2026 Wellness Project TM ©

לא ייעוץ רפואי. כלי מידע בלבד, לא תחליף לרופא, דיאטן, מטפל או מאמן בעלי רישיון.

האבטחה אומתה באופן עצמאי
Google Healthמאושר לגישה לנתוני ההרשאות המוגבלות של Google Health
תנאיםפרטיותאבטחהנתוני הצרכן הבריאותיכתב ויתור רפואי
  • Crew Blog
  • Pricing
ראשי/השווה/FitNotes ל-iPhone

FitNotes ל-iPhone

FitNotes לא קיימת ב-iPhone. היסטוריית אימוני הכוח שלכם עדיין יכולה לעבור.

FitNotes היא יומן חדר כושר חינמי הקיים רק ב-Android, מהמפתח James Gay, בלי גרסת iPhone רשמית. Wellness Project רצה באופן טבעי ב-iPhone ומייבאת את קובץ ה-CSV שלכם מ-FitNotes, כך שנים של סטים, חזרות ומשקל מגיעות להיסטוריית אימונים אחת שאפשר להמשיך לבנות עליה.

Download foriPhone
נראה איך זה משתווה ↓

זמין ב-App Store

סטטוס FitNotes ב-iPhone

אפליקציית FitNotes iPhone טבעיתלא זמין
FitNotes רצה עלטלפוני Android
מפתחJames Gay
אפליקציית Wellness Project ל-iPhoneזמין כעת
נבדק לאחרונה27 בספטמבר 2026
ראו את FitNotes ב-Google Play →
Wellness Projectלוח מחוונים מראה אימונים, שינה, התאוששות ותזונה בפרופיל בריאות אחד

האם FitNotes זמינה ב-iPhone?

לא. נכון ל-27 בספטמבר 2026, FitNotes - Gym Workout Log, שנבנתה על ידי המפתח העצמאי James Gay, רצה רק בטלפוני Android ואין לה גרסה רשמית ב-Apple App Store.

James Gay לא הכריז על בטא, רשימת המתנה או גרסת אינטרנט, ואין רישום ב-App Store על שמו. חיפוש FitNotes ב-App Store מעלה במקום זאת שתי אפליקציות לא קשורות עם שמות דומים, כך שחשוב לדעת באיזו מהן מתקינים לפני שסומכים עליה עם היסטוריית האימונים שלכם.

באיזו FitNotes העמוד הזה עוסק

העמוד הזה מתייחס ל-FitNotes - Gym Workout Log, אפליקציית ה-Android החינמית שנבנתה על ידי המפתח העצמאי James Gay. לא הייתה לה אף פעם גרסת iPhone רשמית, רישום ב-App Store או גרסת אינטרנט מטעם Gay עצמו.

שתי אפליקציות אחרות משתמשות בשם דומה ב-App Store. FitNotes - Workout Tracker, של המפתח Evgeny Uralsky, היא אפליקציית iPhone נפרדת שנבנתה סביב אותו רעיון תיעוד פשוט ומפרסמת דרך לייבא נתוני FitNotes מ-Android באתר שלה. FitNotes 2 - Gym Workout Log, של Ginger Technologies, היא אפליקציית יומן חדר כושר ל-iPhone אחרת עם כלי שיאים אישיים משלה ותמיכה ב-Apple Watch. אף אחת מהן לא נוצרה על ידי James Gay ואינה גרסה רשמית של האפליקציה שלו.

מה FitNotes עושה, ולמה מתאמני כוח מחפשים אותה ב-iPhone

FitNotes - Gym Workout Log היא אפליקציית Android חינמית ופשוטה לתיעוד סטים, חזרות ומשקל לצד ספריית תרגילים גדולה וניתנת להתאמה, מאורגנת לפי קבוצת שרירים. היא מוסיפה שגרות מותאמות אישית, טיימר אימון שמתעד זמן התחלה, זמן סיום ומשך, ומד משקל גוף מובנה שמציג מגמת משקל לצד נתוני האימון.

מתאמני כוח ותיקים משתמשים בה שנים כי היא לא מבקשת שום דבר בתמורה: בלי חשבון, בלי פרסומות, והורדה חד פעמית וחינמית, עם אפליקציית FitNotes Supporter נפרדת ואופציונלית למי שרוצה לשלם למפתח, James Gay, ישירות. יומן האימונים מיוצא כ-CSV לניתוח בגיליון אלקטרוני, וכל האפליקציה מגבה ומשחזרת לאחסון המכשיר, Dropbox או Google Drive.

החיפושים אחר FitNotes ב-iPhone מגיעים בעיקר ממתאמני כוח שהחליפו טלפונים ולא רוצים להתחיל את ההיסטוריה שלהם מאפס. קובץ ייצוא CSV נמצא במכשיר שלהם או ב-Dropbox, והשאלה היא אם משהו ב-iPhone יכול לקרוא אותו, מכיוון ש-James Gay לא בנה אף פעם גרסת iOS שתעביר אותו קדימה.

לצד

FitNotes מול Wellness Project ל-iPhone

FitNotes ו-Wellness Project נבנו לפלטפורמות שונות ולהרגלים שונים, לא כהתאמה מדויקת. FitNotes הוא יומן חדר כושר עצמאי ל-Android, והשאלה כאן היא מה משתמשי iPhone, שמגיעים בדרך כלל עם קובץ ייצוא CSV מ-FitNotes, יכולים להשתמש בו כיום.

תכונהFitNotesWellness Project
אפליקציית iPhone טבעיתלא זמיןזמין
App Storeאין רישום ב-App Storeזמין ב-App Store
תיעוד תרגיליםתיעוד ידני ומהיר של סטים, חזרות ומשקל, עם ספריית תרגילים גדולה לפי קבוצת שריריםתעדו סטים, חזרות, משקל ו-RPE בצ'אט, תהליך Train ידני, או ייבוא CSV
שגרותשגרות ותרגילים מותאמים אישית שאתם בונים ומסדרים בעצמכםספריית אימונים שמורה עם עומס פרוגרסיבי, שנבנתה עם מאמן AI להיפרטרופיה
שעון אימוןמתעדת זמן התחלה, זמן סיום ומשך לכל אימוןטיימר תרגילים בתוך אימון מתוכנן, בנוסף להיסטוריית אימונים ושיאים אישיים
מעקב משקל גוףמד משקל גוף מובנה שמציג מגמת משקל לצד נתוני האימוןמעקב משקל, אחוז שומן ומסת רזה ממקורות נתמכים, עם היסטוריית מגמות
ייצוא וייבוא CSVמייצאת את יומן האימונים המלא כ-CSV לניתוח בגיליון אלקטרוניייבוא ה-CSV קורא את קובץ הייצוא הזה, AI ממפה את העמודות, ואתם בודקים כל שורה לפני השמירה
גיבוי וחשבוןמבצעת גיבוי לאחסון מקומי, Dropbox או Google Drive, בלי צורך בחשבוןההיסטוריה נמצאת בפרופיל Wellness Project מחובר שמומחי AI יכולים לקרוא
זמינות ב-Androidזמין ב- Google Playזמין ב- Google Play

Bring your health data together on iPhone.

Apple Health, אימונים, תזונה, הרכב גוף והכוונת AI בפרופיל Wellness Project מחובר אחד.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
צפו בתמיכה ב-Apple Health →

במה משתמשי iPhone יכולים להשתמש במקום לאימוני כוח

FitNotes נבנתה לתיעוד ידני ומהיר של סטים, חזרות ומשקל. Wellness Project מכסה את אותו שטח באופן טבעי ב-iPhone, ומוסיפה גם אימונים שנבנים על ידי AI ומסלול CSV להיסטוריה שיש לכם כבר.

תיעוד סטים, חזרות, משקל

תעדו סטים, חזרות, משקל ו-RPE בצ'אט, בתהליך ה-Train הידני, או ממקור מיובא, הכול באופן טבעי ב-iPhone.

ראו מעקב אימונים →

ספריית אימונים שמורה

שמרו על ספריית אימונים שמורה עם עומס פרוגרסיבי, כך שהשגרות שאתם בונים נשארות מאימון לאימון.

ראו את ספריית האימונים →

שיאים אישיים

עקבו אוטומטית אחר שיא 1RM ושיא חזרות, עם הערכת 1RM במקום לחשב את זה בעצמכם.

ראו שיאים אישיים →

מעקב משקל גוף

עקבו אחר משקל, אחוז שומן ומסת רזה ממקורות נתמכים, עם היסטוריית מגמות לצד האימונים שלכם.

צפו בהרכב הגוף →

הביאו את היסטוריית ה-CSV שלכם

ייבאו קובץ ייצוא CSV מ-FitNotes בגודל של עד 8MB ו-5,000 שורות לאצווה. AI ממפה את העמודות ואתם בודקים כל שורה לפני השמירה.

צפו איך ייבוא CSV עובד →

שגרות מותאמות אישית שנבנו על ידי AI

תארו שגרה בשפה חופשית ובנו אותה עם Jamie Reyes, מאמן AI להיפרטרופיה שיכול לראות את היסטוריית האימונים שלכם.

פגוש ג'יימי רייס →

החלק הכן

מה Wellness Project לא מעבירה מ-FitNotes

כמה דברים ב-FitNotes נובעים מהיותה קטנה ועצמאית, ו-Wellness Project נוקטת בגישה אחרת בכוונה.

  • אין מצב אופליין מלא בלי צורך בחשבון

    FitNotes לעולם לא מחייבת חשבון, פרסומות או מנוי. Wellness Project שומרת את היסטוריית האימונים שלכם בפרופיל מחובר במקום זאת.

  • אין מדדים מותאמים אישית בפורמט חופשי

    FitNotes מאפשרת לתעד צריכת קלוריות ומדדי גוף כמדדים מותאמים אישית בפורמט חופשי, בלי מקטע נפרד. Wellness Project מתעדת תזונה ומדדי גוף באמצעות תכונות ייעודיות משלה.

    ראה מעקב תזונה →
  • אין קובץ גיבוי מקומי בלבד

    FitNotes מגבה לאחסון המכשיר, Dropbox או Google Drive בשליטתכם. Wellness Project שומרת את ההיסטוריה שלכם בפרופיל Wellness Project שלכם, עם Export All My Data זמין בהגדרות.

ב-iPhone

נבנתה לכלי הבריאות שמשתמשי iPhone כבר משתמשים בהם

מעבר ל-iPhone לא צריך להיות שקול להתחלת היסטוריית האימונים והבריאות שלכם מאפס.

ב-iPhone, Wellness Project קוראת מ-Apple Health, המרכז שבו Apple Watch ורוב אפליקציות הבריאות והכושר ל-iPhone שומרות את הנתונים שלהן.

נתונים נתמכים מ-Oura, Withings, WHOOP, אפליקציות תואמות של Apple Health ומשקלים חכמים נתמכים הופכים לחלק מהיסטוריה אחת, במקום להתקיים בלוחות מחוונים נפרדים.

גם אימונים ויומני אוכל מהעבר יכולים לעבור איתכם. ייבוא ה-CSV קורא את הייצוא שרוב אפליקציות האימונים והתזונה מייצרות, ואתם בודקים כל שורה לפני שנשמר דבר.

Apple HealthOuraWithingsייבוא CSV

פרופיל אחד במקום מאגר מידע אחר.

נתוני הבריאות שלך הופכים להיות שימושיים יותר כאשר הכשרה, התאוששות, מגמות תזונה וגוף ניתן לראות יחד.

Wellness Project health insights screen showing wearable data and trends
Wellness Project Today screen showing health and fitness information in one place
Wellness Project nutrition screen showing calories, protein, carbohydrates and שומן

חמש תמונות של 5 כוכבים

מה?Wellness Projectמשתמשים אומרים

Android

“זו אחת מאפליקציות הוולנס המקיפות ביותר שקיימות. הנתונים מהמכשיר הלביש שלי עוברים בצורה חלקה. אבל זה לא קשור לנתונים. זה קשור למה שעושים עם הנתונים האלה. אם אתם רוצים להיות חזקים ובריאים ולחיות חיים איכותיים, האפליקציה הזו בשבילכם.”

Steve Foss
iPhone

“החלטתי לא להמציא את הגלגל מחדש, ומתחילת 2026 בדקתי כמה וכמה אפליקציות. זו הכי מרגשת עד כה. מרגיש שתכונות חדשות נוספות כמעט מדי שבוע, והשילוב של ה-AI, ובמיוחד היכולת לחבר חשבון משלכם, הוא בפער התכונה הכי שימושית.”

11Herbs
iPhone

“Wellness Project עושה עבודה מדהימה, לא רק בניתוח נתוני הבריאות שלי, אלא גם בכך שהיא מאפשרת לי לדחוף אותם למודל לניתוח ולתובנות נוספים. הם כל הזמן מוסיפים תכונות חדשות ומתייחסים למשוב ברצינות. אני משתמש באפליקציה הזו כמה פעמים ביום, וזה אומר משהו כי אני לא נכנס לטלפון שלי לעיתים קרובות.”

CanadaFan

יותר ממקום לפתוח בו קובץ ייצוא מ-FitNotes

מעבר מטלפון Android עם שנים של היסטוריית FitNotes ל-iPhone לא צריך להיות שקול להתחלת יומן אימונים מאפס. James Gay לא בנה אף פעם גשר כזה ל-FitNotes, אבל הוא לא היה צריך: קובץ הייצוא ל-CSV שה-FitNotes כבר מייצרת הוא הגשר עצמו.

ייבוא ה-CSV של Wellness Project קורא את קובץ הייצוא הזה, נותן ל-AI למפות את העמודות לסטים, חזרות ומשקל, ומאפשר לבדוק כל שורה לפני שמירה, כך שנים של הרמות מגיעות להיסטוריית אימונים שאפשר להמשיך לבנות עליה באופן טבעי ב-iPhone.

משם, האימונים שלכם נמצאים לצד תזונה, התאוששות והרכב גוף במקום לעמוד בבדידות בגיליון אלקטרוני, ומאמן AI שראה בפועל את ההיסטוריה שלכם יכול לעזור לתכנן את הבלוק הבא במקום לנחש.

שאלות נפוצות

האם FitNotes זמינה ב-iPhone?+

לא. נכון ל-27 בספטמבר 2026, FitNotes - Gym Workout Log מהמפתח James Gay רצה רק ב-Android, בלי אפליקציית iPhone רשמית ובלי רישום ב-App Store על שמו.

האם FitNotes נמצאת ב-App Store?+

לא מ-James Gay. שתי אפליקציות אחרות עם שמות דומים, FitNotes - Workout Tracker של Evgeny Uralsky ו-FitNotes 2 - Gym Workout Log של Ginger Technologies, נמצאות ב-App Store, אבל אף אחת מהן לא נוצרה על ידי מפתח ה-Android המקורי.

מה החלופה הטובה ביותר ל-FitNotes ל-iPhone?+

Wellness Project. היא רצה באופן טבעי ב-iPhone, מייבאת את קובץ הייצוא ל-CSV שלכם מ-FitNotes, ומתעדת סטים, חזרות ומשקל מכאן ואילך, אך היא פועלת כפרופיל מחובר במקום העיצוב האופליין המלא בלי חשבון ש-FitNotes משתמשת בו.

האם אפשר לייבא את היסטוריית ה-FitNotes שלי ב-iPhone?+

כן, באמצעות ייצוא CSV. ייצאו את יומן האימונים שלכם מ-FitNotes כ-CSV ב-Android, ואז השתמשו בייבוא ה-CSV של Wellness Project (הגדרות > ייבוא יומני אימונים / תזונה) ב-iPhone, שם AI ממפה את העמודות ואתם בודקים כל שורה לפני השמירה.

האם אפליקציית FitNotes ב-App Store מייבאת נתוני FitNotes מ-Android?+

האפליקציה הנפרדת ל-iPhone בשם FitNotes - Workout Tracker, של המפתח Evgeny Uralsky, מפרסמת דרך לייבא נתונים מ-FitNotes ב-Android באתר שלה. זו לא האפליקציה של James Gay, כך שכל ייבוא מתבצע בין שני מוצרים לא קשורים, לא העברה רשמית.

האם השגרות המותאמות אישית שלי מ-FitNotes יעברו?+

הסטים, החזרות והמשקל המתועדים שלכם עוברים באמצעות ייבוא ה-CSV ומיפוי העמודות של AI. שמות ומבנה של שגרות מותאמות אישית הם חלק משלב הבדיקה, מכיוון שאתם בודקים כל שורה מיובאת לפני השמירה, במקום שכפול שגרה אוטומטי אחד לאחד.

האם Wellness Project קוראת גם נתוני Apple Health ו-Apple Watch?+

כן. לצד ייבוא CSV, Wellness Project קוראת את Apple Health ב-iPhone, כך שמשקל, דופק ונתוני Apple Watch נתמכים אחרים יכולים להיות לצד היסטוריית האימונים שאתם מביאים מ-FitNotes.

האם FitNotes חינמית?+

כן. FitNotes חינמית, בלי פרסומות ובלי צורך בחשבון, עם אפליקציית FitNotes Supporter נפרדת ואופציונלית למי שרוצה לשלם למפתח James Gay ישירות.

קשור

עוד אפליקציות שקיימות רק ב-Android, ומה עובד ב-iPhone

GymRun ל-iPhone→GymKeeper ל-iPhone→Simple Workout Log ל-iPhone→

כל השוואות האפליקציות →

You don't need an Android phone to keep your history useful.

רכזו את Apple Health, האימונים, המכשירים הלבישים, התזונה, ההתאוששות והרכב הגוף בפרופיל מחובר אחד, ואז תנו לשכבת הבינה מספיק הקשר כדי להפוך את הסיגנלים האלה לשימושיים.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
צפו בתמיכה ב-Apple Health →

FitNotes הוא סימן מסחרי של בעליו. Wellness Project אינה קשורה ל-FitNotes ואינה מאושרת על ידו.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

מאפיינים

  • אפליקציה למעקב אימונים מבוססת בינה מלאכותית
  • שיאים אישיים
  • מאמן ריצה מבוסס בינה מלאכותית
  • תזונה ומאקרו
  • מים והידרציה
  • מעקב קפאין
  • דפוסי חוסר פעילות
  • Healthspan
  • גיל קרדיו
  • הרכב גוף
  • דופק ו-HRV
  • מעקב אחר שינה
  • צעדים ופעילות
  • מפגשי התאוששות
  • תוספים ותרופות
  • בדיקות מעבדה
  • הרגשה כללית ומצב רוח
  • מעקב פציעות

מאמנים מבוססי בינה מלאכותית

  • Jamie Reyes - היפרטרופיה
  • Casey Mills - תזונה
  • Evelyn Cross - אריכות ימים
  • Max Kline - ביו-האקר
  • Lauryn Britt - פיזיו
  • Rex Dalton - פיתוח גוף
  • Elias Kiptoo - ריצה
  • Atlas Mercer - פרוטוקולים

אינטגרציות

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • חיבור Apple Health ל-Claude
  • כל התקנים

עבור

  • ירידה במשקל
  • עלייה במסת שריר
  • אריכות ימים
  • רצים
  • ביוהאקרים
  • מיישמי פרוטוקולים

למדו עוד

  • מרכז למידה
  • קלוריות ואנרגיה
  • מה זה HRV
  • Active Zone Minutes
  • כמה ישיבה היא יותר מדי?
  • מהו Healthspan?
  • מהו Cardio Age?
  • מהו TDEE
  • קלוריות לתחזוקה
  • דיוק בהערכת שריפת קלוריות
  • אפליקציית הכושר מבוססת הבינה המלאכותית הטובה ביותר
  • אפליקציית מעקב הכושר הטובה ביותר
  • Apple Watch vs Fitbit
  • אפליקציית אריכות הימים הטובה ביותר
  • חלופה ל-MyFitnessPal
  • מדריכי הגדרה

חברה

  • אודות
  • איך זה עובד
  • למי זה מתאים
  • חמש דרכים לתעד ארוחה
  • כל המאפיינים
  • כל המאמנים
  • הורידו אפליקציות
  • תמחור
  • ביקורות
  • בלוג צוות
  • מה חדש?
  • עיתונות
  • תמיכה
  • מקורות מדעיים
  • פרטיות
  • אבטחה
  • תנאים

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Wellness Project

אפליקציית ה-AI הראשונה לכושר, תזונה ואריכות ימים שבה לכל מדד יש מומחה בעל שם מאחוריו. בייסיק חינמי, ו-מייסד Pro ב-$4.99 לחודש עד 15 באוקטובר. עכשיו זמינה ב-iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid