© 2026 Wellness Project™

의학적 조언이 아니에요. 정보 제공 도구일 뿐, 면허를 가진 의사, 영양사, 치료사, 트레이너를 대신하지 않습니다.

독립 보안 검증 완료
Google HealthGoogle Health 제한된 권한 범위 데이터 접근 승인
약관개인정보보안소비자 건강 데이터의료 면책 조항
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

활력 징후

더 많은 활력 징후를 한곳에서

SpO₂, 호흡수, 피부 온도, 혈압, 혈당, 체온이 이제 지원되는 건강 데이터 소스에서 동기화되어 새 활력 징후 페이지에 함께 표시됩니다.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

무료 베이직 · 파운더 Pro 10월 15일까지 $4.99/월

독립 보안 검증 완료

전송 및 저장 시 암호화돼요.건강 데이터는 절대 판매하지 않아요.언제든 모든 데이터를 내보내거나 삭제할 수 있어요.데이터 보호 방법
Max Kline, AI Biohacker검토자 Max Kline · AI AI 바이오해커

안에 들어있는 것

What you actually get

여섯 가지 신호를 한 화면에서

연결된 소스가 데이터를 제공하면 Vital Signs는 SpO₂, 호흡수, 피부 온도, 혈압, 혈당, 심부 체온을 표시합니다.

기기가 실제로 기록하는 데이터를 가져오세요

지원되는 측정값은 지표와 기기가 실제로 기록하는 내용에 따라 Apple Health, Health Connect, Google Health, Oura, Withings 또는 Ultrahuman에서 들어올 수 있습니다.

심장 지표는 Heart에 유지됩니다

안정시 심박수, HRV, Zone Minutes는 각각의 전용 추세가 이미 있는 Heart 모듈에 유지됩니다. Vital Signs는 같은 내용을 복제하지 않고 해당 심장 기록으로 연결합니다.

숫자에 건강 전체의 맥락을 더하세요

Vital Signs는 운동, 수면, 신체 구성, 영양, 검사, 회복 데이터와 함께 있으므로 하나의 수치를 전체 건강 기록의 맥락에서 해석할 수 있습니다.

AI 코치도 사용할 수 있습니다

Wellness Project의 AI 코치는 하나의 고립된 측정값만으로 조언하는 대신, 지원되는 Vital Signs 기록을 읽기 권한이 있는 다른 데이터와 함께 사용할 수 있습니다.

앱에서

하나의 허브, 세부 내용은 필요한 곳에

Vital Signs는 하나의 운동, 수면 또는 영양 카드에 속하지 않는 생리학적 측정값을 위한 제품 허브입니다. Heart, Blood Glucose, HRV, 안정시 심박수, VO₂ max, 심박수 회복의 상세 페이지는 각각 더 깊이 볼 수 있는 경로로 유지되므로, 이 페이지는 같은 설명을 여섯 곳에서 반복하지 않고 신호들이 어떻게 연결되는지 보여줍니다.

심장혈당HRV란 무엇인가요?안정시 심박수VO2 맥스 완전정리심박수 회복 설명수면 추적체성분영양검사 결과

FAQ

FAQ

Vital Signs가 Heart 페이지를 대체하나요?+
아닙니다. Vital Signs는 데이터가 있을 때 SpO₂, 호흡수, 피부 및 심부 체온, 혈압, 혈당을 표시합니다. 안정시 심박수, HRV, Zone Minutes는 Heart에 그대로 남고 두 영역은 서로 연결됩니다.
연결된 모든 기기가 모든 Vital Sign을 제공하나요?+
아닙니다. 사용 가능 여부는 데이터 소스, 기기, 권한, 운영체제 지원, 그리고 해당 소스가 실제로 측정값을 기록하는지에 따라 달라집니다. Wellness Project는 데이터가 있을 때만 해당 지표를 표시합니다.

더 보기

계속 둘러보기

지금 바로 기록을 시작하세요. 오늘 전문가들과 대화해보세요.

무료 베이직 · 파운더 Pro 10월 15일까지 $4.99/월

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project는 정보 제공 소프트웨어이지 의료 제품이 아니에요. AI 어드바이저는 진단, 치료, 처방을 하지 않아요. 임상적인 사안은 자격을 갖춘 임상의와 상담하세요.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

기능

  • AI 운동 트래커
  • 개인 기록
  • AI 러닝 코치
  • 영양과 매크로
  • 물 & 수분 섭취
  • 체성분
  • 심박수와 HRV
  • 수면 트래킹
  • 걸음 수 & 활동
  • 회복 세션
  • 보충제 및 약
  • 혈액 검사
  • 웰빙 & 기분
  • 부상 추적

AI 코치

  • Jamie Reyes - 근비대
  • Casey Mills - 영양
  • Evelyn Cross - 장수
  • Max Kline - 바이오해커
  • Lauryn Britt - 물리치료
  • Rex Dalton - 보디빌딩
  • Elias Kiptoo - 러닝
  • Atlas Mercer - 프로토콜

연동

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health에서 Claude로
  • 모든 기기

대상

  • 체중 감량
  • 근육 증가
  • 장수
  • 러너
  • 바이오해커
  • 프로토콜 실천자

알아보기

  • 학습 허브
  • 칼로리와 에너지
  • HRV란 무엇인가
  • Active Zone Minutes
  • TDEE란
  • 유지 칼로리
  • 소모 칼로리 정확도
  • 최고의 AI 피트니스 앱
  • 최고의 피트니스 트래커
  • Apple Watch 대 Fitbit
  • 최고의 장수 앱
  • MyFitnessPal 대안
  • 설정 가이드

회사

  • 소개
  • 작동 방식
  • 이런 분들께 추천해요
  • 식사를 기록하는 5가지 방법
  • 모든 기능
  • 모든 코치
  • 앱 다운로드
  • 가격
  • 리뷰
  • 크루 블로그
  • 새 소식
  • 언론
  • 지원
  • 과학 및 출처
  • 개인정보
  • 보안
  • 약관

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
Wellness Project

모든 지표를 담당하는 전문가가 있는 최초의 AI 피트니스, 영양, 장수 앱이에요. 무료 베이직은 무료, 파운더 Pro는 10월 15일까지 $4.99/월이에요. 이제 iPhone에서 이용할 수 있어요.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid