[pl] © 2026 Wellness Project™

To nie jest porada medyczna. Wyłącznie narzędzie informacyjne, nie zastępuje licencjonowanego lekarza, dietetyka, terapeuty ani trenera.

Niezależna weryfikacja bezpieczeństwa
Google HealthZatwierdzone do dostępu do danych o ograniczonym zakresie Google Health
RegulaminPrywatnośćDane zdrowotne konsumentówZastrzeżenie medyczne
  • Blog zespołu

Claude

Wellness Project

Zapisz moją sesję pushowania: 4x6 na ławce przy 195, OHP 4x8 przy 115, wyciąg z wyciągiem 3x10 przy 30.

Zalogowane 3 ćwiczenia, 11 serii ćwiczeń. Ławka 195x6 to PR przedstawiciela (dwa tygodnie temu było 4x5 przy 195). e1RM do 233 funtów.

Czy w tym tygodniu mój HRV rósł, czy spadał?

W górę. Średnia wartość HRV w ciągu 7 dni wynosi 75 ms, w porównaniu z 30-dniową wartością bazową wynoszącą 66 ms. RHR również w dół o 2 uderzenia na minutę. Solidny tydzień regeneracji.

 Zalogowano do Wellness Project

Claude

Używaj Claude jako warstwy MCP dla fitnessu i zdrowia.

Wellness Project to natywny serwer MCP dla Claude. Rozmawiaj z Claude na desktopie lub claude.ai, loguj treningi, posiłki, sen, pytaj o cokolwiek dotyczące swoich danych, a Wellness Project jest uporządkowaną warstwą stojącą za każdą odpowiedzią.

Pobierz ziPhonePobierz zAndroidZaloguj się w przeglądarce
Pobierz ziPhonePobierz zAndroid

Bezpłatnie · Teraz w iPhone · Synchronizacja Apple Health, Fitbit i Oura

Niezależna weryfikacja bezpieczeństwa

Szyfrowanie w tranzycie i w spoczynku.Nigdy nie sprzedajemy Twoich danych zdrowotnych.Eksportuj lub usuń wszystko w każdej chwili.Jak chronimy Twoje dane

Co w środku

Native Claude integration, anywhere Claude runs

Zapisuj cokolwiek przez Claude

"Zapisz mój bieg: 4 mile w 35 minut, spokojnie." Claude porządkuje dane, Wellness Project je zapisuje, a trener Elias uwzględnia je w swojej kolejnej odpowiedzi.

Odczytuj swoje dane przez Claude

Zapytaj Claude o swój tydzień, trend treningowy albo ostatni panel badań, a Claude pobierze ustrukturyzowane dane z Wellness Project i przeanalizuje je. Dla Fit Score, treningu, snu, odżywiania, kroków, regeneracji, biegów, wagi ciała i postępu w ćwiczeniach renderuje odpowiedź jako jeden z jedenastu interaktywnych wykresów w rozmowie, każdy z przełącznikiem zakresu 7d/30d/90d/1r.

Kontekst specjalisty zachowany

Gdy Claude pobiera historię Twoich treningów, odczytuje ten sam kontekst, który widzi trener Jamie: wskazówki RIR, tygodniową objętość, stagnujące ćwiczenia, rekordy życiowe.

Działa na Claude desktop i claude.ai

Zarówno Claude Desktop, jak i klient webowy obsługują zdalne serwery MCP. Dodaj Wellness Project raz, a pojawi się w każdej rozmowie na danej platformie.

Chronione przez OAuth

Dodaj Wellness Project jako niestandardowy konektor, a następnie zaloguj się przez konto Wellness Project. Konektor możesz usunąć lub cofnąć jego uprawnienia w dowolnym momencie.

Najnowocześniejszy model z przodu i z tyłu

Specjaliści w aplikacji Wellness Project działają na granicznych LLM (obecnie głównie Google Gemini). Podłączenie Claude poprzez MCP kieruje te same ustrukturyzowane dane do modelu granicznego Anthropic i bezpośrednio nad nim uzasadnia Claude.

W aplikacji

Wellness Project is your data layer. Use Claude to talk to it.

Wewnątrz Wellness Project specjaliści w aplikacji pracują na pionierskich dużych modelach językowych, obecnie Gemini, z Claude w połączeniu do określonych zadań. Połączenie Claude poprzez MCP po prostu umieszcza model frontowy Anthropic bezpośrednio przed tą samą strukturalną warstwą danych, z której korzystają Twoi trenerzy w aplikacji.

Dla zaawansowanych użytkowników przepływ pracy wygląda tak: Claude desktop działa cały dzień, Wellness Project jako jeden z podłączonych serwerów MCP. Logujesz posiłki, treningi i regenerację zwykłym językiem; pytasz Claude o cokolwiek dotyczące twoich danych trendowych. Wellness Project to uporządkowana warstwa danych; Claude to uniwersalny interfejs.

Jeśli twoje dane pochodzą z iPhone'a lub Apple Watch, zobacz jak połączyć Apple Health z Claude aby zobaczyć pełną konfigurację.

Ten Serwer MCP Wellness Project i pełny katalog narzędzi są publicznie dostępne na GitHub, włącznie z maszynowo czytelnym schematem każdego narzędzia udostępnianego przez serwer.

Często zadawane pytania

Często zadawane pytania

How do I connect Claude?+
In claude.ai, add wellnessproject.ai/api/mcp as a custom connector, then sign in through your Wellness Project account. Claude Desktop syncs connectors from claude.ai.
Does it work on Claude mobile?+
Remote MCP support depends on Anthropic's mobile clients. Today the integration is verified on Claude Desktop and claude.ai. Mobile parity follows whatever Anthropic ships for their mobile apps.
Is my data shared with Anthropic?+
Only the slice Claude pulls during your active conversation. We don’t batch-export your data to Anthropic; the model only sees what it asks for, when it asks.
Can I build my own MCP tools on top of Wellness Project?+
The supported connection is the OAuth-protected MCP connector used by Claude, ChatGPT, Grok, and Mistral.

Więcej

Odkrywaj dalej

Integracja

Łącznik MCP Apple Health

Uporządkowany most Apple Health dla Claude.

Czytaj więcej →

Integracja

Widżety Claude

Zobacz swoje dane jako jedenaście interaktywnych wykresów w Claude, nie tylko tekst.

Czytaj więcej →

Integracja

ChatGPT

To samo MCP, te same narzędzia, dla użytkowników, którzy wolą ChatGPT.

Czytaj więcej →

Integracja

Grok

asystent xAI, te same narzędzia, sam się rejestruje.

Czytaj więcej →

Integracja

Mistral Le Chat

Asystent hostowany w UE, te same narzędzia, jeden krok z Client-ID.

Czytaj więcej →

Integracja

Gemini

Asystent Google, te same narzędzia, dodany jako niestandardowa aplikacja w Gemini Spark.

Czytaj więcej →

Zastosowanie

Dla biohackerów

MCP to kluczowa funkcja do zaawansowanej analizy danych dla power-userów.

Czytaj więcej →

Trenerzy

Poznaj swoich trenerów AI

Specjaliści, z których Claude czerpie kontekst.

Czytaj więcej →

Zacznij śledzić. Porozmawiaj ze swoimi specjalistami już dziś.

Bezpłatnie · Bez karty kredytowej · iPhone, Android, web

Pobierz ziPhonePobierz zAndroidZaloguj się w przeglądarce
Pobierz ziPhonePobierz zAndroid

Wellness Project to oprogramowanie informacyjne, nie produkt medyczny. Doradcy AI nie diagnozują, nie leczą i nie przepisują leków; w kwestiach klinicznych skonsultuj się z wykwalifikowanym lekarzem.

Nie wierz nam na słowo

Zobacz, dlaczego AI poleca Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funkcje

  • Tracker treningów AI
  • Rekordy życiowe
  • Trener biegania AI
  • Odżywianie i makroskładniki
  • Skład ciała
  • Tętno i HRV
  • Śledzenie snu
  • Kroki i aktywność
  • Sesje regeneracyjne
  • Suplementy i leki
  • Badania laboratoryjne
  • Samopoczucie i nastrój
  • Śledzenie kontuzji

Trenerzy AI

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Żywienie
  • Evelyn Cross - długowieczność
  • Max Kline - Biohaker
  • Lauryn Britt - Fizjoterapia
  • Rex Dalton - kulturystyka
  • Elias Kiptoo - Bieganie
  • Atlas Mercer - Protokoły

Integracje

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Pierścień Oura
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health do Claude
  • Wszystkie urządzenia

Dla

  • Utrata wagi
  • Budowanie masy mięśniowej
  • Długowieczność
  • Biegacze
  • Biohakerzy
  • Zwolennicy protokołu

Poznaj

  • Centrum wiedzy
  • Czym jest HRV
  • Active Zone Minutes
  • Czym jest TDEE
  • Kalorie utrzymaniowe
  • Dokładność spalonych kalorii
  • Najlepsza aplikacja fitness AI
  • Najlepszy tracker fitness
  • Apple Watch kontra Fitbit
  • Najlepsza aplikacja do długowieczności
  • Alternatywa dla MyFitnessPal
  • Przewodniki konfiguracji

Firma

  • O aplikacji
  • Jak to działa
  • Pięć sposobów zalogowania posiłku
  • Wszystkie funkcje
  • Wszyscy trenerzy
  • Pobierz aplikacje
  • Blog ekipy
  • Co nowego
  • Naciśnij
  • Wsparcie
  • Nauka i źródła
  • Prywatność
  • Regulamin

Języki

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
Wellness Project

Pierwsza aplikacja AI do fitnessu, żywienia i długowieczności, w której za każdą metryką stoi konkretny specjalista. Za darmo. Już dostępna na iPhone.

Pobierz ziPhonePobierz zAndroidZaloguj się w przeglądarce
Pobierz ziPhonePobierz zAndroid