How do I connect Apple Health to Claude?

You connect in two steps. First, you sync Apple Health to Wellness Project in Settings on your iPhone, which reads steps, sleep, heart rate, and HRV over HealthKit. Then you add the Wellness Project MCP server URL and your API key to Claude Desktop or claude.ai. Claude reads the structured data from that point on.

Does Claude connect to Apple Health on its own?

Anthropic ships a native Apple Health connection that hands Claude raw HealthKit values. Wellness Project sits in between and gives Claude structured workouts, sleep architecture, and trend history instead, so the model reasons over interpreted data rather than a flat export.

Why use Wellness Project instead of the native Apple Health connection?

The native connection passes raw numbers. Wellness Project adds structure, history, and specialist context: HRV read against your baseline, training load, sleep trends, and the same interpretation your AI coaches use. Claude answers with context instead of a single day's figure.

Does this work on Claude Desktop and claude.ai?

Yes. Both support remote MCP servers. You add Wellness Project once on a surface and it appears in every conversation there.

Is my Apple Health data sent to Anthropic?

Only the slice Claude pulls during an active conversation. Wellness Project does not batch-export your data; the model reads the specific rows it requests, when it requests them.

Apple Health syncs from iPhone and Apple Watch over HealthKit, so the Apple Health route needs an Apple device. If you use Fitbit, Oura, or an Android device, Wellness Project connects those instead and serves them to Claude the same way.

Friday

Apr 25 · Day 90

Fit Score

90/100

+11 ▲ vs last 7 days·+6 ▲ vs last month

Fuel is close. Hit protein target to seal it.

▼Nascondi il dettaglio

Allenamento

Sonno

Benessere

Recupero

Steps

Nutrizione

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

Celebrazioni

Nuovo PR · Bench 10 reps @ 185 lb today

Vitals · this morning

Sonno

7h 42m

▲ +12 min

vs 7d avg

HRV

75 ms

▲ +3 ms

vs 30d avg

FC a riposo

58 bpm

▼ -4

vs 30d avg

Il cibo di oggi

1,7202,4002,829

kcalMaintenance72%

128g P · 185g C · 52g F

7-day avg 2,050 kcal

L'allenamento di oggi

Push

On Deck

116.5NSI

Fort

Palestra · HP 34 · 3 blocks

Allenamenti questa settimana

4 of 5

Corpo

183.5175

lbvs. TDEE ~1.4 lb/wk loss

-3.1 lb over 30d

Grasso corporeo

14.2%⁄12% goal

Lean 157.4 lb

Active today

Steps

7.6k⁄10k

Punti cuore

34⁄40

Benessere

Today's 1-10 ratings

Energia

9/10

Umore

8/10

Stress

3/10

Soreness

4/10

Today's insights

Casey

You've been under on protein 3 of the last 5 Thursdays. Worth nudging Thursday lunch.

Running

2r · 8mi · 14d

3.2 mi

Ieri

8:42/mi

27:51

8.2 mi

2/7 days

—

Mon

5.0

Tue

—

Wed

3.2

Thu

—

Oggi

—

Sat

—

Sun

Scroll

Apple Health MCP

Il connettore MCP di Apple Health per Claude, con la struttura di cui Claude ha bisogno.

Nel 2026 Anthropic ha aggiunto una connessione nativa ad Apple Health. Passa a Claude i numeri grezzi di HealthKit. Wellness Project prende gli stessi dati di Apple Health, li struttura in allenamenti, sonno e tendenze, e li serve a Claude via MCP, cosi il modello ragiona su una cronologia interpretata, non su un dump piatto. Ecco come collegarla.

Gratis · Now on iPhone · Syncs Apple Health, Fitbit & Oura

Cosa contiene

Apple Health si sincronizza tramite HealthKit

Wellness Project legge passi, fasi del sonno, frequenza cardiaca a riposo e HRV da Apple Health sul tuo iPhone o Apple Watch. Nessuna esportazione manuale, nessuno screenshot.

Claude lo legge tramite MCP

Una volta che i tuoi dati Apple Health sono in Wellness Project, sono disponibili a Claude Desktop e claude.ai tramite un server MCP nativo. Tu chiedi; Claude recupera le righe strutturate.

Structuré, pas brut

Il collegamento nativo di Anthropic ad Apple Health da a Claude i valori di HealthKit. Wellness Project da a Claude allenamenti, architettura del sonno, valori di base e tendenze settimana su settimana, cosi le risposte fanno riferimento alla tua cronologia invece che al numero isolato di oggi.

Specialist context included

Quando Claude legge i tuoi dati tramite Wellness Project, vede ciò che vedono i tuoi coach AI: HRV rispetto alla baseline, carico di allenamento, stato di recupero. L'interpretazione viaggia insieme ai dati.

Collega in due passaggi

Synchronise Apple Health vers Wellness Project dans les Réglages, puis ajoute le serveur MCP et la clé API à Claude. Les deux prennent moins d'une minute, et tu peux révoquer l'un ou l'autre depuis les réglages.

Step by step

Come funziona

1
Scarica l'app
Installa Wellness Project sul tuo iPhone. Apple Health si sincronizza da iPhone e Apple Watch tramite HealthKit.
2
Concedi l'accesso a Health
In Impostazioni, concedi l'accesso in lettura ad Apple Health. Wellness Project legge passi, sonno, frequenza cardiaca a riposo e HRV.
3
Add the connector
Add the Wellness Project MCP server and your API key to Claude Desktop or claude.ai.
4
Chiedi a Claude
Chiedi a Claude dei tuoi dati Apple Health. Legge allenamenti strutturati, architettura del sonno e tendenze.

Nell'app

Il collegamento nativo di Anthropic ad Apple Health passa a Claude un insieme piatto di numeri di HealthKit. Wellness Project si mette in mezzo e da a Claude struttura: allenamenti, architettura del sonno, valori di base e tendenze, oltre all'interpretazione che i tuoi coach AI usano gia.

Non ti serve un server MCP di comunità. Wellness Project è il ponte nativo che aggiunge cronologia e contesto, così Claude risponde a partire dal tuo quadro completo invece che dal dato di un solo giorno.

Nuovo a MCP? La nostra guida passo passo su come collegare Apple Health a Claude copre la configurazione dall'inizio alla fine.

Il Server MCP di Wellness Project e catalogo completo degli strumenti sono documentati pubblicamente su GitHub.

Domande frequenti

Come collego Apple Health a Claude?

Ti colleghi in due passaggi. Prima sincronizzi Apple Health con Wellness Project nelle Impostazioni sul tuo iPhone, che legge passi, sonno, battito cardiaco e HRV tramite HealthKit. Poi aggiungi l'URL del server MCP di Wellness Project e la tua chiave API a Claude Desktop o claude.ai. Da quel momento Claude legge i dati strutturati.

Claude si connette da solo ad Apple Health?

Anthropic offre una connessione nativa ad Apple Health che passa a Claude i valori grezzi di HealthKit. Wellness Project si mette in mezzo e da a Claude allenamenti strutturati, architettura del sonno e cronologia delle tendenze, cosi il modello ragiona su dati interpretati invece che su un export piatto.

Perché usare Wellness Project invece della connessione nativa di Apple Health?

La connessione nativa passa numeri grezzi. Wellness Project aggiunge struttura, storia e contesto specialistico: HRV letto rispetto alla tua baseline, carico di allenamento, trend del sonno, e la stessa interpretazione che usano i tuoi coach AI. Claude risponde con contesto invece del dato di un singolo giorno.

Funziona su Claude Desktop e claude.ai?

Si. Entrambi supportano server MCP remoti. Aggiungi Wellness Project una sola volta su una piattaforma e compare in ogni conversazione lì.

I miei dati Apple Health vengono inviati ad Anthropic?

Solo la porzione che Claude recupera durante una conversazione attiva. Wellness Project non esporta i tuoi dati in blocco; il modello legge le righe specifiche che richiede, quando le richiede.

Serve un iPhone?

Apple Health si sincronizza da iPhone e Apple Watch tramite HealthKit, quindi la via Apple Health richiede un dispositivo Apple. Se usi Fitbit, Oura o un dispositivo Android, Wellness Project collega quelli e li serve a Claude allo stesso modo.

Altro

Continua a esplorare

Guida

Collega Apple Health a Claude

La guida passo dopo passo alla configurazione MCP.

Integrazione

Fitbit MCP

Collega Fitbit a Claude e ChatGPT tramite un server MCP nativo.

Integrazione

Tutti i dispositivi

Un'unica AI che legge tutti i tuoi dispositivi indossabili insieme.

Integrazione

Apple Health

Synchronise les données iPhone et Apple Watch vers Wellness Project.

Integrazione

Claude

Usa Claude come interfaccia per i tuoi dati di benessere.

Integrazione

ChatGPT

Same data layer, connected to ChatGPT as an MCP app.

Start tracking. Talk to your specialists today.

Gratis · Nessuna carta di credito · iPhone, Android, web

Wellness Project è un software informativo, non un prodotto medico. I consulenti AI non diagnosticano, curano o prescrivono; per qualsiasi cosa clinica, consulta un medico qualificato.

Il connettore MCP di Apple Health per Claude, con la struttura di cui Claude ha bisogno.

Gratis · Now on iPhone · Syncs Apple Health, Fitbit & Oura