Novità
Wellness Project spedisce regolarmente funzionalità importanti. Questa pagina traccia le principali, gli strumenti che hanno cambiato cosa può fare il tracker fitness AI per allenamento, nutrizione, recupero e longevità, nell'ordine in cui sono andate live.
August 22, 2026
Dillo una volta ai tuoi coach e potranno conservarlo, per esempio che viaggi quasi ogni settimana, che in palestra non hai il rack per gli squat o che vuoi un feedback diretto. Tutto ciò che ti suggeriscono di ricordare in chat viene salvato solo dopo la tua approvazione, e puoi leggere, modificare o eliminare ogni voce nella nuova pagina Contesto personale.
August 21, 2026
Personalizza i dettagli della corsa con Coach Elias, dal tipo e dallo sforzo a split, cadenza, potenza e dislivello, con molto più importato automaticamente. Anche la registrazione degli allenamenti si aggiorna: salva o pianifica una sessione da qualsiasi schermata di allenamento, chat, cronologia e dashboard incluse.
August 20, 2026
SpO₂, frequenza respiratoria, temperatura cutanea, pressione sanguigna, glicemia e temperatura corporea ora si sincronizzano dalle fonti di salute supportate e vengono visualizzati insieme nella nuova pagina Parametri vitali. Il supporto Android è in attesa dell’approvazione dello store.
August 19, 2026
Collega la tua AI preferita a Wellness Project, ora con supporto Gemini, app MCP ampliate con viste sulla salute interattive più ricche, prompt suggeriti e altro.
Leggi la guida completaAugust 19, 2026
Vedi il risultato previsto e il ritmo necessario, e imposta gli obiettivi calorici in base a quanto bruci davvero.
August 18, 2026
Registra yoga, Pilates, mobilità, calisthenics, barre, tai chi e altro, con il giusto contesto su muscoli, difficoltà e affaticamento.
August 17, 2026
Le ultime app native e web sono qui, con supporto per agenti vocali, scansione di codici a barre degli alimenti e la fine dell'accesso anticipato. Stiamo introducendo un piano tariffario per soci fondatori, clicca qui per saperne di più.
Leggi la guida completaAugust 16, 2026
Una nuova pagina e un widget opzionale per la dashboard ti offrono una visione chiara del tuo dispendio energetico totale giornaliero (TDEE), così puoi pianificare le calorie con precisione. Le calorie bruciate importate dal tuo dispositivo indossabile vengono mostrate accanto, come controllo secondario sul tuo mantenimento calorico.
Leggi la guida completaAugust 12, 2026
Inquadra con la fotocamera il codice a barre di una confezione e l'alimento arriva già compilato: nome, marca, calorie e macro. Tocca Scansiona codice a barre, sopra i suggerimenti dei pasti, per iniziare. Puoi anche digitare il numero a mano o fotografare la tabella nutrizionale. La scansione con la fotocamera potrebbe arrivare sul tuo dispositivo tra qualche giorno.
August 9, 2026
Salva come ricetta qualsiasi pasto che registri, e tornerà come suggerimento con un tocco proprio nei momenti in cui lo mangi di solito, con le macro esatte che hai salvato. Rivedi le tue ricette salvate quando vuoi.
August 7, 2026
Tieni premuta l'icona dell'app su iPhone o Android e compaiono tre scorciatoie: Registra un pasto, Pianifica un allenamento, Chiedi a un coach. Ognuna apre l'app direttamente su quella schermata, che fosse già aperta o del tutto chiusa, così registrare il pranzo è una pressione e un tocco invece di un giro dentro l'app.
August 7, 2026
Se la tua bilancia smart misura più del semplice peso, questi dati ora hanno un posto dove stare: BMI, massa muscolare, percentuale di muscolo scheletrico, acqua corporea, percentuale di proteine, massa ossea e grasso viscerale. Anche le misure con il metro trovano posto, per vita, fianchi, petto, bicipiti, cosce e polpacci. Registrali in chat con un allenatore, da Claude o ChatGPT, oppure inviando una foto del display, e tutto ciò che registri compare in un grafico nel tempo nella pagina dei dettagli corporei, accanto al peso e al grasso corporeo.
Leggi la guida completaAugust 3, 2026
Il tuo dispositivo registra da sempre l'orario in cui vai a letto e quello della sveglia, solo che finora non avevano un posto dove comparire. Il nuovo grafico Orario di andare a letto e sveglia su /sleep mostra una barra per notte, così una notte che supera la mezzanotte resta comunque un'unica barra continua, e due nuove statistiche mostrano il tuo Orario tipico di andare a letto e il tuo Orario tipico della sveglia. Costanza dell'orario di andare a letto ora misura quanto è davvero regolare il tuo orario di andare a letto, non quanto hai dormito.
Leggi la guida completaJuly 26, 2026
Il tuo orologio registra che un allenamento è avvenuto; non registra mai cosa hai allenato. Ora la scheda Allenamento di oggi apre Registra con Jamie, il gemello di registrazione di Pianifica con Jamie. Racconta la tua sessione come la diresti ad alta voce, oppure di' semplicemente «come martedì scorso, 10 lb in più sulla panca» e Jamie recupera quell'allenamento e lo copia. Scatta una foto alla lavagna della palestra se è più facile. Correggi qualsiasi cosa parlando con lui, poi salva una volta sola, e conta per i PR, l'1RM stimato e il volume muscolare come qualsiasi cosa registri a mano.
July 23, 2026
Farmer's carry, spinte con slitta, plank con sovraccarico e serie eccentriche lente ora registrano insieme tempo, peso e ripetizioni, per qualsiasi esercizio. Le serie a tempo sono escluse di proposito dal punteggio 1RM/NSI, quindi un'eccentrica leggera da 8 secondi non intacca mai i tuoi punteggi di forza; il progresso nei carry viene invece monitorato in base al carico più pesante.
July 21, 2026
Apple Health, Health Connect e Fitbit possono ora completare calorie, proteine, carboidrati e grassi nei giorni in cui non hai registrato i pasti, e Apple Health aggiunge anche le bevande alcoliche. Il tuo diario alimentare ha sempre la precedenza.
July 16, 2026
Forza, ciclismo, HIIT, nuoto, yoga e altro registrati in Apple Health o Health Connect ora compaiono qui automaticamente come allenamenti, senza bisogno di registrarli di nuovo.
July 9, 2026
L'app e i tuoi coach AI ora parlano tedesco, spagnolo, portoghese, cinese, francese, italiano, coreano, giapponese, polacco, hindi, turco e arabo. Cambia lingua in qualsiasi momento dalle Impostazioni.
July 5, 2026
Importa i tuoi registri di allenamento o calorie da qualsiasi app: carica un'esportazione CSV e diventa un dato reale che puoi visualizzare in un grafico.
Leggi la guida completaJune 28, 2026
Registra pasti e allenamenti o consulta i tuoi grafici in tempo reale chattando con Claude o ChatGPT.
Leggi la guida completaJune 24, 2026
Scopri quali muscoli sono freschi e quali hanno bisogno di riposo, stimato da ogni serie che registri.
Leggi la guida completaConnect Apple Health, Fitbit, or Oura and let one coach turn your metrics into plain-English guidance. Free during early access.
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