מה?Claudeיכול ולא יכול לראות
מיד עם ההתקנה, Claude לא יכול לראות את נתוני ה-Whoop שלכם. אין לו כניסה לחשבון ה-Whoop שלכם ואין לו גישה לאפליקציית Whoop בטלפון שלכם, שם נמצאים נתוני ההתאוששות, השינה וקצב הלב שלכם. אם תדביקו צילום מסך של ההתאוששות של היום, Claude יכול לקרוא את התמונה הבודדת הזו, אבל אין לו זיכרון של ההיסטוריה שלכם ואין לו דרך לשאוב מגמה על פני חודש.
Wellness Project משנה את זה עם אינטגרציה ישירה ומובנית. חשבון ה-Whoop שלכם מתחבר ל-Wellness Project דרך הרשאת חשבון ה-Whoop עצמה, היסטוריית ההתאוששות, השינה והאימונים שלו מסתנכרנת, ושרת MCP יחיד חושף את ההיסטוריה המסונכרנת הזו ל-Claude עם גישת קריאה בלבד. אין ממסר של Apple Health או Health Connect באמצע, אם כי הנתיב הזה עדיין עובד אם אתם מעדיפים לנתב את Whoop דרכו במקום זאת.
דבר אחד ש-Claude לעולם לא רואה מ-Whoop הוא אחוז ההתאוששות הממותג או מספר המאמץ עצמם; אלה ציונים קנייניים המחושבים בתוך האפליקציה של Whoop עצמה. במקום זאת, Claude קורא את ה-HRV, הדופק במנוחה, והשינה שמזינים את הציונים האלה, שהם אותם נתוני הבסיס שה-AI צריך כדי לנתח את ההתאוששות שלכם.
האם ישWhoop MCPשרת?
אין שרת MCP של Whoop עצמה. Wellness Project מפעיל את זה שחשוב: הוא קורא את נתוני ההתאוששות, השינה והאימונים שלכם דרך האינטגרציה המובנית של Whoop ומגיש אותם ל-Claude כשורות מובנות, דרך חיבור MCP אחד.
ברגע שהחיבור הזה קיים, הוא מתנהג כמו כל מחבר MCP אחר: חיבור אחד שנוסף ל-Claude, גישת קריאה בלבד להיסטוריה המסונכרנת שלכם, ושיחה רגילה שבה אתם שואלים על המספרים שלכם במקום להדביק צילום מסך.
הגדירו את זה בארבעה שלבים
שלושה חלקים צריכים להסתדר: Whoop צריך להגיע ל-Wellness Project, שרת ה-MCP צריך להתווסף ל-Claude, ואז שואלים. כל שלב לוקח בערך דקה וההגדרה היא חד פעמית.
מסך ההגדרה שלך עשוי להיראות שונה.
עוזרי AI משנים לעיתים קרובות את ההגדרות ואת מבנה הניווט שלהם. שמות תפריטים ושלבים עשויים להשתנות לפי לקוח אינטרנט, מחשב או מובייל, המכשיר ומערכת ההפעלה, התוכנית, סוג החשבון, הגרסה והפצה מדורגת. יש להתייחס להוראות בעמוד הזה כמדריך עדכני ולחפש את הפקדים המקבילים של Apps, Connectors, Plugins או MCP אם הגרסה שלך שונה.
קבל אתWellness Projectאפליקציה
הורידו את Wellness Project ל-iPhone או ל-Android עם הכפתורים למעלה, או התחברו באינטרנט. התחברות עם Apple או Google לוקחת הקשה אחת, לאפליקציה יש בייסיק חינמי, ו-מייסד Pro ב-$4.99 לחודש עד 15 באוקטובר, וזו האפליקציה ששומרת את ההיסטוריה המסונכרנת שלכם ומגישה אותה ל-Claude ול-ChatGPT דרך MCP.
חברו את Whoop ל-Wellness Project
ב-Wellness Project, פתחו הגדרות, ואז מכשירים, ובחרו Whoop. אתם מועברים להרשאת חשבון Whoop, שם אתם מתחברים ומאשרים גישת קריאה. נתוני ההתאוששות, השינה והאימונים שלכם מתחילים להסתנכרן. כך נבנית ההיסטוריה ששרת ה-MCP יחשוף בהמשך.
הוסיפו את Wellness Project מתוך קטלוג Claude
פתחו את הדף של Wellness Project בקטלוג Claude, לחצו על "Connect" והתחברו עם חשבון Wellness Project שלכם.
שאלו את Claude על נתוני ה-Whoop שלכם
פתחו שיחה ושאלו. "איך ה-HRV שלי השבוע משתווה לקו הבסיס של שלושים הימים שלי?" "האם הדופק במנוחה שלי השתנה בלילות עם שינה קצרה?" Claude שואב את השורות המובנות מהשרת ועונה מהמספרים האמיתיים שלכם, לא מקריאה בודדת.
הוספה ל-Claudeפתחו את הדף בקטלוג Claude, לחצו על Connect ואז התחברו עם חשבון Wellness Project שלכם.
מה לשאול?Claudeברגע שזה מחובר
מכיוון ש-Claude קורא היסטוריה מובנית ולא מספר בודד של היום, השאלות שעובדות הכי טוב מציינות מדד וטווח זמן.
נסו "איך ה-HRV שלי השבוע משתווה לקו הבסיס של שלושים הימים שלי?" נסו "האם הדופק במנוחה שלי השתנה בלילות שבהם ישנתי פחות משש שעות?" נסו "איך משך השינה שלי בשבוע שעבר השתווה לשבוע שלפניו?" כל אחת מהשאלות האלה שואבת שורות אמיתיות מהיסטוריית ה-Whoop המסונכרנת שלכם במקום תשובה כללית.
Read your Whoop signals in Claude, not just the Whoop app.
חברו את Whoop ישירות ל-Wellness Project והוסיפו את מחבר ה-MCP ל-Claude. בייסיק חינמי, ו-מייסד Pro ב-$4.99 לחודש עד 15 באוקטובר.
