如何将 Google Health 连接到 AI

Google 没有提供 Google Health 的 MCP 服务器。Wellness Project 通过 OAuth 连接 Google 的 Health API，存储同步的历史记录，并通过一个 MCP 服务器将其提供给 Claude、ChatGPT、Grok 和 Mistral Le Chat。

这个托管服务器就是目前可用的方案，而不是需要你自行托管的社区仓库。Google Health 是 Fitbit 在 2026年5月 变成的应用，而且它自己不提供 MCP，所以 Wellness Project 是让一次连接触达全部四个助手的那一层。

一旦你的 Fitbit 账户连接完成，Wellness Project 就会读取 Google 的 Health API 从中同步出的数据：步数、睡眠阶段、静息心率，以及你的设备有同步的话还包括 HRV。这些数据以结构化数据行的形式到达，而不是原始导出文件，所以 Claude、ChatGPT、Grok 和 Mistral Le Chat 都能读取数周的趋势，而不只是某一天的数字。

你的 Fitbit 设备本身没有变化。它同步到的应用在 2026年5月 变成了 Google Health，而开发者曾使用的 Fitbit Web API 将于 2026年9月30日 停用，这就是为什么连接现在改为通过 Google 的 Health API 运行。在连接之前，先弄清楚你实际用的是 Google 三款健康产品中的哪一款是值得的， 三方对比 就是做这件事的。

三个环节按顺序排列：你的 Fitbit 账户连接到 Wellness Project、MCP 连接器添加到你使用的助手，然后你就可以提问了。每一步大约需要一分钟。

四个助手都通过同一个 wellnessproject.ai/api/mcp 服务器读取同样已同步的 Google Health 历史记录，只是每个助手的连接步骤略有不同。Claude 和 ChatGPT 将其添加为自定义连接器并自动注册。 Grok 也是一样，不需要粘贴 Client ID 或 API 密钥。

Mistral Le Chat 是唯一的例外：任何自定义 MCP 连接器都要求提供 Client ID，Wellness Project 在其集成页面把它作为一个可直接粘贴的共享值发布出来。这只是多填一个字段，并不会增加难度，一旦填好，Le Chat 就能像其他三个助手一样，读取并回答同一份 Google Health 历史记录。

试着问“今年哪个月我的平均静息心率最低？”“随着每周步数增加，我的深度睡眠时长有没有保持住？”或者“把我最近四周的活动情况和一个季度前的同样四周做比较。”由于全部四个助手查询的是同一批已同步的 Google Health 数据行，你可以在一个助手里问一个问题，再到另一个助手里核对答案。