FitNotes لـ iPhone
FitNotes غير متوفر على iPhone. سجل رفعك يمكنه الانتقال مع ذلك.
FitNotes سجل صالة رياضية مجاني ومخصص لـ Android فقط من المطوّر James Gay، دون نسخة رسمية لـ iPhone. يعمل Wellness Project بشكل أصلي على iPhone ويستورد ملف تصدير CSV من FitNotes، بحيث تنتقل سنوات من المجموعات والتكرارات والأوزان إلى سجل تمرين واحد يمكنك الاستمرار في البناء عليه.
متوفر على App Store
حالة FitNotes على iPhone
هل FitNotes متوفر على iPhone؟
لا. حتى 27 سبتمبر 2026، يعمل FitNotes - Gym Workout Log، الذي بناه المطوّر المستقل James Gay، فقط على هواتف Android، ولا يملك إصدارًا رسميًا على App Store.
لم يُعلن James Gay عن نسخة تجريبية، أو قائمة انتظار، أو نسخة على الويب، ولا توجد قائمة على App Store باسمه. البحث عن FitNotes على App Store يُظهر بدلًا من ذلك تطبيقين غير مرتبطين بأسماء متشابهة، فمعرفة أيّهما تُثبّته أمر مهم قبل أن تثق به بسجل تمرينك.
عن أي FitNotes تتحدث هذه الصفحة
هذه الصفحة عن FitNotes - Gym Workout Log، التطبيق المجاني على Android الذي بناه المطوّر المستقل James Gay. لم يكن له إصدار رسمي على iPhone، أو قائمة على App Store، أو نسخة على الويب من Gay نفسه.
يستخدم تطبيقان آخران اسمًا مشابهًا على App Store. FitNotes - Workout Tracker، من المطوّر Evgeny Uralsky، تطبيق iPhone منفصل مبني حول فكرة التسجيل البسيط نفسها، ويعرض على موقعه الخاص طريقة لاستيراد بيانات FitNotes من Android. FitNotes 2 - Gym Workout Log، من Ginger Technologies، تطبيق سجل صالة رياضية مختلف على iPhone له أدوات أرقام قياسية شخصية خاصة به ودعم لـ Apple Watch. لا أحد منهما من صنع James Gay أو نسخة رسمية من تطبيقه.
ما الذي يقدّمه FitNotes، ولماذا يبحث عنه رافعو الأثقال على iPhone
FitNotes - Gym Workout Log هو تطبيق مجاني وبسيط على Android لتسجيل المجموعات والتكرارات والأوزان مقابل مكتبة تمارين كبيرة وقابلة للتخصيص، منظّمة بحسب مجموعة العضلات. يضيف روتينات مخصصة، ومؤقّت تمرين يسجّل وقت البدء والانتهاء والمدة، ومتتبّع وزن جسم مدمج يرسم اتجاه الوزن جنبًا إلى جنب مع بيانات التمرين.
يحتفظ رافعو الأثقال القدامى به لسنوات لأنه لا يطلب شيئًا في المقابل: دون حساب، دون إعلانات، وتنزيل مجاني لمرة واحدة، مع تطبيق منفصل واختياري باسم FitNotes Supporter لمن يريد دفع مبلغ للمطوّر James Gay مباشرة. يصدَّر سجل التمرين بصيغة CSV لتحليله في جدول بيانات، ويحفظ التطبيق بالكامل نسخة احتياطية ويستعيدها من تخزين الجهاز أو Dropbox أو Google Drive.
تأتي عمليات البحث عن FitNotes على iPhone في معظمها من رافعي أثقال بدّلوا هاتفهم ولا يريدون البدء من جديد في سجلهم. يوجد ملف تصدير CSV على جهازهم أو في Dropbox، والسؤال هو إن كان أي شيء على iPhone يمكنه قراءته، لأن James Gay لم يبنِ نسخة iOS لنقله.
مقارنة مباشرة
FitNotes مقابل Wellness Project لـ iPhone
FitNotes وWellness Project مبنيان لمنصتين وعادتين مختلفتين، وليسا تطابقًا واحدًا لواحد. FitNotes سجل صالة رياضية مستقل بذاته على Android، والسؤال هنا هو ما يمكن لمستخدم iPhone، الذي غالبًا يصل بملف تصدير CSV من FitNotes، استخدامه اليوم.
| ميزة | FitNotes | Wellness Project |
|---|---|---|
| تطبيق أصلي على iPhone | غير متوفر | متاح |
| App Store | لا توجد قائمة على App Store | متوفر على App Store |
| تسجيل التمارين | تسجيل يدوي سريع للمجموعات والتكرارات والأوزان، مع مكتبة تمارين كبيرة مصنّفة بحسب مجموعة العضلات | سجّل المجموعات والتكرارات والأوزان وRPE بالدردشة، أو مسار تدرّب اليدوي، أو استيراد CSV |
| الروتينات | روتينات وتمارين مخصصة تبنيها وتنظّمها بنفسك | مكتبة تمارين محفوظة مع حمل تدريجي متزايد، مبنية مع مدرب تضخيم العضلات بالذكاء الاصطناعي |
| مؤقت التمرين | يسجّل وقت البدء والانتهاء والمدة لكل جلسة | مؤقّت تمرين داخل تمرين مخطط له، بالإضافة إلى سجل التمارين والأرقام القياسية الشخصية |
| تتبّع وزن الجسم | متتبّع وزن جسم مدمج يرسم اتجاه الوزن جنبًا إلى جنب مع بيانات التمرين | الوزن ونسبة الدهون والكتلة الخالية من الدهون متتبَّعة من المصادر المعتمدة، مع سجل اتجاهات |
| تصدير واستيراد بصيغة CSV | يصدّر سجل التمرين الكامل بصيغة CSV لتحليله في جدول بيانات | استيراد CSV يقرأ ذلك الملف المصدَّر، ويطابق الذكاء الاصطناعي الأعمدة، وأنت تراجع كل صف قبل الحفظ |
| النسخ الاحتياطي والحساب | يحفظ نسخة احتياطية على التخزين المحلي أو Dropbox أو Google Drive، دون الحاجة إلى حساب | يعيش السجل في ملف تعريف متصل على Wellness Project يمكن لمتخصصي الذكاء الاصطناعي قراءته |
| التوفر على Android | متاح على Google Play | متاح على Google Play |
Bring your health data together on iPhone.
Apple Health، والتمارين، والتغذية، وتكوين الجسم، وإرشادات الذكاء الاصطناعي في ملف تعريف واحد متصل على Wellness Project.
ما يمكن لمستخدمي iPhone استخدامه بدلًا منه لتدريب القوة
FitNotes مصمم للتسجيل اليدوي السريع للمجموعات والتكرارات والأوزان. يغطي Wellness Project النطاق نفسه بشكل أصلي على iPhone، ثم يضيف تمارين يبنيها الذكاء الاصطناعي ومسار CSV للسجل الذي تملكه بالفعل.
تسجيل المجموعات والتكرارات والأوزان
سجّل المجموعات والتكرارات والأوزان وRPE بالدردشة، أو مسار تدرّب اليدوي، أو مصدر مستورد، وكل ذلك بشكل أصلي على iPhone.
عرض تتبّع التمرين →مكتبة تمارين محفوظة
احتفظ بمكتبة تمارين محفوظة مع حمل تدريجي متزايد، بحيث تبقى الروتينات التي تبنيها من جلسة إلى أخرى.
عرض مكتبة التمارين →الأرقام القياسية الشخصية
تتبّع PR لـ 1RM وPR التكرارات تلقائيًا، مع تقدير 1RM بدلًا من إجراء تلك الحسابات بنفسك.
عرض الأرقام القياسية الشخصية →تتبّع وزن الجسم
تتبّع الوزن ونسبة الدهون والكتلة الخالية من الدهون من المصادر المعتمدة، مع سجل اتجاهات جنبًا إلى جنب مع تمرينك.
عرض تكوين الجسم →أضف سجلك بصيغة CSV
استورد ملف تصدير CSV من FitNotes بحجم يصل إلى 8 ميغابايت و5,000 صف لكل دفعة. يطابق الذكاء الاصطناعي الأعمدة وتراجع كل صف قبل الحفظ.
عرض كيفية عمل استيراد CSV →روتينات مخصصة يبنيها الذكاء الاصطناعي
صف روتينًا بلغة عادية وقم ببنائه مع Jamie Reyes، مدرب تضخيم العضلات بالذكاء الاصطناعي الذي يمكنه رؤية سجل تمرينك.
تعرف على Jamie Reyes →الجزء الصريح
ما الذي لا ينتقل إلى Wellness Project من FitNotes
بعض ما يميز FitNotes ينبع من كونه صغيرًا ومستقلًا بذاته، ويتّبع Wellness Project نهجًا مختلفًا عن قصد.
لا يوجد وضع يعمل دون حساب وبلا اتصال بالإنترنت بالكامل
لا يتطلب FitNotes أبدًا حسابًا أو إعلانات أو اشتراكًا. يحتفظ Wellness Project بسجل تمرينك في ملف تعريف متصل بدلًا من ذلك.
لا مقاييس مخصصة حرة
يتيح FitNotes تتبّع السعرات الحرارية المستهلكة وقياسات الجسم كمقاييس مخصصة حرة دون قسم منفصل. يتتبّع Wellness Project التغذية وقياسات الجسم عبر ميزات مخصصة له بدلًا من ذلك.
راجع تتبع التغذية →لا ملف نسخ احتياطي محلي فقط
يحفظ FitNotes نسخة احتياطية على تخزين الجهاز أو Dropbox أو Google Drive تحت تحكّمك. يحتفظ Wellness Project بسجلك في ملف تعريفك على Wellness Project، مع توفّر خيار تصدير كل بياناتي في الإعدادات.
على iPhone
مصمم لأدوات الصحة التي يستخدمها مستخدمو iPhone بالفعل
الانتقال إلى iPhone لا ينبغي أن يعني البدء من جديد في سجل تمرينك وصحتك.
على آيفون، يقرأ Wellness Project من Apple Health، وهو المركز الذي تحفظ فيه Apple Watch وأغلب تطبيقات الصحة واللياقة على آيفون بياناتها.
تصبح البيانات المدعومة من Oura وWithings وWHOOP وتطبيقات Apple Health المتوافقة والموازين الذكية المدعومة جزءًا من سجل واحد بدلًا من العيش في لوحات معلومات منفصلة.
يمكن لتمارينك وسجلات طعامك السابقة أن تنتقل معك أيضًا. يقرأ استيراد CSV الملفات التي تصدّرها أغلب تطبيقات التمارين والتغذية، وتراجع كل صف قبل حفظ أي شيء.
ملف واحد بدلًا من صومعة بيانات جديدة
تصبح بياناتك الصحية أكثر فائدة عندما يمكن رؤية التدريب والتعافي والتغذية واتجاهات الجسم معًا.
تقييمات بخمس نجوم
ما يقوله مستخدمو Wellness Project
“هذا أحد أشمل تطبيقات العافية المتاحة. تنتقل بيانات جهازي القابل للارتداء بسلاسة. لكن الأمر لا يتعلق بالبيانات. بل بما تفعله بتلك البيانات. إذا كنت تريد أن تكون قويًا وصحيًا وأن تعيش حياة ذات جودة، فهذا التطبيق لك.”
“قررت ألا أعيد اختراع العجلة، وكنت أجرّب تطبيقات متعددة منذ مطلع عام 2026. هذا التطبيق هو الأكثر إثارة حتى الآن. يبدو أن ميزات جديدة تُضاف كل أسبوع تقريبًا، وتكامل الذكاء الاصطناعي، وخاصة إمكانية ربط حسابك الخاص، كان الميزة الأكثر فائدة بفارق كبير.”
“يقوم Wellness Project بعمل مذهل، ليس في تحليل بياناتي الصحية فحسب، بل أيضًا في السماح لي بدفعها إلى نموذج لمزيد من التحليل والرؤى. هم دائمًا يضيفون ميزات جديدة ويأخذون الملاحظات على محمل الجد. أستخدم هذا التطبيق عدة مرات في اليوم، وهذا يعني شيئًا لأنني لا أستخدم هاتفي كثيرًا.”
أكثر من مجرد مكان لفتح ملف تصدير من FitNotes
الانتقال من هاتف Android يحمل سنوات من سجل FitNotes إلى iPhone لا يعني بالضرورة البدء من الصفر في سجل التمرين. لم يبنِ James Gay هذا الجسر لـ FitNotes، لكنه لم يكن بحاجة إلى ذلك: ملف تصدير CSV الذي يُنتجه FitNotes بالفعل هو الجسر نفسه.
يقرأ استيراد CSV في Wellness Project ذلك الملف المصدَّر، ويجعل الذكاء الاصطناعي يطابق الأعمدة مع المجموعات والتكرارات والأوزان، ويتيح لك مراجعة كل صف قبل الحفظ، بحيث تصل سنوات من الرفعات إلى سجل تمرين يمكنك الاستمرار في البناء عليه بشكل أصلي على iPhone.
من هناك، يصبح تمرينك بجانب التغذية والتعافي وتكوين الجسم بدلًا من أن يبقى وحيدًا في جدول بيانات، ويمكن لمدرب بالذكاء الاصطناعي رأى سجلك فعليًا أن يساعد في تخطيط المرحلة التالية بدلًا من التخمين.
الأسئلة الشائعة
هل FitNotes متوفر على iPhone؟
لا. حتى 27 سبتمبر 2026، يعمل FitNotes - Gym Workout Log من المطوّر James Gay فقط على Android، دون تطبيق رسمي لـ iPhone ودون قائمة على App Store باسمه.
هل FitNotes موجود على App Store؟
ليس من James Gay. يوجد تطبيقان آخران بأسماء متشابهة، FitNotes - Workout Tracker من Evgeny Uralsky وFitNotes 2 - Gym Workout Log من Ginger Technologies، على App Store، لكن لا أحد منهما من صنع مطوّر Android الأصلي.
ما هو أفضل بديل لـ FitNotes على iPhone؟
Wellness Project. يعمل بشكل أصلي على iPhone، ويستورد ملف تصدير CSV من FitNotes، ويسجّل المجموعات والتكرارات والأوزان اعتبارًا من الآن، مع أنه يعمل كملف تعريف متصل بدلًا من التصميم الذي يعمل دون حساب وبلا اتصال بالإنترنت بالكامل الذي يستخدمه FitNotes.
هل يمكنني استيراد سجل FitNotes على iPhone؟
نعم، عبر ملف تصدير CSV. صدّر سجل تمرين FitNotes بصيغة CSV على Android، ثم استخدم استيراد CSV في Wellness Project (الإعدادات > استيراد سجلات التمرين / الطعام) على iPhone، حيث يطابق الذكاء الاصطناعي الأعمدة وتراجع كل صف قبل الحفظ.
هل يستورد تطبيق FitNotes على App Store بيانات FitNotes من Android؟
تطبيق iPhone المنفصل المسمى FitNotes - Workout Tracker، من المطوّر Evgeny Uralsky، يعرض على موقعه الخاص طريقة لاستيراد بيانات FitNotes من Android. إنه ليس تطبيق James Gay، فأي استيراد يحدث بين منتجين غير مرتبطين، لا نقلًا رسميًا.
هل تنتقل روتينات FitNotes المخصصة الخاصة بي؟
تنتقل مجموعاتك وتكراراتك وأوزانك المسجّلة عبر استيراد CSV ومطابقة الأعمدة بالذكاء الاصطناعي. أسماء الروتينات المخصصة وبنيتها جزء من خطوة المراجعة، إذ تتحقق من كل صف مستورد قبل الحفظ، بدلًا من إعادة بناء تلقائية للروتين واحدًا لواحد.
هل يقرأ Wellness Project أيضًا بيانات Apple Health وApple Watch؟
نعم. إلى جانب استيراد CSV، يقرأ Wellness Project بيانات Apple Health على iPhone، بحيث يمكن للوزن ومعدل ضربات القلب وبيانات Apple Watch المعتمدة الأخرى أن تكون بجانب سجل التمرين الذي تنقله من FitNotes.
هل FitNotes مجاني؟
نعم. FitNotes مجاني دون إعلانات ودون الحاجة إلى حساب، مع تطبيق منفصل واختياري باسم FitNotes Supporter متاح لمن يريد دفع مبلغ للمطوّر James Gay مباشرة.
ذو صلة
المزيد من التطبيقات المخصصة لـ Android فقط، وما يعمل على iPhone
You don't need an Android phone to keep your history useful.
اجمع Apple Health، والتمارين، والأجهزة القابلة للارتداء، والتغذية، والتعافي، وتكوين الجسم في ملف تعريف واحد متصل، ثم أعطِ طبقة الذكاء سياقًا كافيًا لجعل هذه المؤشرات مفيدة.
FitNotes علامة تجارية مملوكة لصاحبها. Wellness Project غير منتسب إلى FitNotes وغير معتمَد منه.
Don't take our word for it
See why AI recommends Wellness Project
