Withings
Tu báscula Withings, leída por un asesor de IA que sigue la tendencia, no solo el número de hoy.
Withings se conecta directamente a Wellness Project mediante su propia API, no a través de Apple Health ni de Health Connect. Cada vez que te subes a la báscula se registra el peso y la composición corporal en tu historial, y Casey, Evelyn y Max lo leen junto a tu entrenamiento, tu alimentación y tu sueño.
Básico Gratis · Fundador Pro $4.99 al mes hasta el 15 de octubre
Seguridad verificada de forma independiente
Qué hay dentro
What a Withings scale gets you
Peso, cada lectura
Cada vez que te subes a la báscula queda registrado como una lectura propia. Wellness Project conserva el valor más reciente de cada campo para el día, de modo que un pesaje matutino nunca se borra por uno de la noche que solo midió el peso.
Composición corporal completa en un Body Scan o Body Cardio
Porcentaje de grasa corporal, masa grasa, masa magra, masa muscular, masa ósea, porcentaje de hidratación, índice de grasa visceral e IMC, en las básculas que los miden. Una báscula que solo mide peso sigue registrando el peso.
Sueño, desde un Sleep Analyzer o ScanWatch
Sueño total, puntuación de sueño, fases profunda/REM/ligera, y despertares en las noches en que Withings realmente midió una sesión. Sin sesión, no se inventa la noche.
Frecuencia cardíaca en reposo y HRV durante el sueño
Leídos de la misma sesión nocturna: la frecuencia cardíaca más baja, y la variabilidad de la frecuencia cardíaca de la lectura más cercana al despertar cuando tu dispositivo la reporta.
Pasos, Active Zone Minutes y entrenamientos
Pasos diarios y minutos en zona de frecuencia cardíaca de un rastreador de actividad, además de cualquier entrenamiento registrado (caminata, carrera, ciclismo, natación, fuerza y docenas más) importado como una sesión estructurada.
Sincronización automática, solo lectura
Withings nos notifica en el momento en que existe una nueva lectura, y esa notificación la trae al servidor, así que un pesaje suele quedar registrado antes de que sueltes el teléfono. Una consulta aproximadamente cada hora y una actualización cuando abres la app cubren lo que una notificación pueda pasar por alto. Solo leemos tus datos, nunca escribimos nada de vuelta en tu cuenta de Withings.
En la app
A scale that remembers, not just a scale that weighs
Una báscula Withings es precisa, pero un único número en un solo día es ruido. Wellness Project toma cada lectura y la convierte en una tendencia: cómo se movió realmente tu peso este mes una vez que se eliminan las fluctuaciones de agua corporal, si la masa muscular se mantiene mientras la masa grasa baja, si el sueño corto de anoche explica por qué el número de esta mañana se ve raro.
Casey Mills (nutrición) lee tu tendencia de peso y composición frente a tu objetivo sin moralizar sobre un número aislado. Evelyn Cross (longevidad) trata la composición corporal y el sueño como señales a largo plazo, no como un marcador diario. Max Kline (biohacker) lee tus datos de HRV y sueño igual que cualquier otro feed de un wearable, buscando qué fue lo que realmente marcó la diferencia.
FAQ
FAQ
¿Necesito la app de Withings para usar esto?
¿Funciona con un Body Scan?
¿Qué pasa con los datos que registré en Withings antes de conectarme?
¿Se cuenta dos veces frente a Apple Health o Health Connect?
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Wellness Project es un software informativo, no un producto médico. Los asesores de IA no diagnostican, tratan ni prescriben; para cualquier cuestión clínica, consulta a un profesional sanitario cualificado.
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