© 2026 Wellness Project™

To nie jest porada medyczna. Wyłącznie narzędzie informacyjne, nie zastępuje licencjonowanego lekarza, dietetyka, terapeuty ani trenera.

Bezpieczeństwo potwierdzone przez niezależnych ekspertów
Google HealthZatwierdzony dostęp do danych w ramach ograniczonych zakresów Google Health
RegulaminPrywatnośćBezpieczeństwoDane zdrowotne konsumentówZastrzeżenie medyczne
  • Crew Blog
  • Pricing

Claude

Wellness Project

Log my push session: bench 4x6 at 195, OHP 4x8 at 115, cable fly 3x10 at 30.

Logged 3 exercises, 11 work sets. Bench 195x6 is a rep PR (was 4x5 at 195 two weeks ago). e1RM up to 233 lb.

Was my HRV trending up or down this week?

Up. 7-day avg HRV is 75 ms, vs 30-day baseline 66 ms. RHR also down 2 bpm. Solid recovery week.

 Logged to Wellness Project

Claude

Używaj Claude jako warstwy MCP dla fitnessu i zdrowia.

Wellness Project to natywny serwer MCP dla Claude. Rozmawiaj z Claude w przeglądarce, na komputerze lub w telefonie, zapisuj treningi, posiłki i sen, pytaj o wszystko, co dotyczy Twoich danych, a Wellness Project jest uporządkowaną warstwą za każdą odpowiedzią.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Gratis Basic · Założyciel Pro $4.99/miesiąc do 15 października

Bezpieczeństwo potwierdzone przez niezależnych ekspertów

Szyfrowane podczas przesyłania i przechowywania.Nigdy nie sprzedajemy Twoich danych zdrowotnych.Eksportuj lub usuń wszystko w każdej chwili.Jak chronimy Twoje dane
Dodaj do Claude

Otwórz wpis w katalogu Claude, kliknij Connect, a potem zaloguj się kontem Wellness Project.

Co w środku

Natywna integracja Claude, wszędzie gdzie Claude działa

Zapisuj cokolwiek przez Claude

"Zapisz mój bieg: 4 mile w 35 minut, spokojnie." Claude porządkuje dane, Wellness Project je zapisuje, a trener Elias uwzględnia je w swojej kolejnej odpowiedzi.

Odczytuj swoje dane przez Claude

Zapytaj Claude o swój tydzień, trend treningowy lub ostatni panel badań laboratoryjnych, a Claude pobierze ustrukturyzowane dane z Wellness Project i wyciągnie z nich wnioski. Dla Twojego Fit Score, treningu, snu, odżywiania, kroków, regeneracji, biegów, masy ciała i postępów w ćwiczeniach siłowych przedstawi odpowiedź jako jeden z piętnastu interaktywnych wykresów w czacie, z przełącznikami zakresu na wykresach trendów oraz widokami treningu, snu i posiłków dla konkretnej daty.

Kontekst specjalisty zachowany

Gdy Claude pobiera historię Twoich treningów, odczytuje ten sam kontekst, który widzi trener Jamie: wskazówki RIR, tygodniową objętość, stagnujące ćwiczenia, rekordy życiowe.

Działa w Claude w przeglądarce, na komputerze i w telefonie

Po dodaniu konektor działa w Claude w przeglądarce oraz w aplikacjach na komputer i telefon.

Chronione przez OAuth

Dodaj Wellness Project z katalogu Claude, a potem zaloguj się na konto Wellness Project. Konektor możesz usunąć lub cofnąć jego uprawnienia w dowolnej chwili.

Najnowocześniejszy model z przodu i z tyłu

Specjaliści w aplikacji Wellness Project działają na granicznych LLM (obecnie głównie Google Gemini). Podłączenie Claude poprzez MCP kieruje te same ustrukturyzowane dane do modelu granicznego Anthropic i bezpośrednio nad nim uzasadnia Claude.

W aplikacji

Wellness Project to twoja warstwa danych. Rozmawiaj z nią za pomocą Claude'a.

Wewnątrz Wellness Project specjaliści w aplikacji pracują na pionierskich dużych modelach językowych, obecnie Gemini, z Claude w połączeniu do określonych zadań. Połączenie Claude poprzez MCP po prostu umieszcza model frontowy Anthropic bezpośrednio przed tą samą strukturalną warstwą danych, z której korzystają Twoi trenerzy w aplikacji.

Dla zaawansowanych użytkowników przepływ pracy wygląda tak: Claude desktop działa cały dzień, Wellness Project jako jeden z podłączonych serwerów MCP. Logujesz posiłki, treningi i regenerację zwykłym językiem; pytasz Claude o cokolwiek dotyczące twoich danych trendowych. Wellness Project to uporządkowana warstwa danych; Claude to uniwersalny interfejs.

Jeśli twoje dane pochodzą z iPhone'a lub Apple Watch, zobacz jak połączyć Apple Health z Claude aby zobaczyć pełną konfigurację.

Ten Serwer MCP Wellness Project i pełny katalog narzędzi są publicznie dostępne na GitHub, włącznie z maszynowo czytelnym schematem każdego narzędzia udostępnianego przez serwer.

Często zadawane pytania

Często zadawane pytania

Jak połączyć Claude?+
Otwórz stronę Wellness Project w katalogu Claude, kliknij „Connect”, a potem zaloguj się na konto Wellness Project. Po dodaniu konektor działa w Claude w przeglądarce oraz w aplikacjach na komputer i telefon.
Czy działa na Claude mobile?+
Tak. Po dodaniu konektor działa w Claude w przeglądarce oraz w aplikacjach na komputer i telefon.
Czy moje dane są udostępniane Anthropic?+
Tylko fragment, który Claude pobiera podczas Twojej aktywnej rozmowy. Nie eksportujemy zbiorczo Twoich danych do Anthropic; model widzi tylko to, co prosi, kiedy prosi.
Czy mogę zbudować własne narzędzia MCP na bazie Wellness Project?+
Obsługiwane połączenie to chroniony OAuth łącznik MCP używany przez Claude, ChatGPT, Grok i Mistral.

Więcej

Odkrywaj dalej

Integracja

Łącznik MCP Apple Health

Uporządkowany most Apple Health dla Claude.

Czytaj więcej →

Integracja

Widżety Claude

Zobacz swoje dane jako piętnaście interaktywnych wykresów w Claude, nie tylko jako tekst.

Czytaj więcej →

Integracja

ChatGPT

To samo MCP, te same narzędzia, dla użytkowników, którzy wolą ChatGPT.

Czytaj więcej →

Integracja

Grok

asystent xAI, te same narzędzia, sam się rejestruje.

Czytaj więcej →

Integracja

Mistral Le Chat

Asystent hostowany w UE, te same narzędzia, jeden krok z Client-ID.

Czytaj więcej →

Integracja

Gemini

Asystent Google, te same narzędzia, dodany jako niestandardowa aplikacja w Gemini Spark.

Czytaj więcej →

Zastosowanie

Dla biohackerów

MCP to kluczowa funkcja do zaawansowanej analizy danych dla power-userów.

Czytaj więcej →

Trenerzy

Poznaj swoich trenerów AI

Specjaliści, z których Claude czerpie kontekst.

Czytaj więcej →

Zacznij monitorować. Porozmawiaj ze swoimi specjalistami już dziś.

Gratis Basic · Założyciel Pro $4.99/miesiąc do 15 października

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project to oprogramowanie informacyjne, a nie produkt medyczny. Doradcy AI nie diagnozują, nie leczą ani nie przepisują leków. W sprawach klinicznych skonsultuj się z wykwalifikowanym specjalistą medycznym.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funkcje

  • Aplikacja AI do monitorowania treningów
  • Rekordy życiowe
  • Trener biegania AI
  • Odżywianie i makroskładniki
  • Woda i nawodnienie
  • Mikroskładniki odżywcze
  • Śledzenie kofeiny
  • Wzorce siedzącego trybu życia
  • Healthspan
  • Wiek kardio
  • Skład ciała
  • Tętno i HRV
  • Śledzenie snu
  • Kroki i aktywność
  • Sesje regeneracyjne
  • Suplementy i leki
  • Badania laboratoryjne
  • Samopoczucie i nastrój
  • Śledzenie kontuzji

Trenerzy AI

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Żywienie
  • Evelyn Cross - Długowieczność
  • Max Kline - Biohaker
  • Lauryn Britt - Kontuzje i regeneracja
  • Rex Dalton - Kulturystyka
  • Elias Kiptoo - Bieganie
  • Atlas Mercer - Protokoły

Integracje

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health połączone z Claude
  • Wszystkie urządzenia

Dla

  • Redukcja masy ciała
  • Budowanie masy mięśniowej
  • Długowieczność
  • Biegacze
  • Biohakerzy
  • Osoby stosujące protokoły

Poznaj

  • Centrum wiedzy
  • Kalorie i energia
  • Czym jest HRV
  • Active Zone Minutes
  • Ile siedzenia to za dużo?
  • Czym jest Healthspan?
  • Czym jest Wiek cardio?
  • Czym jest TDEE
  • Kalorie na utrzymanie masy
  • Dokładność pomiaru spalonych kalorii
  • Najlepsza aplikacja fitness AI
  • Najlepszy monitor aktywności
  • Apple Watch kontra Fitbit
  • Najlepsza aplikacja do długowieczności
  • Alternatywa dla MyFitnessPal
  • Przewodniki konfiguracji

Firma

  • O aplikacji
  • Jak to działa
  • Dla kogo jest
  • Pięć sposobów na zapisanie posiłku
  • Wszystkie funkcje
  • Wszyscy trenerzy
  • Pobierz aplikacje
  • Cennik
  • Opinie
  • Blog ekipy
  • Co nowego
  • Naciśnij
  • Prasa i wyróżnienia
  • Wsparcie
  • Nauka i źródła
  • Prywatność
  • Bezpieczeństwo
  • Regulamin

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Wpis w Rejestrze CHAI dla AI w zdrowiuZobacz nasz wpis w Rejestrze CHAI
Wellness Project

Pierwsza aplikacja AI do fitnessu, żywienia i długowieczności, w której za każdym parametrem stoi konkretny specjalista. Gratis Basic, a Założyciel Pro kosztuje $4.99/miesiąc do 15 października. Już na iPhonie.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid