Oura Ring
Integrazione Oura Ring: finalmente qualcuno che legge tutti quei dati sul sonno.
Oura costruisce il set di dati sull'architettura del sonno più pulito prodotto da qualsiasi dispositivo indossabile consumer. Wellness Project si sincronizza nativamente, traccia ogni fase e metrica, e permette a Evelyn e Max di leggerlo nel contesto di allenamento, alimentazione, alcol e stress.
Gratis · Now on iPhone · Syncs Apple Health, Fitbit & Oura
Cosa contiene
Oura’s data, multiplied
Stage breakdown each night
Totali di profondo, REM, leggero e veglia per notte, più orario di addormentamento, risveglio ed efficienza del sonno. Graficati insieme a ogni altra notte registrata.
Deviazione della temperatura cutanea
La deviazione della temperatura notturna di Oura finisce nel tuo registro insieme a HRV e frequenza cardiaca a riposo, così Max e Evelyn possono leggere il contesto di recupero nel quadro completo.
HRV notturna (rMSSD)
L'HRV notturna di Oura è la lettura HRV consumer più stabile. Alimenta il modulo cuore e HRV insieme alle tue altre fonti indossabili.
Schémas de stress
I minuti giornalieri ad alto stress di Oura vengono importati e mostrati quando Max o Evelyn analizzano una settimana di recupero.
Sincronizzazione Oura in sola lettura
Integrazione nativa con l'API Oura. Leggiamo i tuoi dati in Wellness Project, senza mai scrivere su Oura. I nuovi dati vengono presi quando apri l'app o premi Sincronizza, non secondo una pianificazione lato server.
Approfondimenti tra domini
"Una cena tardiva ha ridotto il tuo sonno profondo di 22 minuti." "L'alcol ti è costato 4 ms di HRV." Letture reali, i tuoi dati reali.
Nell'app
Oura è lo standard di riferimento. Abbiamo costruito tutto attorno a lui.
Oura’s sleep staging holds up against polysomnography better than any other consumer device. The HRV signal is multi-sample, overnight, and remarkably stable run-to-run. If you wear an Oura ring, you have the cleanest single dataset of any consumer quantified-self user.
Wellness Project takes that data and gives it to Evelyn (longevity), Max (biohacking), Lauryn (recovery), and Coach Jamie (training- readiness), all of whom read it through their domain lens. You get four useful interpretations of the same dataset, not one generic one.
Domande frequenti
Domande frequenti
Do I need Oura’s subscription to use this?
Posso usare Oura con Apple Watch?
Funziona con il nuovo Oura Ring 4?
Quanto sono aggiornati i dati?
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Wellness Project è un software informativo, non un prodotto medico. I consulenti AI non diagnosticano, curano o prescrivono; per qualsiasi cosa clinica, consulta un medico qualificato.