यह असल में क्या करता है
Android पर, डिफ़ॉल्ट रूप से Claude आपका हेल्थ डेटा नहीं देख सकता। आपके कदम, नींद, हार्ट रेट, और HRV Health Connect के अंदर रहते हैं, जो हर ट्रैकर के लिखने वाला ऑन-डिवाइस हब है, और Claude का उस तक कोई रास्ता नहीं है। Anthropic एक नेटिव हेल्थ रीड जरूर देता है, लेकिन Android पर यह बीटा, क्षेत्र-सीमित, रीड-ओनली है, और चैट के बीच कुछ भी याद नहीं रखता। यह आपको यह नहीं बता सकता कि किसी ट्रेनिंग ब्लॉक के दौरान आपकी रेस्टिंग हार्ट रेट कैसे बदली, क्योंकि इसने कभी वह ब्लॉक रखा ही नहीं।
Wellness Project उस कमी को पूरा करता है। आपकी अनुमति देते ही आपका Health Connect डेटा डिवाइस पर ही Wellness Project में सिंक हो जाता है, और इसे संरचित हिस्ट्री के रूप में संग्रहीत किया जाता है: कच्चा डंप नहीं, बल्कि व्याख्यायित रो जो आपकी बेसलाइन और ट्रेंड को बताती हैं। फिर Claude MCP के ज़रिए उस हिस्ट्री को पढ़ता है, यह एक खुला मानक है जो मॉडल को एक सुसंगत इंटरफेस के ज़रिए बाहरी डेटा स्रोत से जोड़ने देता है।
नतीजा एक सामान्य Claude चैट है जो आपके महीनों के असली Android डेटा से जवाब देती है। क्योंकि Health Connect Samsung Health, Pixel, और ज़्यादातर थर्ड-पार्टी ट्रैकर्स को एक जगह इकट्ठा करता है, इसे एक बार जोड़ने से ये सभी एक साथ कैप्चर हो जाते हैं।
इसे कैसे कनेक्ट करें
तीन चीज़ें सही होनी चाहिए: आपका Android हेल्थ डेटा Health Connect के ज़रिए Wellness Project तक पहुँचना चाहिए, MCP सर्वर को Claude में जोड़ना होगा, और फिर आप पूछें। हर चरण में लगभग एक मिनट लगता है।
मुफ्त में साइन अप करें
एक Wellness Project खाता बनाएं और अपने Android फोन पर ऐप इंस्टॉल करें। शुरुआती एक्सेस के दौरान मुफ्त। यह खाता वह स्थायी स्टोर है जिसे Claude बाद में MCP के ज़रिए पढ़ेगा।
Health Connect परमिशन दें
अपने Android फोन पर Health Connect खोलें और Wellness Project को कदम, नींद, हार्ट रेट, और HRV की रीड एक्सेस दें। चूंकि Samsung Health, Pixel, और ज्यादातर ट्रैकर्स पहले से Health Connect में लिखते हैं, यह एक अनुमति उसमें डेटा भेजने वाले हर डिवाइस को शामिल कर लेती है। कुछ भी हाथ से एक्सपोर्ट नहीं करना पड़ता।
MCP कनेक्टर को Claude में जोड़ें
अपनी खाता सेटिंग्स में, एक API कुंजी बनाएं और Wellness Project MCP सर्वर URL कॉपी करें। Claude Desktop या claude.ai में, उस URL और कुंजी के साथ एक कनेक्टर जोड़ें। दोनों प्लेटफ़ॉर्म रिमोट MCP सर्वर सपोर्ट करते हैं, इसलिए इसे एक बार जोड़ें और यह वहाँ की हर बातचीत में दिखेगा।
अपने पूरे डेटा में पूछें
एक चैट खोलें और पूछें। "इस महीने मेरा HRV ट्रेंड कैसा रहा?" "जिस हफ्ते मेरे स्टेप्स कम हुए, क्या उस हफ्ते मेरी नींद खराब हुई?" "ट्रेनिंग वाले दिनों में मेरा औसत रेस्टिंग हार्ट रेट क्या था?" Claude आपकी Android हिस्ट्री से स्ट्रक्चर्ड पंक्तियां निकालकर जवाब देता है, किसी एक स्क्रीनशॉट से नहीं।
कनेक्ट होने के बाद क्या पूछें
यह कनेक्शन तभी सार्थक है जब सवाल बेहतर हों, और वे होते हैं। क्योंकि Claude आज के अलग-थलग आंकड़े की बजाय व्याख्यायित Android हिस्ट्री पढ़ता है, उपयोगी प्रॉम्प्ट समय में फैले होते हैं: पैटर्न, बेसलाइन, और संकेतों के बीच कारण-प्रभाव।
पूछें कि कठिन ट्रेनिंग हफ्ते में आपकी आराम की हृदय गति कैसे बदली। पूछें कि क्या आपकी डीप स्लीप आपके कदमों की संख्या से मेल खाती है। Claude से पूछें कि किस हफ्ते आपका HRV और नींद दोनों गिरे। और क्योंकि एक ही सर्वर आपके जोड़े गए हर डिवाइस को पढ़ता है, ये जवाब Health Connect के साथ-साथ आपके जोड़े गए किसी भी Apple Health, Fitbit, या Oura इतिहास से आते हैं, इसलिए तस्वीर पूरी होती है, न कि उन ऐप्स में बंटी हुई जो कभी एक-दूसरे से मेल नहीं करतीं।
Claude को अपनी असली Android हेल्थ हिस्ट्री दें।
Health Connect को Wellness Project से सिंक करें, Claude में MCP सर्वर जोड़ें, और अपने असली ट्रेंड्स के बारे में पूछें। अर्ली एक्सेस के दौरान मुफ्त।