© 2026 Wellness Project™

To nie jest porada medyczna. Wyłącznie narzędzie informacyjne, nie zastępuje licencjonowanego lekarza, dietetyka, terapeuty ani trenera.

Bezpieczeństwo potwierdzone przez niezależnych ekspertów
Google HealthZatwierdzony dostęp do danych w ramach ograniczonych zakresów Google Health
RegulaminPrywatnośćBezpieczeństwoDane zdrowotne konsumentówZastrzeżenie medyczne
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

Polar

Polar, połączony bezpośrednio z resztą Twoich danych zdrowotnych.

Połącz Polar bezpośrednio z Wellness Project. Synchronizuj sesje treningowe, codzienną aktywność, ciągłe próbki tętna, Nightly Recharge i sen w jednej historii, którą mogą odczytywać ChatGPT i Claude.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Gratis Basic · Założyciel Pro $4.99/miesiąc do 15 października

Bezpieczeństwo potwierdzone przez niezależnych ekspertów

Szyfrowane podczas przesyłania i przechowywania.Nigdy nie sprzedajemy Twoich danych zdrowotnych.Eksportuj lub usuń wszystko w każdej chwili.Jak chronimy Twoje dane

Co w środku

Co importuje połączenie Polar

Bezpośrednie połączenie z Polar

Połącz się przez autoryzację konta Polar. Ta integracja nie wymaga pośrednictwa Apple Health ani Health Connect.

Dane Polar w jednej historii

Sesje treningowe, codzienna aktywność, ciągłe próbki tętna, Nightly Recharge i sen są zapisywane jako obsługiwane dane Polar w historii Wellness Project.

Gotowe dla doświadczeń AI, których już używasz

Zaimportowane pola trafiają do zwykłej historii Wellness Project, dzięki czemu AI może analizować dane Polar razem z treningami, odżywianiem, wynikami badań i innymi połączonymi źródłami.

Historia uzupełnia się po połączeniu

Synchronizacja w tle utrzymuje aktualne ostatnie dni i stopniowo cofa się przez obsługiwane dane historyczne. Nie jest to nieograniczona historia ani strumień w czasie rzeczywistym.

W aplikacji

Dokładne dane, bez przemianowywania wyników dostawcy

Integracja Polar jest tylko do odczytu. Wellness Project importuje obsługiwane dane w tle i nie zapisuje zmian z powrotem do Polar. Nowy odczyt może pojawić się z pewnym opóźnieniem po otrzymaniu go przez Polar.

Dzięki temu sygnały treningu i regeneracji z Polar trafiają na tę samą oś czasu co odżywianie, wyniki badań i inne połączone źródła, bez tworzenia nowego wyniku Polar.

Często zadawane pytania

Często zadawane pytania

Gdzie połączyć Polar?+
Po zalogowaniu otwórz Ustawienia → Urządzenia i wybierz Polar. Połączenie korzysta z autoryzacji konta Polar, a synchronizacja w tle uruchamia się automatycznie.
Jakie dane Polar importuje Wellness Project?+
Wellness Project importuje obsługiwane dane Polar: sesje treningowe, codzienną aktywność, ciągłe próbki tętna, Nightly Recharge i sen.
Czy Wellness Project zapisuje dane z powrotem do Polar?+
Nie. Integracja jest tylko do odczytu. Wellness Project odczytuje obsługiwane dane Polar i nie edytuje ani nie zapisuje danych na koncie Polar.
Ile historii Polar jest synchronizowane?+
Synchronizacja historyczna działa w tle i stopniowo cofa się przez obsługiwane daty. Wellness Project nie obiecuje nieograniczonej historii ani natychmiastowego uzupełnienia.

Więcej

Odkrywaj dalej

Przewodnik

Połącz Polar z AI: ChatGPT i Claude

Połącz Polar bezpośrednio z Wellness Project. Synchronizuj sesje treningowe, codzienną aktywność, ciągłe próbki tętna, Nightly Recharge i sen w jednej historii, którą mogą odczytywać ChatGPT i Claude.

Czytaj więcej →

Przewodnik

Połącz Polar z ChatGPT

Połącz Polar z Wellness Project, aby ChatGPT analizował sesje treningowe, codzienną aktywność, tętno, Nightly Recharge i sen razem z innymi danymi zdrowotnymi.

Czytaj więcej →

Przewodnik

Połącz Polar z Claude

Połącz Polar z Wellness Project, aby Claude analizował sesje treningowe, codzienną aktywność, tętno, Nightly Recharge i sen razem z innymi danymi zdrowotnymi.

Czytaj więcej →

Zacznij monitorować. Porozmawiaj ze swoimi specjalistami już dziś.

Gratis Basic · Założyciel Pro $4.99/miesiąc do 15 października

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project to oprogramowanie informacyjne, a nie produkt medyczny. Doradcy AI nie diagnozują, nie leczą ani nie przepisują leków. W sprawach klinicznych skonsultuj się z wykwalifikowanym specjalistą medycznym.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funkcje

  • Aplikacja AI do monitorowania treningów
  • Rekordy życiowe
  • Trener biegania AI
  • Odżywianie i makroskładniki
  • Woda i nawodnienie
  • Śledzenie kofeiny
  • Wzorce siedzącego trybu życia
  • Healthspan
  • Wiek kardio
  • Skład ciała
  • Tętno i HRV
  • Śledzenie snu
  • Kroki i aktywność
  • Sesje regeneracyjne
  • Suplementy i leki
  • Badania laboratoryjne
  • Samopoczucie i nastrój
  • Śledzenie kontuzji

Trenerzy AI

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Żywienie
  • Evelyn Cross - Długowieczność
  • Max Kline - Biohaker
  • Lauryn Britt - Fizjoterapia
  • Rex Dalton - Kulturystyka
  • Elias Kiptoo - Bieganie
  • Atlas Mercer - Protokoły

Integracje

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health połączone z Claude
  • Wszystkie urządzenia

Dla

  • Redukcja masy ciała
  • Budowanie masy mięśniowej
  • Długowieczność
  • Biegacze
  • Biohakerzy
  • Osoby stosujące protokoły

Poznaj

  • Centrum wiedzy
  • Kalorie i energia
  • Czym jest HRV
  • Active Zone Minutes
  • Ile siedzenia to za dużo?
  • Czym jest Healthspan?
  • Czym jest Wiek cardio?
  • Czym jest TDEE
  • Kalorie na utrzymanie masy
  • Dokładność pomiaru spalonych kalorii
  • Najlepsza aplikacja fitness AI
  • Najlepszy monitor aktywności
  • Apple Watch kontra Fitbit
  • Najlepsza aplikacja do długowieczności
  • Alternatywa dla MyFitnessPal
  • Przewodniki konfiguracji

Firma

  • O aplikacji
  • Jak to działa
  • Dla kogo jest
  • Pięć sposobów na zapisanie posiłku
  • Wszystkie funkcje
  • Wszyscy trenerzy
  • Pobierz aplikacje
  • Cennik
  • Opinie
  • Blog ekipy
  • Co nowego
  • Naciśnij
  • Wsparcie
  • Nauka i źródła
  • Prywatność
  • Bezpieczeństwo
  • Regulamin

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Wellness Project

Pierwsza aplikacja AI do fitnessu, żywienia i długowieczności, w której za każdym parametrem stoi konkretny specjalista. Gratis Basic, a Założyciel Pro kosztuje $4.99/miesiąc do 15 października. Już na iPhonie.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid