Verbinde MacrosFirst einmal und frag dann die KI, was du isst
Verbinde dich unter Einstellungen, Geräte. Du wirst zu MacrosFirst weitergeleitet, um die Verbindung zu autorisieren. Für die Synchronisierung kann ein MacrosFirst-Abo nötig sein, das entscheidet MacrosFirst.
Dein Einrichtungsbildschirm kann anders aussehen.
KI-Assistenten ändern ihre Einstellungen und Navigation häufig. Menünamen und Schritte können je nach Web-, Desktop- oder Mobil-Client, Gerät und Betriebssystem, Tarif, Kontotyp, Version und gestaffelter Einführung variieren. Betrachte die Anweisungen auf dieser Seite als aktuellen Leitfaden und suche nach den entsprechenden Steuerelementen für Apps, Connectors, Plugins oder MCP, wenn deine Version anders aussieht.
MacrosFirst in Wellness Project verbinden
Öffne die Wellness Project-Einstellungen, dann Geräte, wähle MacrosFirst und fahre bei MacrosFirst fort, um die Verbindung zu autorisieren.
Deinen Verlauf importieren lassen
Beim Verbinden wird deine MacrosFirst-Historie nachgeladen, bis zu 10 Jahre. Danach benachrichtigt MacrosFirst Wellness Project, wenn sich ein Tag ändert, und Wellness Project liest diesen Tag zur Bestätigung erneut. Jetzt synchronisieren steht dir jederzeit zur Verfügung.
Deinen KI-Assistenten verbinden
Verbinde Wellness Project über MCP mit deinem KI-Assistenten. Der Assistent liest dasselbe Ernährungsprotokoll, das bereits in deinem Wellness-Project-Konto gespeichert ist.
Frag nach deiner Ernährung
Frag, wie sich dein Proteinwert entwickelt hat, an wie vielen Tagen du dein Kalorienziel erreicht hast oder wie deine Ernährung zu Training und Schlaf passte.
Tägliche Kalorien und Makros
Jeder Tag, den du in MacrosFirst loggst, kommt als Tagessumme von Kalorien, Protein, Kohlenhydraten und Fett an.
Wellness Project liest dein MacrosFirst-Log und ändert es nie. Du kannst die Verbindung jederzeit unter Einstellungen, Geräte trennen, und die bereits importierte Historie bleibt erhalten.
Zeig der KI dein MacrosFirst-Log.
Verbinde MacrosFirst einmal mit Wellness Project, lass dein Log im Hintergrund synchronisieren und die KI auf denselben Daten arbeiten, die auch dein Dashboard nutzt.
