© 2026 Wellness Project™

To nie jest porada medyczna. Wyłącznie narzędzie informacyjne. Nie zastępuje licencjonowanego lekarza, dietetyka, terapeuty ani trenera.

Bezpieczeństwo zweryfikowane niezależnie
Google HealthZatwierdzony dostęp do danych w ramach ograniczonych zakresów Google Health
TermsPrivacySecurityConsumer Health DataMedical Disclaimer
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

WHOOP

Bezpośrednie połączenie z kontem WHOOP

Połącz WHOOP bezpośrednio z Wellness Project. Synchronizuj HRV, tętno spoczynkowe, fazy snu i treningi ze strefami tętna w jednym zbiorze danych zdrowotnych czytelnym dla AI.

Download foriPhoneDownload forAndroid
Log in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Gratis Basic · Pro $9.99/miesiąc

Bezpieczeństwo zweryfikowane niezależnie

Szyfrowane podczas przesyłania i przechowywania.Nigdy nie sprzedajemy Twoich danych zdrowotnych.Eksportuj lub usuń wszystko w każdej chwili.Jak chronimy Twoje dane

Co w środku

Integracja WHOOP dla zdrowia i regeneracji wspieranych przez AI

Bezpośrednie połączenie z kontem WHOOP

Autoryzuj swoje konto WHOOP raz w Wellness Project. Apple Health i Health Connect nie są wymagane w tej integracji.

Wskaźniki regeneracji, nie markowe wyniki

Wellness Project importuje HRV i tętno spoczynkowe. Nie importuje ani nie zmienia nazwy zastrzeżonych wyników WHOOP Recovery i Strain.

Fazy snu i treningi

Obsługiwane sesje snu z WHOOP zawierają szczegóły dotyczące faz. Obsługiwane treningi zawierają czas trwania aktywności i szczegóły stref tętna, gdy WHOOP je udostępnia.

Jasne granice, żadnych zmyślonych danych

WHOOP nie przekazuje danych o krokach w ramach tej integracji. Waga ciała jest rejestrowana w momencie połączenia, a Wellness Project wykorzystuje wyłącznie pola, które faktycznie zwraca WHOOP.

W aplikacji

Jasne granice, żadnych zmyślonych danych

WHOOP rejestruje przydatne sygnały dotyczące regeneracji i treningu, ale kontekst często obejmuje sen, treningi, odżywianie, skład ciała i inne urządzenia. Bezpośrednie połączenie wprowadza obsługiwane dane z WHOOP do tego samego, długoterminowego rekordu Wellness Project.

Połączenie działa wyłącznie do odczytu. Czas synchronizacji zależy od dostępności danych w WHOOP oraz od synchronizacji w tle i mechanizmu webhooków Wellness Project, dlatego nie obiecujemy natychmiastowego strumienia danych w czasie rzeczywistym.

Często zadawane pytania

Często zadawane pytania

Czy WHOOP łączy się bezpośrednio z Wellness Project?+
Autoryzuj swoje konto WHOOP raz w Wellness Project. Apple Health i Health Connect nie są wymagane w tej integracji.
Jakie dane z WHOOP importuje bezpośrednio Wellness Project?+
Wellness Project importuje HRV i tętno spoczynkowe. Nie importuje ani nie zmienia nazwy zastrzeżonych wyników WHOOP Recovery i Strain. Obsługiwane sesje snu z WHOOP zawierają szczegóły dotyczące faz. Obsługiwane treningi zawierają czas trwania aktywności i szczegóły stref tętna, gdy WHOOP je udostępnia. WHOOP nie przekazuje danych o krokach w ramach tej integracji. Waga ciała jest rejestrowana w momencie połączenia, a Wellness Project wykorzystuje wyłącznie pola, które faktycznie zwraca WHOOP.
Czy Wellness Project importuje wyniki WHOOP Recovery lub Strain?+
Wellness Project importuje HRV i tętno spoczynkowe. Nie importuje ani nie zmienia nazwy zastrzeżonych wyników WHOOP Recovery i Strain.
Czy dane z WHOOP są synchronizowane w czasie rzeczywistym?+
Połączenie działa wyłącznie do odczytu. Czas synchronizacji zależy od dostępności danych w WHOOP oraz od synchronizacji w tle i mechanizmu webhooków Wellness Project, dlatego nie obiecujemy natychmiastowego strumienia danych w czasie rzeczywistym.

Więcej

Odkrywaj dalej

Przewodnik

Połącz WHOOP z AI

Bezpośrednia synchronizacja HRV, tętna spoczynkowego, faz snu i treningów ze strefami tętna.

Czytaj więcej →

Porównaj

Oura vs WHOOP

Porównaj WHOOP i Oura jako urządzenia skoncentrowane na regeneracji, w tym to, jak każde z nich wpisuje się w szerszy zbiór danych zdrowotnych.

Czytaj więcej →

Funkcja

Tętno i HRV

Wellness Project importuje HRV i tętno spoczynkowe. Nie importuje ani nie zmienia nazwy zastrzeżonych wyników WHOOP Recovery i Strain.

Czytaj więcej →

Integracje

Wszystkie urządzenia

Połącz dane z Fitbit, Oura, WHOOP, Withings, Apple Health i Health Connect w jeden zbiór danych zdrowotnych czytelny dla AI, zamiast trzymać dane z każdego urządzenia osobno.

Czytaj więcej →

Przewodnik

Połącz WHOOP z Grok

Połącz WHOOP z Grok przez Wellness Project. Grok odczyta sen, HRV, tętno spoczynkowe i treningi przez MCP.

Czytaj więcej →

Przewodnik

Połącz WHOOP z Gemini

Połącz WHOOP z Gemini przez Wellness Project. Gemini odczyta sen, HRV, tętno spoczynkowe i treningi przez MCP.

Czytaj więcej →

Zacznij monitorować. Porozmawiaj ze swoimi specjalistami już dziś.

Gratis Basic · Pro $9.99/miesiąc

Download foriPhoneDownload forAndroid
Log in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project to oprogramowanie informacyjne, a nie produkt medyczny. Doradcy AI nie diagnozują, nie leczą ani nie przepisują leków. W sprawach klinicznych skonsultuj się z wykwalifikowanym specjalistą medycznym.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

What does Wellness Project at wellnessproject.ai do that Strong, Hevy, and Fitbod don't? Read the site and its App Store listing.
ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funkcje

  • Aplikacja AI do monitorowania treningów
  • Rekordy życiowe
  • Trener biegania AI
  • Odżywianie i makroskładniki
  • Woda i nawodnienie
  • Mikroskładniki odżywcze
  • Widżety
  • Skróty synchronizacji
  • Sterowanie treningiem na żywo
  • Zapis do aplikacji zdrowotnej
  • Śledzenie kofeiny
  • Wzorce siedzącego trybu życia
  • Zdrowe lata
  • Wiek kardio
  • Skład ciała
  • Tętno i HRV
  • Śledzenie snu
  • Kroki i aktywność
  • Sesje regeneracyjne
  • Suplementy i leki
  • Badania laboratoryjne
  • Samopoczucie i nastrój
  • Śledzenie kontuzji

Trenerzy AI

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Żywienie
  • Evelyn Cross - Długowieczność
  • Max Kline - Biohaker
  • Lauryn Britt - Kontuzje i regeneracja
  • Rex Dalton - Kulturystyka
  • Elias Kiptoo - Bieganie
  • Atlas Mercer - Protokoły

Integracje

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health połączone z Claude
  • Wszystkie urządzenia

Dla

  • Redukcja masy ciała
  • Budowanie masy mięśniowej
  • Długowieczność
  • Biegacze
  • Biohakerzy
  • Osoby stosujące protokoły

Poznaj

  • Centrum wiedzy
  • Kalorie i energia
  • Czym jest HRV
  • Active Zone Minutes
  • Ile siedzenia to za dużo?
  • Czym jest healthspan?
  • Czym jest wiek cardio?
  • Czym jest TDEE
  • Kalorie na utrzymanie masy
  • Dokładność pomiaru spalonych kalorii
  • Najlepsza aplikacja fitness AI
  • Najlepszy monitor aktywności
  • Apple Watch kontra Fitbit
  • Najlepsza aplikacja do długowieczności
  • Alternatywa dla MyFitnessPal
  • Przewodniki konfiguracji

Firma

  • O aplikacji
  • Jak to działa
  • Dla kogo jest
  • Pięć sposobów na zapisanie posiłku
  • Wszystkie funkcje
  • Wszyscy trenerzy
  • Pobierz aplikacje
  • Cennik
  • Opinie
  • Blog ekipy
  • Co nowego
  • Prasa
  • Prasa i wyróżnienia
  • Wsparcie
  • Nauka i źródła
  • Privacy
  • Security
  • Terms

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Wpis w Rejestrze CHAI dla AI w zdrowiuZobacz nasz wpis w Rejestrze CHAI
Uczestnik CMS Health Tech Ecosystem
Wellness Project

Pierwsza aplikacja AI do fitnessu, żywienia i długowieczności, w której za każdym parametrem stoi konkretny specjalista. Gratis Basic, a Pro kosztuje $9.99/miesiąc. Już na iPhonie.

Download foriPhoneDownload forAndroid
Log in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid