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生命体征

更多生命体征,尽在一处

SpO₂、呼吸频率、皮肤温度、血压、血糖和体温现在可从支持的健康数据源同步,并集中显示在新的“生命体征”页面中。

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传输与存储均加密。我们绝不出售你的健康数据。随时导出或删除所有数据。我们如何保护你的数据
Max Kline, AI Biohacker审核人 Max Kline · 人工智能 AI生物黑客

里面有什么

What you actually get

六类信号,一个视图

当连接的数据源提供信息时,Vital Signs 会显示 SpO₂、呼吸频率、皮肤温度、血压、血糖和核心体温。

导入你的设备真正记录的数据

根据指标类型以及设备实际记录的内容,支持的测量值可能来自 Apple Health、Health Connect、Google Health、Oura、Withings 或 Ultrahuman。

心脏指标继续留在 Heart

静息心率、HRV 和 Zone Minutes 继续保留在 Heart 模块中,因为那里已经有对应的专属趋势。Vital Signs 会链接到这些心脏历史,而不是重复展示一套。

让数字拥有完整健康背景

生命体征与训练、睡眠、身体成分、营养、化验和恢复数据并列存在,因此单个数值可以放在完整健康历史的背景中理解。

可供你的 AI 教练使用

Wellness Project 的 AI 教练可以把受支持的生命体征历史与它们获准读取的其他数据一起使用,而不是只根据一个孤立测量给出建议。

在 App 中

一个中心入口,详细内容各归其位

Vital Signs 是那些不属于单一训练、睡眠或营养卡片的生理测量的产品中心。Heart、Blood Glucose、HRV、静息心率、VO₂ max 和心率恢复的专门页面继续作为深入内容入口,因此这个页面可以解释各类信号如何组合,而不必在六个地方重复同一套知识。

心脏血糖什么是 HRV?静息心率最大摄氧量详解心率恢复详解睡眠追踪身体成分营养检验结果

常见问题

常见问题

Vital Signs 会取代 Heart 页面吗?+
不会。Vital Signs 会在数据可用时显示 SpO₂、呼吸频率、皮肤和核心体温、血压与血糖。静息心率、HRV 和 Zone Minutes 仍保留在 Heart 中,两个区域会相互链接。
每个已连接设备都会提供所有生命体征吗?+
不会。可用性取决于数据源、设备、权限、操作系统支持,以及该数据源是否真的记录这项测量。Wellness Project 只有在有数据时才会显示相应指标。

更多

继续探索

开始追踪。今天就和你的专家对话。

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Wellness Project 是信息类软件,不是医疗产品。AI 顾问不进行诊断、治疗或开具处方;如有任何临床问题,请咨询具备资质的临床医生。

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功能

  • AI 训练追踪器
  • 个人最佳记录
  • AI 跑步教练
  • 营养与宏量营养素
  • 饮水与补水
  • 身体成分
  • 心率与 HRV
  • 睡眠追踪
  • 步数与活动
  • 恢复训练
  • 补剂与药物
  • 化验检查
  • 身心状态与情绪
  • 伤病追踪

AI 教练

  • Jamie Reyes - 增肌
  • Casey Mills - 营养
  • Evelyn Cross - 长寿
  • Max Kline - 生物黑客
  • Lauryn Britt - 物理治疗
  • Rex Dalton - 健美
  • Elias Kiptoo - 跑步
  • Atlas Mercer - 方案

集成

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health 接入 Claude
  • 所有设备

适合

  • 减重
  • 增肌
  • 长寿
  • 跑者
  • 生物黑客
  • 方案践行者

了解

  • 学习中心
  • 卡路里与能量
  • 什么是 HRV
  • Active Zone Minutes
  • 什么是 TDEE
  • 维持热量
  • 卡路里消耗准确性
  • 最佳 AI 健身应用
  • 最佳健身追踪器
  • Apple Watch 对比 Fitbit
  • 最佳长寿应用
  • MyFitnessPal 替代品
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