© 2026 Wellness Project™

Ikke lægeligt råd. Kun et informationsredskab, ikke en erstatning for en autoriseret læge, diætist, terapeut eller træner.

Uafhængigt sikkerhedsverificeret
Google HealthGodkendt til adgang til Google Health-databegrænsede scopes
VilkårPrivatlivForbrugersundhedsdataMedicinsk ansvarsfraskrivelse
  • Crew Blog
  1. Hjem
  2. /Guides
  3. /Google Health til AI

Guide · Integrationer

Sådan forbinder du Google Health til en AI

Der findes ingen Google Health-MCP-server fra Google. Wellness Project forbinder til Googles Health API via OAuth, gemmer den synkroniserede historik og eksponerer den til Claude, ChatGPT, Grok og Mistral Le Chat gennem én MCP-server. Denne guide gennemgår engangs-opsætningen og hvordan forbindelsen ser ud i hver assistent.

Lauryn Britt, AI injury & recovery advisorGennemgået af Lauryn Britt · AI-skades- og restitutionsrådgiver
Download tiliPhoneDownload tilAndroidLog ind i browseren i stedet

Findes der en Google Health MCP-server?

Der findes ingen Google Health-MCP-server fra Google. Wellness Project forbinder til Googles Health API via OAuth, gemmer den synkroniserede historik og eksponerer den til Claude, ChatGPT, Grok og Mistral Le Chat gennem én MCP-server.

Den hostede server er den fungerende vej i dag, ikke et community-repo du selv hoster. Google Health er den app, Fitbit blev til i maj 2026, og den leveres ikke med sin egen MCP, så Wellness Project er laget, der gør, at én forbindelse når alle fire assistenter.

Hvad Wellness Project læser fra Google Health

Når din Fitbit-konto er forbundet, læser Wellness Project alt det, Googles Health API synkroniserer fra den: skridt, søvnstadier, hvilepuls og HRV, hvor din enhed synkroniserer det. De ankommer som strukturerede rækker, ikke en rå eksport, så Claude, ChatGPT, Grok og Mistral Le Chat kan alle læse en tendens over uger i stedet for én dags tal.

Din Fitbit-enhed er uændret. Appen, den synkroniserer til, blev til Google Health i maj 2026, og det Fitbit Web API, udviklere brugte, udfases den 30. september 2026, hvilket er grunden til, at forbindelsen nu kører på Googles Health API. Hvilket af Googles tre sundhedsprodukter du egentlig har, er værd at få styr på, før du forbinder, og tredelt sammenligning gør det.

Sæt det op i fem trin

Tre trin falder i rækkefølge: din Fitbit-konto forbundet til Wellness Project, MCP-connectoren tilføjet til den assistent, du bruger, og så spørger du bare. Hvert trin tager cirka et minut.

  1. 1

    Hent Wellness Project-appen

    Download Wellness Project til iPhone eller Android med knapperne ovenfor, eller log ind på nettet. At logge ind med Apple eller Google tager ét tryk, kontoen er gratis under tidlig adgang, og det er denne app, der gemmer din synkroniserede historik og leverer den til Claude og ChatGPT via MCP.

  2. 2

    Forbind din Fitbit-konto i Wellness Project

    Åbn Indstillinger, Enheder, Fitbit, og godkend via Googles Health API. I Wellness Project hedder denne forbindelse Fitbit, fordi Fitbit er den konto, du ejer. Google Health er Googles API bag ved. Du får omkring et års historik ved forbindelse, og den bliver ved med at bygge derfra.

  3. 3

    Tilføj Wellness Project MCP-connectoren til Claude

    På claude.ai skal du tilføje wellnessproject.ai/api/mcp som en tilpasset connector og autorisere den gennem din Wellness Project-konto. Claude Desktop synkroniserer connectoren fra claude.ai.

  4. 4

    Tilføj connectoren til ChatGPT, Grok eller Mistral Le Chat

    Den samme connector wellnessproject.ai/api/mcp virker i ChatGPT og Grok som en brugerdefineret connector, og begge registrerer sig selv uden noget Client ID at indsætte. Mistral Le Chat er den, der beder om et Client ID under Avancerede indstillinger; brug det delte, der findes på Mistral-integrationssiden, som guider dig gennem det ene ekstra felt.

  5. 5

    Spørg om dine data i almindeligt sprog

    Åbn en chat i den assistent, du har forbundet, og spørg direkte om din Google Health-historik. Hver af dem læser de samme strukturerede rækker, Wellness Project synkroniserede, så svaret kommer fra dine egne tal i stedet for et generisk gennemsnit.

Følger din tilbagevenden til træning i forhold til din egen baseline

Google Health afleverer næsten et års hvilepuls- og søvnhistorik, i det øjeblik du forbinder det, hvilket er mere tilbagefyldt kontekst, end de fleste første-dags-forbindelser giver en assistent at arbejde med. Det betyder mest, når man kommer tilbage fra en pause. En enkelt morgens hvilepuls fortæller dig ikke meget, men hvilepuls og søvn læst sammen på tværs af en tilbage-til-træning-blok viser, om belastningen lander på samme måde, som den gjorde sidste gang, du byggede op igen.

Bed Claude, ChatGPT, Grok eller Mistral Le Chat om at sammenligne denne uge med din egen historik frem for en generel retningslinje, og svaret forbliver ærligt: en tendens mod din baseline, ikke en dom over, hvordan det går. Det er den aflæsning, det er værd at have, mens du trapper belastningen op igen.

Lauryn Britt læser dette for dig.

Claude, ChatGPT, Grok og Mistral Le Chat

Alle fire læser den samme synkroniserede Google Health-historik gennem den samme wellnessproject.ai/api/mcp-server, men forbindelsestrinnet ser lidt forskelligt ud i hver af dem. Claude og ChatGPT tilføjer den som en brugerdefineret connector og registrerer automatisk. Grok gør det samme, intet Client ID eller API-nøgle at indsætte.

Mistral Le Chat er undtagelsen: den kræver et Client ID til enhver brugerdefineret MCP-forbindelse, som Wellness Project offentliggør som en delt, indsætningsklar værdi på sin integrationsside. Det er ét ekstra felt, ikke ekstra besvær, og når det er på plads, læser og svarer Le Chat ud fra den samme Google Health-historik som de tre andre.

Hvad du kan spørge den assistent, du har forbundet, om

Prøv "Hvilken måned i år havde min laveste gennemsnitlige hvilepuls?" "Holder mine minutter med dyb søvn stand, mens mit ugentlige skridttal stiger?" eller "Sammenlign mine sidste fire ugers aktivitet med de samme fire uger en sæson tidligere." Fordi alle fire assistenter spørger de samme synkroniserede Google Health-data, kan du spørge den ene og tjekke svaret hos en anden.

Give every assistant your real Google Health history.

Forbind din Fitbit-konto via Googles Health API én gang, og tilføj derefter MCP-connectoren til Claude, ChatGPT, Grok eller Mistral Le Chat. Gratis under tidlig adgang.

Download tiliPhoneDownload tilAndroidLog ind i browseren i stedet
See the Fitbit integration →
Lauryn Britt, AI injury & recovery advisor

Gennemgået af Lauryn Britt, AI-skades- og restitutionsrådgiver

Lauryn Britt er en AI-specialistrådgiver hos Wellness Project, som har gennemgået denne side for nøjagtighed og tone. Det er generel information, ikke medicinsk rådgivning.

Ofte stillede spørgsmål

Findes der en officiel Google Health MCP-server?+

Der findes ingen Google Health-MCP-server fra Google. Wellness Project forbinder til Googles Health API via OAuth, gemmer den synkroniserede historik og eksponerer den til Claude, ChatGPT, Grok og Mistral Le Chat gennem én MCP-server. Den hostede server er den vej, der virker i dag, ikke et community-repo du selv hoster.

Hvilke AI-assistenter kan læse mine Google Health-data?+

Claude, ChatGPT, Grok og Mistral Le Chat læser alle den samme synkroniserede Google Health-historik over én MCP-server. Hvis Claude eller ChatGPT er din primære assistent, gennemgår guiderne Google Health til Claude og Google Health til ChatGPT den ene forbindelse mere i dybden, denne side dækker alle fire samlet.

Skal Grok og Mistral Le Chat bruge noget ekstra for at forbinde?+

Grok registrerer sig selv automatisk via OAuth, ligesom Claude og ChatGPT, så der er intet Client ID eller API-nøgle at indsætte. Mistral Le Chat er den ene undtagelse, den kræver et Client ID til enhver brugerdefineret MCP-connector, og Wellness Project offentliggør et delt, indsætningsklart ét på sin Mistral-integrationsside.

Hvilke Google Health-data synkroniserer egentlig til Wellness Project?+

Alt det, der synkroniseres fra din Fitbit-enhed via Googles Health API: skridt, søvnstadier, hvilepuls og HRV, hvis din enhed synkroniserer det. Historikken går næsten et år tilbage ved første forbindelse, så hver assistent læser en tendens over uger i stedet for ét enkelt dagstal.

Er forbindelsen skrivebeskyttet, og kan jeg afbryde en assistent senere?+

Ja til begge. Wellness Project anmoder om skrivebeskyttet adgang til dine Google Health-data, og der er to separate OAuth-tilladelser involveret: én til din Fitbit-konto ind i Wellness Project, én til den assistentforbindelse, du tilføjer. Tilbagekald den ene fra dine kontoindstillinger, og den adgang ophører øjeblikkeligt.

Relateret

Guide

Forbind Google Health til Claude →

Guide

Forbind Google Health til ChatGPT →

Guide

Forbind Health Connect til AI →

Forbindelse

Fitbit MCP-connector →

Forbindelse

Grok-integration →

Forbindelse

Mistral Le Chat-integration →

Sammenlign

Google Fit vs. Health Connect vs. Google Health →

Coach

Lauryn Britt, restitution →

Don't take our word for it

Se hvorfor AI anbefaler Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funktioner

  • AI Træningstracker
  • Personlige rekorder
  • AI Løberådgiver
  • Ernæring & Makroer
  • Kropssammensætning
  • Puls & HRV
  • Søvnsporing
  • Skridt & aktivitet
  • Restitutionssessioner
  • Kosttilskud & medicin
  • Prøvesvar
  • Velbefindende og humør
  • Skadesregistrering

AI-rådgivere

  • Jamie Reyes, hypertrofi
  • Casey Mills, ernæring
  • Evelyn Cross - Langtidssundhed
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Fysioterapeut
  • Rex Dalton - bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Løb
  • Atlas Mercer, protokoller

Integrationer

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health til Claude
  • Alle enheder

Til

  • Vægttab
  • Muskelopbygning
  • Livslængde
  • Løbere
  • Biohackere
  • Protokolfølgere

Lær

  • Læringscenter
  • Hvad er HRV
  • Active Zone Minutes
  • Hvad er TDEE
  • Vedligeholdelseskalorier
  • Nøjagtighed for forbrændte kalorier
  • Bedste AI-fitnessapp
  • Bedste fitnesstracker
  • Apple Watch vs. Fitbit
  • Bedste app til sundt langt liv
  • Alternativ til MyFitnessPal
  • Opsætningsguider

Virksomhed

  • Om
  • Sådan fungerer det
  • Fem måder at logge et måltid på
  • Alle funktioner
  • Alle rådgivere
  • Download apps
  • Crew blog
  • Nyheder
  • Presse
  • Support
  • Videnskab og kilder
  • Privatliv
  • Vilkår

Sprog

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
Wellness Project

Den første AI-app til fitness, ernæring og longevity, hvor hver måling har en navngiven specialist bag sig. Gratis. Nu på iPhone.

Download tiliPhoneDownload tilAndroidLog ind i browseren i stedet
Download tiliPhoneDownload tilAndroid