Oggi, pasti
1,720 / 2,400
Uova, toast con avocado, yogurt greco e uno shake
35P · 55C · 22F
ChattaBowl di riso con coscia di pollo, avocado e salsa
50P · 65C · 20F
FotoGallette di riso con burro di arachidi e uno shake di caseina
43P · 65C · 10F
Repeat680 kcal rimanenti
128g proteine · 71%
Registrazione dei pasti
Un registratore AI di pasti che si adatta a come mangi davvero.
Scrivilo, scatta una foto, scansiona il rullino fotografico di oggi, scegli tra i tuoi pasti abituali, o correggi le macro dopo. Cinque modi per entrare. Un'unica riga pulita di pasti nella tua dashboard.
Gratuito · Ora su iPhone · Sincronizza Apple Health, Fitbit e Oura
I cinque modi
Qualunque cosa hai in mano ora, è così che la registri.
Telefono in una mano, forchetta nell'altra. Sudato dopo un allenamento. Passando davanti a un drive-through. Nessuno di questi è il momento di pesare il pollo, quindi Casey Mills ti incontra dove sei.
Scrivi o parlane con Casey
Descrivi un pasto come lo descriveresti a un amico. Casey Mills lo scompone in voci, stima calorie e macro e lo salva in giornata. Funziona su iPhone, Android, web, o come integrazione con ChatGPT e Claude, così puoi registrare da dove già scrivi.
Ideale quando: ricordi cosa hai mangiato ma non hai scattato una foto.
Scatta una foto, inseriscila
Scatta una foto, o scegline una che hai già fatto, e Casey legge il piatto. Elenca quello che vede, stima le macro, e chiede conferma prima di salvare qualcosa di ambiguo. Puoi correggerla in linguaggio naturale prima che venga confermato.
Meglio quando: è su un piatto davanti a te in questo momento.
Scansiona il rullino fotografico di oggi
Su iPhone e Android, Casey può scorrere le foto di oggi, trovare quelle che sembrano cibo, raggrupparle per orario e preparare una bozza di pasto per ciascuna. Tu confermi, salti o modifichi. Tre tocchi e un'intera giornata è registrata.
Meglio quando: la giornata ti è sfuggita e il rullino fotografico è l'unico registro.
Suggerimenti da 10 foto. Modifica ciò che non va.
fetta di pizza al formaggio, biscotto rigato
380 cal · 14p · 47C · 15F
slider di manzo, hot dog, patate arrosto, insalata con feta, vino rosso
875 cal · 26p · 74C · 42F
Scegli tra i tuoi pasti abituali
Apri la chat e i chip dei pasti più registrati compaiono automaticamente. Toccane uno per inserirlo nel composer, poi invialo così com'è o modificalo prima. I chip si aggiornano man mano che la giornata si riempie, così le opzioni del pomeriggio si adattano davvero alla tua mattina.
Meglio quando: è lo stesso pranzo del martedì che mangi da sei settimane.
Correggilo al volo
Porzione sbagliata? Aggiunto un contorno dopo? Aumentate le proteine con una dose di whey? Tocca qualsiasi pasto registrato e di' a Casey cosa cambiare. I macro si aggiornano all'istante e la dashboard si ricalcola senza che tu debba riaprire nulla.
Meglio quando: hai azzeccato il nome del pasto ma l'AI ha sottostimato la porzione.
Stessa flessibilità, tutto il resto
Allenamenti, sonno, peso, integratori: sempre le stesse cinque porte d'ingresso.
Allenamenti
Scrivi le serie a Coach Jamie. Dettale tra una serie e l'altra. Incolla uno screenshot dalla tua app da palestra. Importale da Apple Health o Fitbit. Riregistra la tua solita giornata di spinta in un tocco.
Sonno
Il wearable si sincronizza automaticamente da Apple Health, Fitbit, Oura o Google Health Connect. Niente wearable, nessun problema: registra l'ora di andare a letto e la sveglia in chat, oppure usa il cursore del mattino.
Peso e composizione corporea
Tocca il modulo bilancia e digita un numero. Oppure sincronizza da qualsiasi bilancia connessa tramite Apple Health. Oppure dì semplicemente "peso 83,2 stamattina" a chiunque della tua squadra.
Benessere e recupero
Cursori per energia, umore, dolore e stress quando lo desideri velocemente. Chatta quando vuoi la sfumatura. Memo vocale quando guidi e devi registrare una sauna.
La dashboard si adatta a cio che attivi. Se vuoi solo pasti e sonno, il resto dell'app resta fuori dai piedi. Vedi ogni modulo →
La nutrizionista dietro ogni registrazione
Casey Mills vede i tuoi schemi, non i tuoi passi falsi.
Una brutta giornata non fa nulla. Una brutta settimana avvia una conversazione. Un brutto mese riceve una raccomandazione specifica. Questo è il motivo per cui la registrazione deve essere così semplice: ottieni modelli utili dal back-end solo se la registrazione non ti ferma mai in primo luogo.
Conosci Casey →Domande frequenti
Domande frequenti
Do I have to use all five methods?
How accurate are the AI estimates?
Does photo scan work on Android?
What happens to a meal I logged from the photo scan?
Can I log from outside the app?
What about voice notes when I’m driving?
Altro
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Funzionalità
Monitoraggio della nutrizione
Cosa succede dopo che un pasto viene registrato: suddivisione dei macro, serie di proteine, andamenti settimanali.
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Conosci Casey Mills
L'advisor alimentare che registra ogni pasto. Pratica, senza giudizi, a volte divertente.
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Per la perdita di peso
Come una registrazione senza sforzo si trasforma in un deficit sostenibile senza soffrire.
Leggi di piùCinque modi per registrare. Un quadro reale di ciò che hai mangiato.
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