Co Claude vidí a nevidí
Claude ve výchozím stavu nevidí data z vašeho zařízení Whoop. Nemá přístup k účtu Whoop ani k aplikaci Whoop v telefonu, kde jsou údaje o regeneraci, spánku a tepové frekvenci. Pokud vložíte snímek obrazovky s dnešní regenerací, Claude tento obrázek přečte, ale nebude znát vaši historii ani nedokáže zjistit trend za celý měsíc.
Wellness Project to mění přímou nativní integrací. Účet Whoop připojíte jeho vlastní autorizací, synchronizuje se historie regenerace, spánku a tréninků a jediný server MCP zpřístupní tuto historii Claudu pouze ke čtení. Apple Health ani Health Connect mezi nimi nefigurují, i když tuto cestu můžete použít, pokud ji preferujete.
Jedna věc, kterou Claude z Whoop nikdy nevidí, je vlastní procento regenerace nebo číslo zátěže dané značky. Tato chráněná skóre se počítají uvnitř aplikace Whoop. Claude místo nich čte HRV, klidový tep a spánek, ze kterých skóre vycházejí. Jsou to stejná podkladová data, která AI potřebuje k uvažování o regeneraci.
Existuje server MCP pro Whoop?
Whoop nemá vlastní server MCP. Wellness Project provozuje potřebný server: čte regeneraci, spánek a tréninky přes nativní integraci Whoop a zpřístupňuje je Claude jako strukturované záznamy jedním propojením MCP.
Po nastavení funguje spojení jako každý konektor MCP: jedno připojení v Claude, přístup k synchronizované historii pouze ke čtení a běžný chat, kde se ptáte na čísla místo vkládání snímku obrazovky.
Nastavte si to ve čtyřech krocích
Musí fungovat tři části: Whoop předává data do Wellness Project, server MCP je přidaný do Claude a potom položíte otázku. Každý krok zabere asi minutu a nastavení je jednorázové.
Vaše úvodní obrazovka může vypadat jinak.
Asistenti AI často mění nastavení a navigaci. Názvy nabídek a kroky se liší podle webové, desktopové či mobilní verze, zařízení, operačního systému, tarifu, typu a verze účtu i postupného zavádění. Pokyny na této stránce berte jako aktuální vodítko a pokud vaše verze vypadá jinak, hledejte odpovídající ovládací prvky Aplikace, Konektory, Pluginy nebo MCP.
Získat aplikaci Wellness Project
Stáhněte si Wellness Project pro iPhone nebo Android pomocí tlačítek výše, případně se přihlaste na webu. Přihlášení přes Apple nebo Google zabere jedno klepnutí, aplikace má Basic zdarma a Pro za $9.99/měsíc, a právě tato aplikace ukládá synchronizovanou historii a poskytuje ji Claude a ChatGPT přes MCP.
Připojit Whoop k Wellness Project
Ve Wellness Project otevřete Nastavení, poté Zařízení a vyberte Whoop. Budete přesměrováni k autorizaci účtu Whoop, kde se přihlásíte a povolíte čtení. Začnou se synchronizovat údaje o regeneraci, spánku a tréninku. Vzniká tak historie, kterou server MCP později zpřístupní.
Přidejte Wellness Project z katalogu Claude
Otevřete Wellness Project v katalogu Claude, klikněte na Připojit a přihlaste se účtem Wellness Project.
Zeptejte se Claude na data Whoop
Otevřete chat a zeptejte se: „Jaké je mé HRV tento týden proti 30denní výchozí úrovni?“ „Změnil se klidový tep po nocích s krátkým spánkem?“ Claude načte strukturovaná data ze serveru a odpoví podle skutečných čísel, ne jediného měření.
Přidat do ClaudeOtevřete položku v katalogu Claude, klikněte na Připojit a přihlaste se účtem Wellness Project.
Na co se ptát Claude po připojení
Protože Claude čte strukturovanou historii místo jednoho dnešního čísla, nejlépe fungují otázky s názvem ukazatele a časovým obdobím.
Zkuste se zeptat: „Jaké je mé HRV tento týden ve srovnání s třicetidenním výchozím průměrem?“ „Změnila se má klidová tepová frekvence v nocích s méně než šesti hodinami spánku?“ „Jaká byla délka mého spánku minulý týden ve srovnání s předchozím?“ Každá z těchto odpovědí vychází ze skutečných záznamů vaší synchronizované historie Whoop, nikoli z obecných informací.
Čtěte signály Whoop v Claude, ne jen v aplikaci Whoop.
Připojte Whoop přímo k Wellness Project a přidejte konektor MCP do Claude. Basic zdarma, Pro za $9.99/měsíc.
