MacrosFirst'ü bir kez bağla, sonra ne yediğini yapay zekaya sor
Ayarlar, Cihazlar bölümünden bağlan. Bağlantıyı yetkilendirmek için MacrosFirst'e yönlendirilirsin. Senkronizasyon için MacrosFirst aboneliği gerekebilir; bu MacrosFirst'ün kararıdır.
Kurulum ekranınız farklı görünebilir.
Yapay zekâ asistanları ayarlarını ve gezinme yapısını sık sık değiştirir. Menü adları ve adımlar; web, masaüstü veya mobil istemciye, cihaz ve işletim sistemine, plana, hesap türüne, sürüme ve kademeli kullanıma sunuma göre değişebilir. Bu sayfadaki talimatları güncel bir kılavuz olarak kullanın; sürümünüz farklıysa Apps, Connectors, Plugins veya MCP seçeneklerinin karşılığını arayın.
MacrosFirst'ü Wellness Project'te bağla
Wellness Project'te Ayarlar'ı aç, ardından Cihazlar'a git, MacrosFirst'ü seç ve bağlantıyı yetkilendirmek için MacrosFirst'e geç.
Geçmişinin aktarılmasını bekle
Bağlandığında MacrosFirst geçmişin 10 yıla kadar geriye doğru aktarılır. Sonrasında bir gün değiştiğinde MacrosFirst, Wellness Project'e haber verir ve Wellness Project doğrulamak için o günü yeniden okur. İstediğin an Şimdi senkronize et seçeneği hazırdır.
AI asistanını bağla
Wellness Project’i MCP üzerinden AI asistanına bağla. Asistan, Wellness Project hesabında zaten kayıtlı olan aynı beslenme kaydını okur.
Beslenmeni sor
Proteininin nasıl bir seyir izlediğini, kaç gün kalori hedefini tutturduğunu ya da yediklerinin antrenmanın ve uykunla nasıl örtüştüğünü sor.
Günlük kalori ve makrolar
MacrosFirst'te kaydettiğin her gün, o günün toplam kalorisi, proteini, karbonhidratı ve yağı olarak gelir.
Wellness Project, MacrosFirst kaydını okur ve asla değiştirmez. Ayarlar, Cihazlar bölümünden istediğin zaman bağlantıyı kesebilirsin; zaten içe aktardığın geçmiş kalır.
MacrosFirst kaydını yapay zekanın önüne koy.
MacrosFirst'ü Wellness Project'e bir kez bağla, kaydın arka planda senkronize olmaya devam etsin ve yapay zeka, panonun kullandığı aynı kayıt üzerinden değerlendirme yapsın.
