To veier: direkte og via bro
Her er det ærlige kartet. Noen få tjenester kobler seg direkte til Wellness Project gjennom sitt eget API, slik at dataene flyter inn av seg selv. Alt annet har ingen direkte kobling, og det finnes ingen egen MCP-server per enhet. Hvis enheten din ikke står på listen over støttede enheter, er det ikke en blindvei, bare den andre veien inn.
Den andre veien er broen. Nesten alle treningsenheter skriver allerede til et helsenav: Apple Health på iPhone, Google Health Connect på Android. Enheten din synkroniserer dit uansett. Wellness Project leser det navet, strukturerer de rå oppføringene til en ren historikk, og gir den videre til Claude og ChatGPT over én MCP-tilkobling. Den bruddede veien er enhet til Apple Health eller Health Connect til Wellness Project til Claude eller ChatGPT. Samme destinasjon som den direkte veien, ett ekstra ledd.
Den generelle reléveien, trinn for trinn
Hvis enheten din ikke støttes direkte, er dette hele prosedyren. Den fungerer likt uansett hvilken enhet du bruker, fordi huben gjør det tunge arbeidet.
Oppsettskjermen din kan se annerledes ut.
AI-assistenter endrer ofte innstillingene og navigasjonen sin. Menynavn og trinn kan variere etter nett-, skrivebords- eller mobilklient, enhet og operativsystem, abonnement, kontotype, versjon og trinnvis utrulling. Bruk instruksjonene på denne siden som en aktuell veiledning, og se etter tilsvarende kontroller for Apps, Connectors, Plugins eller MCP hvis versjonen din er annerledes.
Last ned Wellness Project-appen
Last ned Wellness Project for iPhone eller Android med knappene over, eller logg inn på nettet. Å logge inn med Apple eller Google tar ett trykk, appen har Gratis Basis, med Grunnlegger Pro til $4.99/måned til 15. oktober, og dette er appen som lagrer den synkroniserte historikken din og serverer den til Claude og ChatGPT over MCP.
Enheten din skriver allerede til telefonens helsehub
Åpne enhetens egen app (Garmin Connect, Peloton-appen, og så videre) og slå på synkroniseringen dens til Apple Health på iPhone eller Google Health Connect på Android. Gi tilgang til kategoriene du vil dele, som skritt, treningsøkter, hjertefrekvens og søvn. Dette er mellomleddet som står i stedet for en direkte tilkobling.
Wellness Project leser den huben
Koble Apple Health på iPhone eller Health Connect på Android til Wellness Project og gi lesetilgang. Alt enheten legger i huben hentes inn i Wellness Project-historikken og struktureres som målinger du faktisk kan spørre om, sammen med alt du har koblet til direkte.
Legg til MCP-connectoren i Claude eller ChatGPT
Legg til Wellness Project-connectoren i Claude gjennom Model Context Protocol, eller aktiver pluginen i ChatGPT. Du gjør dette én gang. Ingen av assistentene rører enheten din direkte; de leser den strukturerte historikken som ankom gjennom navet.
Spør på tvers av dataene dine
Still spørsmål som spenner over alt samtidig. Hvordan beveget trening og søvn seg sammen denne måneden? Driver hvilepulsen? Kostet de tyngre ukene meg restitusjon? Claude eller ChatGPT leser den samlede historikken mot din egen baseline og svarer med vanlig språk.
Hvis enhetsappen ikke skriver til huben, når ingenting historikken din. Den første synkroniseringen er fundamentet for hver enhet som går via en bro, så bekreft den før noe annet.
Broenheter vi dekker i detalj
Disse enhetene kobler ikke direkte, men alle videresender data ryddig gjennom Apple Health eller Health Connect. Hver guide viser nøyaktig hvilken bryter som gjelder for enheten og hva som krysser huben: Garmin, Strava, Peloton, Coros, Amazfit, Wahoo, og smartvekter som Wyze, Renpho og Eufy.
Mønsteret er identisk for alle: slå på synkronisering fra enhetsappen til huben, koble huben til Wellness Project og legg connectoren til i Claude eller ChatGPT. Det eneste som varierer er hvilke kategorier hver enhet skriver og om noen merkespesifikke samlescorer blir værende i eget økosystem i stedet for å krysse huben. Guiden for hver enhet sier dette tydelig.
Slik skiller dette seg fra de andre enhetsguidene våre
Hvis enheten allerede kobler direkte, trenger du ingen videresending, og wearable-guiden dekker de støttede enhetene og hvordan de leses som én historikk. Siden for alle enheter er den enkle oversikten over hva Wellness Project kobler til. Denne siden er for mellomtilfellet: enheten din står ikke på listen, men du vil fortsatt ha dataene inn.
Direkte eller via bro er målet det samme strukturerte laget Claude og ChatGPT leser. Videresendingen sørger bare for at en enhet uten direkte tilkobling ikke faller ut av bildet.
Get every device into one AI coach.
Synkroniser hvilken som helst enhet til Apple Health eller Health Connect, lagre den i Wellness Project, og la Claude eller ChatGPT lese hele historikken din. Gratis Basis, med Grunnlegger Pro til $4.99/måned til 15. oktober.
