Simple Workout Log ไม่มีบน iPhone แต่บันทึกการฝึกของคุณยังคงมีได้

ไม่ใช่ ณ วันที่ 27 กันยายน 2569 Simple Workout Log ซึ่งสร้างโดย SelahSoft LLC เป็นแอป Android ที่ไม่มีรายชื่อบน App Store และไม่มีเวอร์ชันเนทิฟสำหรับ iPhone

เว็บไซต์ของ SelahSoft เองอธิบายถึงเว็บแอปคู่กันที่ทำงานในเบราว์เซอร์บนมือถือ รวมถึง Safari บน iPhone เป็นวิธีใช้บริการโดยไม่ต้องมีแอป Android แบบเนทิฟ เว็บแอปนั้นเป็นเพียงหน้าเบราว์เซอร์ ไม่ใช่แอปที่ติดตั้งจาก App Store จึงไม่ทำให้ Simple Workout Log อยู่ในรายการแอปบน iPhone ของคุณ หรือเข้าถึง Apple Health ได้

Simple Workout Log สร้างขึ้นโดยเน้นการบันทึกที่ใช้ข้อมูลน้อยที่สุด มุ่งแทนที่สมุดบันทึกการออกกำลังกายแบบกระดาษ มากกว่าเพิ่มหน้าจอเสริมจำนวนมาก แอปประทับเวลาให้แต่ละท่าออกกำลังกายอัตโนมัติ ทำให้คุณดูเซสชันครั้งก่อนได้ระหว่างที่กำลังทำเซ็ตอยู่ รองรับทั้งท่ายกน้ำหนักและคาร์ดิโอ และให้บันทึกซูเปอร์เซ็ตได้ หน้าสรุปดึงสถิติจากการออกกำลังกายครั้งก่อนขึ้นมา และแอปแสดงกราฟความก้าวหน้าด้านความแข็งแรงและคาร์ดิโอตามช่วงเวลา ทำให้เห็นแนวโน้มได้โดยไม่ต้องค้นหารายการเก่า

แอปดาวน์โหลดได้ฟรี พร้อมตัวเลือกซื้อ Pro Key ครั้งเดียวเพื่อลบโฆษณา และมีบัญชีคลาวด์ฟรีเพื่อให้บันทึกของคุณสำรองออนไลน์และติดตัวคุณข้ามอุปกรณ์ได้ SelahSoft ยังมีเว็บไซต์คู่กันคือ simpleworkoutlog.com ซึ่งระบุว่าเป็นไซต์แบบ responsive เต็มรูปแบบที่ใช้ได้จากเบราว์เซอร์ของอุปกรณ์ใดก็ได้ และรายการฟีเจอร์ของแอปชี้ไปที่การส่งออกไฟล์ Excel เพื่อนำข้อมูลออกจากแอป

ผู้คนมักค้นหา Simple Workout Log บน iPhone ส่วนใหญ่หลังจากเปลี่ยนโทรศัพท์และต้องการคงพฤติกรรมการบันทึกแบบเรียบง่ายเหมือนเดิม หรือเพราะคู่ฝึกใช้แอปนี้และพูดถึงชื่อ ผลการค้นหาบน App Store ที่มีจำนวนมากสำหรับคำทั่วไปนี้จะแสดงแอปที่ไม่เกี่ยวข้องหลายตัวก่อนที่จะพบว่าเวอร์ชันของ SelahSoft นั้นไม่มีอยู่เลย

บน iPhone Wellness Project อ่านข้อมูลจาก Apple Health ซึ่งเป็นศูนย์กลางที่ Apple Watch และแอปสุขภาพและการออกกำลังกายส่วนใหญ่บน iPhone เก็บข้อมูลไว้

ข้อมูลที่รองรับจาก Oura, Withings, WHOOP, แอป Apple Health ที่รองรับ และเครื่องชั่งอัจฉริยะที่รองรับ กลายเป็นส่วนหนึ่งของประวัติเดียว แทนที่จะอยู่ในแดชบอร์ดแยกกัน

การออกกำลังกายและบันทึกอาหารในอดีตสามารถติดตัวคุณมาได้ด้วย การนำเข้า CSV อ่านไฟล์ส่งออกที่แอปออกกำลังกายและโภชนาการส่วนใหญ่สร้างขึ้น และคุณตรวจสอบทุกแถวก่อนบันทึก

จุดดึงดูดของ Simple Workout Log คือแอปนี้ขอให้คุณทำน้อยมาก เปิดแอป บันทึกเซ็ต ดูครั้งล่าสุดที่คุณทำท่านั้น มองกราฟที่เคลื่อนไหว การเสียพฤติกรรมนี้ไปเมื่อเปลี่ยนโทรศัพท์ พร้อมผลค้นหาบน App Store ที่คล้ายกันจนชี้ไปยังแอปที่ไม่เกี่ยวข้อง ทำให้การเริ่มใหม่รู้สึกแย่กว่าที่ควรจะเป็น

Wellness Project ขอข้อมูลจากคุณเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในตอนแรก แต่ยังคงวงจรหลักแบบเดิม เซ็ต จำนวนครั้ง น้ำหนัก และ RPE ยังบันทึกได้อย่างรวดเร็วผ่านแชทหรือขั้นตอน ฝึก แบบกรอกเอง สถิติส่วนตัวและปริมาณการฝึกติดตามให้อัตโนมัติ และการนำเข้า CSV สามารถอ่านไฟล์สเปรดชีตที่ส่งออกได้ ทำให้บันทึกเก่าไม่ต้องเริ่มจากศูนย์

สิ่งที่ได้มากกว่าคือสิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากการเปลี่ยนครั้งนี้ บันทึกที่สร้างไว้ใน Wellness Project จะติดตัวคุณไปทั้งบน iPhone, Android และเว็บ แทนที่จะผูกอยู่กับบัญชี SelahSoft และระบบปฏิบัติการเดียว