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生命徵象

更多生命徵象,集中一處

SpO₂、呼吸速率、皮膚溫度、血壓、血糖與體溫,現在都能從支援的健康資料來源同步,並一起顯示在全新的生命徵象頁面上。

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傳輸中與靜態儲存時皆加密。我們絕不會出售你的健康資料。隨時匯出或刪除所有資料。我們如何保護你的資料
Max Kline, AI Biohacker審閱者 Max Kline · AI AI 生物駭客

裡面有什麼

What you actually get

六類訊號,一個檢視

當連接的資料來源提供資訊時,Vital Signs 會顯示 SpO₂、呼吸頻率、皮膚溫度、血壓、血糖和核心體溫。

匯入你的裝置真正記錄的資料

依據指標類型及裝置實際記錄的內容,支援的測量值可能來自 Apple Health、Health Connect、Google Health、Oura、Withings 或 Ultrahuman。

心臟指標繼續留在 Heart

靜息心率、HRV 與 Zone Minutes 繼續保留在 Heart 模組中,因為那裡已經有對應的專屬趨勢。Vital Signs 會連結到這些心臟歷史,而不是重複一套。

讓數字擁有完整健康背景

生命徵象與訓練、睡眠、身體組成、營養、檢驗與恢復資料並列,因此單一數值可以放在完整健康歷史的背景中理解。

可供你的 AI 教練使用

Wellness Project 的 AI 教練可以把受支援的生命徵象歷史與它們獲准讀取的其他資料一起使用,而不是只根據一個孤立測量給出建議。

在 App 中

一個中心入口,詳細內容各歸其位

Vital Signs 是那些不屬於單一訓練、睡眠或營養卡片的生理測量產品中心。Heart、Blood Glucose、HRV、靜息心率、VO₂ max 與心率恢復的專門頁面繼續作為深入內容入口,因此這個頁面可以說明各種信號如何組合,而不必在六個地方重複同一套知識。

心臟血糖什麼是 HRV?靜止心率VO2 max 說明心率恢復詳解睡眠追蹤身體組成營養檢驗結果

常見問題

常見問題

Vital Signs 會取代 Heart 頁面嗎?+
不會。Vital Signs 會在資料可用時顯示 SpO₂、呼吸頻率、皮膚和核心體溫、血壓與血糖。靜息心率、HRV 與 Zone Minutes 仍保留在 Heart,兩個區域會互相連結。
每個已連接裝置都會提供所有生命徵象嗎?+
不會。可用性取決於資料來源、裝置、權限、作業系統支援,以及該來源是否真的記錄這項測量。Wellness Project 只有在有資料時才會顯示相應指標。

更多

繼續探索

開始追蹤。今天就和你的專家對話。

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Wellness Project 是資訊型軟體,不是醫療產品。AI 顧問不會診斷、治療或開立處方;任何臨床問題請諮詢合格醫療專業人員。

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功能

  • AI 訓練追蹤器
  • 個人最佳記錄
  • AI 跑步教練
  • 營養與三大營養素
  • 飲水與補水
  • 身體組成
  • 心率與 HRV
  • 睡眠追蹤
  • 步數與活動
  • 恢復活動
  • 補充品與藥物
  • 化驗檢查
  • 身心狀態與情緒
  • 傷病追蹤

AI 教練

  • Jamie Reyes - 增肌
  • Casey Mills - 營養
  • Evelyn Cross - 長壽
  • Max Kline - 生物駭客
  • Lauryn Britt - 物理治療
  • Rex Dalton - 健美
  • Elias Kiptoo - 跑步
  • Atlas Mercer - 方案

整合

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health 接入 Claude
  • 所有裝置

適合

  • 減重
  • 增肌
  • 長壽
  • 跑者
  • 生物駭客
  • 計畫執行者

瞭解

  • 學習中心
  • 熱量與能量
  • 什麼是 HRV
  • Active 區間分鐘
  • 什麼是 TDEE
  • 維持熱量
  • 消耗熱量準確度
  • 最佳 AI 健身應用
  • 最佳健身追蹤器
  • Apple Watch 對比 Fitbit
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