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ガイド・連携

どのデバイスの健康データでも保存する方法(未対応デバイスも含む)

一部のデバイスはWellness Projectに直接接続し、それ以外は接続しませんが、その違いは見た目ほど重要ではありません。直接接続しないデバイスは、ほとんどの場合すでにiPhoneのApple HealthやAndroidのGoogle Health Connectに書き込んでいます。Wellness Projectはそのハブを読み取り、データを構造化して、1つのMCP接続を通じてClaudeとChatGPTに提供します。直接であれ間接であれ、すべてのデバイスは最終的に、AIが読み取れる1つの構造化された層に集約されます。

Atlas Mercer, AI protocol architectレビュー担当 Atlas Mercer · AIプロトコルアーキテクト

2つの経路:直接接続とブリッジ接続

率直な全体図はこうです。いくつかのサービスは独自のAPIを通じてWellness Projectに直接接続され、データが自動的に流れ込みます。それ以外は直接のリンクがなく、デバイスごとのMCPサーバーもありません。お使いのデバイスが対応リストになくても、行き止まりではなく、別の道があるだけです。

もう一つの経路が橋渡しです。ほぼすべてのフィットネスデバイスはすでにヘルスハブに書き込んでいます。iPhoneならApple Health、AndroidならGoogle Health Connectです。あなたのデバイスはどのみちそこに同期します。Wellness Projectはそのハブを読み取り、生のデータをきれいな履歴に整理し、1つのMCP接続を通じてClaudeとChatGPTに提供します。橋渡しの経路は「デバイス → Apple HealthまたはHealth Connect → Wellness Project → ClaudeまたはChatGPT」です。直接経路と同じ目的地に、1つ中継が加わるだけです。

一般的な中継の手順

お使いのデバイスが直接対応していない場合、これが手順の全てです。どのデバイスを使っていても同じ仕組みで動作します。ハブが重い処理を引き受けてくれるからです。

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    あなたのデバイスはすでにスマートフォンのヘルスハブに書き込んでいます

    お使いのデバイス専用アプリ(Garmin Connect、Whoopアプリ、Withings Health Mateなど)を開き、iPhoneならApple Health、AndroidならGoogle Health Connectへの同期をオンにします。歩数、ワークアウト、心拍数、睡眠など共有したいカテゴリを許可してください。これが直接連携の代わりとなる仲介役です。

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    Wellness Projectはそのハブを読み取ります

    Apple Health(iPhone)またはHealth Connect(Android)をWellness Projectに接続し、読み取り権限を付与してください。デバイスがハブに保存したデータはすべてWellness Projectの履歴に取り込まれ、直接接続したデータと合わせて、実際に照会できる指標として構造化されます。

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    MCPコネクターをClaudeまたはChatGPTに追加

    Wellness ProjectのコネクターをModel Context Protocol経由でClaudeに追加するか、ChatGPTでプラグインを有効にしてください。設定は一度だけです。どちらのアシスタントもデバイスに直接触れることはなく、ハブを通じて届いた構造化された履歴を読み取ります。

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    データ全体を横断して質問できます

    すべてを横断する質問をしてみましょう。今月、トレーニングと睡眠はどう連動していたか。安静時心拍数はずれてきているか。負荷の高かった週は回復を犠牲にしたか。ClaudeやChatGPTは、あなた自身のベースラインと照らし合わせて統合された履歴を読み取り、平易な言葉で答えます。

デバイスのアプリがハブに書き込んでいなければ、何もあなたの履歴には届きません。最初の同期がすべての連携デバイスの土台なので、何よりもまずそれを確認してください。

詳しく扱っているブリッジデバイス

これらのデバイスは直接接続しませんが、すべてApple HealthまたはHealth Connectを通じてきれいに中継されます。各ガイドは、そのデバイス固有の切り替え方法と、ハブを通過するデータについて説明します。 Garmin, Whoop, Withings, Strava, Peloton, Polar, Coros, Amazfit、 Wahoo.

パターンはどれも同じです。デバイスのアプリがハブに同期する設定をオンにし、そのハブをWellness Projectに接続し、ClaudeやChatGPTにコネクタを追加します。異なるのは、各デバイスがどのカテゴリを書き込むかと、そのブランド独自の複合スコアがハブを越えず自社エコシステム内に留まるかどうかだけです。各デバイス別のガイドにその点がはっきり記載されています。

1つのデータストアが、アプリだらけの引き出しに勝る理由

この連携の目的は整理整頓ではなく、単一の信頼できる情報源を作ることです。歩数、ワークアウト、睡眠、心拍数、回復状態がすべて一つの構造化されたストアに集まると、AIはバラバラな十数個のフィードではなく、時間の経過とともに一人の人間を見るようになります。散らばったアプリはそれぞれ独自のリセットで自分の断片だけを表示し、つなぎ合わせる作業はあなたに任せきりです。

一箇所に集約すると、ようやくシグナルが揃います。負荷の高いトレーニングブロック、続く短い夜、心拍変動の低下、じわじわ上がる安静時心拍数が、互いに情報を比較しない4つのアプリに隠れるのではなく、1つのタイムライン上に並びます。自分自身のベースラインと照らし合わせて読み取ることで、いつ押すか、いつ引くか、実際に何が結果を動かしたかという、プロトコルレベルの判断がそこに見えてきます。

Atlas Mercer それをあなたの代わりに読み取ります。

他のデバイスガイドとの違い

お使いのデバイスがすでに直接接続できる場合、中継は一切不要です。ウェアラブルガイドでは対応デバイスと、それらが一つの履歴としてどう読み込まれるかを説明しています。全デバイス一覧ページはWellness Projectが接続できるものの単純なリストです。このページは中間的なケース向けです。デバイスが一覧にないけれど、それでも取り込みたい場合のためのものです。

直接接続でも中継経由でも、行き着く先はClaudeやChatGPTが読み取るのと同じ構造化レイヤーです。中継は、直接接続できないデバイスが取りこぼされないようにするためのものです。

すべてのデバイスを1人のAIコーチにまとめる。

どのデバイスもApple HealthまたはHealth Connectに同期し、Wellness Projectに保存すれば、ClaudeやChatGPTがあなたの全履歴を読み取れます。早期アクセス期間中は無料です。

接続できるすべてのデバイスを見る →
Atlas Mercer, AI protocol architect

レビュー担当 Atlas Mercer, AIプロトコルアーキテクト

Atlas Mercer はWellness ProjectのAIスペシャリストアドバイザーで、このページの正確性とトーンを確認しました。これは一般的な情報であり、医学的アドバイスではありません。

よくある質問

Wellness Projectはすべてのデバイスに直接連携しますか?+

いいえ。一部は直接接続しますが、その他は接続せず、それらのデバイス個別のMCPサーバーもありません。しかし、ほぼすべてのフィットネスデバイスはすでにiPhoneのApple HealthやAndroidのGoogle Health Connectに書き込んでいます。Wellness Projectはそのハブを読み取るため、直接連携のないデバイスでも、すでに同期しているハブを通じてあなたの履歴に入ります。

使っているデバイスがリストにありません。それでも使えますか?+

ほぼ間違いなく可能です。お使いのデバイスがApple HealthやHealth Connectにデータを書き込む場合(ほとんどのデバイスがそうです)、Wellness Projectはそのハブからデータを読み取れます。デバイスアプリのハブへの同期をオンにし、ハブをWellness Projectに接続すれば、そのデバイス専用の直接連携がなくてもデータが流れ込みます。

Qual é a diferença entre o caminho direto e o caminho intermediado?+

直接接続とは、Wellness Projectがサービス自体のAPIに接続することで、携帯のハブを介さずにデータが流れ込むルートです。ブリッジ接続はApple HealthやHealth Connectを経由します。デバイスのアプリがハブに書き込み、Wellness Projectがそのハブを読み取ります。どちらも最終的には同じ構造化された履歴になりますが、ブリッジ接続は中継が一つ多く、鮮度はデバイス自体がハブに同期する頻度に左右されます。

橋渡しされたデータはどれくらい新しい?+

ブリッジ経由のデータの新しさは、当社からのリアルタイム配信ではなく、デバイスがハブに同期するタイミングに従います。デバイスのアプリが同期してApple HealthやHealth Connectに書き込むと、そのデータがWellness Projectで読み取れるようになります。ブリッジ経路にはリアルタイムのWebhookはないため、直近のハブ同期の時点までしか最新ではありません。

統合されたデータを読み取るAIはどれですか?+

ClaudeはModel Context Protocolコネクタ経由、ChatGPTはプラグイン経由で接続します。Wellness Projectコネクタを一度追加すれば、どちらのアシスタントも直接または経由で履歴に届いたすべてのデータを読み取り、あなた自身のベースラインに基づいて答えられます。

関連項目

ガイド

GarminをAIに接続 →

ガイド

WhoopをAIに接続 →

ガイド

WithingsをAIに接続 →

ガイド

StravaをAIに接続 →

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すべてのデバイス →

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Health Connect連携 →

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