2026 Wellness Project TM ©

לא ייעוץ רפואי. כלי מידע בלבד, לא תחליף לרופא, דיאטן, מטפל או מאמן בעלי רישיון.

האבטחה אומתה באופן עצמאי
Google Healthמאושר לגישה לנתוני ההרשאות המוגבלות של Google Health
תנאיםפרטיותאבטחהנתוני הצרכן הבריאותיכתב ויתור רפואי
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

Gravl

אימוני Gravl באותו רישום יחד עם ההתאוששות.

חברו את חשבון Gravl פעם אחת. היסטוריית האימונים מסתנכרנת ישירות ל-Wellness Project כך שהניתוח וה-AI יכולים לקרוא את אותם תרגילים, סטים, חזרות, עומסים, מאמץ ומשך שכבר נרשמים ב-Gravl.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

בייסיק חינמי · מייסד Pro $4.99 לחודש עד 15 באוקטובר

האבטחה אומתה באופן עצמאי

מוצפן במעבר ובמנוחה.לעולם איננו מוכרים את נתוני הבריאות שלכם.אפשר לייצא או למחוק הכול בכל עת.כך אנחנו מגנים על הנתונים שלכם

מה יש בפנים?

מה חיבור Gravl מייבא

סנכרון אימונים ישיר

Wellness Project קורא את היסטוריית האימונים ישירות מ-Gravl במקום להסתמך על תיווך דרך מרכז הבריאות בטלפון.

פרטי תרגילים וסטים

אימונים מיובאים יכולים לכלול תרגילים, סטים לחימום ולעבודה, חזרות, משקל, סטים מתוזמנים ומאמץ. RIR מ-Gravl מומר ל-RPE כדי להשתלב באותו מודל אימון כמו שאר היסטוריית הכוח.

זמין לניתוח אימון

אימוני Gravl נכנסים לאותה היסטוריית אימונים שמשמשת להתקדמות בתרגילים, שיאים אישיים, NSI, Fit Score, הקשר ל-AI וכלי AI מחוברים.

ההיסטוריה מתמלאת בהדרגה לאחר החיבור

לאחר החיבור מתחיל ייבוא הדרגתי של ההיסטוריה, מהאימונים האחרונים לאחור, בעוד הסנכרון ברקע שומר את האימונים החדשים מעודכנים. אפשר גם להשתמש ב'סנכרן עכשיו' בכל זמן.

באפליקציה

היסטוריית כוח אחת במקום עוד מאגר נפרד

חיבור Gravl הוא לקריאה בלבד. Wellness Project מייבא ברקע את היסטוריית האימונים הנתמכת ואינו יוצר, עורך או מוחק אימונים בחשבון Gravl.

כאשר אימון Gravl שמכיל קרדיו בלבד משכפל פעילות שכבר תועדה ב-Apple Health או ב-Health Connect, Wellness Project מדלג על עותק Gravl במקום לייבא את אותו אימון קרדיו פעמיים.

שאלות נפוצות

שאלות נפוצות

איך מחברים את Gravl?+
פתחו ב-Wellness Project הגדרות → מכשירים, בחרו Gravl ואשרו את חשבון Gravl. אין צורך להעתיק מפתח API או להעביר אימונים דרך Apple Health או Health Connect.
אילו נתוני Gravl מיובאים ל-Wellness Project?+
אימונים נתמכים יכולים לכלול שם וזמן אימון, משך, תרגילים, סטים לחימום ולעבודה, חזרות, משקל, סטים מתוזמנים ומאמץ. RIR מ-Gravl מומר ל-RPE עבור מודל האימון המשותף.
האם Wellness Project יכול לשנות את אימוני Gravl שלי?+
לא. החיבור הוא לקריאה בלבד. Wellness Project מייבא היסטוריית אימונים נתמכת לצורך ניתוח, אך אינו יוצר, עורך או מוחק אימונים ב-Gravl.
האם אימוני Gravl ישנים ייובאו?+
כן. לאחר החיבור מתחיל ייבוא הדרגתי מהאימונים החדשים ביותר. הסנכרון ברקע ממשיך לבדוק אימונים חדשים או ששונו בזמן שההיסטוריה הישנה יותר ממשיכה להתמלא.

עוד

המשך לחקור

מדריך

חיבור Gravl ל-AI: ChatGPT ו-Claude

חברו את Gravl ישירות ל-Wellness Project, סנכרנו היסטוריית אימונים ברמת הסט ותנו ל-ChatGPT או Claude לנתח אימוני כוח לצד התאוששות ותזונה.

קרא עוד →

מדריך

חיבור Gravl ל-ChatGPT

חברו את Gravl ל-Wellness Project ותנו ל-ChatGPT לקרוא אימונים ברמת הסט, התקדמות בתרגילים, מאמץ והקשר התאוששות דרך חיבור MCP אחד.

קרא עוד →

מדריך

חיבור Gravl ל-Claude

חברו את Gravl ל-Wellness Project ותנו ל-Claude לקרוא אימונים ברמת הסט, התקדמות בתרגילים, מאמץ והקשר התאוששות דרך MCP.

קרא עוד →

התחילו לעקוב ודברו עם המומחים שלכם כבר היום.

בייסיק חינמי · מייסד Pro $4.99 לחודש עד 15 באוקטובר

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project היא תוכנה למידע בלבד, לא מוצר רפואי. יועצי הבינה המלאכותית אינם מאבחנים, מטפלים או רושמים מרשמים. בכל עניין קליני, התייעצו עם איש מקצוע קליני מוסמך.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

מאפיינים

  • אפליקציה למעקב אימונים מבוססת בינה מלאכותית
  • שיאים אישיים
  • מאמן ריצה מבוסס בינה מלאכותית
  • תזונה ומאקרו
  • מים והידרציה
  • מעקב קפאין
  • דפוסי חוסר פעילות
  • Healthspan
  • גיל קרדיו
  • הרכב גוף
  • דופק ו-HRV
  • מעקב אחר שינה
  • צעדים ופעילות
  • מפגשי התאוששות
  • תוספים ותרופות
  • בדיקות מעבדה
  • הרגשה כללית ומצב רוח
  • מעקב פציעות

מאמנים מבוססי בינה מלאכותית

  • Jamie Reyes - היפרטרופיה
  • Casey Mills - תזונה
  • Evelyn Cross - אריכות ימים
  • Max Kline - ביו-האקר
  • Lauryn Britt - פיזיו
  • Rex Dalton - פיתוח גוף
  • Elias Kiptoo - ריצה
  • Atlas Mercer - פרוטוקולים

אינטגרציות

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • חיבור Apple Health ל-Claude
  • כל התקנים

עבור

  • ירידה במשקל
  • עלייה במסת שריר
  • אריכות ימים
  • רצים
  • ביוהאקרים
  • מיישמי פרוטוקולים

למדו עוד

  • מרכז למידה
  • קלוריות ואנרגיה
  • מה זה HRV
  • Active Zone Minutes
  • כמה ישיבה היא יותר מדי?
  • מהו Healthspan?
  • מהו Cardio Age?
  • מהו TDEE
  • קלוריות לתחזוקה
  • דיוק בהערכת שריפת קלוריות
  • אפליקציית הכושר מבוססת הבינה המלאכותית הטובה ביותר
  • אפליקציית מעקב הכושר הטובה ביותר
  • Apple Watch vs Fitbit
  • אפליקציית אריכות הימים הטובה ביותר
  • חלופה ל-MyFitnessPal
  • מדריכי הגדרה

חברה

  • אודות
  • איך זה עובד
  • למי זה מתאים
  • חמש דרכים לתעד ארוחה
  • כל המאפיינים
  • כל המאמנים
  • הורידו אפליקציות
  • תמחור
  • ביקורות
  • בלוג צוות
  • מה חדש?
  • עיתונות
  • תמיכה
  • מקורות מדעיים
  • פרטיות
  • אבטחה
  • תנאים

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Wellness Project

אפליקציית ה-AI הראשונה לכושר, תזונה ואריכות ימים שבה לכל מדד יש מומחה בעל שם מאחוריו. בייסיק חינמי, ו-מייסד Pro ב-$4.99 לחודש עד 15 באוקטובר. עכשיו זמינה ב-iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid