How do I connect Apple Health to Claude?

You connect in two steps. First, you sync Apple Health to Wellness Project in Settings on your iPhone, which reads steps, sleep, heart rate, and HRV over HealthKit. Then you add the Wellness Project MCP server URL and your API key to Claude Desktop or claude.ai. Claude reads the structured data from that point on.

Does Claude connect to Apple Health on its own?

Anthropic ships a native Apple Health connection that hands Claude raw HealthKit values. Wellness Project sits in between and gives Claude structured workouts, sleep architecture, and trend history instead, so the model reasons over interpreted data rather than a flat export.

Why use Wellness Project instead of the native Apple Health connection?

The native connection passes raw numbers. Wellness Project adds structure, history, and specialist context: HRV read against your baseline, training load, sleep trends, and the same interpretation your AI coaches use. Claude answers with context instead of a single day's figure.

Does this work on Claude Desktop and claude.ai?

Yes. Both support remote MCP servers. You add Wellness Project once on a surface and it appears in every conversation there.

Is my Apple Health data sent to Anthropic?

Only the slice Claude pulls during an active conversation. Wellness Project does not batch-export your data; the model reads the specific rows it requests, when it requests them.

Apple Health syncs from iPhone and Apple Watch over HealthKit, so the Apple Health route needs an Apple device. If you use Fitbit, Oura, or an Android device, Wellness Project connects those instead and serves them to Claude the same way.

Friday

Apr 25 · Day 90

Fit Score

90/100

+11 ▲ vs last 7 days·+6 ▲ vs last month

Fuel is close. Hit protein target to seal it.

▼Ukryj rozbicie

Trenuj

Sen

Samopoczucie

Regeneracja

Kroki

Paliwo

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

Świętowania

Nowy rekord · Bench 10 reps @ 185 lb today

Vitals · this morning

Sen

7h 42m

▲ +12 min

vs 7d avg

HRV

75 ms

▲ +3 ms

vs 30d avg

Tętno spoczynkowe

58 bpm

▼ -4

vs 30d avg

Dzisiejsze posiłki

1,7202,4002,829

kcalMaintenance72%

128g P · 185g C · 52g F

7-day avg 2,050 kcal

Dzisiejszy trening

Push

On Deck

116.5NSI

Mocny

Siłownia · HP 34 · 3 blocks

Treningi w tym tygodniu

4 of 5

Ciało

183.5175

lbvs. TDEE ~1.4 lb/wk loss

-3.1 lb over 30d

Tkanka tłuszczowa

14.2%⁄12% goal

Lean 157.4 lb

Aktywny dzisiaj

Kroki

7.6k⁄10k

Pkt. serca

34⁄40

Samopoczucie

Today's 1-10 ratings

Energia

9/10

Nastrój

8/10

Stres

3/10

Zakwasy

4/10

Today's insights

Casey

You've been under on protein 3 of the last 5 Thursdays. Worth nudging Thursday lunch.

Bieganie

2r · 8mi · 14d

3.2 mi

Wczoraj

8:42/mi

27:51

8.2 mi

2/7 days

—

Mon

5.0

Tue

—

Wed

3.2

Thu

—

Dzisiaj

—

Sat

—

Sun

Scroll

Apple Health MCP

Konektor MCP Apple Health dla Claude, ze strukturą, jakiej potrzebuje Claude.

Anthropic dodał natywne połączenie z Apple Health w 2026 roku. Przekazuje ono Claude surowe dane z HealthKit. Wellness Project bierze te same dane z Apple Health, strukturyzuje je w treningi, sen i trendy, i udostępnia je Claude przez MCP, dzięki czemu model wnioskuje na podstawie zinterpretowanej historii, a nie płaskiego zrzutu danych. Oto jak to połączyć.

Za darmo · Now on iPhone · Syncs Apple Health, Fitbit & Oura

Co w środku

Apple Health synchronizuje się przez HealthKit

Wellness Project odczytuje kroki, fazy snu, tętno spoczynkowe i HRV z Apple Health na twoim iPhonie lub Apple Watch. Bez ręcznego eksportu, bez zrzutów ekranu.

Claude odczytuje to przez MCP

Gdy Twoje dane z Apple Health są w Wellness Project, są dostępne dla Claude Desktop i claude.ai przez natywny serwer MCP. Ty pytasz, Claude pobiera uporządkowane dane.

Uporządkowane, nie surowe

Natywne połączenie Anthropic z Apple Health daje Claude wartości z HealthKit. Wellness Project daje Claude treningi, architekturę snu, wartości bazowe i trendy tydzień do tygodnia, więc odpowiedzi odnoszą się do twojej historii, a nie pojedynczej dzisiejszej liczby.

Kontekst specjalisty uwzględniony

Gdy Claude odczytuje Twoje dane przez Wellness Project, widzi to, co widzą Twoi trenerzy AI: HRV względem wartości bazowej, obciążenie treningowe, stan regeneracji. Interpretacja podróżuje razem z danymi.

Connecte-toi en deux étapes

Zsynchronizuj Apple Health z Wellness Project w Ustawieniach, a następnie dodaj serwer MCP i klucz API do Claude. Oba kroki zajmują mniej niż minutę, a każdy z nich możesz odwołać w ustawieniach.

Krok po kroku

Jak to działa

1
Pobierz aplikację
Zainstaluj Wellness Project na iPhonie. Apple Health synchronizuje się z iPhone'a i Apple Watch przez HealthKit.
2
Przyznaj dostęp do danych zdrowotnych
W Ustawieniach nadaj dostęp do odczytu Apple Health. Wellness Project odczytuje kroki, sen, tętno spoczynkowe i HRV.
3
Dodaj konektor
Dodaj serwer MCP Wellness Project i swój klucz API do Claude Desktop lub claude.ai.
4
Zapytaj Claude
Zapytaj Claude o swoje dane z Apple Health. Odczytuje ustrukturyzowane treningi, architekturę snu i trendy.

W aplikacji

Natywne połączenie Anthropic z Apple Health przekazuje Claude płaski zestaw liczb z HealthKit. Wellness Project stoi pomiędzy i daje Claude strukturę: treningi, architekturę snu, wartości bazowe i trendy, plus interpretację, z której już korzystają twoi trenerzy AI.

Nie potrzebujesz społecznościowego serwera MCP. Wellness Project to natywny most, który dodaje historię i kontekst, dzięki czemu Claude odpowiada na podstawie pełnego obrazu, a nie liczby z jednego dnia.

Nowy w MCP? Nasz przewodnik krok po kroku dotyczący jak połączyć Apple Health z Claude obejmuje konfigurację od początku do końca.

Ten Serwer MCP Wellness Project i pełny katalog narzędzi są udokumentowane publicznie na GitHub.

FAQ

Jak połączyć Apple Health z Claude?

Łączysz się w dwóch krokach. Najpierw synchronizujesz Apple Health z Wellness Project w Ustawieniach na iPhonie, co odczytuje kroki, sen, tętno i HRV przez HealthKit. Potem dodajesz adres serwera MCP Wellness Project i swój klucz API do Claude Desktop lub claude.ai. Od tego momentu Claude czyta uporządkowane dane.

Czy Claude łączy się z Apple Health samodzielnie?

Anthropic udostępnia natywne połączenie z Apple Health, które przekazuje Claude surowe wartości z HealthKit. Wellness Project stoi pomiędzy i zamiast tego daje Claude ustrukturyzowane treningi, architekturę snu i historię trendów, dzięki czemu model rozumuje na podstawie zinterpretowanych danych, a nie płaskiego eksportu.

Dlaczego używać Wellness Project zamiast natywnego połączenia z Apple Health?

Natywne połączenie przekazuje surowe liczby. Wellness Project dodaje strukturę, historię i kontekst specjalistyczny: HRV czytaną na tle Twojej wartości bazowej, obciążenie treningowe, trendy snu i tę samą interpretację, jaką stosują Twoi coachowie AI. Claude odpowiada z kontekstem zamiast liczby z jednego dnia.

Czy to działa w Claude Desktop i na claude.ai?

Tak. Oba obsługują zdalne serwery MCP. Dodajesz Wellness Project raz na danej platformie i pojawia się on w każdej rozmowie tam prowadzonej.

Czy moje dane z Apple Health są wysyłane do Anthropic?

Tylko wycinek, który Claude pobiera podczas aktywnej rozmowy. Wellness Project nie eksportuje Twoich danych masowo; model odczytuje konkretne wiersze, o które poprosi, wtedy gdy poprosi.

Czy potrzebuję iPhone'a?

Apple Health synchronizuje się z iPhone'a i Apple Watch przez HealthKit, więc ta ścieżka wymaga urządzenia Apple. Jeśli korzystasz z Fitbit, Oura lub urządzenia z Androidem, Wellness Project połączy się z nimi zamiast tego i poda je Claude w ten sam sposób.

Więcej

Kontynuuj eksplorację

Przewodnik

Połącz Apple Health z Claude

Przewodnik konfiguracji MCP krok po kroku.

Czytaj więcej

Integracja

Fitbit MCP

Połącz Fitbit z Claude i ChatGPT za pomocą natywnego serwera MCP.

Czytaj więcej

Integracja

Wszystkie urządzenia

Jedno AI, które odczytuje każde Twoje urządzenie ubieralne naraz.

Czytaj więcej

Integracja

Apple Health

Zsynchronizuj dane z iPhone'a i Apple Watch z Wellness Project.

Czytaj więcej

Integracja

Claude

Używaj Claude jako interfejsu dla swoich danych zdrowotnych.

Czytaj więcej

Integracja

ChatGPT

Ta sama warstwa danych, połączona z ChatGPT jako aplikacja MCP.

Czytaj więcej

Zacznij śledzić. Porozmawiaj ze swoimi specjalistami już dziś.

Za darmo · Bez karty kredytowej · iPhone, Android, web

Wellness Project to oprogramowanie informacyjne, nie produkt medyczny. Doradcy AI nie diagnozują, nie leczą i nie przepisują leków; w kwestiach klinicznych skonsultuj się z wykwalifikowanym lekarzem.

Konektor MCP Apple Health dla Claude, ze strukturą, jakiej potrzebuje Claude.

Za darmo · Now on iPhone · Syncs Apple Health, Fitbit & Oura

Zacznij śledzić. Porozmawiaj ze swoimi specjalistami już dziś.

Za darmo · Bez karty kredytowej · iPhone, Android, web