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Come connettere MacrosFirst all'AI

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Connetti MacrosFirst a Wellness Project, importa il tuo diario alimentare e lascia che ChatGPT o Claude leggano calorie e macro insieme ad allenamento e recupero.

Casey Mills, AI dietary advisorRecensito da Casey Mills · Consigliera alimentare AI

Connetti MacrosFirst una volta, poi chiedi all'AI di ciò che mangi

Connettiti da Impostazioni, Dispositivi. Vieni reindirizzato a MacrosFirst per autorizzare la connessione. La sincronizzazione potrebbe richiedere un abbonamento a MacrosFirst, una decisione che spetta a MacrosFirst.

La schermata di configurazione potrebbe essere diversa.

Gli assistenti IA modificano spesso impostazioni e navigazione. I nomi dei menu e i passaggi possono variare in base al client web, desktop o mobile, al dispositivo e al sistema operativo, al piano, al tipo di account, alla versione e ai rilasci graduali. Considera le istruzioni di questa pagina come una guida aggiornata e cerca i controlli equivalenti Apps, Connectors, Plugins o MCP se la tua versione è diversa.

  1. 1

    Connetti MacrosFirst in Wellness Project

    Apri le Impostazioni di Wellness Project, poi Dispositivi, scegli MacrosFirst e prosegui su MacrosFirst per autorizzare la connessione.

  2. 2

    Lascia che lo storico si importi

    Con la connessione viene importato lo storico di MacrosFirst, fino a 10 anni. Dopo, MacrosFirst avvisa Wellness Project quando un giorno cambia, e Wellness Project rilegge quel giorno per confermare. Sincronizza ora è sempre a disposizione quando vuoi.

  3. 3

    Collega il tuo assistente IA

    Collega Wellness Project al tuo assistente AI tramite MCP. L’assistente legge lo stesso registro dell’alimentazione già presente nel tuo account Wellness Project.

  4. 4

    Chiedi della tua alimentazione

    Chiedi come sono andate le tue proteine, in quanti giorni hai centrato l’obiettivo di calorie, o come quello che hai mangiato si è allineato con allenamento e sonno.

Calorie e macro giornalieri

Ogni giorno che registri in MacrosFirst arriva come totale di calorie, proteine, carboidrati e grassi di quel giorno.

Wellness Project legge il tuo diario di MacrosFirst e non lo modifica mai. Puoi disconnetterti in qualsiasi momento da Impostazioni, Dispositivi, e lo storico già importato resta.

Nessun conteggio doppio

Se registri lo stesso giorno anche altrove, quel giorno usa una sola fonte, non più fonti sommate.

I tuoi coach, e ChatGPT o Claude una volta connessi, leggono i giorni di MacrosFirst insieme ad allenamento, sonno e recupero, così una domanda come “perché giovedì ero scarico” può includere ciò che hai mangiato.

Casey Mills lo legge per te.

Metti il tuo diario di MacrosFirst davanti all'AI.

Connetti MacrosFirst a Wellness Project una volta, mantieni il tuo diario sincronizzato in background e lascia che l'AI ragioni sullo stesso registro che usa la tua dashboard.

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Casey Mills, AI dietary advisor

Recensito da Casey Mills, Consigliera alimentare AI

Casey Mills è un consigliere AI specializzato di Wellness Project che ha verificato l'accuratezza e il tono di questa pagina. Sono informazioni generali, non consigli medici.

Domande frequenti

Come connetto MacrosFirst?+

Apri le Impostazioni di Wellness Project, poi Dispositivi, scegli MacrosFirst e prosegui su MacrosFirst per autorizzare la connessione.

Mi serve un abbonamento a MacrosFirst?+

La sincronizzazione potrebbe richiedere un abbonamento a MacrosFirst. È una decisione di MacrosFirst, non qualcosa che Wellness Project controlla.

Cosa importa Wellness Project da MacrosFirst?+

Le tue calorie giornaliere, proteine, carboidrati e grassi, gli alimenti che hai registrato con i loro nutrienti, più passi, peso e acqua.

Wellness Project può modificare il mio diario su MacrosFirst?+

No. La connessione è di sola lettura. Wellness Project non aggiunge, modifica né elimina nulla in MacrosFirst.

I miei giorni più vecchi di MacrosFirst verranno importati?+

Sì. Con la connessione viene importato il tuo storico, fino a 10 anni. Dopo, le modifiche in MacrosFirst si sincronizzano in background.

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