© 2026 Wellness Project™

의학적 조언이 아니에요. 정보 제공 도구일 뿐, 면허를 가진 의사, 영양사, 치료사, 트레이너를 대신하지 않습니다.

독립 보안 검증 완료
Google HealthGoogle Health의 제한된 범위 데이터 액세스로 승인됨
약관개인정보소비자 건강 데이터의료 면책 조항
  • 크루 블로그
  • 소개
  1. 홈
  2. /가이드
  3. /Google Health에서 AI로

가이드 · 연동

Google Health를 AI에 연결하는 방법

Google에서 제공하는 Google Health MCP 서버는 없습니다. Wellness Project가 OAuth를 통해 Google의 Health API에 연결하여 동기화된 기록을 저장하고, 하나의 MCP 서버를 통해 Claude, ChatGPT, Grok, Mistral Le Chat에 제공합니다. 이 가이드는 최초 한 번의 설정과, 각 어시스턴트에서 연결이 어떤 모습인지 안내합니다.

Lauryn Britt, AI injury & recovery advisor검토자 Lauryn Britt · AI 부상 및 회복 고문
다운로드iPhone다운로드Android대신 웹 브라우저에서 로그인

Google Health MCP 서버가 있나요?

Google에서 제공하는 Google Health MCP 서버는 없습니다. Wellness Project가 OAuth를 통해 Google의 Health API에 연결하여 동기화된 기록을 저장하고, 하나의 MCP 서버를 통해 Claude, ChatGPT, Grok, Mistral Le Chat에 제공합니다.

직접 호스팅하는 커뮤니티 저장소가 아니라, 이 호스팅된 서버가 현재 작동하는 경로입니다. Google Health는 2026년 5월 Fitbit이 바뀐 앱, 자체 MCP는 제공하지 않으며, 하나의 연결로 네 개 어시스턴트 모두에 닿게 하는 계층이 바로 Wellness Project입니다.

Wellness Project가 Google Health에서 읽는 데이터

Fitbit 계정을 연결하면, Wellness Project는 Google의 Health API가 동기화하는 데이터, 즉 걸음 수, 수면 단계, 안정시 심박수, 그리고 기기가 동기화하는 경우 HRV를 읽습니다. 이는 원시 내보내기 파일이 아니라 구조화된 데이터로 도착하므로, Claude, ChatGPT, Grok, Mistral Le Chat 모두 하루치 숫자가 아니라 여러 주에 걸친 추세를 읽을 수 있습니다.

Fitbit 기기 자체는 변하지 않았습니다. 동기화되는 앱이 2026년 5월 Google Health로 바뀌었고, 개발자들이 사용하던 Fitbit Web API는 2026년 9월 30일에 종료되므로, 이제 연결은 Google의 Health API를 통해 이루어집니다. Google의 세 가지 건강 제품 중 실제로 무엇을 사용하고 있는지 연결하기 전에 확인해 둘 가치가 있으며 삼자 비교 그 역할을 합니다.

다섯 단계로 설정하세요

세 단계가 순서대로 이어집니다. Wellness Project에 연결된 Fitbit 계정, 사용하는 어시스턴트에 추가된 MCP 커넥터, 그리고 마지막으로 질문하기입니다. 각 단계는 약 1분이 걸립니다.

  1. 1

    Wellness Project 앱 받기

    위 버튼으로 iPhone 또는 Android용 Wellness Project를 다운로드하거나 웹에서 로그인하세요. Apple 또는 Google 로그인은 한 번의 탭이면 되고, 계정은 얼리 액세스 기간 동안 무료입니다. 바로 이 앱이 동기화된 기록을 저장하고 MCP를 통해 Claude와 ChatGPT에 제공합니다.

  2. 2

    Wellness Project에서 Fitbit 계정 연결하기

    설정, 기기, Fitbit 순으로 이동하여 Google의 Health API를 통해 승인하세요. Wellness Project에서 이 연결은 Fitbit이라고 부르는데, 소유한 계정이 바로 Fitbit이기 때문입니다. Google Health는 그 뒤에 있는 Google의 API입니다. 연결 시점에 약 1년치 기록을 받고, 이후로도 계속 쌓입니다.

  3. 3

    Wellness Project MCP 커넥터를 Claude에 추가하기

    claude.ai에서 wellnessproject.ai/api/mcp를 사용자 지정 커넥터로 추가하고 Wellness Project 계정으로 승인하세요. Claude Desktop은 claude.ai에서 커넥터를 동기화합니다.

  4. 4

    ChatGPT, Grok, Mistral Le Chat에 커넥터 추가하기

    같은 wellnessproject.ai/api/mcp 커넥터가 ChatGPT와 Grok에서 커스텀 커넥터로 작동하며, 둘 다 붙여넣을 Client ID 없이 스스로 등록됩니다. Mistral Le Chat만 고급 설정에서 Client ID를 요구하므로, Mistral 통합 페이지에 게시된 공용 값을 사용하세요. 해당 페이지에서 이 추가 입력 항목 하나를 안내해 줍니다.

  5. 5

    데이터에 대해 자연스러운 말로 물어보세요

    연결한 어시스턴트에서 대화를 열고 Google Health 기록에 대해 직접 물어보세요. 어느 쪽이든 Wellness Project가 동기화한 동일한 구조화된 데이터를 읽으므로, 답변은 일반적인 평균이 아니라 사용자의 실제 숫자를 바탕으로 합니다.

자신의 기준선과 비교하며 훈련 복귀 지켜보기

Google Health는 연결하는 즉시 거의 1년치의 안정시 심박수와 수면 기록을 넘겨주며, 이는 첫날 연결로 어시스턴트에 제공되는 것치고는 상당히 많은 배경 데이터입니다. 이는 휴식을 마치고 복귀할 때 특히 중요합니다. 하루 아침의 안정시 심박수만으로는 알 수 있는 것이 많지 않지만, 복귀 훈련 구간 전체에 걸쳐 안정시 심박수와 수면을 함께 읽으면, 지난번 훈련량을 다시 늘렸을 때와 같은 방식으로 부하가 반영되고 있는지 알 수 있습니다.

Claude, ChatGPT, Grok, Mistral Le Chat에게 일반적인 가이드라인이 아니라 이번 주를 자신의 기록과 비교해 달라고 요청하면, 답변은 정직하게 유지됩니다. 잘하고 있는지에 대한 판정이 아니라 기준선 대비 추세이기 때문입니다. 훈련량을 다시 늘려가는 동안 참고할 가치가 있는 읽기 방식입니다.

Lauryn Britt 이걸 대신 읽어드려요.

Claude, ChatGPT, Grok, Mistral Le Chat

네 어시스턴트 모두 같은 wellnessproject.ai/api/mcp 서버를 통해 동기화된 동일한 Google Health 기록을 읽지만, 연결 단계는 각각 조금씩 다릅니다. Claude와 ChatGPT는 커스텀 커넥터로 추가하면 자동으로 등록됩니다. Grok 도 마찬가지로, 붙여넣을 Client ID나 API 키가 없습니다.

Mistral Le Chat 은 예외로, 모든 커스텀 MCP 커넥터에 Client ID를 요구하며, Wellness Project는 이를 통합 페이지에 바로 붙여넣을 수 있는 공용 값으로 게시해 둡니다. 이는 추가 난이도가 아니라 입력 항목 하나가 더 있을 뿐이며, 이를 입력하고 나면 Le Chat도 나머지 세 어시스턴트와 동일한 Google Health 기록을 읽고 답합니다.

연결한 어시스턴트에게 무엇을 물어볼지

"올해 어느 달에 평균 안정시 심박수가 가장 낮았나요?" "주간 걸음 수가 늘어나는 동안 깊은 수면 시간은 유지되고 있나요?" "지난 4주간의 활동을 한 계절 전 같은 4주와 비교해 주세요" 같은 질문을 해 보세요. 네 어시스턴트 모두 동기화된 동일한 Google Health 데이터를 조회하므로, 하나에 질문하고 다른 것에서 답을 확인할 수도 있습니다.

Give every assistant your real Google Health history.

Google의 Health API를 통해 Fitbit 계정을 한 번만 연결한 다음, Claude, ChatGPT, Grok, Mistral Le Chat에 MCP 커넥터를 추가하세요. 얼리 액세스 기간에는 무료입니다.

다운로드iPhone다운로드Android대신 웹 브라우저에서 로그인
See the Fitbit integration →
Lauryn Britt, AI injury & recovery advisor

검토자 Lauryn Britt, AI 부상 및 회복 고문

Lauryn Britt 은(는) 이 페이지의 정확성과 어조를 검토한 Wellness Project의 AI 전문가 어드바이저예요. 이는 일반 정보이며 의학적 조언이 아니에요.

자주 묻는 질문

공식 Google Health MCP 서버가 있나요?+

Google에서 제공하는 Google Health MCP 서버는 없습니다. Wellness Project가 OAuth를 통해 Google의 Health API에 연결하여 동기화된 기록을 저장하고, 하나의 MCP 서버를 통해 Claude, ChatGPT, Grok, Mistral Le Chat에 제공합니다. 직접 호스팅하는 커뮤니티 저장소가 아니라, 이 호스팅된 서버가 현재 작동하는 경로입니다.

어떤 AI 어시스턴트가 제 Google Health 데이터를 읽을 수 있나요?+

Claude, ChatGPT, Grok, Mistral Le Chat은 모두 하나의 MCP 서버를 통해 동기화된 동일한 Google Health 기록을 읽습니다. Claude나 ChatGPT가 주로 사용하는 어시스턴트라면, Google Health to Claude와 Google Health to ChatGPT 가이드에서 그 하나의 연결을 더 자세히 다룹니다. 이 페이지는 네 가지를 함께 다룹니다.

Grok과 Mistral Le Chat은 연결을 위해 추가로 필요한 것이 있나요?+

Grok은 Claude, ChatGPT와 마찬가지로 OAuth를 통해 자동으로 등록되므로, 붙여넣을 Client ID나 API 키가 없습니다. Mistral Le Chat만 예외로, 모든 커스텀 MCP 커넥터에 Client ID를 요구하며, Wellness Project가 Mistral 통합 페이지에 바로 붙여넣을 수 있는 공용 값을 게시해 두었습니다.

실제로 어떤 Google Health 데이터가 Wellness Project로 동기화되나요?+

Google의 Health API를 통해 Fitbit 기기에서 동기화되는 모든 것, 즉 걸음 수, 수면 단계, 안정시 심박수, 그리고 기기가 동기화하는 경우 HRV입니다. 최초 연결 시 거의 1년 전까지 기록이 거슬러 올라가므로, 모든 어시스턴트가 하루치 숫자가 아니라 여러 주에 걸친 추세를 읽습니다.

이 연결은 읽기 전용인가요, 나중에 어시스턴트 연결을 끊을 수 있나요?+

둘 다 맞습니다. Wellness Project는 Google Health 데이터에 대한 읽기 전용 접근만 요청하며, Wellness Project로의 Fitbit 계정 접근과 추가한 어시스턴트 커넥터, 두 가지 별도의 OAuth 권한이 관련됩니다. 계정 설정에서 둘 중 하나를 취소하면 해당 접근 권한은 즉시 종료됩니다.

관련

가이드

Google Health를 Claude에 연결하기 →

가이드

Google Health를 ChatGPT에 연결하기 →

가이드

Health Connect를 AI에 연결하기 →

통합

Fitbit MCP 커넥터 →

통합

Grok 통합 →

통합

Mistral Le Chat 통합 →

비교

Google Fit vs Health Connect vs Google Health →

코치

Lauryn Britt, 회복 →

저희 말만 믿지 마세요

AI가 Wellness Project를 추천하는 이유 보기

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

기능

  • AI 운동 트래커
  • 개인 기록
  • AI 러닝 코치
  • 영양과 매크로
  • 체성분
  • 심박수와 HRV
  • 수면 트래킹
  • 걸음 수 & 활동
  • 회복 세션
  • 보충제 & 약물
  • 혈액 검사
  • 웰빙 & 기분
  • 부상 추적

AI 코치들

  • Jamie Reyes - 근비대
  • Casey Mills - 영양
  • Evelyn Cross - 장수
  • Max Kline - 바이오해커
  • Lauryn Britt - 물리치료
  • Rex Dalton - 보디빌딩
  • Elias Kiptoo - 러닝
  • Atlas Mercer - 프로토콜

통합

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura 링
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health에서 Claude로
  • 모든 기기

대상

  • 체중 감량
  • 근육 증가
  • 장수
  • 러너
  • 바이오해커
  • 프로토콜 실천자

배우기

  • 학습 허브
  • HRV란 무엇인가
  • Active Zone Minutes
  • 최고의 AI 피트니스 앱
  • 최고의 피트니스 트래커
  • Apple Watch 대 Fitbit
  • 최고의 장수 앱
  • MyFitnessPal 대안
  • 설정 가이드

회사

  • 소개
  • 작동 방식
  • 식사를 기록하는 5가지 방법
  • 모든 기능
  • 모든 코치
  • 앱 다운로드
  • 크루 블로그
  • 새 소식
  • 언론
  • 개인정보
  • 약관

언어

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
Wellness Project

모든 지표 뒤에 이름을 가진 전문가가 있는 최초의 AI 피트니스, 영양, 롱제비티 앱이에요. 무료. 이제 iPhone에서 만나보세요.

다운로드iPhone다운로드Android대신 웹 브라우저에서 로그인
다운로드iPhone다운로드Android