2026 Wellness Project TM ©

לא ייעוץ רפואי. כלי מידע בלבד. אינו תחליף לרופא מוסמך, לדיאטן, למטפל או למאמן.

האבטחה אומתה באופן עצמאי
Google Healthמאושר לגישה לנתונים בהיקפי ההרשאה המוגבלים של Google Health
תנאיםפרטיותאבטחהנתוני הצרכן הבריאותיכתב ויתור רפואי
  • Crew Blog
  • Pricing
Log in with
Fit Score

Gravl

אימוני Gravl באותו רישום יחד עם ההתאוששות.

חברו את חשבון Gravl פעם אחת. היסטוריית האימונים מסתנכרנת ישירות ל-Wellness Project כך שהניתוח וה-AI יכולים לקרוא את אותם תרגילים, סטים, חזרות, עומסים, מאמץ ומשך שכבר נרשמים ב-Gravl.

Download nowMy health, meals & workouts
On iPhone, Android and the web.
4.8 / 5Read the reviews

האבטחה אומתה באופן עצמאי

מוצפן במעבר ובמנוחה.לעולם איננו מוכרים את נתוני הבריאות שלכם.אפשר לייצא או למחוק הכול בכל עת.כך אנחנו מגנים על הנתונים שלכם

מה יש בפנים?

מה חיבור Gravl מייבא

סנכרון אימונים ישיר

Wellness Project קורא את היסטוריית האימונים ישירות מ-Gravl במקום להסתמך על תיווך דרך מרכז הבריאות בטלפון.

פרטי תרגילים וסטים

אימונים מיובאים יכולים לכלול תרגילים, סטים לחימום ולעבודה, חזרות, משקל, סטים מתוזמנים ומאמץ. RIR מ-Gravl מומר ל-RPE כדי להשתלב באותו מודל אימון כמו שאר היסטוריית הכוח.

זמין לניתוח אימון

אימוני Gravl נכנסים לאותה היסטוריית אימונים שמשמשת להתקדמות בתרגילים, שיאים אישיים, NSI, Fit Score, הקשר ל-AI וכלי AI מחוברים.

ההיסטוריה מתמלאת בהדרגה לאחר החיבור

לאחר החיבור מתחיל ייבוא הדרגתי של ההיסטוריה, מהאימונים האחרונים לאחור, בעוד הסנכרון ברקע שומר את האימונים החדשים מעודכנים. אפשר גם להשתמש ב'סנכרן עכשיו' בכל זמן.

באפליקציה

היסטוריית כוח אחת במקום עוד מאגר נפרד

חיבור Gravl הוא לקריאה בלבד. Wellness Project מייבא ברקע את היסטוריית האימונים הנתמכת ואינו יוצר, עורך או מוחק אימונים בחשבון Gravl.

כאשר אימון Gravl שמכיל קרדיו בלבד משכפל פעילות שכבר תועדה ב-Apple Health או ב-Health Connect, Wellness Project מדלג על עותק Gravl במקום לייבא את אותו אימון קרדיו פעמיים.

שאלות נפוצות

שאלות נפוצות

איך מחברים את Gravl?+
פתחו ב-Wellness Project הגדרות → מכשירים, בחרו Gravl ואשרו את חשבון Gravl. אין צורך להעתיק מפתח API או להעביר אימונים דרך Apple Health או Health Connect.
אילו נתוני Gravl מיובאים ל-Wellness Project?+
אימונים נתמכים יכולים לכלול שם וזמן אימון, משך, תרגילים, סטים לחימום ולעבודה, חזרות, משקל, סטים מתוזמנים ומאמץ. RIR מ-Gravl מומר ל-RPE עבור מודל האימון המשותף.
האם Wellness Project יכול לשנות את אימוני Gravl שלי?+
לא. החיבור הוא לקריאה בלבד. Wellness Project מייבא היסטוריית אימונים נתמכת לצורך ניתוח, אך אינו יוצר, עורך או מוחק אימונים ב-Gravl.
האם אימוני Gravl ישנים ייובאו?+
כן. לאחר החיבור מתחיל ייבוא הדרגתי מהאימונים החדשים ביותר. הסנכרון ברקע ממשיך לבדוק אימונים חדשים או ששונו בזמן שההיסטוריה הישנה יותר ממשיכה להתמלא.

עוד

המשך לחקור

מדריך

חיבור Gravl ל-AI: ChatGPT ו-Claude

חברו את Gravl ישירות ל-Wellness Project, סנכרנו היסטוריית אימונים ברמת הסט ותנו ל-ChatGPT או Claude לנתח אימוני כוח לצד התאוששות ותזונה.

קרא עוד →

מדריך

חיבור Gravl ל-ChatGPT

חברו את Gravl ל-Wellness Project ותנו ל-ChatGPT לקרוא אימונים ברמת הסט, התקדמות בתרגילים, מאמץ והקשר התאוששות דרך חיבור MCP אחד.

קרא עוד →

מדריך

חיבור Gravl ל-Claude

חברו את Gravl ל-Wellness Project ותנו ל-Claude לקרוא אימונים ברמת הסט, התקדמות בתרגילים, מאמץ והקשר התאוששות דרך MCP.

קרא עוד →

התחילו לעקוב ודברו עם המומחים שלכם כבר היום.

Download nowMy health, meals & workouts
On iPhone, Android and the web.
4.8 / 5Read the reviews

Wellness Project היא תוכנה למידע בלבד, לא מוצר רפואי. יועצי הבינה המלאכותית אינם מאבחנים, מטפלים או רושמים מרשמים. בכל עניין קליני, התייעצו עם איש מקצוע קליני מוסמך.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

What does Wellness Project at wellnessproject.ai do that Strong, Hevy, and Fitbod don't? Read the site and its App Store listing.
ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Features

  • אפליקציה למעקב אימונים מבוססת בינה מלאכותית
  • שיאים אישיים
  • מאמן ריצה מבוסס בינה מלאכותית
  • תזונה ומאקרו
  • מים והידרציה
  • מיקרו-נוטריינטים
  • ווידג'טים
  • קיצורי סנכרון
  • שליטה חיה באימון
  • כתיבה חזרה לאפליקציית הבריאות
  • מעקב קפאין
  • דפוסי חוסר פעילות
  • אורך חיים בריא
  • גיל קרדיו
  • הרכב גוף
  • דופק ו-HRV
  • מעקב אחר שינה
  • צעדים ופעילות
  • מפגשי התאוששות
  • תוספים ותרופות
  • בדיקות מעבדה
  • הרגשה כללית ומצב רוח
  • מעקב פציעות

AI Coaches

  • Jamie Reyes - היפרטרופיה
  • Casey Mills - תזונה
  • Evelyn Cross - אריכות ימים
  • Max Kline - ביו-האקר
  • Lauryn Britt - פציעות והתאוששות
  • Rex Dalton - פיתוח גוף
  • Elias Kiptoo - ריצה
  • Atlas Mercer - פרוטוקולים

Integrations

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Garmin
  • COROS
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • חיבור Apple Health ל-Claude
  • כל התקנים

עבור

  • ירידה במשקל
  • עלייה במסת שריר
  • אריכות ימים
  • רצים
  • ביוהאקרים
  • מיישמי פרוטוקולים

Learn

  • מרכז למידה
  • קלוריות ואנרגיה
  • מהו HRV
  • Active Zone Minutes
  • כמה ישיבה היא יותר מדי?
  • מהו Healthspan?
  • מהו Cardio Age?
  • מהו TDEE
  • קלוריות לתחזוקה
  • דיוק בהערכת שריפת קלוריות
  • אפליקציית הכושר מבוססת הבינה המלאכותית הטובה ביותר
  • אפליקציית מעקב הכושר הטובה ביותר
  • Apple Watch vs Fitbit
  • אפליקציית אריכות הימים הטובה ביותר
  • חלופה ל-MyFitnessPal
  • מדריכי הגדרה

חברה

  • About
  • How it works
  • למי זה מתאים
  • חמש דרכים לתעד ארוחה
  • כל המאפיינים
  • כל המאמנים
  • הורידו אפליקציות
  • Pricing
  • ביקורות
  • בלוג צוות
  • מה חדש?
  • עיתונות
  • עיתונות והכרה
  • תמיכה
  • מקורות מדעיים
  • פרטיות
  • אבטחה
  • תנאים

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
  • Čeština
מופיעים במרשם CHAI ל-AI בריאותיהצגת הרשומה שלנו במרשם CHAI
משתתף ב-CMS Health Tech Ecosystem
Wellness ProjectWellness Project

אפליקציית ה-AI הראשונה לכושר, תזונה ואריכות ימים שבה לכל מדד יש מומחה בעל שם מאחוריו. בייסיק חינמי, ו-Pro ב-$9.99 לחודש. עכשיו זמינה ב-iPhone.

Download nowMy health, meals & workouts
On iPhone, Android and the web.
4.8 / 5Read the reviews