© 2026 Wellness Project™

To nie jest porada medyczna. Wyłącznie narzędzie informacyjne, nie zastępuje licencjonowanego lekarza, dietetyka, terapeuty ani trenera.

Bezpieczeństwo potwierdzone przez niezależnych ekspertów
Google HealthZatwierdzony dostęp do danych w ramach ograniczonych zakresów Google Health
RegulaminPrywatnośćBezpieczeństwoDane zdrowotne konsumentówZastrzeżenie medyczne
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

Apple Health MCP

Konektor MCP Apple Health dla Claude, ze strukturą, jakiej potrzebuje Claude.

Anthropic dodał natywne połączenie z Apple Health w 2026 roku. Przekazuje ono Claude surowe dane z HealthKit. Wellness Project bierze te same dane z Apple Health, strukturyzuje je w treningi, sen i trendy, i udostępnia je Claude przez MCP, dzięki czemu model wnioskuje na podstawie zinterpretowanej historii, a nie płaskiego zrzutu danych. Oto jak to połączyć.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Gratis Basic · Założyciel Pro $4.99/miesiąc do 15 października

Bezpieczeństwo potwierdzone przez niezależnych ekspertów

Szyfrowane podczas przesyłania i przechowywania.Nigdy nie sprzedajemy Twoich danych zdrowotnych.Eksportuj lub usuń wszystko w każdej chwili.Jak chronimy Twoje dane
Dodaj do Claude

Otwórz wpis w katalogu Claude, kliknij Connect, a potem zaloguj się kontem Wellness Project.

Co w środku

Co w środku

Apple Health synchronizuje się przez HealthKit

Wellness Project odczytuje kroki, fazy snu, tętno spoczynkowe i HRV z Apple Health na twoim iPhonie lub Apple Watch. Bez ręcznego eksportu, bez zrzutów ekranu.

Claude odczytuje to przez MCP

Gdy Twoje dane z Apple Health trafią do Wellness Project, są dostępne dla Claude w przeglądarce, na komputerze i w telefonie przez natywny serwer MCP. Ty pytasz, a Claude pobiera uporządkowane wiersze.

Uporządkowane, nie surowe

Natywne połączenie Anthropic z Apple Health daje Claude wartości z HealthKit. Wellness Project daje Claude treningi, architekturę snu, wartości bazowe i trendy tydzień do tygodnia, więc odpowiedzi odnoszą się do twojej historii, a nie pojedynczej dzisiejszej liczby.

Kontekst specjalisty uwzględniony

Gdy Claude odczytuje Twoje dane przez Wellness Project, widzi to, co widzą Twoi trenerzy AI: HRV względem wartości bazowej, obciążenie treningowe, stan regeneracji. Interpretacja podróżuje razem z danymi.

Połącz się w dwóch krokach

Zsynchronizuj Apple Health z Wellness Project w Ustawieniach, potem dodaj Wellness Project z katalogu Claude i zaloguj się. Każde z tych połączeń możesz cofnąć w ustawieniach.

Krok po kroku

Jak to działa

  1. 1
    Pobierz aplikację

    Zainstaluj Wellness Project na iPhonie. Apple Health synchronizuje się z iPhone'a i Apple Watch przez HealthKit.

  2. 2
    Przyznaj dostęp do danych zdrowotnych

    W Ustawieniach nadaj dostęp do odczytu Apple Health. Wellness Project odczytuje kroki, sen, tętno spoczynkowe i HRV.

  3. 3
    Dodaj Wellness Project z katalogu Claude

    Otwórz stronę Wellness Project w katalogu Claude, kliknij „Connect”, a potem zaloguj się na konto Wellness Project.

  4. 4
    Zapytaj Claude

    Zapytaj Claude o swoje dane z Apple Health. Odczytuje ustrukturyzowane treningi, architekturę snu i trendy.

W aplikacji

W aplikacji

Natywne połączenie Anthropic z Apple Health przekazuje Claude płaski zestaw liczb z HealthKit. Wellness Project stoi pomiędzy i daje Claude strukturę: treningi, architekturę snu, wartości bazowe i trendy, plus interpretację, z której już korzystają twoi trenerzy AI.

Nie potrzebujesz społecznościowego serwera MCP. Wellness Project to natywny most, który dodaje historię i kontekst, dzięki czemu Claude odpowiada na podstawie pełnego obrazu, a nie liczby z jednego dnia.

Nowy w MCP? Nasz poradnik: Czym jest MCP i jak działa Omawia to zagadnienie od A do Z.

Ten Serwer MCP Wellness Project i pełny katalog narzędzi są udokumentowane publicznie na GitHub.

Często zadawane pytania

Często zadawane pytania

Jak połączyć Apple Health z Claude?+
Najpierw zsynchronizuj Apple Health z Wellness Project w Ustawieniach na iPhonie. Potem otwórz stronę Wellness Project w katalogu Claude, kliknij „Connect” i zaloguj się na konto Wellness Project.
Czy Claude sam łączy się z Apple Health?+
Anthropic oferuje natywne połączenie z Apple Health, które przekazuje Claude surowe wartości HealthKit. Wellness Project działa pośrodku i zamiast tego dostarcza Claude uporządkowane treningi, architekturę snu i historię trendów, dzięki czemu model rozumuje na zinterpretowanych danych, a nie na płaskim eksporcie.
Dlaczego używać Wellness Project zamiast natywnego połączenia Apple Health?+
Bezpośrednie połączenie przesyła surowe dane. Wellness Project dodaje strukturę, historię i kontekst specjalisty: HRV porównywane z twoją linią bazową, obciążenie treningowe, zmiany w śnie i ta sama interpretacja co twoi trenerzy AI. Claude udziela odpowiedzi ze kontekstem zamiast jedynie dziennego pomiaru.
Czy działa na Claude mobile?+
Tak. Po dodaniu konektor działa w Claude w przeglądarce oraz w aplikacjach na komputer i telefon.
Czy moje dane Apple Health są wysyłane do Anthropic?+
Tylko fragment, który Claude pobiera podczas aktywnej rozmowy. Wellness Project nie eksportuje zbiorczo Twoich danych; model czyta określone wiersze, które prosi, kiedy ich prosi.
Czy potrzebuję iPhone’a?+
Apple Health synchronizuje dane z iPhone’a i Apple Watch przez HealthKit, więc ścieżka Apple Health wymaga urządzenia Apple. Jeśli używasz Fitbit, Oura lub urządzenia z Androidem, Wellness Project łączy się zamiast tego z nimi i udostępnia ich dane Claude w ten sam sposób.

Więcej

Odkrywaj dalej

Integracja

Apple Health MCP

Apple nie udostępnia serwera MCP. Odczytuj HealthKit z Claude i ChatGPT.

Czytaj więcej →

Przewodnik

Czym jest MCP (i jak działa)

Koncepcja wyjaśniona krok po kroku.

Czytaj więcej →

Integracja

Fitbit MCP

Połącz Fitbit z Claude i ChatGPT za pomocą natywnego serwera MCP.

Czytaj więcej →

Integracja

Wszystkie urządzenia

Jedno AI, które odczytuje każde Twoje urządzenie ubieralne naraz.

Czytaj więcej →

Integracja

Apple Health

Zsynchronizuj dane z iPhone'a i Apple Watch z Wellness Project.

Czytaj więcej →

Integracja

Claude

Używaj Claude jako interfejsu dla swoich danych zdrowotnych.

Czytaj więcej →

Integracja

ChatGPT

Ta sama warstwa danych, połączona z ChatGPT jako aplikacja MCP.

Czytaj więcej →

Zacznij monitorować. Porozmawiaj ze swoimi specjalistami już dziś.

Gratis Basic · Założyciel Pro $4.99/miesiąc do 15 października

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project to oprogramowanie informacyjne, a nie produkt medyczny. Doradcy AI nie diagnozują, nie leczą ani nie przepisują leków. W sprawach klinicznych skonsultuj się z wykwalifikowanym specjalistą medycznym.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funkcje

  • Aplikacja AI do monitorowania treningów
  • Rekordy życiowe
  • Trener biegania AI
  • Odżywianie i makroskładniki
  • Woda i nawodnienie
  • Mikroskładniki odżywcze
  • Śledzenie kofeiny
  • Wzorce siedzącego trybu życia
  • Healthspan
  • Wiek kardio
  • Skład ciała
  • Tętno i HRV
  • Śledzenie snu
  • Kroki i aktywność
  • Sesje regeneracyjne
  • Suplementy i leki
  • Badania laboratoryjne
  • Samopoczucie i nastrój
  • Śledzenie kontuzji

Trenerzy AI

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Żywienie
  • Evelyn Cross - Długowieczność
  • Max Kline - Biohaker
  • Lauryn Britt - Kontuzje i regeneracja
  • Rex Dalton - Kulturystyka
  • Elias Kiptoo - Bieganie
  • Atlas Mercer - Protokoły

Integracje

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health połączone z Claude
  • Wszystkie urządzenia

Dla

  • Redukcja masy ciała
  • Budowanie masy mięśniowej
  • Długowieczność
  • Biegacze
  • Biohakerzy
  • Osoby stosujące protokoły

Poznaj

  • Centrum wiedzy
  • Kalorie i energia
  • Czym jest HRV
  • Active Zone Minutes
  • Ile siedzenia to za dużo?
  • Czym jest Healthspan?
  • Czym jest Wiek cardio?
  • Czym jest TDEE
  • Kalorie na utrzymanie masy
  • Dokładność pomiaru spalonych kalorii
  • Najlepsza aplikacja fitness AI
  • Najlepszy monitor aktywności
  • Apple Watch kontra Fitbit
  • Najlepsza aplikacja do długowieczności
  • Alternatywa dla MyFitnessPal
  • Przewodniki konfiguracji

Firma

  • O aplikacji
  • Jak to działa
  • Dla kogo jest
  • Pięć sposobów na zapisanie posiłku
  • Wszystkie funkcje
  • Wszyscy trenerzy
  • Pobierz aplikacje
  • Cennik
  • Opinie
  • Blog ekipy
  • Co nowego
  • Naciśnij
  • Prasa i wyróżnienia
  • Wsparcie
  • Nauka i źródła
  • Prywatność
  • Bezpieczeństwo
  • Regulamin

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Wpis w Rejestrze CHAI dla AI w zdrowiuZobacz nasz wpis w Rejestrze CHAI
Wellness Project

Pierwsza aplikacja AI do fitnessu, żywienia i długowieczności, w której za każdym parametrem stoi konkretny specjalista. Gratis Basic, a Założyciel Pro kosztuje $4.99/miesiąc do 15 października. Już na iPhonie.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid