它們在不同手機上解決同一個問題
在這些資料樞紐出現之前，你的步數在一個應用裡，睡眠在另一個應用裡，訓練又在第三個應用裡，彼此沒有共享記錄。Apple Health 和 Google Health Connect 都解決了這個問題，它們為手機提供了一箇中心位置，在你的授權下，健康資料可以在應用之間被收組和共享。
Apple Health 是 iPhone 的健康中樞。Apple Watch 資料會進到這裡，跑步追蹤器或睡眠 App 等也能把數字寫進來，讓所有內容組中在一起。
Google Health Connect 是 Android 的健康中樞，角色相同：在裝置上提供共享資料層，讓健身 App、穿戴裝置與健康 App 共同讀寫，因此同一筆訓練或睡眠紀錄能在你使用的多個 App 間共用。
並排比較
因為這些跟隨的是你所用的平臺，而不是自由選擇，有意義的比較應該是各自是什麼、表現如何。
| 功能 | Apple Health | Google Health Connect |
|---|---|---|
| 平臺 | iPhone 和 iPad | Android |
| 角色 | 中央健康資料樞紐 | 中央健康資料樞紐 |
| 裝置端儲存 | 是 | 是 |
| 按應用逐一控制的許可權設定 | 是 | 是 |
| 從穿戴裝置和應用中採組 | 是 | 是 |
| Apple Watch 資料匯入此處 | 是 | 否 |
| 由 Wellness Project 讀取 | 是 | 是 |
重點是，它們是在不同平台上的鏡像。真正影響結果的不是你用哪個健康中樞，而是有沒有工具能跨資料一起讀取。
誠實比較：你的手機其實已經幫你選了一半
這裡通常其實沒什麼好選。有 iPhone 就用 Apple Health；用 Android 就用 Health Connect。為了不同健康中樞而換手機才本末倒置，因為兩者功能和資料保護方式大致對等。
真正重要的決定，是你在資料層上面接了什麼。一個充滿整理良好資料的健康中心，在有人放進脈絡解讀前仍然只是資料。Wellness Project 就是要在兩個平台都扮演這一層，因此 iPhone 還是 Android 不再決定你能不能得到有用教練。
iPhone or Android, the coaching is the same.
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