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ガイド・連携

どのデバイスの健康データでも保存する方法(未対応デバイスも含む)

一部のデバイスはWellness Projectに直接接続し、それ以外は接続しませんが、その違いは見た目ほど重要ではありません。直接接続しないデバイスは、ほとんどの場合すでにiPhoneのApple HealthやAndroidのGoogle Health Connectに書き込んでいます。Wellness Projectはそのハブを読み取り、データを構造化して、1つのMCP接続を通じてClaudeとChatGPTに提供します。直接であれ間接であれ、すべてのデバイスは最終的に、AIが読み取れる1つの構造化された層に集約されます。

Atlas Mercer, AI protocol architectレビュー担当 Atlas Mercer · AIプロトコル設計者
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2つの経路:直接接続とブリッジ接続

率直な全体図はこうです。いくつかのサービスは独自のAPIを通じてWellness Projectに直接接続され、データが自動的に流れ込みます。それ以外は直接のリンクがなく、デバイスごとのMCPサーバーもありません。お使いのデバイスが対応リストになくても、行き止まりではなく、別の道があるだけです。

もう一つの経路が橋渡しです。ほぼすべてのフィットネスデバイスはすでにヘルスハブに書き込んでいます。iPhoneならApple Health、AndroidならGoogle Health Connectです。あなたのデバイスはどのみちそこに同期します。Wellness Projectはそのハブを読み取り、生のデータをきれいな履歴に整理し、1つのMCP接続を通じてClaudeとChatGPTに提供します。橋渡しの経路は「デバイス → Apple HealthまたはHealth Connect → Wellness Project → ClaudeまたはChatGPT」です。直接経路と同じ目的地に、1つ中継が加わるだけです。

一般的な中継の手順

お使いのデバイスが直接対応していない場合、これが手順の全てです。どのデバイスを使っていても同じ仕組みで動作します。ハブが重い処理を引き受けてくれるからです。

設定画面は異なる場合があります。

AIアシスタントの設定やナビゲーションは頻繁に変更されます。メニュー名や手順は、Web、デスクトップ、モバイルの各クライアント、デバイスとOS、プラン、アカウント種別、バージョン、段階的ロールアウトによって異なる場合があります。このページの手順は現時点のガイドとして扱い、表示が異なる場合は Apps、Connectors、Plugins、MCP に相当する項目を探してください。

  1. 1

    Wellness Projectアプリを入手する

    上のボタンからiPhoneまたはAndroid用のWellness Projectをダウンロードするか、ウェブでサインインしてください。AppleまたはGoogleでのサインインはワンタップで完了します。アプリには無料ベーシックがあり、ファウンダー Proは月額$4.99、10月15日まで。このアプリが同期した履歴を保存し、MCPを通じてClaudeとChatGPTに提供します。

  2. 2

    あなたのデバイスはすでにスマートフォンのヘルスハブに書き込んでいます

    お使いのデバイス専用アプリ(Garmin Connect、Pelotonアプリなど)を開き、iPhoneではApple Health、AndroidではGoogle Health Connectへの同期をオンにします。歩数、ワークアウト、心拍数、睡眠など、共有したいカテゴリを許可してください。これが、直接接続の代わりとなる仲介役です。

  3. 3

    Wellness Projectはそのハブを読み取ります

    Apple Health(iPhone)またはHealth Connect(Android)をWellness Projectに接続し、読み取り権限を付与してください。デバイスがハブに保存したデータはすべてWellness Projectの履歴に取り込まれ、直接接続したデータと合わせて、実際に照会できる指標として構造化されます。

  4. 4

    MCPコネクターをClaudeまたはChatGPTに追加

    Wellness ProjectのコネクターをModel Context Protocol経由でClaudeに追加するか、ChatGPTでプラグインを有効にしてください。設定は一度だけです。どちらのアシスタントもデバイスに直接触れることはなく、ハブを通じて届いた構造化された履歴を読み取ります。

  5. 5

    データ全体を横断して質問できます

    すべてを横断する質問をしてみましょう。今月、トレーニングと睡眠はどう連動していたか。安静時心拍数はずれてきているか。負荷の高かった週は回復を犠牲にしたか。ClaudeやChatGPTは、あなた自身のベースラインと照らし合わせて統合された履歴を読み取り、平易な言葉で答えます。

デバイスのアプリがハブに書き込んでいなければ、何もあなたの履歴には届きません。最初の同期がすべての連携デバイスの土台なので、何よりもまずそれを確認してください。

詳しく扱っているブリッジデバイス

これらのデバイスは直接接続しませんが、すべてApple HealthまたはHealth Connectを通じてきれいに中継されます。各ガイドは、そのデバイス固有の切り替え方法と、ハブを通過するデータについて説明します。 Garmin, Strava, Peloton, Coros, Amazfit, ワフー、 スマート体重計 Wyze、Renpho、Eufyなど。

パターンはどれも同じです。デバイスのアプリがハブに同期する設定をオンにし、そのハブをWellness Projectに接続し、ClaudeやChatGPTにコネクタを追加します。異なるのは、各デバイスがどのカテゴリを書き込むかと、そのブランド独自の複合スコアがハブを越えず自社エコシステム内に留まるかどうかだけです。各デバイス別のガイドにその点がはっきり記載されています。

1つのデータストアが、アプリだらけの引き出しに勝る理由

この連携の目的は整理整頓ではなく、単一の信頼できる情報源を作ることです。歩数、ワークアウト、睡眠、心拍数、回復状態がすべて一つの構造化されたストアに集まると、AIはバラバラな十数個のフィードではなく、時間の経過とともに一人の人間を見るようになります。散らばったアプリはそれぞれ独自のリセットで自分の断片だけを表示し、つなぎ合わせる作業はあなたに任せきりです。

一箇所に集約すると、ようやくシグナルが揃います。負荷の高いトレーニングブロック、続く短い夜、心拍変動の低下、じわじわ上がる安静時心拍数が、互いに情報を比較しない4つのアプリに隠れるのではなく、1つのタイムライン上に並びます。自分自身のベースラインと照らし合わせて読み取ることで、いつ押すか、いつ引くか、実際に何が結果を動かしたかという、プロトコルレベルの判断がそこに見えてきます。

Atlas Mercer それをあなたの代わりに読み取ります。

他のデバイスガイドとの違い

お使いのデバイスがすでに直接接続できる場合、中継は一切不要です。ウェアラブルガイドでは対応デバイスと、それらが一つの履歴としてどう読み込まれるかを説明しています。全デバイス一覧ページはWellness Projectが接続できるものの単純なリストです。このページは中間的なケース向けです。デバイスが一覧にないけれど、それでも取り込みたい場合のためのものです。

直接接続でも中継経由でも、行き着く先はClaudeやChatGPTが読み取るのと同じ構造化レイヤーです。中継は、直接接続できないデバイスが取りこぼされないようにするためのものです。

Get every device into one AI coach.

どのデバイスもApple HealthまたはHealth Connectに同期し、Wellness Projectに保存すれば、ClaudeやChatGPTがあなたの履歴全体を読み取れます。無料ベーシックが利用でき、ファウンダー Proは月額$4.99、10月15日までです。

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Atlas Mercer, AI protocol architect

レビュー担当 Atlas Mercer, AIプロトコル設計者

Atlas Mercer はWellness ProjectのAIスペシャリストアドバイザーで、このページの正確性とトーンを確認しました。これは一般的な情報であり、医学的アドバイスではありません。

よくある質問

Wellness Projectはすべてのデバイスに直接接続しますか?+

いいえ。少数のデバイスは直接接続しますが、残りはそうではなく、個々のデバイス専用MCPサーバーもありません。ただし、ほぼすべてのフィットネス機器はすでにiPhoneのApple HealthまたはAndroidのGoogle Health Connectへ書き込みます。Wellness Projectはそのハブを読むため、直接リンクがなくても普段同期しているハブ経由で履歴に入ります。

私のデバイスは一覧にありません。それでも使えますか?+

ほぼ確実に可能です。お使いのデバイスがApple HealthまたはHealth Connectへデータを書き込むなら(多くの機器がそうです)、Wellness Projectはそのハブからデータを読み取れます。デバイスのアプリでハブへの同期をオンにし、そのハブをWellness Projectへ接続すれば、その機種専用の直接連携がなくてもデータが流れ込みます。

直接経路とブリッジ経路の違いは?+

直接経路は Wellness Project がサービス自体の API に行う接続であり、中間に電話ハブなしでデータが流入します。ブリッジされた経路は Apple Health または Health Connect を通じてルーティングされます。デバイスアプリはハブに書き込み、Wellness Project はハブを読みます。どちらも同じ構造化された履歴で終わります。ブリッジされた経路にはリレーが 1 つ多くあり、その新鮮さはデバイスのハブへの独自の同期に従います。

ブリッジ経由のデータはどのくらい新しいですか?+

ブリッジ経由のデータ鮮度は、こちらからのライブフィードではなく、デバイスがハブと同期するタイミングに従います。デバイスアプリが同期し、Apple HealthまたはHealth Connectへ書き込むと、Wellness Projectがそのデータを読めるようになります。ブリッジ経路にはリアルタイムWebhookがないため、最新性は最後のハブ同期までです。

どのAIが統合データを読みますか?+

ClaudeはModel Context Protocolコネクタ経由で、ChatGPTはプラグイン経由で利用できます。Wellness Projectコネクタを一度追加すれば、どちらのアシスタントも、直接であれ中継経由であれあなたの履歴に届いたすべてのデータを横断的に読み取り、あなた自身のベースラインに基づいて回答します。

関連項目

ガイド

GarminをAIに接続 →

ガイド

WhoopをAIに接続 →

ガイド

WithingsをAIに接続 →

ガイド

スマート体重計をAIに接続する →

ガイド

StravaをAIに接続 →

ガイド

ZeppをClaudeとChatGPTに接続する →

ガイド

ClaudeをSamsung Healthに接続する →

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すべてのデバイス →

連携

Health Connect連携 →

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