Oura Ring
Integrazione Oura Ring: finalmente qualcuno che legge tutti quei dati sul sonno.
Oura costruisce il set di dati sull'architettura del sonno più pulito prodotto da qualsiasi dispositivo indossabile consumer. Wellness Project si sincronizza nativamente, traccia ogni fase e metrica, e permette a Evelyn e Max di leggerlo nel contesto di allenamento, alimentazione, alcol e stress.
Base Gratuita · Fondatore Pro $4.99/mese fino al 15 ottobre
Sicurezza verificata in modo indipendente
Cosa contiene
Oura’s data, multiplied
Ripartizione del palco ogni notte
Totali di profondo, REM, leggero e veglia per notte, più orario di addormentamento, risveglio ed efficienza del sonno. Graficati insieme a ogni altra notte registrata.
Deviazione della temperatura cutanea
La deviazione della temperatura notturna di Oura finisce nel tuo registro insieme a HRV e frequenza cardiaca a riposo, così Max e Evelyn possono leggere il contesto di recupero nel quadro completo.
HRV notturna (rMSSD)
L'HRV notturna di Oura è la lettura HRV consumer più stabile. Alimenta il modulo cuore e HRV insieme alle tue altre fonti indossabili.
Andamenti dello stress
I minuti giornalieri ad alto stress di Oura vengono importati e mostrati quando Max o Evelyn analizzano una settimana di recupero.
Sincronizzazione Oura in sola lettura
Integrazione nativa con l'API Oura. Leggiamo i tuoi dati in Wellness Project, senza mai scrivere su Oura. I nuovi dati vengono presi quando apri l'app o premi Sincronizza, non secondo una pianificazione lato server.
Approfondimenti tra domini
"Una cena tardiva ha ridotto il tuo sonno profondo di 22 minuti." "L'alcol ti è costato 4 ms di HRV." Letture reali, i tuoi dati reali.
Nell'app
Oura is the gold standard. We built around it.
La stadiazione del sonno di Oura resiste alla polisonnografia meglio di qualsiasi altro dispositivo di consumo. Il segnale HRV è multicampione, notturno e notevolmente stabile da un'analisi all'altra. Se indossi un anello Oura, hai il set di dati singolo più pulito di qualsiasi utente quantificato del consumatore.
Wellness Project prende quei dati e li dà a Evelyn (longevità), Max (biohacking), Lauryn (recupero) e Coach Jamie (preparazione all'allenamento), i quali li leggono attraverso la lente del loro dominio. Ottieni quattro interpretazioni utili dello stesso set di dati, non una generica.
FAQ
FAQ
Mi serve l’abbonamento Oura per usarlo?
Posso usare Oura con Apple Watch?
Funziona con il nuovo Oura Ring 4?
Quanto sono aggiornati i dati?
Altro
Continua a esplorare
Integrazione
Oura MCP
OAuth diretto con Oura. Fasi del sonno e HRV accessibili al tuo assistente AI.
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Monitoraggio del sonno
Dove i dati di Oura vengono visualizzati nella dashboard.
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Conosci Evelyn Cross
Tratta il sonno, e i dati Oura in particolare, come la leva principale della longevità.
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Conosci Max Kline
Legge il tuo HRV Oura come un grafico azionario.
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Connect Oura to Grok
Connect Oura to Grok through Wellness Project. Grok can read sleep, HRV, resting heart rate, activity, workouts, and readiness over MCP.
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Connect Oura to Gemini
Connect Oura to Gemini through Wellness Project. Gemini can read sleep, HRV, resting heart rate, activity, workouts, and readiness over MCP.
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