AutoSleep의 Android 버전
AutoSleep은 Android에 없습니다. 하지만 여러분의 수면 데이터는 있을 수 있어요.
AutoSleep은 Tantsissa가 만든 Apple Watch 앱으로, Android나 Wear OS 버전은 없습니다. Wellness Project는 Android에서 네이티브로 작동하며 Health Connect와 연동 웨어러블에서 수면 데이터를 읽어와 훈련, HRV, 영양과 함께 보여줍니다.
Google Play에서 이용 가능
AutoSleep Android 현황

AutoSleep을 Android에서 사용할 수 있나요?
아니요. 2026년 9월 27일 기준으로 AutoSleep: Watch Sleep Tracker는 Tantsissa가 만들었으며 iPhone과 페어링된 Apple Watch가 필요합니다. Android 버전과 Wear OS 버전은 없습니다.
Tantsissa는 Android 출시에 관해 베타, 대기자 명단, 공식 발표를 전혀 게시하지 않았습니다. 오늘 Google Play에서 "AutoSleep"을 검색해도 Tantsissa는 전혀 나오지 않고 이름만 같은 무관한 앱만 나오므로, 기다릴 공식 등록도 없고 Apple Watch 없이 자동 추적을 실행할 방법도 없습니다.
이 페이지가 다루는 AutoSleep
이 페이지는 Tantsissa의 Apple Watch 수면 앱인 AutoSleep: Watch Sleep Tracker에 관한 것입니다. Google Play에는 Autosleep이라는 이름을 쓰는 무관한 앱이 여러 개 있습니다, com.meiyinet.sleeptracker 패키지로 등록된 일반적인 Android 수면 추적 앱, Sonidos para Dormir: Autosleep이라는 스페인어 수면 소리 앱, 기기를 자동으로 절전 상태로 만드는 Android TV 유틸리티 Auto Sleep TV, 그리고 미디어 재생 유틸리티인 Auto Sleep Timer가 있습니다.
이 중 어느 것도 Tantsissa가 만든 것이 아니며 Apple Watch 앱과도 관련이 없습니다. 수면 데이터를 Android에서 원한다면 Wellness Project가 바로 그것을 위해 만들어진 앱입니다.
AutoSleep이 하는 일과 Android 사용자가 이를 찾는 이유
AutoSleep은 Apple Watch의 움직임과 심박수로 수면을 자동 추적하므로 잠자리에 들기 전에 누를 버튼이 없습니다. 매일 밤 준비도 스타일의 요약과 함께 수면 품질을 점수화하고, 수면을 단계별로 나누며, Apple 자체의 Sleep Stages 알고리즘을 사용하는 대체 모드도 실행할 수 있습니다. 최근 업데이트에서는 수면 무호흡 게이지와 추세 그래프가 추가되었으며, 착용하고 자는 것이 가장 좋지만 Health 앱에 이미 있는 데이터로 소급 채우기도 가능합니다.
또한 이 앱은 대부분의 수면 앱보다 Apple Health에 더 많이 의존합니다. HealthKit 기반의 상세한 과거 추세와 캘린더 화면을 내보내고, 임상 및 대학의 수면 검증 연구에서도 쓰인 설정 내 기간별 CSV 내보내기를 제공하며, 워치 페이스나 Clock 화면에서 빠르게 확인할 수 있는 위젯과 컴플리케이션도 추가합니다. 구독이 아닌 일회성 결제로 판매되는데, 대부분의 수면 앱이 월정액을 받는 것과 달라 리뷰어들이 자주 언급하는 부분입니다.
폰을 바꾸면서도 Wear OS나 Galaxy 워치를 유지하거나 새로 들인 후, 혹은 친구가 자동 수면 추적을 추천해줬는데 그것이 Apple Watch에서만 쓸 수 있다는 사실을 알게 된 후, 사람들은 결국 Android에서 AutoSleep을 검색하게 됩니다. Google Play에서 검색해도 Tantsissa의 앱은 나오지 않는데, 이 시점에서 보통 대안을 찾기 시작합니다.
나란히 비교
AutoSleep vs. Wellness Project, Android용
AutoSleep은 Apple Watch에 특화된 수면 앱입니다. Wellness Project는 워치 기반 수면 감지 자체를 경쟁하지 않으며, 이미 이를 추적하는 소스에 연동해 그 데이터를 나머지 건강 기록과 함께 보여줍니다.
| 기능 | AutoSleep | Wellness Project |
|---|---|---|
| 네이티브 Android 앱 | 이용 불가 | 사용 가능 |
| Google Play | Google Play 등록 없음 | Google Play에서 이용 가능 |
| 자동 수면 감지 | Apple Watch의 움직임과 심박수로 완전 자동 야간 추적 | Health Connect와 Fitbit, Oura, WHOOP 같은 연동된 웨어러블에서 수면 데이터를 읽어옵니다 |
| 수면 단계 분석 | 단계 정보와 Apple 자체의 Sleep Stages 알고리즘을 사용하는 대체 모드 | 연동된 소스가 제공하는 경우, 각성·얕은 수면·깊은 수면·렘 단계 |
| 수면 질 점수 | 매일 밤의 수면 품질 점수와 준비도 스타일 요약 | Fit Score는 수면을 훈련, 영양, 회복, 걸음 수, 웰빙과 함께 요약해요 |
| 심박수와 HRV | Apple Watch 심박수로 수면을 감지, Apple Watch 전용 | 수면과 함께 보는, 연동된 소스의 심박수, 안정시 심박수, HRV |
| 수면 이력 내보내기 | 설정에서 기간별 CSV 내보내기와 Clock 화면의 스냅샷 이미지 | 설정의 내 데이터 전체 내보내기와 다른 기록에서의 CSV 가져오기 |
| 장기 추세 | HealthKit 기반의 과거 추세 및 캘린더 화면, iPhone 전용 | 훈련, 회복, 영양 이력과 함께 표시되는 수면 추이 |
| 위젯과 간단 보기 | 수면과 준비도를 한눈에 볼 수 있는 위젯과 콤플리케이션 | 수면을 훈련 및 회복과 함께 요약하는 홈 화면 및 잠금 화면 Fit Score 위젯 |
| iPhone 지원 여부 | 사용 가능 | 사용 가능 |
Bring your health data together on Android.
Health Connect, 운동, 영양, 체성분, AI 가이드를 하나의 연결된 Wellness Project 프로필에 담으세요.
Android 사용자가 수면을 위해 대신 쓸 수 있는 것
Wellness Project는 직접 수면을 감지하지 않습니다. 이미 추적하고 있는 Android 구성에서 수면 데이터를 읽어와 그 이력을 훈련, HRV, 영양과 연결합니다.
웨어러블에서 가져온 수면 데이터
Wellness Project는 Health Connect와 Fitbit, Oura, WHOOP 같은 연동된 웨어러블에서 수면 시간, 단계, 수면 점수, 취침 시간, 기상 시간을 읽어옵니다.
수면 추적 보기 →수면과 함께 보는 HRV
연동된 소스의 심박수, 안정시 심박수, HRV는 별도의 앱이 아니라 수면 기록과 동일한 프로필에 담겨요.
심장 및 HRV 추적 보기 →점수만이 아닌 회복
Oura Readiness나 WHOOP Recovery 같은 제공사 점수는 제공사 고유의 의미를 그대로 유지하며, Fit Score는 수면을 훈련과 회복과 함께 하나의 일일 요약으로 더해줍니다.
회복 추적 보기 →Health Connect 동기화
Health Connect는 Wellness Project가 호환 기기 및 앱의 수면, 심박수, HRV 데이터를 읽어오는 Android 허브입니다.
Health Connect 살펴보기 →시간에 따른 수면 부채
수면 이력이 추이로 쌓여, 짧은 수면이나 불규칙한 취침 시간이 하룻밤의 단일 수치가 아니라 자신의 패턴에 비추어 나타납니다.
수면 부채 알아보기 →AI가 전체 기록을 읽어요
Wellness Project의 AI 전문가들은 수면을 따로 읽지 않고 훈련, 영양, 회복과 함께 읽습니다.
전문가 소개 →정직하게 말하면
Wellness Project가 대체하지 않는 것
AutoSleep은 잠잘 때 Apple Watch를 착용하는 방식을 중심으로 설계되었으며, 그중 일부는 AutoSleep만의 특징으로 남아 있습니다.
손목 기반 자동 감지 없음
AutoSleep은 시작이나 종료 버튼 없이 Apple Watch의 움직임과 심박수로 수면을 자동 추적합니다. Wellness Project에는 자체 워치가 없으며, 연동된 소스가 Health Connect나 Apple Health에 수면 데이터를 기록하면 이를 읽어옵니다.
Health Connect 지원 보기 →자체 무호흡 게이지나 추세 그래프 없음
AutoSleep은 최근 업데이트에서 지속적인 Apple Watch 추적을 바탕으로 수면 무호흡 게이지와 추세 그래프를 추가했습니다. Wellness Project에는 자체 무호흡 게이지가 없으며, 연동된 소스가 이미 제공하는 수면 점수와 수면 단계를 보여줍니다.
Apple Watch나 Wear OS 앱 없음
Wellness Project에는 워치 앱이 없습니다. 연동된 기기나 앱이 그곳에 기록하면 수면, 심박수, HRV 데이터가 Android에서는 Health Connect, iPhone에서는 Apple Health를 거쳐 들어옵니다.
지원 기기 보기 →
ANDROID
Android 사용자가 이미 쓰는 건강 도구를 위해 설계
iPhone으로 바꾸지 않고도 하나로 연결된 건강 및 트레이닝 기록을 유지할 수 있어야 해요.
Wellness Project는 Health Connect 를 Android 건강 생태계의 중요한 요소로 다루며, Android를 축소된 보조 플랫폼으로 취급하지 않습니다.
이를 통해 다음과 같은 서비스의 호환 데이터를 하나의 기록으로 모을 수 있습니다. Fitbit, Oura, Health Connect 호환 앱과 지원되는 스마트 체중계 데이터도 별도의 대시보드에 흩어지지 않고 같은 기록에 들어올 수 있습니다.
또 하나의 데이터 사일로가 아닌 하나의 프로필
훈련, 회복, 영양, 신체 추세를 함께 볼 수 있을 때 건강 데이터는 더 유용해집니다.



별점 5개 리뷰
Wellness Project 사용자들의 이야기
“지금 나와 있는 웰니스 앱 중 가장 종합적인 앱 중 하나예요. 제 웨어러블 기기 데이터도 매끄럽게 넘어와요. 하지만 중요한 건 데이터가 아니에요. 그 데이터로 무엇을 할지가 중요하죠. 강하고 건강하게, 질 높은 삶을 살고 싶다면 이 앱이 딱이에요.”
“바퀴를 다시 발명하지 말자고 마음먹고 2026년 초부터 여러 앱을 써 봤어요. 지금까지는 이 앱이 가장 흥미로웠어요. 체감상 거의 매주 새 기능이 추가됐고, AI 연동, 특히 자기 계정을 연결할 수 있다는 점이 단연 가장 유용한 기능이었어요.”
“Wellness Project는 제 건강 데이터를 분석해 줄 뿐만 아니라, 더 깊은 분석과 인사이트를 위해 그 데이터를 모델로 보낼 수 있게 해 주는 점이 훌륭해요. 늘 새로운 기능을 추가하고 피드백도 진지하게 받아들여요. 저는 휴대폰을 자주 보는 편이 아닌데도 이 앱은 하루에 여러 번 쓰는데, 그건 꽤 대단한 일이죠.”
Apple Watch를 떠나면 수면 이력에 어떤 일이 일어나는가
Android에서 AutoSleep을 찾고 있다면, 대개 문제는 기기 교체입니다. 수년간의 자동 야간 추적이 하나의 Apple Watch와 하나의 iPhone에 묶여 있었는데, 새 폰에는 설치할 앱이 없기 때문이에요.
Wellness Project는 워치 앱이 아니고 직접 수면을 기록하지 않으므로 AutoSleep의 손목 감지를 재현하지 않습니다. 대신 Wear OS 워치, Fitbit, Oura 링, 또는 다른 Health Connect 소스든, 페어링하는 어떤 Android 구성에서든 수면 데이터를 읽어와, 그 이력을 홀로 두지 않고 훈련, HRV, 영양과 함께 유지합니다.
이는 이 한 번의 비교를 넘어 의미가 있습니다. 수면 데이터는 하나의 하드웨어에 묶인 별도의 앱에 존재하기보다 나머지 건강 그림과 함께 있을 때 더 유용합니다.
자주 묻는 질문
AutoSleep을 Android에서 사용할 수 있나요?
아니요. 2026년 9월 27일 기준으로 AutoSleep: Watch Sleep Tracker는 Tantsissa가 Apple Watch와 iPhone용으로 만들었으며, Android나 Wear OS 앱은 없습니다.
Google Play에 AutoSleep 앱이 있나요?
아니요. Tantsissa는 Google Play에 등록되어 있지 않습니다. 오늘 Google Play에서 "AutoSleep"을 검색해도 Apple Watch 수면 추적 앱이 아니라 무관한 앱만 나옵니다.
Android용 AutoSleep 대안으로 가장 좋은 것은 무엇인가요?
Wellness Project입니다. Android에서 네이티브로 실행되며 Health Connect와 연동된 웨어러블에서 수면 데이터를 읽어오지만, AutoSleep처럼 자체 워치로 자동 수면 감지를 하지는 않습니다.
AutoSleep의 수면 이력이 Android로 옮겨지나요?
아니요. AutoSleep의 과거 추이, 캘린더 보기, Clock-view 스냅샷은 해당 iPhone 앱 안에만 남습니다. 설정에서 수면 기록을 CSV 파일로 내보낼 수는 있지만, 이 파일을 Android 수면 앱으로 가져올 수는 없으며, Android로 새로 설정하면 이후부터 새 기록이 시작됩니다.
AutoSleep은 수면을 추적하려면 Apple Watch가 필요한가요?
자동 추적의 경우 예입니다. AutoSleep은 iPhone(iOS 14 이상)과 페어링된 Apple Watch(WatchOS 6 이상)가 필요합니다. 워치를 착용하지 않으면 Health 앱에 이미 저장된 데이터로만 소급 채우기를 할 수 있습니다.
Android에서 AutoSleep의 수면 무호흡 게이지를 사용할 수 있나요?
아니요. Tantsissa가 최근 업데이트에서 추가한 수면 무호흡 게이지와 추이 그래프는 Apple Watch 앱의 일부이며 Android용 대응 기능은 없습니다.
Wellness Project가 수면 데이터에 Health Connect를 활용하나요?
예. Wellness Project는 연동된 소스가 제공할 경우 Android에서 Health Connect를 통해 수면 시간, 단계, 수면 점수, 취침 시간, 기상 시간을 읽어옵니다.
Wellness Project가 수면 데이터에 Fitbit이나 Oura를 지원하나요?
예. Wellness Project는 Fitbit과 Oura에 직접 연동되어, 그 수면 데이터가 훈련, HRV, 영양과 같은 이력의 일부가 됩니다.
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AutoSleep는 해당 소유자의 상표예요. Wellness Project는 AutoSleep와 제휴하거나 그 승인을 받은 것이 아니에요.
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