© 2026 Wellness Project™

Inte medicinska råd. Endast ett informationsverktyg, inte en ersättning för legitimerad läkare, dietist, terapeut eller tränare.

Oberoende säkerhetsverifierad
Google HealthGodkänd för åtkomst till Google Healths begränsade dataomfång
VillkorIntegritetSäkerhetKonsumenthälsodataMedicinsk friskrivning
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

Vitala tecken

Fler vitalvärden, en plats

SpO₂, andningsfrekvens, hudtemperatur, blodtryck, blodsocker och kroppstemperatur synkas nu från stödda hälsokällor och visas tillsammans på den nya sidan Vitalvärden.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Gratis Bas · Grundare Pro $4.99/månad till 15 oktober

Oberoende säkerhetsverifierad

Krypterat under överföring och i vila.Vi säljer aldrig din hälsodata.Exportera eller radera allt, när som helst.Hur vi skyddar din data
Max Kline, AI BiohackerGranskad av Max Kline · AI AI-biohacker

Vad som finns inuti

What you actually get

Sex signaler, en vy

Vital Signs visar SpO₂, andningsfrekvens, hudtemperatur, blodtryck, blodglukos och kärnkroppstemperatur när en ansluten källa tillhandahåller dem.

Importera det dina enheter faktiskt registrerar

Stödda mätningar kan komma från Apple Health, Health Connect, Google Health, Oura, Withings eller Ultrahuman beroende på mätvärde och vad din enhet registrerar.

Hjärtmått stannar i Heart

Vilopuls, HRV och Zone Minutes stannar i Heart-modulen där deras egna trender redan finns. Vital Signs länkar till den hjärthistoriken i stället för att duplicera den.

Hälsokontext runt siffran

Vitala tecken ligger bredvid pass, sömn, kroppssammansättning, kost, labb och återhämtning, så ett värde kan tolkas i sammanhanget av resten av din hälsohistorik.

Tillgängligt för dina AI-coacher

Wellness Projects AI-coacher kan använda stödd historik för vitala tecken tillsammans med annan data de har rätt att läsa, i stället för att ge råd från en enda isolerad mätning.

I appen

Ett nav, med detaljer där de hör hemma

Vital Signs är produktnavet för fysiologiska mätningar som inte hör hemma i ett enda tränings-, sömn- eller kostkort. De detaljerade sidorna för Heart, Blood Glucose, HRV, vilopuls, VO₂ max och pulsens återhämtning förblir de djupare resurserna, så den här sidan kan visa hur signalerna hänger ihop utan att upprepa samma information på sex ställen.

HjärtaBlodsockerVad är HRV?VilopulsVO2 max förklaratPulsåterhämtning förklaradSömnspårningKroppssammansättningKostProvsvar

FAQ

FAQ

Ersätter Vital Signs Heart-sidan?+
Nej. Vital Signs visar SpO₂, andningsfrekvens, hud- och kärnkroppstemperatur, blodtryck och blodglukos när de finns tillgängliga. Vilopuls, HRV och Zone Minutes finns kvar i Heart, och de två områdena länkar till varandra.
Ger varje ansluten enhet alla vitala tecken?+
Nej. Tillgängligheten beror på källa, enhet, behörigheter, stöd i operativsystemet och om källan faktiskt registrerar mätningen. Wellness Project visar bara ett mätvärde när data finns tillgängliga.

Mer

Fortsätt utforska

Börja spåra. Prata med dina specialister idag.

Gratis Bas · Grundare Pro $4.99/månad till 15 oktober

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project är informationsmjukvara, inte en medicinsk produkt. AI-rådgivarna ställer inte diagnoser, behandlar inte, och skriver inte ut recept, för allt kliniskt, rådfråga en kvalificerad läkare.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funktioner

  • AI-träningstracker
  • Personliga rekord
  • AI-löpcoach
  • Kost och makros
  • Vatten & vätska
  • Kroppssammansättning
  • Puls och HRV
  • Sömnspårning
  • Steg & aktivitet
  • Återhämtningspass
  • Kosttillskott & mediciner
  • Provtagning
  • Mående & humör
  • Skadespårning

AI-coacher

  • Jamie Reyes - Hypertrofi
  • Casey Mills - Kost
  • Evelyn Cross - långsiktig hälsa
  • Max Kline - Biohackare
  • Lauryn Britt - Fysio
  • Rex Dalton, bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Löpning
  • Atlas Mercer - Protokoll

Integrationer

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health till Claude
  • Alla enheter

För

  • Viktnedgång
  • Muskeltillväxt
  • Livslängd
  • Löpare
  • Biohackers
  • Protokollföljare

Lär dig

  • Kunskapsnav
  • Kalorier & energi
  • Vad är HRV
  • Active Zone Minutes
  • Vad är TDEE
  • Underhållskalorier
  • Noggrannhet för förbrända kalorier
  • Bästa AI-träningsappen
  • Bästa träningsmätaren
  • Apple Watch jämfört med Fitbit
  • Bästa appen för långsiktig hälsa
  • Alternativ till MyFitnessPal
  • Guider

Företag

  • Om
  • Så fungerar det
  • Vem det här är för
  • Fem sätt att logga en måltid
  • Alla funktioner
  • Alla coacher
  • Ladda ner appar
  • Priser
  • Recensioner
  • Crew-blogg
  • Nyheter
  • Press
  • Support
  • Vetenskap och källor
  • Integritet
  • Säkerhet
  • Villkor

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
Wellness Project

Den första AI-appen för träning, kost och långsiktig hälsa där varje mätvärde har en namngiven specialist bakom sig. Gratis Bas, med Grundare Pro för $4.99/månad till 15 oktober. Nu på iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid