© 2026 Wellness Project™

To nie jest porada medyczna. Wyłącznie narzędzie informacyjne. Nie zastępuje licencjonowanego lekarza, dietetyka, terapeuty ani trenera.

Bezpieczeństwo zweryfikowane niezależnie
Google HealthZatwierdzony dostęp do danych w ramach ograniczonych zakresów Google Health
RegulaminPrywatnośćBezpieczeństwoDane zdrowotne konsumentówZastrzeżenie medyczne
  • Crew Blog
  • Pricing
Log in with
Fit Score

Polar

Polar, połączony bezpośrednio z resztą Twoich danych zdrowotnych.

Połącz Polar bezpośrednio z Wellness Project. Synchronizuj sesje treningowe, codzienną aktywność, ciągłe próbki tętna, Nightly Recharge i sen w jednej historii, którą mogą odczytywać ChatGPT i Claude.

Download nowUnderstand my workouts
On iPhone, Android and the web.
4.8 / 5Read the reviews

Bezpieczeństwo zweryfikowane niezależnie

Szyfrowane podczas przesyłania i przechowywania.Nigdy nie sprzedajemy Twoich danych zdrowotnych.Eksportuj lub usuń wszystko w każdej chwili.Jak chronimy Twoje dane

Co w środku

Co importuje połączenie Polar

Bezpośrednie połączenie z Polar

Połącz się przez autoryzację konta Polar. Ta integracja nie wymaga pośrednictwa Apple Health ani Health Connect.

Dane Polar w jednej historii

Sesje treningowe, codzienna aktywność, ciągłe próbki tętna, Nightly Recharge i sen są zapisywane jako obsługiwane dane Polar w historii Wellness Project.

Gotowe dla doświadczeń AI, których już używasz

Zaimportowane pola trafiają do zwykłej historii Wellness Project, dzięki czemu AI może analizować dane Polar razem z treningami, odżywianiem, wynikami badań i innymi połączonymi źródłami.

Historia uzupełnia się po połączeniu

Synchronizacja w tle utrzymuje aktualne ostatnie dni i stopniowo cofa się przez obsługiwane dane historyczne. Nie jest to nieograniczona historia ani strumień w czasie rzeczywistym.

W aplikacji

Dokładne dane, bez przemianowywania wyników dostawcy

Integracja Polar jest tylko do odczytu. Wellness Project importuje obsługiwane dane w tle i nie zapisuje zmian z powrotem do Polar. Nowy odczyt może pojawić się z pewnym opóźnieniem po otrzymaniu go przez Polar.

Dzięki temu sygnały treningu i regeneracji z Polar trafiają na tę samą oś czasu co odżywianie, wyniki badań i inne połączone źródła, bez tworzenia nowego wyniku Polar.

Często zadawane pytania

Często zadawane pytania

Gdzie połączyć Polar?+
Po zalogowaniu otwórz Ustawienia → Urządzenia i wybierz Polar. Połączenie korzysta z autoryzacji konta Polar, a synchronizacja w tle uruchamia się automatycznie.
Jakie dane Polar importuje Wellness Project?+
Wellness Project importuje obsługiwane dane Polar: sesje treningowe, codzienną aktywność, ciągłe próbki tętna, Nightly Recharge i sen.
Czy Wellness Project zapisuje dane z powrotem do Polar?+
Nie. Integracja jest tylko do odczytu. Wellness Project odczytuje obsługiwane dane Polar i nie edytuje ani nie zapisuje danych na koncie Polar.
Ile historii Polar jest synchronizowane?+
Synchronizacja historyczna działa w tle i stopniowo cofa się przez obsługiwane daty. Wellness Project nie obiecuje nieograniczonej historii ani natychmiastowego uzupełnienia.

Więcej

Odkrywaj dalej

Przewodnik

Połącz Polar z AI: ChatGPT i Claude

Połącz Polar bezpośrednio z Wellness Project. Synchronizuj sesje treningowe, codzienną aktywność, ciągłe próbki tętna, Nightly Recharge i sen w jednej historii, którą mogą odczytywać ChatGPT i Claude.

Czytaj więcej →

Przewodnik

Połącz Polar z ChatGPT

Połącz Polar z Wellness Project, aby ChatGPT analizował sesje treningowe, codzienną aktywność, tętno, Nightly Recharge i sen razem z innymi danymi zdrowotnymi.

Czytaj więcej →

Przewodnik

Połącz Polar z Claude

Połącz Polar z Wellness Project, aby Claude analizował sesje treningowe, codzienną aktywność, tętno, Nightly Recharge i sen razem z innymi danymi zdrowotnymi.

Czytaj więcej →

Przewodnik

Połącz Polar to Gemini

Połącz Polar to Gemini through Wellness Project. Gemini can read training sessions, sleep, overnight HRV, resting heart rate, and steps over MCP.

Czytaj więcej →

Zacznij monitorować. Porozmawiaj ze swoimi specjalistami już dziś.

Download nowUnderstand my workouts
On iPhone, Android and the web.
4.8 / 5Read the reviews

Wellness Project to oprogramowanie informacyjne, a nie produkt medyczny. Doradcy AI nie diagnozują, nie leczą ani nie przepisują leków. W sprawach klinicznych skonsultuj się z wykwalifikowanym specjalistą medycznym.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

What does Wellness Project at wellnessproject.ai do that Strong, Hevy, and Fitbod don't? Read the site and its App Store listing.
ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Features

  • Aplikacja AI do monitorowania treningów
  • Rekordy życiowe
  • Trener biegania AI
  • Odżywianie i makroskładniki
  • Woda i nawodnienie
  • Mikroskładniki odżywcze
  • Widżety
  • Skróty synchronizacji
  • Sterowanie treningiem na żywo
  • Zapis do aplikacji zdrowotnej
  • Śledzenie kofeiny
  • Wzorce siedzącego trybu życia
  • Zdrowe lata
  • Wiek kardio
  • Skład ciała
  • Tętno i HRV
  • Śledzenie snu
  • Kroki i aktywność
  • Sesje regeneracyjne
  • Suplementy i leki
  • Badania laboratoryjne
  • Samopoczucie i nastrój
  • Śledzenie kontuzji

AI Coaches

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Żywienie
  • Evelyn Cross - Długowieczność
  • Max Kline - Biohaker
  • Lauryn Britt - Kontuzje i regeneracja
  • Rex Dalton - Kulturystyka
  • Elias Kiptoo - Bieganie
  • Atlas Mercer - Protokoły

Integrations

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Garmin
  • COROS
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health połączone z Claude
  • Wszystkie urządzenia

Dla

  • Redukcja masy ciała
  • Budowanie masy mięśniowej
  • Długowieczność
  • Biegacze
  • Biohakerzy
  • Osoby stosujące protokoły

Learn

  • Centrum wiedzy
  • Kalorie i energia
  • Czym jest HRV
  • Active Zone Minutes
  • Ile siedzenia to za dużo?
  • Czym jest healthspan?
  • Czym jest wiek cardio?
  • Czym jest TDEE
  • Kalorie na utrzymanie masy
  • Dokładność pomiaru spalonych kalorii
  • Najlepsza aplikacja fitness AI
  • Najlepszy monitor aktywności
  • Apple Watch kontra Fitbit
  • Najlepsza aplikacja do długowieczności
  • Alternatywa dla MyFitnessPal
  • Przewodniki konfiguracji

Firma

  • About
  • How it works
  • Dla kogo jest
  • Pięć sposobów na zapisanie posiłku
  • Wszystkie funkcje
  • Wszyscy trenerzy
  • Pobierz aplikacje
  • Pricing
  • Opinie
  • Blog ekipy
  • Co nowego
  • Prasa
  • Prasa i wyróżnienia
  • Wsparcie
  • Nauka i źródła
  • Prywatność
  • Bezpieczeństwo
  • Regulamin

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
  • Čeština
Wpis w Rejestrze CHAI dla AI w zdrowiuZobacz nasz wpis w Rejestrze CHAI
Uczestnik CMS Health Tech Ecosystem
Wellness ProjectWellness Project

Pierwsza aplikacja AI do fitnessu, żywienia i długowieczności, w której za każdym parametrem stoi konkretny specjalista. Gratis Basic, a Pro kosztuje $9.99/miesiąc. Już na iPhonie.

Download nowUnderstand my workouts
On iPhone, Android and the web.
4.8 / 5Read the reviews