[pl] © 2026 Wellness Project™

To nie jest porada medyczna. Wyłącznie narzędzie informacyjne, nie zastępuje licencjonowanego lekarza, dietetyka, terapeuty ani trenera.

Niezależna weryfikacja bezpieczeństwa
Google HealthZatwierdzone do dostępu do danych o ograniczonym zakresie Google Health
RegulaminPrywatnośćDane zdrowotne konsumentówZastrzeżenie medyczne
  • Blog zespołu

ChatGPT

Wellness Project

Zapisz moje śniadanie: jajka, tosty i smoothie z bananem i białkiem.

Zalogowano. ~680 kcal · 52 g P · 64 g C · 22 g F. Na dzisiaj masz 52/180 g białka.

Jak przebiegł mój przebieg w zeszłym tygodniu?

26,6 mil w 3 biegach (w porównaniu z 11,4 mil w poprzednim tygodniu). Średnie tempo na spokojny dzień wynosiło 8:42/mi przy HR 148.

 Zalogowano do Wellness Project

ChatGPT

Wellness Project to tracker fitness dla ChatGPT, którym sterujesz rozmową.

Wellness Project łączy się z ChatGPT jako aplikacja niestandardowa (dawniej „connector”) przez ten sam chroniony OAuth serwer MCP, którego używa Claude. Dodaj ją do czatu, powiedz ChatGPT, co jadłeś, jak trenowałeś, jak spałeś, twoje dane trafiają do właściwego trackera, twoi specjaliści AI pobierają je przy następnej odpowiedzi, i nigdy nie musisz otwierać osobnej aplikacji.

Pobierz ziPhonePobierz zAndroidZaloguj się w przeglądarce
Pobierz ziPhonePobierz zAndroid

Bezpłatnie · Teraz w iPhone · Synchronizacja Apple Health, Fitbit i Oura

Niezależna weryfikacja bezpieczeństwa

Szyfrowanie w tranzycie i w spoczynku.Nigdy nie sprzedajemy Twoich danych zdrowotnych.Eksportuj lub usuń wszystko w każdej chwili.Jak chronimy Twoje dane

Co w środku

Your fitness data layer, inside ChatGPT

Zapisuj posiłki z ChatGPT

"Zapisz moje śniadanie: jajka, tost i smoothie." ChatGPT wywołuje Wellness Project; posiłek trafia do Twojego trackera żywienia; makroskładniki są szacowane automatycznie.

Zapisuj treningi z ChatGPT

"Zapisz mój dzień pchania: wyciskanie 4x10 przy 185, rozpiętki 3x12 przy 200." ChatGPT porządkuje serie i powtórzenia; Wellness Project zapisuje trening i wykrywa rekordy życiowe.

Zapisuj sen, wagę, cokolwiek

Większość modułów śledzonych przez Wellness Project można wywołać z aplikacji. Sen, masa ciała, suplementy, sesje regeneracyjne, wyniki badań, samopoczucie.

Odczytuj swoje dane w ChatGPT

ChatGPT może pobrać Twoje cotygodniowe podsumowanie, ostatnie treningi, wczorajszy sen albo dowolny konkretny punkt danych i omówić go z Tobą. Dla Fit Score, treningu, snu, żywienia, kroków, regeneracji, biegów, wagi ciała i progresji ćwiczeń renderuje odpowiedź jako jeden z jedenastu interaktywnych, osadzonych wykresów, każdy z przełącznikiem zakresu 7 dni/30 dni/90 dni/1 rok.

Chronione przez OAuth

Zaloguj się raz przez OAuth przy dodawaniu aplikacji; twoje konto jest powiązane z tym połączeniem. Odwołaj dostęp w każdej chwili w Ustawieniach.

Odpowiedzi świadome specjalizacji

Gdy ChatGPT pobiera Twoje dane, Wellness Project dołącza istotny kontekst specjalisty (historię treningów trenera Jamiego, wzorce żywieniowe Casey), dzięki czemu odpowiedzi pozostają oparte na faktach.

W aplikacji

The cleanest way to log: just talk.

Dla użytkowników, którzy już mieszkają w ChatGPT, Wellness Project to backend, który sprawia, że Twoje rozmowy stają się przydatne. Nie otwierasz aplikacji śledzącej na koniec każdego posiłku. Mówisz ChatGPT, co zjadłeś, w ten sam sposób, w jaki powiedziałbyś znajomemu, a dane lądują we właściwym miejscu.

To samo połączenie oznacza również, że ChatGPT może odczytać Twoje dane, jeśli jest to konieczne. Zapytaj: „Czy moja objętość biegu wzrosła w zeszłym tygodniu?” i pobierze Twój tygodniowy przebieg z Wellness Project, porówna z poprzednim tygodniem i odpowie liczbami rzeczywistymi.

ChatGPT i Claude sięgają do dokładnie tej samej warstwy danych pod /api/mcp, naszego natywnego serwera MCP. W ChatGPT dodajesz ją jako własną aplikację na płatnym planie, w przeglądarce na chatgpt.com: włącz tryb dewelopera w Ustawieniach, a potem użyj plusa albo przycisku Utwórz na ekranie Wtyczki, Aplikacje lub Konektory. W Claude dodajesz ją jako własny konektor. To samo OAuth, te same narzędzia, żadnego własnego GPT ani osobnego API do podpięcia.

Często zadawane pytania

Często zadawane pytania

Which ChatGPT plans support this?+
Dowolny płatny plan: Plus, Pro, Business, Enterprise i Edu. Darmowy plan nie może dodawać własnych aplikacji. Jednorazową konfigurację musisz też zrobić w przeglądarce na chatgpt.com (aplikacje mobilna i desktopowa nie mają opcji dodawania), ale po połączeniu możesz korzystać z tego wszędzie. Pełna obsługa odczytu i zapisu jest wciąż wdrażana w wersji beta na planach Business, Enterprise i Edu, więc na tych planach część narzędzi może być na razie tylko do odczytu.
Is this a custom GPT?+
No. Custom GPTs use Actions and an OpenAPI schema. This is the MCP path, it lives in normal ChatGPT chat as a custom app you add to a conversation. Both reach the same tools, but the setup is different.
Is my data shared with OpenAI?+
Only the data ChatGPT pulls during your active conversation. We don't batch-export your data to OpenAI; the model only sees the slice it asks for, when it asks.
How do I connect ChatGPT?+
Potrzebujesz płatnego planu, przeglądarki na chatgpt.com i jednego adresu: wellnessproject.ai/api/mcp, plus nazwy i krótkiego opisu, które piszesz sam. W Ustawieniach włącz tryb dewelopera (dziś OpenAI opisuje go w sekcji Bezpieczeństwo i logowanie, starsze konta pokazują go w Aplikacje lub Konektory → Ustawienia zaawansowane). Potem otwórz ekran Wtyczki, Aplikacje lub Konektory i dodaj ją plusem albo przyciskiem Utwórz. Zatwierdź dostęp, gdy pojawi się prośba, i zostaje połączona we wszystkich twoich czatach. OpenAI przenosi tę opcję, więc jeśli twoje menu się nie zgadza, napisz na support@wellnessproject.ai, przeprowadzimy cię przez to. Pełne kroki znajdziesz w Ustawienia → ChatGPT w Wellness Project.
Do I have to re-add it to every chat?+
Nie. Gdy raz autoryzujesz aplikację, zostaje połączona z twoim kontem ChatGPT i działa automatycznie w każdym czacie, bez dodawania jej od nowa. Po prostu mów, a ChatGPT sam wywoła narzędzia. Zostaje, dopóki nie usuniesz jej z tej samej listy, na której ją dodałeś.

Więcej

Odkrywaj dalej

Integracja

Widżety ChatGPT

Zobacz swoje dane jako jedenaście interaktywnych wykresów w ChatGPT, nie tylko tekst.

Czytaj więcej →

Integracja

Claude

Natywny serwer MCP, te same narzędzia, chroniony przez OAuth.

Czytaj więcej →

Integracja

Grok

asystent xAI, te same narzędzia, sam się rejestruje.

Czytaj więcej →

Integracja

Mistral Le Chat

Asystent hostowany w UE, te same narzędzia, jeden krok z Client-ID.

Czytaj więcej →

Integracja

Gemini

Asystent Google, te same narzędzia, dodany jako niestandardowa aplikacja w Gemini Spark.

Czytaj więcej →

Zastosowanie

Dla biohackerów

Konwersacyjne odpytywanie danych dla zaawansowanych użytkowników.

Czytaj więcej →

Trenerzy

Poznaj swoich trenerów AI

Nazwani specjaliści, z których kontekstu korzysta ChatGPT.

Czytaj więcej →

Zacznij śledzić. Porozmawiaj ze swoimi specjalistami już dziś.

Bezpłatnie · Bez karty kredytowej · iPhone, Android, web

Pobierz ziPhonePobierz zAndroidZaloguj się w przeglądarce
Pobierz ziPhonePobierz zAndroid

Wellness Project to oprogramowanie informacyjne, nie produkt medyczny. Doradcy AI nie diagnozują, nie leczą i nie przepisują leków; w kwestiach klinicznych skonsultuj się z wykwalifikowanym lekarzem.

Nie wierz nam na słowo

Zobacz, dlaczego AI poleca Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funkcje

  • Tracker treningów AI
  • Rekordy życiowe
  • Trener biegania AI
  • Odżywianie i makroskładniki
  • Skład ciała
  • Tętno i HRV
  • Śledzenie snu
  • Kroki i aktywność
  • Sesje regeneracyjne
  • Suplementy i leki
  • Badania laboratoryjne
  • Samopoczucie i nastrój
  • Śledzenie kontuzji

Trenerzy AI

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Żywienie
  • Evelyn Cross - długowieczność
  • Max Kline - Biohaker
  • Lauryn Britt - Fizjoterapia
  • Rex Dalton - kulturystyka
  • Elias Kiptoo - Bieganie
  • Atlas Mercer - Protokoły

Integracje

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Pierścień Oura
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health do Claude
  • Wszystkie urządzenia

Dla

  • Utrata wagi
  • Budowanie masy mięśniowej
  • Długowieczność
  • Biegacze
  • Biohakerzy
  • Zwolennicy protokołu

Poznaj

  • Centrum wiedzy
  • Czym jest HRV
  • Active Zone Minutes
  • Czym jest TDEE
  • Kalorie utrzymaniowe
  • Dokładność spalonych kalorii
  • Najlepsza aplikacja fitness AI
  • Najlepszy tracker fitness
  • Apple Watch kontra Fitbit
  • Najlepsza aplikacja do długowieczności
  • Alternatywa dla MyFitnessPal
  • Przewodniki konfiguracji

Firma

  • O aplikacji
  • Jak to działa
  • Pięć sposobów zalogowania posiłku
  • Wszystkie funkcje
  • Wszyscy trenerzy
  • Pobierz aplikacje
  • Blog ekipy
  • Co nowego
  • Naciśnij
  • Wsparcie
  • Nauka i źródła
  • Prywatność
  • Regulamin

Języki

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
Wellness Project

Pierwsza aplikacja AI do fitnessu, żywienia i długowieczności, w której za każdą metryką stoi konkretny specjalista. Za darmo. Już dostępna na iPhone.

Pobierz ziPhonePobierz zAndroidZaloguj się w przeglądarce
Pobierz ziPhonePobierz zAndroid