Oura Ring
Integracja z Oura Ring: wreszcie ktoś, kto przeczyta te wszystkie dane o śnie.
Oura tworzy najczystszy zbiór danych o architekturze snu spośród wszystkich urządzeń konsumenckich. Wellness Project synchronizuje się natywnie, wykreśla każdą fazę i metrykę i pozwala Evelyn i Maxowi odczytywać to w kontekście treningu, jedzenia, alkoholu i stresu.
Gratis Basic · Założyciel Pro $4.99/miesiąc do 15 października
Bezpieczeństwo potwierdzone przez niezależnych ekspertów
Co w środku
Oura’s data, multiplied
Rozkład faz co noc
Sumy snu głębokiego, REM, lekkiego i czuwania na noc, plus pora zaśnięcia, pora pobudki i efektywność snu. Naniesione na wykres razem z każdą inną zalogowaną nocą.
Odchylenie temperatury skóry
Nocne odchylenie temperatury z Oura trafia do Twojego rekordu obok HRV i tętna spoczynkowego, więc Max i Evelyn mogą odczytać kontekst regeneracji na tle całego obrazu.
Nocne HRV (rMSSD)
Nocne HRV z Oura to najbardziej stabilny odczyt HRV wśród konsumenckich urządzeń. Zasila moduł serca i HRV razem z innymi źródłami z twoich urządzeń.
Wzorce stresu
Minuty wysokiego stresu dziennie z Oura są importowane i pokazywane, gdy Max lub Evelyn analizują tydzień regeneracji.
Synchronizacja Oura tylko do odczytu
Natywna integracja z API Oura. Odczytujemy Twoje dane do Wellness Project, nigdy nie zapisujemy z powrotem do Oura. Nowe dane są pobierane, gdy otwierasz aplikację lub naciskasz Synchronizuj, a nie według harmonogramu po stronie serwera.
Analizy między domenami
"Późna kolacja skróciła twój głęboki sen o 22 minuty." "Alkohol kosztował cię 4 ms HRV." Prawdziwe wnioski z twoich prawdziwych danych.
W aplikacji
Oura is the gold standard. We built around it.
Ocena fazy snu Oura radzi sobie z polisomnografią lepiej niż jakiekolwiek inne urządzenie konsumenckie. Sygnał HRV jest wielopróbkowy, całodobowy i niezwykle stabilny od początku do końca. Jeśli nosisz pierścionek Oura, masz najczystszy pojedynczy zestaw danych spośród wszystkich użytkowników samodzielnie ocenianych ilościowo.
Wellness Project pobiera te dane i przekazuje je Evelyn (długowieczność), Maxowi (biohakowanie), Lauryn (regeneracja) i trenerowi Jamiemu (gotowość do treningu), z których wszyscy czytają je przez pryzmat swojej domeny. Otrzymujesz cztery przydatne interpretacje tego samego zbioru danych, a nie jedną ogólną.
Często zadawane pytania
Często zadawane pytania
Czy potrzebuję subskrypcji Oura, aby z tego korzystać?
Czy mogę używać Oura razem z Apple Watch?
Czy działa z nowym Oura Ring 4?
Jak aktualne są dane?
Więcej
Odkrywaj dalej
Integracja
Oura MCP
Bezpośrednie połączenie OAuth z Oura. Fazy snu i HRV dostępne dla Twojego asystenta AI.
Czytaj więcejFunkcja
Śledzenie snu
Miejsce, w którym na pulpicie nawigacyjnym pojawiają się dane Oura.
Czytaj więcejTrener
Poznaj Evelyn Cross
Traktuje sen, a konkretnie dane z Oura, jako główną dźwignię długowieczności.
Czytaj więcejTrener
Poznaj Maxa Kline'a
Odczytuje Twoje HRV z Oura jak wykres giełdowy.
Czytaj więcejPrzewodnik
Connect Oura to Grok
Connect Oura to Grok through Wellness Project. Grok can read sleep, HRV, resting heart rate, activity, workouts, and readiness over MCP.
Czytaj więcejPrzewodnik
Connect Oura to Gemini
Connect Oura to Gemini through Wellness Project. Gemini can read sleep, HRV, resting heart rate, activity, workouts, and readiness over MCP.
Czytaj więcejZacznij monitorować. Porozmawiaj ze swoimi specjalistami już dziś.
Gratis Basic · Założyciel Pro $4.99/miesiąc do 15 października
Wellness Project to oprogramowanie informacyjne, a nie produkt medyczny. Doradcy AI nie diagnozują, nie leczą ani nie przepisują leków. W sprawach klinicznych skonsultuj się z wykwalifikowanym specjalistą medycznym.
Don't take our word for it
See why AI recommends Wellness Project
