Anslut Intervals.icu en gång och fråga sedan AI om din träning
Anslut från Inställningar, Enheter och godkänn åtkomsten på Intervals.icu:s egen sida. Wellness Project ser aldrig ditt lösenord för Intervals.icu.
Din installationsskärm kan se annorlunda ut.
AI-assistenter ändrar ofta sina inställningar och sin navigering. Menynamn och steg kan variera beroende på webb-, dator- eller mobilklient, enhet och operativsystem, abonnemang, kontotyp, version och stegvis utrullning. Se instruktionerna på den här sidan som en aktuell vägledning och leta efter motsvarande kontroller för Apps, Connectors, Plugins eller MCP om din version skiljer sig.
Anslut Intervals.icu i Wellness Project
Öppna Inställningar i Wellness Project, sedan Enheter, välj Intervals.icu och godkänn åtkomsten på Intervals.icu:s sida.
Låt din historik importeras
När du har anslutit fylls upp till 10 års historik på i bakgrunden. Nya aktiviteter kommer sedan nästan i realtid när Intervals.icu meddelar oss, med regelbundna kontroller som skyddsnät, och Synka nu finns där när du vill.
Anslut din AI-assistent
Anslut Wellness Project till din AI-assistent via MCP. Assistenten läser samma underlag för träning och wellness som redan finns lagrat i ditt Wellness Project-konto.
Fråga om din träning
Fråga hur din veckovolym för cykling eller löpning har utvecklats, hur din sömn och HRV hängde ihop med dina tuffaste veckor eller hur din träningsbelastning förändrades under en månad.
Cykelpass, löppass och träningspass
Varje aktivitet kommer med distans, tid och puls. Cykelpass har med medeleffekt, och varje aktivitet bär sin träningsbelastning från Intervals.icu, som dina coacher läser när de tittar på hur hårt du har tränat.
Wellness Project läser din data från Intervals.icu och skriver aldrig något tillbaka. Du kan koppla från när som helst i Inställningar, Enheter. Wellness Project är inte knutet till eller godkänt av Intervals.icu.
Fråga ChatGPT om din träning i Intervals.icu.
Anslut Intervals.icu till Wellness Project en gång, låt dina aktiviteter synkas i bakgrunden och låt AI resonera utifrån samma underlag som din översikt använder.
