude et tal, der allerede bærer din baseline og din historik. Ræsonnementet sker ud fra din krop, ikke et populationsgennemsnit, og det gælder på tværs af hver tracker, Health Connect samler. Den forskel er hele eksperimentet.

Max Kline læser dette for dig.

Hvad du kan spørge om, når det er tilsluttet

Forbindelsen er kun noget værd, hvis spørgsmålene bliver bedre, og det gør de. Fordi Claude læser fortolket Android-historik frem for dagens isolerede tal, spænder de nyttige prompts over tid: mønstre, baselines og årsag-virkning på tværs af signaler.

Spørg, hvordan din hvilepuls har udviklet sig gennem en hård træningsuge. Spørg, om din dybe søvn følger dit skridttal. Bed Claude om at markere den uge, hvor både din HRV og din søvn faldt. Og fordi den samme server læser hver enhed, du forbinder, henter de svar fra Health Connect sammen med al den Apple Health-, Fitbit- eller Oura-historik, du tilføjer, så billedet er helt i stedet for splittet mellem apps, der aldrig sammenligner noter.

Give Claude your real Android health history.

Synkroniser Health Connect med Wellness Project, tilføj MCP-serveren til Claude, og spørg om dine faktiske trends. Gratis under early access.

Download tiliPhoneDownload tilAndroidLog ind i browseren i stedet
See the full Health Connect setup →
Max Kline, AI Biohacker

Gennemgået af Max Kline, AI-biohacker

Max Kline er en AI-specialistrådgiver hos Wellness Project, som har gennemgået denne side for nøjagtighed og tone. Det er generel information, ikke medicinsk rådgivning.

Ofte stillede spørgsmål

What is Health Connect?+

Health Connect is the on-device hub Android uses to store and share health data between apps. Samsung Health, Google Fit, Pixel, and most third-party trackers write into it, so it becomes the single place your Android health data collects. When you grant Wellness Project permission in Health Connect, it reads that shared history: steps, sleep, heart rate, and HRV.

Does Claude read Health Connect on its own?+

Claude has a native health read, but on Android it is early and limited: it is in beta, region-restricted, read-only, and it keeps no persisted history between chats, so it cannot answer a question that spans weeks. Wellness Project is the persistent store the model reads through MCP. Your Health Connect data syncs in once, Wellness Project holds the structured history, and Claude queries it any time.

Does this work with Samsung Health?+

Yes, indirectly and that is the point. Samsung Health writes into Health Connect, as do Pixel and most Android trackers. Because Wellness Project reads Health Connect, whatever your device writes there flows through without a separate Samsung connection. You grant one permission and every tracker feeding Health Connect comes along.

What can Claude see once it is connected?+

Claude reads the synced Android history Wellness Project holds: steps, sleep duration and stages, heart rate, HRV, and logged workouts. It reads structured, interpreted rows rather than a raw export. Access is gated by an OAuth grant you can revoke at any time.

Is it free?+

Yes. Wellness Project is free during early access. You connect Health Connect on your Android phone, add the MCP server to Claude, and start asking, at no cost while early access is open.

Relateret

Forbindelse

Health Connect MCP →

Forbindelse

Health Connect-integration →

Forbindelse

Claude-integration →

Sammenlign

Apple Health vs. Health Connect →

Sammenlign

Google Fit vs Health Connect →

Guide

Apple Health til Claude →

Guide

Health Connect til ChatGPT →

Guide

Forbind Health Connect til AI →

Guide

Forbind Google Health til AI →

Guide

Forbind Claude til Samsung Health →

Don't take our word for it

Se hvorfor AI anbefaler Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funktioner

  • AI Træningstracker
  • Personlige rekorder
  • AI Løberådgiver
  • Ernæring & Makroer
  • Kropssammensætning
  • Puls & HRV
  • Søvnsporing
  • Skridt & aktivitet
  • Restitutionssessioner
  • Kosttilskud & medicin
  • Prøvesvar
  • Velbefindende og humør
  • Skadesregistrering

AI-rådgivere

  • Jamie Reyes, hypertrofi
  • Casey Mills, ernæring
  • Evelyn Cross - Langtidssundhed
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Fysioterapeut
  • Rex Dalton - bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Løb
  • Atlas Mercer, protokoller

Integrationer

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health til Claude
  • Alle enheder

Til

  • Vægttab
  • Muskelopbygning
  • Livslængde
  • Løbere
  • Biohackere
  • Protokolfølgere

Lær

  • Læringscenter
  • Hvad er HRV
  • Active Zone Minutes
  • Hvad er TDEE
  • Vedligeholdelseskalorier
  • Nøjagtighed for forbrændte kalorier
  • Bedste AI-fitnessapp
  • Bedste fitnesstracker
  • Apple Watch vs. Fitbit
  • Bedste app til sundt langt liv
  • Alternativ til MyFitnessPal
  • Opsætningsguider

Virksomhed

  • Om
  • Sådan fungerer det
  • Fem måder at logge et måltid på
  • Alle funktioner
  • Alle rådgivere
  • Download apps
  • Crew blog
  • Nyheder
  • Presse
  • Support
  • Videnskab og kilder
  • Privatliv
  • Vilkår

Sprog

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
Wellness Project

Den første AI-app til fitness, ernæring og longevity, hvor hver måling har en navngiven specialist bag sig. Gratis. Nu på iPhone.

Download tiliPhoneDownload tilAndroidLog ind i browseren i stedet
Download tiliPhoneDownload tilAndroid