© 2026 Wellness Project™

To nie jest porada medyczna. Wyłącznie narzędzie informacyjne, nie zastępuje licencjonowanego lekarza, dietetyka, terapeuty ani trenera.

Bezpieczeństwo potwierdzone przez niezależnych ekspertów
Google HealthZatwierdzony dostęp do danych w ramach ograniczonych zakresów Google Health
RegulaminPrywatnośćBezpieczeństwoDane zdrowotne konsumentówZastrzeżenie medyczne
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

Fitbit

Twoje dane Fitbit, czytane przez trenera AI, który wie, co z nimi zrobić.

Wellness Project łączy się z Fitbitem poprzez API Google Health. Kroki, Active Zone Minutes, fazy snu, tętno spoczynkowe, HRV: synchronizowane automatycznie bez ręcznego eksportowania. Twoi doradcy AI robią pracę, którą Fitbit Premium nigdy w pełni nie zrealizował.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Gratis Basic · Założyciel Pro $4.99/miesiąc do 15 października

Bezpieczeństwo potwierdzone przez niezależnych ekspertów

Szyfrowane podczas przesyłania i przechowywania.Nigdy nie sprzedajemy Twoich danych zdrowotnych.Eksportuj lub usuń wszystko w każdej chwili.Jak chronimy Twoje dane

Co w środku

Native Fitbit integration, the way it should be

Automatyczna synchronizacja co godzinę

Wellness Project łączy się z Fitbitem poprzez API Google Health i pobiera nowe dane automatycznie, około raz na godzinę. Kroki, sen, tętno: bez ręcznego eksportowania.

Kroki i Active Zone Minutes

Active Zone Minutes (wskaźnik Fitbit zgodny z WHO dla aktywności umiarkowanej i intensywnej) są odczytywane bezpośrednio z API Fitbit, jeśli są dostępne, i odtwarzane z twoich stref tętna, gdy dzienne podsumowanie ich nie zawiera.

Fazy snu

Płytki, głęboki, REM, czuwanie, minuty na fazę i pełna architektura snu na noc. Nakreślone na cały tydzień.

Tętno spoczynkowe i HRV

Dzienne tętno spoczynkowe i (na wspieranych urządzeniach) HRV. Odczytywane na tle twojej wartości bazowej dla uczciwej interpretacji dzień po dniu.

Synchronizacja treningu

Treningi biegowe rejestrowane podczas importowania Fitbit jako uporządkowane biegi z dystansem, czasem trwania, tempem i tętnem. Siła, jazda na rowerze, HIIT i inne typy treningów są importowane jako sesje treningowe z czasem trwania i kaloriami. Jeśli ręcznie zarejestrujesz tę samą sesję, szczegół Fitbit zostanie złożony we wpisie, zamiast pojawiać się jako drugi trening.

Odłącz w każdej chwili

Ustawienia → Urządzenia → Odłącz Fitbit. Twoje dotychczasowe dane pozostają, nowe synchronizacje zatrzymują się natychmiast.

W aplikacji

Fitbit Premium shows charts. Wellness Project adds coaching on top.

Fitbit zbiera znakomite dane - a potem głównie pokazuje ci wykresy. Wellness Project bierze te same dane i przepuszcza je przez ośmiu nazwanych specjalistów AI, z których każdy wyciąga te fragmenty twoich danych, które liczą się w jego dziedzinie.

Połącz się z Ustawienia → Urządzenia → Fitbit poprzez API Google Health. Bezpośrednie logowanie na fitbit.com zostanie wycofane 30 września 2026 r. Konfiguracja zajmuje mniej niż minutę, a Twoje dane zaczynają się synchronizować automatycznie. Nigdy nie przechowujemy Twojego hasła Fitbit, tylko grant dostępu, który możesz wycofać w dowolnym momencie.

Często zadawane pytania

Często zadawane pytania

Które urządzenia Fitbit są obsługiwane?+
Wszystkie obecne modele: Charge, Inspire, Versa, Sense i Pixel Watch (który korzysta z warstwy danych Fitbit). Starsze urządzenia, które nadal synchronizują się z fitbit.com, również działają.
Czy korzystanie z Fitbit Premium kosztuje dodatkowo?+
Nie. Wellness Project ma Gratis Basic, a Założyciel Pro kosztuje $4.99/miesiąc do 15 października i działa niezależnie od tego, czy masz Fitbit Premium. Większość użytkowników uważa, że Wellness Project zastępuje Premium w zakresie analizy i coachingu.
Czy mogę importować historyczne dane z Fitbit?+
Tak. Po połączeniu Wellness Project ustawia backfill, który stopniowo pobiera historię Fitbit z uwzględnieniem limitów API Fitbit. Ostatnie dni pojawiają się od razu; starsza historia uzupełnia się w trakcie backfillu.
Czy działa w przeglądarce?+
Tak. Integracja Fitbit działa na sieci web, iOS i Androida - ten sam przepływ OAuth, te same dane.

Więcej

Odkrywaj dalej

Integracja

Apple Health

Dla użytkowników Apple Watch i iPhone'a.

Czytaj więcej →

Integracja

Oura Ring

Dla osób, które chcą najlepszych w swojej klasie danych o śnie i HRV.

Czytaj więcej →

Funkcja

HRV i RHR

Jak Max Kline odczytuje HRV z Fitbit względem Twojego punktu odniesienia.

Czytaj więcej →

Przewodnik

Connect Fitbit to Grok

Connect Fitbit to Grok through Wellness Project. Grok can read steps, sleep, heart data, HRV, workouts, and Active Zone Minutes over MCP.

Czytaj więcej →

Przewodnik

Connect Google Health to Grok

Connect Google Health to Grok through Wellness Project. Grok can read Fitbit-account steps, sleep, heart data, HRV, and workouts over MCP.

Czytaj więcej →

Przewodnik

Connect Fitbit to Gemini

Connect Fitbit to Gemini through Wellness Project. Gemini can read steps, sleep, heart data, HRV, workouts, and Active Zone Minutes over MCP.

Czytaj więcej →

Zacznij monitorować. Porozmawiaj ze swoimi specjalistami już dziś.

Gratis Basic · Założyciel Pro $4.99/miesiąc do 15 października

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project to oprogramowanie informacyjne, a nie produkt medyczny. Doradcy AI nie diagnozują, nie leczą ani nie przepisują leków. W sprawach klinicznych skonsultuj się z wykwalifikowanym specjalistą medycznym.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funkcje

  • Aplikacja AI do monitorowania treningów
  • Rekordy życiowe
  • Trener biegania AI
  • Odżywianie i makroskładniki
  • Woda i nawodnienie
  • Mikroskładniki odżywcze
  • Śledzenie kofeiny
  • Wzorce siedzącego trybu życia
  • Healthspan
  • Wiek kardio
  • Skład ciała
  • Tętno i HRV
  • Śledzenie snu
  • Kroki i aktywność
  • Sesje regeneracyjne
  • Suplementy i leki
  • Badania laboratoryjne
  • Samopoczucie i nastrój
  • Śledzenie kontuzji

Trenerzy AI

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Żywienie
  • Evelyn Cross - Długowieczność
  • Max Kline - Biohaker
  • Lauryn Britt - Kontuzje i regeneracja
  • Rex Dalton - Kulturystyka
  • Elias Kiptoo - Bieganie
  • Atlas Mercer - Protokoły

Integracje

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health połączone z Claude
  • Wszystkie urządzenia

Dla

  • Redukcja masy ciała
  • Budowanie masy mięśniowej
  • Długowieczność
  • Biegacze
  • Biohakerzy
  • Osoby stosujące protokoły

Poznaj

  • Centrum wiedzy
  • Kalorie i energia
  • Czym jest HRV
  • Active Zone Minutes
  • Ile siedzenia to za dużo?
  • Czym jest Healthspan?
  • Czym jest Wiek cardio?
  • Czym jest TDEE
  • Kalorie na utrzymanie masy
  • Dokładność pomiaru spalonych kalorii
  • Najlepsza aplikacja fitness AI
  • Najlepszy monitor aktywności
  • Apple Watch kontra Fitbit
  • Najlepsza aplikacja do długowieczności
  • Alternatywa dla MyFitnessPal
  • Przewodniki konfiguracji

Firma

  • O aplikacji
  • Jak to działa
  • Dla kogo jest
  • Pięć sposobów na zapisanie posiłku
  • Wszystkie funkcje
  • Wszyscy trenerzy
  • Pobierz aplikacje
  • Cennik
  • Opinie
  • Blog ekipy
  • Co nowego
  • Naciśnij
  • Prasa i wyróżnienia
  • Wsparcie
  • Nauka i źródła
  • Prywatność
  • Bezpieczeństwo
  • Regulamin

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Wpis w Rejestrze CHAI dla AI w zdrowiuZobacz nasz wpis w Rejestrze CHAI
Wellness Project

Pierwsza aplikacja AI do fitnessu, żywienia i długowieczności, w której za każdym parametrem stoi konkretny specjalista. Gratis Basic, a Założyciel Pro kosztuje $4.99/miesiąc do 15 października. Już na iPhonie.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid