L’Età cardio è un modello, non una misurazione diretta
Un laboratorio può misurare più direttamente la forma cardiorespiratoria, come la VO2 max, ma l’“età cardio” viene creata da una formula che traduce uno o più segnali di forma fisica in un numero espresso come età. Alcuni prodotti invertono principalmente una curva di riferimento della VO2 max. Altri possono aggiungere dati di frequenza cardiaca o attività. Le domande utili sono quindi: quali input usa il modello, quanto sono recenti e puoi vedere le prove dietro il risultato?
Come Wellness Project calcola l’Età cardio
L’Età cardio di Wellness Project è un riepilogo della forma cardiovascolare espresso come età, costruito principalmente sulla VO2 max, con frequenza cardiaca a riposo e riserva osservata quando disponibili, più un piccolo aggiustamento legato al trend HRV. È una stima della forma fisica, non un’età medica o biologica.
Guarda l’Età cardio con le prove accanto.
Wellness Project mantiene VO2 max, frequenza cardiaca a riposo, riserva di frequenza cardiaca, trend HRV e contesto di fiducia accanto al risultato invece di nascondere tutto dietro un unico numero.
Leggi il trend insieme al livello di fiducia e agli input
Una differenza di uno o due anni non dovrebbe essere trattata come un evento clinico. Le stime VO2 dei wearable variano, la frequenza cardiaca a riposo cambia con recupero e malattia e i dati di frequenza cardiaca durante l’esercizio dipendono da ciò che è stato effettivamente registrato. Wellness Project mantiene visibile il livello delle prove e può etichettare un risultato come provvisorio quando l’insieme degli input è più limitato. Questo rende il numero più utile come riepilogo direzionale della forma fisica che come verdetto sulle condizioni del cuore.
Metti la tua Età cardio nel contesto.
Collega i dati del tuo wearable e Wellness Project mostrerà la stima, gli input dietro di essa e i fattori Healthspan più ampi che la circondano.
