© 2026 Wellness Project™

ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ เป็นเครื่องมือให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ใช่สิ่งทดแทนแพทย์ นักกำหนดอาหาร นักบำบัด หรือเทรนเนอร์ที่มีใบอนุญาต

ยืนยันความปลอดภัยอย่างเป็นอิสระ
Google Healthได้รับอนุมัติให้เข้าถึงข้อมูลขอบเขตที่จำกัดของ Google Health
ข้อกำหนดความเป็นส่วนตัวความปลอดภัยข้อมูลสุขภาพผู้บริโภคข้อปฏิเสธความรับผิดชอบทางการแพทย์
  • Crew Blog
  • Pricing
Log in with
Fit Score

Lyfta

การออกกำลังกาย Lyfta อยู่ในชุดข้อมูลเดียวกับการฟื้นตัวของคุณ

เชื่อมต่อบัญชี Lyfta เพียงครั้งเดียว ประวัติการออกกำลังกายจะซิงค์โดยตรงเข้ากับ Wellness Project เพื่อให้การวิเคราะห์การออกกำลังกายและ AI ใช้ท่าออกกำลังกาย เซ็ต ครั้ง น้ำหนักที่ใช้ ระดับความเหนื่อย และระยะเวลาเดียวกันที่คุณบันทึกอยู่แล้วใน Lyfta ได้

Download nowUnderstand my workouts
On iPhone, Android and the web.
4.8 / 5Read the reviews

ยืนยันความปลอดภัยอย่างเป็นอิสระ

เข้ารหัสระหว่างการส่งและขณะจัดเก็บเราไม่เคยขายข้อมูลสุขภาพของคุณส่งออกหรือลบทุกอย่างได้ตลอดเวลาวิธีที่เราป้องกันข้อมูลของคุณ

มีอะไรอยู่ข้างใน

สิ่งที่การเชื่อมต่อ Lyfta นำเข้ามา

ซิงค์การออกกำลังกายโดยตรง

Wellness Project อ่านประวัติการออกกำลังกาย Lyfta โดยตรงจาก Lyfta แทนการอาศัยช่องทางสุขภาพในโทรศัพท์

รายละเอียดท่าออกกำลังกายและเซ็ต

การออกกำลังกายที่นำเข้ามาสามารถรวมถึงท่าออกกำลังกาย เซ็ตอุ่นเครื่องและเซ็ตหลัก ครั้ง น้ำหนัก เซ็ตแบบจับเวลา และระดับความเหนื่อย RIR ของ Lyfta จะถูกแปลงเป็น RPE เพื่อให้เข้ากับแบบจำลองการฝึกเดียวกับประวัติการฝึกความแข็งแรงอื่นๆ ของคุณ

การวิเคราะห์การฝึกสามารถใช้สิ่งนี้ได้

การออกกำลังกาย Lyfta จะเข้าสู่ประวัติการออกกำลังกายเดียวกันที่ใช้สำหรับความก้าวหน้าของท่าออกกำลังกาย สถิติส่วนตัว NSI Fit Score บริบท AI และเครื่องมือ AI ที่เชื่อมต่อ

ประวัติเติมเต็มหลังจากที่คุณเชื่อมต่อ

การเชื่อมต่อจะเริ่มไล่เก็บข้อมูลย้อนหลังแบบค่อยเป็นค่อยไป โดยเริ่มจากการออกกำลังกายล่าสุดก่อน ขณะที่การซิงค์พื้นหลังจะรักษาเซสชันใหม่ ๆ ให้เป็นข้อมูลล่าสุดอยู่เสมอ คุณยังกด ซิงค์ตอนนี้ ได้ทุกเมื่อ

ในแอป

ชุดข้อมูลการฝึกความแข็งแรงเพียงหนึ่งเดียว ไม่ใช่ข้อมูลอีกกองที่แยกอยู่ต่างหาก

การเชื่อมต่อ Lyfta เป็นแบบอ่านอย่างเดียว Wellness Project นำเข้าประวัติการออกกำลังกายที่รองรับในพื้นหลัง และไม่สร้าง แก้ไข หรือลบการออกกำลังกายในบัญชี Lyfta ของคุณ

เมื่อเซสชันเดียวกันมาถึงผ่าน Apple Health หรือ Health Connect ด้วย Wellness Project จะจัดการข้อมูลที่ซ้ำซ้อนกัน เพื่อให้การออกกำลังกาย Lyfta ที่มาจากการเชื่อมต่อโดยตรงยังคงเป็นบันทึกการฝึกที่มีรายละเอียดมากกว่า โดยไม่นับเซสชันเดียวกันซ้ำสองครั้ง

FAQ

FAQ

ฉันจะเชื่อมต่อ Lyfta ได้อย่างไร+
เปิด การตั้งค่า → อุปกรณ์ ใน Wellness Project เลือก Lyfta และอนุญาตบัญชี Lyfta ของคุณ คุณไม่ต้องคัดลอก API key หรือส่งการออกกำลังกายผ่าน Apple Health หรือ Health Connect
Wellness Project นำเข้าข้อมูล Lyfta อะไรบ้าง+
การออกกำลังกายที่รองรับสามารถรวมถึงชื่อเซสชันและเวลา ระยะเวลา ท่าออกกำลังกาย เซ็ตอุ่นเครื่องและเซ็ตหลัก ครั้ง น้ำหนัก เซ็ตแบบจับเวลา และระดับความเหนื่อย RIR ของ Lyfta จะถูกแปลงเป็น RPE สำหรับแบบจำลองการฝึกที่ใช้ร่วมกัน
Wellness Project เปลี่ยนแปลงการออกกำลังกาย Lyfta ของฉันได้หรือไม่+
ไม่ได้ การเชื่อมต่อนี้เป็นแบบอ่านอย่างเดียว Wellness Project นำเข้าประวัติการออกกำลังกายที่รองรับเพื่อการวิเคราะห์ แต่ไม่สร้าง แก้ไข หรือลบการออกกำลังกายใน Lyfta
การออกกำลังกาย Lyfta เก่าของฉันจะนำเข้าหรือไม่+
นำเข้า การเชื่อมต่อจะเริ่มไล่เก็บข้อมูลย้อนหลังแบบค่อยเป็นค่อยไป โดยเริ่มจากการออกกำลังกายล่าสุดก่อน การซิงค์พื้นหลังจะตรวจสอบเซสชันใหม่หรือที่มีการเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ ขณะที่ประวัติเก่ากว่านั้นจะค่อย ๆ ถูกเติมเข้ามาให้ครบ

เพิ่มเติม

ทำการสำรวจต่อไป

คู่มือ

เชื่อมต่อ Lyfta กับ AI: ChatGPT และ Claude

เชื่อมต่อ Lyfta โดยตรงไปยัง Wellness Project ซิงค์ประวัติการออกกำลังกายระดับเซ็ต และให้ ChatGPT หรือ Claude วิเคราะห์การฝึกความแข็งแรงควบคู่กับการฟื้นตัวและโภชนาการ

อ่านเพิ่มเติม →

คู่มือ

เชื่อมต่อ Lyfta ไปยัง ChatGPT

เชื่อมต่อ Lyfta ไปยัง Wellness Project จากนั้นให้ ChatGPT อ่านการออกกำลังกายระดับเซ็ต ความก้าวหน้าของท่าออกกำลังกาย ระดับความเหนื่อย และบริบทการฟื้นตัวผ่านการเชื่อมต่อ MCP เดียว

อ่านเพิ่มเติม →

คู่มือ

เชื่อมต่อ Lyfta ไปยัง Claude

เชื่อมต่อ Lyfta ไปยัง Wellness Project จากนั้นให้ Claude อ่านการออกกำลังกายระดับเซ็ต ความก้าวหน้าของท่าออกกำลังกาย ระดับความเหนื่อย และบริบทการฟื้นตัวผ่าน MCP

อ่านเพิ่มเติม →

เริ่มติดตาม คุยกับผู้เชี่ยวชาญของคุณวันนี้

Download nowUnderstand my workouts
On iPhone, Android and the web.
4.8 / 5Read the reviews

Wellness Project เป็นซอฟต์แวร์ให้ข้อมูล ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์ ที่ปรึกษา AI ไม่วินิจฉัย ไม่รักษา และไม่สั่งยา สำหรับเรื่องทางคลินิกใดๆ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางคลินิกที่มีคุณสมบัติ

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

What does Wellness Project at wellnessproject.ai do that Strong, Hevy, and Fitbod don't? Read the site and its App Store listing.
ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Features

  • ตัวติดตามการออกกำลังกาย AI
  • สถิติส่วนตัว
  • โค้ชวิ่ง AI
  • โภชนาการและสารอาหารหลัก
  • น้ำและการดื่มน้ำ
  • สารอาหารรอง
  • วิดเจ็ต
  • ทางลัดการซิงค์
  • ปุ่มควบคุมการออกกำลังกายสด
  • เขียนข้อมูลกลับไปยังแอปสุขภาพ
  • การติดตามคาเฟอีน
  • รูปแบบพฤติกรรมเนือยนิ่ง
  • อายุสุขภาพดี
  • อายุคาร์ดิโอ
  • องค์ประกอบร่างกาย
  • อัตราการเต้นของหัวใจ & HRV
  • การติดตามการนอนหลับ
  • ก้าวและกิจกรรม
  • เซสชันการฟื้นตัว
  • อาหารเสริมและยา
  • ผลตรวจแล็บ
  • สุขภาวะและอารมณ์
  • การติดตามการบาดเจ็บ

AI Coaches

  • Jamie Reyes - การสร้างกล้ามเนื้อ
  • Casey Mills - ด้านอาหาร
  • Evelyn Cross - อายุขัย
  • Max Kline นักไบโอแฮ็กเกอร์
  • Lauryn Britt - การบาดเจ็บและการฟื้นตัว
  • Rex Dalton - เพาะกาย
  • Elias Kiptoo - วิ่ง
  • Atlas Mercer, โปรโตคอล

Integrations

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Garmin
  • COROS
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health ไป Claude
  • อุปกรณ์ทั้งหมด

สำหรับ

  • การลดน้ำหนัก
  • การเพิ่มกล้ามเนื้อ
  • ความมีชีวิตยาวนาน
  • นักวิ่ง
  • ไบโอแฮ็กเกอร์
  • ผู้ติดตามโปรโตคอล

Learn

  • ศูนย์การเรียนรู้
  • แคลอรีและพลังงาน
  • HRV คืออะไร
  • Active Zone Minutes
  • นั่งนานแค่ไหนถึงเรียกว่ามากเกินไป
  • Healthspan คืออะไร
  • อายุคาร์ดิโอคืออะไร
  • TDEE คืออะไร
  • แคลอรีคงน้ำหนัก
  • ความแม่นยำของแคลอรีที่เผาผลาญ
  • แอปฟิตเนส AI ที่ดีที่สุด
  • เครื่องติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุด
  • Apple Watch vs Fitbit
  • แอปด้านอายุยืนที่ดีที่สุด
  • ทางเลือก MyFitnessPal
  • คู่มือตั้งค่า

บริษัท

  • About
  • How it works
  • เหมาะสำหรับใคร
  • ห้าวิธีบันทึกอาหาร
  • คุณลักษณะทั้งหมด
  • โค้ชทั้งหมด
  • ดาวน์โหลดแอป
  • Pricing
  • รีวิว
  • บล็อก Crew
  • มีอะไรใหม่
  • ข่าวประชาสัมพันธ์
  • สื่อและการยอมรับ
  • ช่วยเหลือ
  • วิทยาศาสตร์และแหล่งที่มา
  • ความเป็นส่วนตัว
  • ความปลอดภัย
  • ข้อกำหนด

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
  • Čeština
มีรายชื่อในทะเบียน CHAI สำหรับ AI สุขภาพดูรายการของเราในทะเบียน CHAI
ผู้เข้าร่วม CMS Health Tech Ecosystem
Wellness ProjectWellness Project

แอปฟิตเนส โภชนาการ และการมีอายุยืนด้วย AI แอปแรกที่ทุกตัวชี้วัดมีผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อดูแลอยู่ เบสิกฟรี โดยมี Pro ที่ $9.99 /เดือน พร้อมใช้งานบน iPhone แล้ว

Download nowUnderstand my workouts
On iPhone, Android and the web.
4.8 / 5Read the reviews