© 2026 Wellness Project™

To nie jest porada medyczna. Wyłącznie narzędzie informacyjne, nie zastępuje licencjonowanego lekarza, dietetyka, terapeuty ani trenera.

Bezpieczeństwo potwierdzone przez niezależnych ekspertów
Google HealthZatwierdzony dostęp do danych w ramach ograniczonych zakresów Google Health
RegulaminPrywatnośćDane zdrowotne konsumentówZastrzeżenie medyczne
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

WHOOP

Bezpośrednie połączenie z kontem WHOOP

Połącz WHOOP bezpośrednio z Wellness Project. Synchronizuj HRV, tętno spoczynkowe, fazy snu i treningi ze strefami tętna w jednym rekordzie zdrowia czytelnym dla AI.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Gratis Basic · Założyciel Pro $4.99/miesiąc do 15 października

Bezpieczeństwo potwierdzone przez niezależnych ekspertów

Szyfrowane podczas przesyłania i przechowywania.Nigdy nie sprzedajemy Twoich danych zdrowotnych.Eksportuj lub usuń wszystko w każdej chwili.Jak chronimy Twoje dane

Co w środku

Integracja WHOOP dla zdrowia i regeneracji wspieranych przez AI

Bezpośrednie połączenie z kontem WHOOP

Autoryzuj swoje konto WHOOP raz w Wellness Project. Apple Health i Health Connect nie są wymagane w tej integracji.

Wskaźniki regeneracji, nie markowe wyniki

Wellness Project importuje HRV i tętno spoczynkowe. Nie importuje ani nie zmienia nazwy zastrzeżonych wyników WHOOP Recovery i Strain.

Fazy snu i treningi

Obsługiwane sesje snu z WHOOP zawierają szczegóły dotyczące faz. Obsługiwane treningi zawierają czas trwania aktywności i szczegóły stref tętna, gdy WHOOP je udostępnia.

Jasne granice, żadnych zmyślonych danych

WHOOP nie przekazuje danych o krokach w ramach tej integracji. Waga ciała jest rejestrowana w momencie połączenia, a Wellness Project wykorzystuje wyłącznie pola, które faktycznie zwraca WHOOP.

W aplikacji

Jasne granice, żadnych zmyślonych danych

WHOOP rejestruje przydatne sygnały dotyczące regeneracji i treningu, ale kontekst często obejmuje sen, treningi, odżywianie, skład ciała i inne urządzenia. Bezpośrednie połączenie wprowadza obsługiwane dane z WHOOP do tego samego, długoterminowego rekordu Wellness Project.

Połączenie działa wyłącznie do odczytu. Czas synchronizacji zależy od dostępności danych w WHOOP oraz od synchronizacji w tle i mechanizmu webhooków Wellness Project, dlatego nie obiecujemy natychmiastowego strumienia danych w czasie rzeczywistym.

Często zadawane pytania

Często zadawane pytania

Czy WHOOP łączy się bezpośrednio z Wellness Project?+
Autoryzuj swoje konto WHOOP raz w Wellness Project. Apple Health i Health Connect nie są wymagane w tej integracji.
Jakie dane z WHOOP importuje bezpośrednio Wellness Project?+
Wellness Project importuje HRV i tętno spoczynkowe. Nie importuje ani nie zmienia nazwy zastrzeżonych wyników WHOOP Recovery i Strain. Obsługiwane sesje snu z WHOOP zawierają szczegóły dotyczące faz. Obsługiwane treningi zawierają czas trwania aktywności i szczegóły stref tętna, gdy WHOOP je udostępnia. WHOOP nie przekazuje danych o krokach w ramach tej integracji. Waga ciała jest rejestrowana w momencie połączenia, a Wellness Project wykorzystuje wyłącznie pola, które faktycznie zwraca WHOOP.
Czy Wellness Project importuje wyniki WHOOP Recovery lub Strain?+
Wellness Project importuje HRV i tętno spoczynkowe. Nie importuje ani nie zmienia nazwy zastrzeżonych wyników WHOOP Recovery i Strain.
Czy dane z WHOOP są synchronizowane w czasie rzeczywistym?+
Połączenie działa wyłącznie do odczytu. Czas synchronizacji zależy od dostępności danych w WHOOP oraz od synchronizacji w tle i mechanizmu webhooków Wellness Project, dlatego nie obiecujemy natychmiastowego strumienia danych w czasie rzeczywistym.

Więcej

Odkrywaj dalej

Przewodnik

Połącz WHOOP z AI

Bezpośrednia synchronizacja HRV, tętna spoczynkowego, faz snu i treningów ze strefami tętna.

Czytaj więcej →

Porównaj

Oura vs WHOOP

Porównaj WHOOP i Oura jako urządzenia skoncentrowane na regeneracji, w tym to, jak każde z nich wpisuje się w szerszy rekord zdrowia.

Czytaj więcej →

Funkcja

Tętno i HRV

Wellness Project importuje HRV i tętno spoczynkowe. Nie importuje ani nie zmienia nazwy zastrzeżonych wyników WHOOP Recovery i Strain.

Czytaj więcej →

Integracje

Wszystkie urządzenia

Połącz dane z Fitbit, Oura, WHOOP, Withings, Apple Health i Health Connect w jeden rekord zdrowia czytelny dla AI, zamiast trzymać dane z każdego urządzenia osobno.

Czytaj więcej →

Zacznij monitorować. Porozmawiaj ze swoimi specjalistami już dziś.

Gratis Basic · Założyciel Pro $4.99/miesiąc do 15 października

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project to oprogramowanie informacyjne, a nie produkt medyczny. Doradcy AI nie diagnozują, nie leczą ani nie przepisują leków. W sprawach klinicznych skonsultuj się z wykwalifikowanym specjalistą medycznym.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funkcje

  • Aplikacja AI do monitorowania treningów
  • Rekordy życiowe
  • Trener biegania AI
  • Odżywianie i makroskładniki
  • Woda i nawodnienie
  • Skład ciała
  • Tętno i HRV
  • Śledzenie snu
  • Kroki i aktywność
  • Sesje regeneracyjne
  • Suplementy i leki
  • Badania laboratoryjne
  • Samopoczucie i nastrój
  • Śledzenie kontuzji

Trenerzy AI

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Żywienie
  • Evelyn Cross - Długowieczność
  • Max Kline - Biohaker
  • Lauryn Britt - Fizjoterapia
  • Rex Dalton - Kulturystyka
  • Elias Kiptoo - Bieganie
  • Atlas Mercer - Protokoły

Integracje

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health połączone z Claude
  • Wszystkie urządzenia

Dla

  • Redukcja masy ciała
  • Budowanie masy mięśniowej
  • Długowieczność
  • Biegacze
  • Biohakerzy
  • Osoby stosujące protokoły

Poznaj

  • Centrum wiedzy
  • Kalorie i energia
  • Czym jest HRV
  • Active Zone Minutes
  • Czym jest TDEE
  • Kalorie na utrzymanie masy
  • Dokładność pomiaru spalonych kalorii
  • Najlepsza aplikacja fitness AI
  • Najlepszy monitor aktywności
  • Apple Watch kontra Fitbit
  • Najlepsza aplikacja do długowieczności
  • Alternatywa dla MyFitnessPal
  • Przewodniki konfiguracji

Firma

  • O aplikacji
  • Jak to działa
  • Dla kogo jest
  • Pięć sposobów na zapisanie posiłku
  • Wszystkie funkcje
  • Wszyscy trenerzy
  • Pobierz aplikacje
  • Cennik
  • Opinie
  • Blog ekipy
  • Co nowego
  • Naciśnij
  • Wsparcie
  • Nauka i źródła
  • Prywatność
  • Regulamin

Języki

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
Wellness Project

Pierwsza aplikacja AI do fitnessu, żywienia i długowieczności, w której za każdym parametrem stoi konkretny specjalista. Gratis Basic, a Założyciel Pro kosztuje $4.99/miesiąc do 15 października. Już na iPhonie.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid