[és] © 2026 Wellness Project™

No és consell mèdic. Només una eina informativa, no un substitut d'un metge, dietista, terapeuta o entrenador amb llicència.

Verificació de seguretat independent
Google HealthAprovat per a l'accés a dades d'àmbits restringits de Google Health
TermesPrivacitatDades de salut del consumidorAvís mèdic
  • Blog de l'equip
  1. Inici
  2. /Guies
  3. /Google Health a la IA

Guia · Integracions

Com connectar Google Health a la IA

Google no ofereix cap servidor MCP de Google Health. Wellness Project es connecta a l'API de salut de Google mitjançant OAuth, desa l'historial sincronitzat i l'exposa a Claude, ChatGPT, Grok i Mistral Le Chat a través d'un únic servidor MCP. Aquesta guia explica la configuració única i com es mostra la connexió a cada assistent.

Lauryn Britt, AI injury & recovery advisorRevisat per Lauryn Britt · Assessor de lesions i recuperació de IA
Descàrrega per aiPhoneDescàrrega per aAndroidInicia sessió en el navegador

Existeix un servidor MCP de Google Health?

Google no ofereix cap servidor MCP de Google Health. Wellness Project es connecta a l'API de salut de Google mitjançant OAuth, desa l'historial sincronitzat i l'exposa a Claude, ChatGPT, Grok i Mistral Le Chat a través d'un únic servidor MCP.

Aquest servidor allotjat és la ruta que funciona avui, no un repositori comunitari que tu mateix allotges. Google Health és l'app en la qual es va convertir Fitbit al maig de 2026, i no té el seu propi MCP, així que Wellness Project és la capa que fa que una sola connexió arribi als quatre assistents.

El que Wellness Project llegeix del Google Health

Una vegada que el teu compte d'està Fitbit connectada, Wellness Project llegeix el que la API de Health de Google sincronitza des d'ella: passos, etapes del son, freqüència cardíaca en repòs, i HRV quan el teu dispositiu el sincronitza. Aquestes dades arriben com a files estructurades, no com una exportació en brut, així que Claude, ChatGPT, Grok i Mistral Le Chat poden llegir una tendència al llarg de setmanes en lloc del número d'un sol dia.

El teu dispositiu Fitbit no ha canviat. L'app amb la qual se sincronitza es va convertir en Google Health al maig de 2026, i la Fitbit Web API que usaven els desenvolupadors deixa de funcionar el 30 de setembre de 2026, per la qual cosa la connexió ara corre sobre la API de Health de Google. Val la pena precisar quin dels tres productes de salut de Google tens en realitat abans de connectar-te, i l'Els comparació entre els tres fa això.

Configura-ho en cinc passos

Tres peces s'alineen en ordre: el teu compte d'agregat Fitbit connectada a Wellness Project, el connector MCP a l'assistent que usis, i després preguntes. Cada pas pren al voltant d'un minut.

  1. 1

    Aconsegueix l'app de Wellness Project

    Descàrrega Wellness Project per a iPhone o Android amb els botons de dalt, o inicia sessió en la web. Iniciar sessió amb Apple o Google és un sol toc, el compte és gratuït durant l'accés anticipat, i aquesta és l'app que guarda el teu historial sincronitzat i li ho serveix a Claude i ChatGPT través de MCP.

  2. 2

    Connecta el teu compte de Fitbit en Wellness Project

    Obre Configuració, Dispositius, Fitbit, i autoritza a través de la API de Health de Google. En Wellness Project aquesta connexió es diu Fitbit, perquè Fitbit és el compte que tens. Google Health és la API de Google darrere d'ella. Obtens prop d'un any d'historial en connectar-te, i continua acumulant-se a partir d'aquí.

  3. 3

    Agrega el connector MCP de Wellness Project a Claude

    En claude.ai, afegeix wellnessproject.ai/api/mcp com a connector personalitzat i autoritza-ho amb el teu compte de Wellness Project. Claude Desktop sincronitza el connector des de claude.ai.

  4. 4

    Agrega el connector a ChatGPT, Grok o Mistral Le Chat

    El mateix connector wellnessproject.ai/api/mcp funciona en ChatGPT i Grok com a connector personalitzat, i tots dos es registren solos sense cap Client ANEU que pegar. Mistral Le Chat és el que demana un Client ANEU en la configuració avançada; usa el compartit publicat en la pàgina d'integració de Mistral, que explica aquest camp addicional.

  5. 5

    Pregunta sobre les teves dades en llenguatge senzill

    Obre un xat en l'assistent que hagis connectat i pregunta directament sobre el teu historial de Google Health. Cadascun llegeix les mateixes files estructurades que va sincronitzar Wellness Project, així que la resposta ve dels teus propis números i no d'una mitjana genèrica.

Com observar el teu retorn a l'entrenament enfront del teu propi punt de referència

Google Health lliurament gairebé un any d'historial de freqüència cardíaca en repòs i de son en el moment en què et connectes, la qual cosa és més context retroactiu del que la majoria de les connexions del primer dia li donen a un assistent per a treballar. Això importa més en tornar d'un descans. La freqüència cardíaca en repòs d'un sol matí no diu molt, però la freqüència cardíaca en repòs i el son llegits junts al llarg d'un bloc de retorn a l'entrenament mostren si la càrrega t'està asseient igual que l'última vegada que vas reprendre el ritme.

Demana-li al fet que Claude, ChatGPT, Grok o Mistral Le Chat compari aquesta setmana amb el teu propi historial en lloc d'amb una pauta general, i la resposta es manté honesta: una tendència enfront del teu punt de referència, no un veredicte sobre com ho estàs fent. Aquesta és la lectura que val la pena tenir mentre reprens la càrrega a poc a poc.

Lauryn Britt llegeix això per tu.

Claude, ChatGPT, Grok i Mistral Le Chat

Els quatre llegeixen el mateix historial de Google Health sincronitzat a través del mateix servidor wellnessproject.ai/api/mcp, però el pas de connexió es veu una mica diferent en cadascun. Claude i ChatGPT l'agreguen com a connector personalitzat i es registren automàticament. Grok fa el mateix, sense cap Client ANEU ni clau de API que pegar.

Mistral Le Chat és l'excepció: requereix un Client ANEU per a qualsevol connector MCP personalitzat, que Wellness Project publica com un valor compartit i llest per a pegar en la seva pàgina d'integració. Això és un camp addicional, no dificultat addicional, i una vegada en el seu lloc, Le Chat llegeix i respon a partir del mateix historial que Google Health els altres tres.

Què preguntar-li a l'assistent que hagis connectat

Prova "Quin mes d'enguany va tenir la meva freqüència cardíaca en repòs mitjà més baixa?" "Es mantenen els meus minuts de son profund mentre puja el meu comptatge setmanal de passos?" o "Compara les meves últimes quatre setmanes d'activitat amb les mateixes quatre setmanes de fa una temporada." Com els quatre assistents consulten les mateixes files sincronitzades de Google Health, pots fer-li una pregunta a un i verificar la resposta en un altre.

Give every assistant your real Google Health history.

Connecta el teu compte de Fitbit a través de la API de Health de Google una vegada, després agrega el connector MCP a Claude, ChatGPT, Grok o Mistral Le Chat. Gratis durant l'accés anticipat.

Descàrrega per aiPhoneDescàrrega per aAndroidInicia sessió en el navegador
See the Fitbit integration →
Lauryn Britt, AI injury & recovery advisor

Revisat per Lauryn Britt, Assessor de lesions i recuperació de IA

Lauryn Britt és un assessor especialista de IA en Wellness Project què va revisar aquesta pàgina per precisió i to. És informació general, no consell mèdic.

Preguntes freqüents

Existeix un servidor MCP oficial d'oficial Google Health?+

Google no ofereix cap servidor MCP de Google Health. Wellness Project es connecta a l'API de salut de Google mitjançant OAuth, desa l'historial sincronitzat i l'exposa a Claude, ChatGPT, Grok i Mistral Le Chat a través d'un únic servidor MCP. Aquest servidor allotjat és la via que funciona avui, no pas un repositori comunitari que hagis d'allotjar tu mateix.

Quins assistents de IA poden llegir les meves dades de Google Health?+

Claude, ChatGPT, Grok i Mistral Le Chat llegeixen tots el mateix historial de Google Health sincronitzat a través d'un sol servidor MCP. Si Claude o ChatGPT és el teu assistent principal, les guies d'expliquen Google Health a Claude i Google Health a ChatGPT aquesta connexió amb més detall; aquesta pàgina cobreix els quatre junts.

Necessiten Grok i Mistral Le Chat cosa addicional per a connectar-se?+

Grok es registra automàticament mitjançant OAuth, igual que Claude i ChatGPT, així que no hi ha cap Client ANEU ni clau de API que pegar. Mistral Le Chat és l'única excepció: requereix un Client ANEU per a qualsevol connector MCP personalitzat, i Wellness Project publica un compartit i llest per a pegar en la seva pàgina d'integració de Mistral.

Quines dades d'arriben Google Health se sincronitzen realment amb Wellness Project?+

Tot el que se sincronitzi des del teu dispositiu Fitbit a través de la API de Health de Google: passos, etapes del son, freqüència cardíaca en repòs, i HRV quan el teu dispositiu el sincronitza. L'historial es remunta gairebé un any en la primera connexió, així que cada assistent llegeix una tendència al llarg de setmanes en lloc del número d'un sol dia.

La connexió és de només lectura, i puc desconnectar un assistent després?+

Sí a ambdues. Wellness Project sol·licita accés de només lectura a les teves dades de Google Health, i hi ha dos permisos de OAuth per separat: un per al teu compte de Fitbit cap a Wellness Project, un altre per al connector de l'assistent que agreguis. Revoca qualsevol dels dos des de la configuració del teu compte i aquest accés acaba immediatament.

Relacionat

Guia

Connecta Google Health a Claude →

Guia

Connecta Google Health a ChatGPT →

Guia

Connecta Health Connect a la IA →

Integració

Connector MCP de Fitbit →

Integració

Integració amb Grok →

Integració

Integració d'és Mistral Le Chat →

Comparar

[és] Google Fit vs Health Connect vs Google Health →

Entrenador

Lauryn Britt, recuperació →

No et fiïs només de la nostra paraula

Descobreix per què la IA recomana Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexitatGeminiGrok

Funcions

  • Rastrejador d'entrenaments amb IA
  • Rècords personals
  • Entrenador de running amb IA
  • Nutrició i macros
  • Composició corporal
  • Freqüència cardíaca i HRV
  • Seguiment del son
  • Passos i activitat
  • Sessions de recuperació
  • Suplements i medicaments
  • Anàlisi de laboratori
  • Benestar i ànim
  • Seguiment de lesions

Entrenadors IA

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Nutrició
  • Evelyn Cross - Longevitat
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Fisioteràpia
  • Rex Dalton - Fisicoculturismo
  • Elias Kiptoo - Córrer
  • Atles Mercer - Protocols

Integracions

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • MCP de Fitbit
  • De Apple Health a Claude
  • Tots els dispositius

Per a

  • Pèrdua de pes
  • Guany muscular
  • Longevitat
  • Corredors
  • Biohackers
  • Seguidors de protocol

Aprendre

  • Centre d'aprenentatge
  • Què és la HRV
  • Active Zone Minutes
  • Què és el TDEE
  • Calories de manteniment
  • Exactitud de les calories cremades
  • Millor app de fitness amb IA
  • Millor rastrejador de fitness
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Millor app de longevitat
  • Alternativa a MyFitnessPal
  • Guies de configuració

Empresa

  • Sobre
  • Com funciona
  • Cinc maneres de registrar un menjar
  • Totes les funcions
  • Tots els entrenadors
  • Descarregar apps
  • Blog de l'equip
  • Novetats
  • Pressiona
  • Suport
  • Ciència i fonts
  • Privacitat
  • Termes

Idiomes

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
Wellness Project

La primera app de fitness, nutrició i longevitat amb IA on cada mètrica té un especialista nomenat darrere. Gratis. Ara en iPhone.

Descàrrega per aiPhoneDescàrrega per aAndroidInicia sessió en el navegador
Descàrrega per aiPhoneDescàrrega per aAndroid