© 2026 Wellness Project™

ليست نصيحة طبية. أداة معلوماتية فقط، وليست بديلاً عن طبيب مرخص أو أخصائي تغذية أو معالج أو مدرب.

خضع لتحقق أمني مستقل
Google Healthمعتمَد للوصول إلى بيانات النطاقات المقيّدة في Google Health
الشروطالخصوصيةالأمانبيانات صحة المستهلكينإخلاء المسؤولية الطبية
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

العلامات الحيوية

مزيد من المؤشرات الحيوية في مكان واحد

تتم الآن مزامنة SpO₂ ومعدل التنفس ودرجة حرارة الجلد وضغط الدم وسكر الدم ودرجة حرارة الجسم من مصادر الصحة المدعومة، وتظهر معًا في مخططات صفحة المؤشرات الحيوية الجديدة.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

بيسك مجانية · مؤسس Pro $4.99 شهريًا حتى 15 أكتوبر

خضع لتحقق أمني مستقل

مشفّر أثناء النقل والتخزين.لا نبيع بيانات صحتك أبداً.صدّر أو احذف كل شيء، في أي وقت.كيف نحمي بياناتك
Max Kline, AI Biohackerروجع بواسطة Max Kline · بالذكاء الاصطناعي خبير القرصنة الحيوية بالذكاء الاصطناعي

ما بالداخل

What you actually get

ست إشارات في عرض واحد

يعرض Vital Signs مستوى SpO₂ ومعدل التنفس ودرجة حرارة الجلد وضغط الدم وغلوكوز الدم ودرجة حرارة الجسم الأساسية عندما يوفرها مصدر متصل.

استورد ما تسجله أجهزتك فعلًا

قد تأتي القياسات المدعومة من Apple Health أو Health Connect أو Google Health أو Oura أو Withings أو Ultrahuman حسب المقياس وما يسجله جهازك.

تبقى مقاييس القلب في Heart

يبقى معدل ضربات القلب أثناء الراحة وHRV وZone Minutes في وحدة Heart حيث توجد اتجاهاتها المخصصة بالفعل. يرتبط Vital Signs بسجل القلب هذا بدلًا من تكراره.

السياق الصحي حول الرقم

توجد العلامات الحيوية بجانب التمارين والنوم وتركيب الجسم والتغذية والمختبرات والتعافي، حتى يمكن تفسير الرقم ضمن سياق بقية سجلك الصحي.

متاحة لمدربيك بالذكاء الاصطناعي

يمكن لمدربي الذكاء الاصطناعي في Wellness Project استخدام سجل العلامات الحيوية المدعوم بجانب البيانات الأخرى المسموح لهم بقراءتها، بدلًا من تقديم نصيحة بناءً على قياس واحد معزول.

في التطبيق

مركز واحد والتفاصيل في مكانها الصحيح

Vital Signs هو مركز المنتج للقياسات الفسيولوجية التي لا تنتمي إلى بطاقة واحدة للتمرين أو النوم أو التغذية. تظل صفحات Heart وBlood Glucose وHRV ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة وVO₂ max وتعافي معدل ضربات القلب هي المصادر التفصيلية، بحيث تعرض هذه الصفحة كيفية ترابط الإشارات دون تكرار الشرح نفسه في ستة أماكن.

القلبسكر الدمما هو HRV؟معدل ضربات القلب أثناء الراحةشرح VO2 maxشرح تعافي معدل ضربات القلبتتبع النومتركيب الجسمالتغذيةنتائج التحاليل

FAQ

FAQ

هل يستبدل Vital Signs صفحة Heart؟+
لا. يعرض Vital Signs مستوى SpO₂ ومعدل التنفس ودرجتي حرارة الجلد والجسم الأساسية وضغط الدم وغلوكوز الدم عند توفرها. يبقى معدل ضربات القلب أثناء الراحة وHRV وZone Minutes في Heart، ويرتبط القسمان ببعضهما.
هل يوفر كل جهاز متصل كل علامة حيوية؟+
لا. يعتمد التوفر على المصدر والجهاز والأذونات ودعم نظام التشغيل وما إذا كان المصدر يسجل القياس أصلًا. يعرض Wellness Project المقياس فقط عندما تتوفر البيانات.

المزيد

واصل الاستكشاف

ابدأ التتبع. تحدث مع متخصصيك اليوم.

بيسك مجانية · مؤسس Pro $4.99 شهريًا حتى 15 أكتوبر

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project برنامج معلوماتي، وليس منتجًا طبيًا. مستشارو الذكاء الاصطناعي لا يشخّصون أو يعالجون أو يصفون الأدوية. لأي أمر سريري، استشر مختصًا مؤهلاً.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

الميزات

  • متتبع تمارين بالذكاء الاصطناعي
  • الأرقام القياسية الشخصية
  • مدرب الجري بالذكاء الاصطناعي
  • التغذية والماكروز
  • الماء والترطيب
  • تركيب الجسم
  • معدل ضربات القلب وHRV
  • تتبع النوم
  • الخطوات والنشاط
  • جلسات التعافي
  • المكملات والأدوية
  • التحاليل المخبرية
  • العافية والمزاج
  • تتبع الإصابات

مدربو الذكاء الاصطناعي

  • Jamie Reyes - تضخيم عضلي
  • Casey Mills - التغذية
  • Evelyn Cross - طول العمر
  • Max Kline - خبير القرصنة الحيوية
  • Lauryn Britt - أخصائية علاج طبيعي
  • Rex Dalton - كمال الأجسام
  • Elias Kiptoo - الجري
  • Atlas Mercer - البروتوكولات

التكاملات

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • من Apple Health إلى Claude
  • جميع الأجهزة

لـ

  • فقدان الوزن
  • زيادة العضلات
  • طول العمر
  • العدّاؤون
  • خبراء تحسين الحيوية
  • متبعو البروتوكول

تعلّم

  • مركز التعلّم
  • السعرات والطاقة
  • ما هو HRV
  • Active Zone Minutes
  • ما هو TDEE
  • سعرات الحفاظ على الوزن
  • دقة السعرات المحروقة
  • أفضل تطبيق لياقة بالذكاء الاصطناعي
  • أفضل جهاز تتبع لياقة
  • Apple Watch مقابل Fitbit
  • أفضل تطبيق لإطالة العمر الصحي
  • بديل MyFitnessPal
  • أدلة الإعداد

الشركة

  • من نحن
  • كيف يعمل
  • لمن هذا مناسب
  • خمس طرق لتسجيل وجبة
  • جميع الميزات
  • جميع المدربين
  • تنزيل التطبيقات
  • التسعير
  • المراجعات
  • مدونة الفريق
  • ما الجديد
  • الصحافة
  • الدعم
  • العلم والمصادر
  • الخصوصية
  • الأمان
  • الشروط

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
Wellness Project

أول تطبيق للياقة والتغذية وطول العمر بالذكاء الاصطناعي، يقف وراء كل مقياس فيه متخصص معروف بالاسم. بيسك مجانية، مع مؤسس Pro بسعر $4.99 شهريًا حتى 15 أكتوبر. متوفر الآن على iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid