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Cómo conectar MacrosFirst a la IA

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Conecta MacrosFirst a Wellness Project, importa tu registro de comidas y deja que ChatGPT o Claude lean tus calorías y macros junto al entrenamiento y la recuperación.

Casey Mills, AI dietary advisorRevisado por Casey Mills · Asesora dietética con IA

Conecta MacrosFirst una vez y pregunta a la IA sobre lo que comes

Conecta desde Ajustes, Dispositivos. Te redirigimos a MacrosFirst para autorizar la conexión. La sincronización puede requerir una suscripción de MacrosFirst, algo que decide MacrosFirst.

Es posible que tu pantalla de configuración se vea distinta.

Los asistentes de IA cambian con frecuencia sus ajustes y su navegación. Los nombres de los menús y los pasos pueden variar según el cliente web, de escritorio o móvil, el dispositivo y el sistema operativo, el plan, el tipo de cuenta, la versión y los despliegues graduales. Toma las instrucciones de esta página como una guía actual y busca los controles equivalentes de Apps, Connectors, Plugins o MCP si tu versión es diferente.

  1. 1

    Conecta MacrosFirst en Wellness Project

    Abre los Ajustes de Wellness Project, luego Dispositivos, elige MacrosFirst y continúa en MacrosFirst para autorizar la conexión.

  2. 2

    Deja que se importe tu historial

    Al conectar se carga tu historial de MacrosFirst, hasta 10 años. Después, MacrosFirst avisa a Wellness Project cuando cambia un día, y Wellness Project vuelve a leer ese día para confirmarlo. Sincronizar ahora está a tu disposición cuando quieras.

  3. 3

    Conecta tu asistente de IA

    Conecta Wellness Project a tu asistente de IA mediante MCP. El asistente lee el mismo registro de nutrición que ya está guardado en tu cuenta de Wellness Project.

  4. 4

    Pregunta sobre tu alimentación

    Pregunta cómo ha evolucionado tu proteína, cuántos días alcanzaste tu objetivo de calorías o cómo encajó lo que comiste con tu entrenamiento y tu sueño.

Calorías y macros diarios

Cada día que registras en MacrosFirst llega como el total de calorías, proteínas, carbohidratos y grasas de ese día.

Wellness Project lee tu registro de MacrosFirst y nunca lo modifica. Puedes desconectar en cualquier momento en Ajustes, Dispositivos, y el historial que ya importaste se mantiene.

Sin contar dos veces

Si también registras el mismo día en otro sitio, ese día usa una sola fuente, no varias sumadas.

Tus coaches, y ChatGPT o Claude una vez que los conectes, leen los días de MacrosFirst junto a tu entrenamiento, sueño y recuperación, así que una pregunta como “¿por qué estuve sin energía el jueves?” puede incluir lo que comiste.

Casey Mills lee esto por ti.

Muéstrale tu registro de MacrosFirst a la IA.

Conecta MacrosFirst a Wellness Project una vez, mantén tu registro sincronizándose en segundo plano y deja que la IA razone sobre los mismos datos que usa tu panel.

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MacrosFirst + IA: sincroniza tu registro de comidas con ChatGPT y Claude →
Casey Mills, AI dietary advisor

Revisado por Casey Mills, Asesora dietética con IA

Casey Mills es un asesor especialista de IA en Wellness Project que revisó la exactitud y el tono de esta página. Es información general, no un consejo médico.

Preguntas frecuentes

¿Cómo conecto MacrosFirst?+

Abre los Ajustes de Wellness Project, luego Dispositivos, elige MacrosFirst y continúa en MacrosFirst para autorizar la conexión.

¿Necesito una suscripción de MacrosFirst?+

La sincronización puede requerir una suscripción de MacrosFirst. Eso lo decide MacrosFirst, no Wellness Project.

¿Qué importa Wellness Project de MacrosFirst?+

Tus calorías diarias, proteínas, carbohidratos y grasas, los alimentos que registraste con sus nutrientes, además de pasos, peso y agua.

¿Puede Wellness Project cambiar mi registro de MacrosFirst?+

No. La conexión es de solo lectura. Wellness Project nunca añade, edita ni elimina nada en MacrosFirst.

¿Se importarán mis días antiguos de MacrosFirst?+

Sí. Al conectar se carga tu historial, hasta 10 años. Después, los cambios en MacrosFirst se sincronizan en segundo plano.

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