2つの経路:直接接続とブリッジ接続
率直な全体図はこうです。いくつかのサービスは独自のAPIを通じてWellness Projectに直接接続され、データが自動的に流れ込みます。それ以外は直接のリンクがなく、デバイスごとのMCPサーバーもありません。お使いのデバイスが対応リストになくても、行き止まりではなく、別の道があるだけです。
もう一つの経路が橋渡しです。ほぼすべてのフィットネスデバイスはすでにヘルスハブに書き込んでいます。iPhoneならApple Health、AndroidならGoogle Health Connectです。あなたのデバイスはどのみちそこに同期します。Wellness Projectはそのハブを読み取り、生のデータをきれいな履歴に整理し、1つのMCP接続を通じてClaudeとChatGPTに提供します。橋渡しの経路は「デバイス → Apple HealthまたはHealth Connect → Wellness Project → ClaudeまたはChatGPT」です。直接経路と同じ目的地に、1つ中継が加わるだけです。
一般的な中継の手順
お使いのデバイスが直接対応していない場合、これが手順の全てです。どのデバイスを使っていても同じ仕組みで動作します。ハブが重い処理を引き受けてくれるからです。
Wellness Projectアプリを入手する
上のボタンからiPhoneまたはAndroid用のWellness Projectをダウンロードするか、ウェブでサインインしてください。AppleまたはGoogleでのサインインはワンタップで、アカウントはアーリーアクセス期間中は無料です。このアプリが同期した履歴を保存し、MCPを通じてClaudeとChatGPTに提供します。
あなたのデバイスはすでにスマートフォンのヘルスハブに書き込んでいます
お使いのデバイス専用アプリ（Garmin Connect、Whoopアプリ、Pelotonアプリなど）を開き、iPhoneではApple Health、AndroidではGoogle Health Connectへの同期をオンにします。歩数、ワークアウト、心拍数、睡眠など、共有したい項目を許可してください。これが、直接接続の代わりとなる仲介の仕組みです。
Wellness Projectはそのハブを読み取ります
Apple Health(iPhone)またはHealth Connect(Android)をWellness Projectに接続し、読み取り権限を付与してください。デバイスがハブに保存したデータはすべてWellness Projectの履歴に取り込まれ、直接接続したデータと合わせて、実際に照会できる指標として構造化されます。
MCPコネクターをClaudeまたはChatGPTに追加
Wellness ProjectのコネクターをModel Context Protocol経由でClaudeに追加するか、ChatGPTでプラグインを有効にしてください。設定は一度だけです。どちらのアシスタントもデバイスに直接触れることはなく、ハブを通じて届いた構造化された履歴を読み取ります。
データ全体を横断して質問できます
すべてを横断する質問をしてみましょう。今月、トレーニングと睡眠はどう連動していたか。安静時心拍数はずれてきているか。負荷の高かった週は回復を犠牲にしたか。ClaudeやChatGPTは、あなた自身のベースラインと照らし合わせて統合された履歴を読み取り、平易な言葉で答えます。
デバイスのアプリがハブに書き込んでいなければ、何もあなたの履歴には届きません。最初の同期がすべての連携デバイスの土台なので、何よりもまずそれを確認してください。
詳しく扱っているブリッジデバイス
これらのデバイスは直接接続しませんが、すべてApple HealthまたはHealth Connectを通じてきれいに中継されます。各ガイドは、そのデバイス固有の切り替え方法と、ハブを通過するデータについて説明します。 Garmin, Whoop, Strava, Peloton, Polar, Coros, Amazfit, ワフー、 スマート体重計 Wyze、Renpho、Eufyなど。
パターンはどれも同じです。デバイスのアプリがハブに同期する設定をオンにし、そのハブをWellness Projectに接続し、ClaudeやChatGPTにコネクタを追加します。異なるのは、各デバイスがどのカテゴリを書き込むかと、そのブランド独自の複合スコアがハブを越えず自社エコシステム内に留まるかどうかだけです。各デバイス別のガイドにその点がはっきり記載されています。
他のデバイスガイドとの違い
お使いのデバイスがすでに直接接続できる場合、中継は一切不要です。ウェアラブルガイドでは対応デバイスと、それらが一つの履歴としてどう読み込まれるかを説明しています。全デバイス一覧ページはWellness Projectが接続できるものの単純なリストです。このページは中間的なケース向けです。デバイスが一覧にないけれど、それでも取り込みたい場合のためのものです。
直接接続でも中継経由でも、行き着く先はClaudeやChatGPTが読み取るのと同じ構造化レイヤーです。中継は、直接接続できないデバイスが取りこぼされないようにするためのものです。
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